如何变得情感疏离？

我们都希望择一人终老，白首不相离。但是很多时候却事与愿违，两个明明相爱的人会渐行渐远，最后变成最熟悉的陌生人。有人说爱情本来就是个奢侈的东西，太美好所以太容易失去；又或者爱情的保质期可能比一罐凤梨的保质期还短，你还没来得急好好品尝，那个人就已经离开，消失在人海。从相爱到分手，任何人的离开都不是无缘无故的。

有多少人，感情的疏离是从这几件事开始的。

01

把对方的好当成理所当然

还记得刚刚在一起的时候我们小心翼翼的呵护着彼此，她为你做一顿爱情早餐，你能开心一个星期；他给你买束花，你觉得自己是个幸福的女人。久而久之，你越来越习惯了对方对你的好，刚开始也许你会感激，可是习惯之后就觉得理所当然。感情中最怕只懂得享受别人的付出却不懂得感恩的人，这世上除了你的父母，没有人有义务要无条件的对你好，当你不懂得珍惜对方的时候，你离失去他也就不远了。

02

缺乏相互信任

信任是感情的基石，我信任你就是我放心你跟异性朋友相处，因为我相信你；信任就是不查岗、不翻手机和钱包。而缺乏信任往往带来的就是怀疑、猜忌和患得患失。如果你真心爱一个人，请给对方足够的安全感，如果你想要长久的幸福，请给他多一点信任。

孩子小的时候，父母就是天，围绕着父母转；孩子逐渐长大，发现父母外还有更大的天，愿意离开父母去看看外面的天。这种是距离上的拉远了。

还有一种是心理上的拉远，有的父母与孩子在相处的模式是专制、语言暴力、情感内疚、或者贬低打击孩子，这样的孩子如果想要活的好一点，只能和父母越来越疏远。

这是他慢慢走向独立的必然，不再依附父母，所以，不是有的孩子，而是几乎所有的孩子。关系没有什么改变，只是成长而已。

孩子长大了都希望自己可以不再受制于人，开始掌控自己的生活，你会发现越是民主的家庭孩子长大和父母的关系并不会产生很大的变化，如果父母可以随着孩子的成长学会尊重孩子，这种脱离产生的不适就会少一些，森林里的狮子长大了还要独自去打猎呢，何况是人呢？空间的疏远不代表心理的疏远，理解孩子的父母会让孩子想回家。

为什么大自然会赋予人类叛逆期，因为它认为，个体成熟了，必须要和被依附者做隔离，才能在严酷的环境中生存。正所谓瓜熟蒂落，落入土壤才能繁衍，才能有后续发展。虽然会有疼痛，但这是孩子自我成长的必经之路，就像生理期一样。父母懂的话就应顺其自然，开拓孩子成长的空间，让孩子自己飞，即使头破血流那也是宝贵经验。如果非要与这种规律背道而驰，过多干预孩子的成长，孩子没有宣泄口就会想要逃离，那亲子间注定越来越疏远，或者出现妈宝爸宝也不奇怪。

孩子随着年龄的增长，势必会与父母疏远，因为他要走向社会、融入社会；同时，他与父母在世界观等方面会有差异，也是疏远的一个原因。在这种情况下，父母如果能够包容孩子、理解孩子，并支持他勇敢地去面对社会与人生，那么孩子与父母疏远的程度会减轻一些。

冷淡期是恋爱关系中常见的问题，它可能会出现在恋爱初期、中期或后期。情侣之所以会败给冷淡期，主要是因为对恋爱关系的期望值和实际值产生了偏差，导致彼此之间出现了沟通障碍和情感疏离。

例如，在恋爱初期，情侣们往往处于热恋期，互相表达着强烈的情感和浓郁的爱意，但是到了一定时间后，这种激情可能会逐渐减少。如果情侣之间没有及时沟通，不了解对方对恋爱关系的期待值和需求，就容易让这种冷淡局面发展下去，进而引发更严重的分歧和矛盾。

此外，情侣之间的生活和个人发展也会对恋爱关系产生影响。当一个人在职业、家庭、社交等方面发展得比另一个人更快时，可能会对二人关系造成压力和负面影响，进而导致冷淡期的出现。

为了避免冷淡期或是在冷淡期中获得更好的解决方案，情侣应该坦诚地进行沟通，了解彼此的需求和期望，以及互相尽力去保护恋爱关系，寻找具有共同兴趣的活动，共同成长

疏离型人格对待感情表现既渴望交流与接触，但是又会抗拒，害怕。

每个人都想有自己的空间和自由，与他人保持一定的距离，也是人类共有的需求。这并没有什么问题，但有的人过度疏离他人，对于他的另一半来说，那恐怕就不是好事了。

当一个顺从型人格的女生和一个疏离型人格的男生恋爱时，你可以想到这是多么一件痛苦的事情。

顺从型人格的人认为自己和别人之间不存在任何距离，这是出于他们对于亲近别人的需求，所以当他遇到了一个疏离型人格的人的时候，自己越想接近，对方越后退，那么她们就会感到害怕，不安全和恐慌。

梳理型人格的人，他们总是希望自己能与他人保持感情的距离，这个距离不被侵犯。

更准确的说，他们只是表面上看起来还能继续和别人交往，可事实上，他们内心已经有意识或无意识的决定，不用爱、合作和竞争等任何形式和别人产生情感上的连接，就好像把自己放在了一个任何人都无法进入的空间里

一旦有人进入了他的这个安全空间里，他们就会感到忧虑、担心和想要逃避，继续拉远与别人的距离，而更可怕的是这一些都是无意识行为，无意识的举动那就很难改变。

为了不与任何人或事务发生太过密切的联系，那么他们就必须要自给自足，这是他们的优点之一，但这个优点却被他们过度操控。他们根本上就是为了获得绝对自由的需求，可这种自由是他们不想被约束，更不想承担任何责任和义务，所以可以说是消极的。

所以对于他们来说，结婚是一件很恐怖的事情，因为会让他们和别人产生亲密的关系，对于他们来说是一件极度危险的事情，所以他们总是在努力回避长期恋爱关系或结婚。

不过为了避免冲突，表面上他们会遵守这些东西，哪怕别人和他的建议和他心目中所想的一样，不管是有意识的还是无意识的，那么在行为上他都会选择拒绝，因为他会觉得那是对他的一种控制。

与顺从型人格的人不同，在遇到朋友时，顺从型人格的人想的是：他会喜欢我吗？而疏离型人格的人想到的是：他会打扰我什么？他是不是想干涉我的生活？

在感情生活方面，顺从型人格的人追求喜欢、亲近和爱，有着积极的目标，所以有着固定的感情生活模式。而疏离型人格的人，他们的目标却是消极的，既不想卷入其中，也不想让别人参与进来，更不想受别人的干涉或影响，所以如果想和疏离型人格的人恋爱，就一定接受他们这样的相处框架。