被讨厌，心情很不好怎么办？

被讨厌，心情很不好怎么办？正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，建议要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。如果心情不好持续了很长时间，没有什么太多原因，就是心情不好，不高兴，挺郁闷，这种情况下，建议去专科医院检查，排除抑郁症的可能。抑郁症是非常常见的疾病，在任何人身上都可能发生。但抑郁症是一个疾病，就跟感冒一样，别人可以得，你也可以得，不用害怕。但如果心情不好持续两周以上时，一定要去看医生，不要闷在家里，要及时得到对症处理和心理治疗，让别人来帮助自己。

编辑于 2019-11-23

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被讨厌，心情很不好怎么办？

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老师的回答太专业了~

被讨厌，心情很不好怎么办？

心里疑惑解开了，谢谢老师

咨询后好多了

说的很准，感恩

感谢老师指点

咨询后心情好多了~

老师很耐心的回答问题

终于找到解决办法了

老师说的很准

主播老师人很好

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解决了我的问题，很感谢

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心情很抑郁怎么办

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遇到讨厌的人心情不好怎么办？

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。

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讨厌一个人,心情不好怎么办

讨厌她就离她远点，但是别人比一定讨厌她啊。要学会和什么人都能相处，每个人都有虚假的一面，面对什么人，用什么状态，这就是能力，应当锻炼出来。这说白了就是装样、虚伪的表现，但是只有这样才能做到任何事都游刃有余，不要仅仅表现为一种情绪的波动，练出来了，这就是很好用的能力。希望深思！！！

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被一个男生讨厌，心情不好怎么办

那种男生，说实话，我是很鄙视的，一点度量都没有，为了一个小小的班长职位就这样有心机，以后到社会肯定是败类，所以同学，我劝你，这种人不做朋友也罢，他不理你就随他好了，你照过你自己的生活，没什么大不了的，其实应该说这样更好，因为你从一开始就看清了一个人的本质，这样以后就可以防范此人了。另外，你说你为了和同学们搞好相处，刻意改变以前的性格，这个我觉得没有必要，因为每个人都只是为自己活着，你不用刻意迎合别人的，做个真正的自己是一件很快乐的事 ，真的，相信我哦，祝你学习进步！

在面对孩子出现早恋的问题，作为家长应该对孩子早恋应该有一个正确的认识，认识到早恋是心理和生理发育的“正常”过程，有几个处理方法大家可以参考：

1、家长要告诉他，早恋对人生的影响。在这个过程中，家长要客观地帮孩子分析早恋的美好，以及存在的隐患。让孩子早恋的同时，不要忘了回归理性。比如可以告诉孩子说青春期产生的懵懂情感是可贵的，但是也存在很多隐患，帮助孩子进行分析，然后看看孩子是如何看待这个问题的。

2、家长们要做的是帮助孩子去了解一些青春期的一些基本常识，让孩子知道自己的底线，认识到人际交往不可越界。

3、尽量淡化这件事情，让孩子顺其自然将心思用在学习上，而且要相信孩子自己会把事情处理好。

我们都知道早恋虽然是不合时宜的，不应提倡，但也不能简单粗暴地制止；父母在劝导时如果不注意，伤害孩子的自尊，反而会弄巧成拙。孩子到了青春期，生理和心理上都会有一些变化，所以家长的及时引导就变得非常重要。

1、外出冷静

当夫妻感情出现不和，同矛盾时，一方不妨外出冷静一阵子，如果继续争吵下去，大家多处于暴躁、冲动的状态，无疑就是火上浇油。

2、换位思考

夫妻感情不和时，不妨多站在对方的立场上想想，换位思考一下。不要总是把对方付出的都当做是理所当然的，夫妻间需要多一份理解、体贴和宽容。

3、退让一步

夫妻吵架时，必须有一方退让一步，打破僵局。在婚姻的世界里，不存在输赢，并不是谁先开口说话就代表谁输了。倔到底的一方并不能赢得什么，而选择退让的一方，也并没有输掉任何

4、宽容

幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。

5、不要有隔夜仇

幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉

6、从自身寻找不足之处

如果双方产生了感情上的裂痕，在补救之前，双方一定要从自身寻找不足之处，知道自己犯了那些错误，知道自己在哪些方面做的不妥知道自己哪些地方让对方感觉到不舒服，这样才有利于我们更好的挽回彼此的感情。