感觉自己的情感正在逐渐麻木，怎么办？

对现实的认知程度残酷的现实往往能增强一个人的斗志，心理学角度分析残酷的现实是一件事情的因果关系那因是什么就是产生残酷现实的那件事。这件事可能是好事变坏事还有可能本质就是坏事其结果就是坏事。但是哲学观点分析事都有两面性一面是阴而另一面都是阳，阴就是坏事的总称自然阳就是好事宇宙讲阴阳互补事情自然也同理俗话说“塞翁失马，焉知非福”。残酷的现实会把人的情感变得麻木前面说的是事情的两个面不同的面会带来不同的情感，好事自然兴高采烈但是坏事情绪就会麻木和低落可是你想过嘛。

既然坏事已经铸成不可改变为什么不能把坏事变成好事呢俗话说“好事多磨”就是这个道理，坏事虽然已经发生但是那也是你的一个必不可缺少经历而已。并不代表你人生将会一事无成也侧面验证失败不是偶然而是不够努力的才成为坏事，从而只要勇敢面对惨酷的现实继续努力既然你都失败啦，难道还怕再一次失败嘛古话有句“塞翁失马，焉知非福”坏事也可能变成好事。你可以去翻一翻历史，可以去问一问当下事业如日冲天的成功人士。你就会相信，在他们成功的背后都一样曾经遭遇过许许多多难以想象的残酷现实。残酷的现实，可以励志人生。只有残酷的现实，才能最大限度地激发人的斗志和潜能。

一开始每个人都是一张白纸，遇到自己心动的人是会很激动的，你竟然走到没有感觉的这种地步，那可想而知你是对爱情没有信任还是在感情中受到伤害，或者你根本就不喜欢这个人，你跟她在一起肯定没有感觉啊！每个人的心里都是不一样的没有人是渴望得不到爱情，谁不想有自己的爱情，谁不想让自己每天过着幸福的生活，谁不想找个人宠或者被宠，这就是世界上每个人都会有的七情六欲，如果你对爱情失去了感情，我想那是最痛苦的事情了，没有哪个人不想得到真正美好的爱情的。

情感麻木可能是被生活琐事牵绊阻碍的原因。

对于情感来说就是人们说的需要经营

        1夫妻之间应该相互理解，多看优点，少抓着缺点不放。日常生活中尤其面对财迷油盐酱醋茶的时候，琐碎的事情很多，就会出现各种矛盾和不和，这个时候最好就是互相理解，不要极端的吵架，打架摔东西，既不解决问题还会造成夫妻感情破裂。

        2日常生活中，不要经常拿闺蜜或者同事过得最好的人来对比自己的另一半。知足常乐才是生活的真谛，觉得另一半生活不够努力，那你就经常吹耳边风或者细致的规划一下，先提高自己别只要求另一半，这样可能就会发现人真的想改变的时候只能是自己迸发出自我改变的力量才是有用的，强加的指责和约束基本上只能是表面应付了。

        3多看另一半的闪光点。比如：有一些男人对于情感不会表达，但是心是很热恋的，想给你送礼物却总也是买一些他认为你喜欢的东西，这个时候你可以告诉他我要什么，这样也很好，有的男的不注重节日或者仪式感，但是你要是要求他也能办到，要求多了也就好了，也就习惯了。你要是总想找非常懂女人的人，大概率会遇到渣男，好男人多数是可以给媳妇做饭、洗衣，努力工作，带孩子干家务，但是花花肠子可能就比较少了，所以也会给人不浪漫的感觉。

如果是生活中被感情伤害了，那么重新开始一段恋情，千万不能一蹶不振。对于爱情的追求还是应该大胆主动，勇敢的寻求自己的爱情。

        1不能因为上一段感情把自己伤害了，就不再谈感情。年少时的爱情和遇到对的人错过了，就错过了，时光不能倒流。也需你曾经付出了真挚的感情，却没能收获对方的爱情，但是自己努力过了就不后悔了，有缘无分就是这个意思。

        2曾经拥有也是一种美好，没必要沉浸在上一段感情中，影响自己将来的道路。在情感上，绝大多数人还是要谈好几段恋爱才能真正走入婚姻的殿堂。有的人可能初恋在暗恋中就走过了，有的人可能在婚前谈了5-6场恋爱，这些很正常。错过的就是不属于你的，不要难以自拔，就算你放弃了追求美好，你也不会得到错过的人的情感，只能是自己折磨自己。

        建议：对生活的阳光向上，对感情的追求要积极主动，对生活的的追求要努力。多学习提高自己，可以提升学历，可以考资格证书。

她一个女人说出他对感情麻木了，一般是两种情况，第一可能是他经历的挫折和痛苦的感情太多，所以他看淡了这一切，觉得感情也就那么回事，有没有都无所谓 第二种情况很有可能是因为他一直都没有谈过恋爱，没有遇到合适的人 但是他见过其他人所经历的各种各样的感情问题，所以他觉得感情也就这么回事，就算不谈也没所谓 。如果你觉得你的观点不同，你就应该告诉他你没有经历过，所以才会这样。如果你真的经历了感情的话，你会觉得有苦也有甜 只有经历过才不会觉得遗憾

毕竟你是有一个童年的阴影吧，再加上你现在情况不顺，感情不顺，工作不顺，亲情不顺，所以说你在情感上属于闭塞的阶段，属于麻木痛苦的阶段，毕竟你的祖母是跟你有感情的，但是呢，可能你分开时间久了，那份感情也变淡了，跟你的父亲可能就更没有感情了，毕竟一个当父亲的并不擅长表达感情，也要看你跟他原先沟通的怎么样，他对你是否有感情，对你是否关心付出。而且成人呢，轻易的感情都不能外流的，无论是你还是其他人，可能其他人碰到这种情况了，内心痛苦，但是可能也表面上哭不出来或者是没有办法表现出来，你可能就是经历了一些痛苦，再加上情感的波折，亲情的趣事，是你内心和外在都表现不出来，其实也不用勉强了，如果你难受，那就哭出来，如果你真的很麻木，那你也不要折磨自己

总之，不要放弃，要勇敢面对问题并寻求帮助。通过专业治疗、身体治疗、培养兴趣爱好和建立健康的人际关系等方法，你可以重新找到生活的乐趣，提高情感表达能力，过上更加充实和幸福的生活。

1 寻求专业帮助

4 建立健康的人际关系

最好的方法是寻求专业帮助。你可以咨询心理医生或心理治疗师，他们可以帮助你识别问题的根源，并提供有效的解决方案。在治疗过程中，你可以学会如何表达自己的情感，增强自我意识和情感表达能力。

最好的方法是寻求专业帮助。你可以咨询心理医生或心理治疗师，他们可以帮助你识别问题的根源，并提供有效的解决方案。在治疗过程中，你可以学会如何表达自己的情感，增强自我意识和情感表达能力。

总之，不要放弃，要勇敢面对问题并寻求帮助。通过专业治疗、身体治疗、培养兴趣爱好和建立健康的人际关系等方法，你可以重新找到生活的乐趣，提高情感表达能力，过上更加充实和幸福的生活。