记忆力分为几种

记忆按其内容可以分为5类：

1形象记忆：即对感知过的事物形象的记忆。

2情境记忆：对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事件的记忆。

3情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆。

4语义记忆：也有叫词语逻辑记忆，是用词语概括的各种有组织的知识的记忆。

5动作记忆：对身体的运动状态和动作机能的记忆。

按信息的编码、存储和提取的方式不同，以及信息存储的时间长短的不同，记忆可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种。

瞬时记忆：当 停止时，信息在感觉中保持最多不超过两秒钟，叫作瞬时记忆。

短时记忆：储存时间最多不超过1分钟的记忆为短时记忆。

长时记忆：信息在记忆储存一分钟以上直至一生的记忆都叫长时记忆。如果短时记忆被及时充分地复述，就会转入长时记忆。

另外，根据记忆的形式不同，可把记忆分为运动记忆、情感记忆、表象记忆和语词记忆四种。

1、压力不安 严重的情绪危机和压力不但会对记忆造成影响，甚至还会导致身心失衡，让人感觉很压抑，使精神生活笼罩在一片阴影中。 心理学家们曾经表示，适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必反，“人无压力轻飘飘”，同样也做不好什么事情。 有的人容易情绪紧张、不安，动不动就发出悲观消极的感叹，老是抱着负面想法的人很容易忽视生活中正面的、积极的因素，“忧郁”往往使人们陷于悲观的深渊中不能自拔，沉溺于过去，对于未来充满恐惧，这样的状态直接导致其注意力不断降低，集中注意力的功能也不断被弱化，记忆的能力当然日渐衰退。 2、睡眠质量 我们的许多灵感都是在酣睡后的早晨出现的。睡眠可以解除大脑疲劳，同时制造大脑需要的含氧化合物，为觉醒后的思维和记忆做好充分的准备。适度睡眠为记忆和创造提供了物质准备，尤其是快速眼动睡眠阶段，对促进记忆巩固起着积极的作用。 熬夜会损害记忆。有的人常常熬夜甚至通宵学习，效果反而不高。如果缺少睡眠，或服用能减少快速眼动睡眠的抗抑郁症的药物，就会出现疲劳、头昏脑胀、眼花心慌、食欲不振等感觉，导致警觉性差、情绪不佳、影响记忆力。 大量事实证明，拥有充分的睡眠，保持清醒和睡眠的自然周期才是最可靠的能长久促进记忆力发展的好办法。要获得深度良好的睡眠，睡前最好避免饮食，不要做剧烈运动，也不要长时间看书，不要在睡眠前考虑太多问题，更不要依赖安眠药。 3、不良嗜好 1）、饮酒过量 适量的酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，对记忆而言，酒精却是有百害而无一利。饮酒过量不但会给生活带来种种麻烦，还会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 当酒精在人体内被分解时，大脑活动所需的维生素B群就会被大量消耗，严重的酒精中毒会使神经细胞受到破坏，引发幻觉或神经错乱，更严重的，甚至导致精神分裂。 很多人认为喝酒是生活所必需的，但是，切记应以不损害身体健康为前提。 2）、吸烟 很多研究者的结果都表明，吸烟加速记忆力丧失。人到中年还有吸烟习惯，记忆力受损更加明显。最新研究显示，烟瘾大的人，即一周抽上15根香烟以上的烟客，长久记忆与日常记忆都比常人差。 4、健康营养 据报道米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。

其实“我”是个很自然的概念（哦，在唯物主义里面就不那么自然了），笛卡尔的”我思故我在“，其实就是说这个世界除了”我“其他都可能是假的。

所以”我“不需要什么判定，你很清楚什么是”我“，什么不是”我“。

将来的”我“也许会和现在的”我“不一样，但是仍然是现在”我“的延续。

身体变动会改变”我“，但那个变化了的”我“仍然是现在”我“的延续。

而复制的”我“则和”我“没有任何关系。

“我”的复制品，就算它和“我”一样，但仍然不是“我”。

“我”会看到另一个“我”，但不是“我”，就像照镜子一样，镜子里面的人不是你吧，。

感觉 是一个人对于一个人一件事情的模糊理解 或者说是模糊判断

知觉 是个人的感官 意识

记忆 是一个人对事物规律性的收录 例如一个人的长相 一件事情

思维 是人大脑分析 记忆事物 的一种方式

想象 是人对一件事情 一件物品 一个人在假设前提下的延伸

情感 是只有高等生物才会拥有的东西 是表达自我感受 创建社会群体联系不可缺少的精神

意志 是能让人超出自己潜力极限的一种精神 是每个人都可以训练出来 但不一定都可以训练的很好的特殊性潜质

能力 是人对于某些方面的事物 了解程度 作用方式 和完成程度的具体称呼

性格 是人在不同环境 不同教育方式 不同交流方式下产生的与所有人不同的“标签”是除开长相 区分他人的第二特征

气质 是属于人天生 或者后天训练所呈现的一种带给别人不同感受的感知 通常气质的产生和性格一样的是处于不同的生长环境 气质是多变不稳定 并且是可以因为摸样衣着 内心起伏而改变的的气场