一周读书笔记-情感账户的七种投资方式

银行账户储蓄的是钱，而每个人都有一个专属的情感账户。情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。

能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信任。建立并维持人际关系，是一种长期的投资行为。

以下是七种情感账户投资方式。

一、理解他人

理解他人是一切感情的基础。理解他人指的是换位思考，认同他人的价值观和观念，以对方的需求为要先考虑加以配合。

我们想别人怎么对待自己，首先就要以这个标准对待别人。

二、注意小节

一些看似无关紧要的小节，比如忽视礼貌、不经意的失言，都会消耗情感账户。

三、信守承诺

守信是一大笔储蓄，背信则是庞大支出。失信容易使人名誉扫地，很难再次建立起互信关系。

四、明确期望

几乎所有的人际关系障碍都源于对角色和目标的期望不明或意见不一。我们需要明确应该由谁来完成什么工作。期望不明确会导致误会、失望和信用降低。

很多期望都是含蓄的，从来没有被明白地表达过，但人们却想当然以为这些事是心照不宣的。

正确的做法是从一开始就提出明确期望，让相关的每一个人都了解。

五、正直诚信

正直诚信能产生信任，也是其他感情投资的基础。体现这种品格的最好方法是避免背后攻击他人。如果能对不在场的人保持尊重，在场的人也会尊重你。当你维护不在场的人时，在场的人会对你报以信任。

六、勇于致歉

当我们从情感账户上提款时，要向对方诚心致歉，因为这样能帮助我们增加存款。

虽然真正的道歉是一种情感投资，但一再道歉就显得不真诚，反而会消耗你的情感账户，最终会通过人际关系的质量反映出来。人们可以容忍无心之失，但无法宽恕动机不良或试图文过饰非的行为。

七、无条件的爱

无条件的爱可以给人安全感与信心，鼓励他人肯定自我，追求成长，而没有附带任何条件和有牵绊。

《新情感笔记》（冯雪梅）电子书网盘下载免费在线阅读

链接：https://panbaiducom/s/1U4QgrD68e4YtFrV774klZg

密码：ros7

书名：新情感笔记

作者：冯雪梅

豆瓣评分：76

出版社：中央编译出版

出版年份：2008年4月

页数：253

内容简介：

有什么比爱情更复杂？有什么比婚姻更计较？有什么比相处更难？？

一本关于情感的书，不同于你所知道和所认为的爱情和婚姻。它恰到好处地算计着爱情的付出与成本，将婚姻的牵牵绊绊看得通透，剥离那些不切实际的幻想，指向两性关系的本质。中国青年报评论部主任，情感专栏主笔冯雪梅倾情奉献，作家陈彤、连岳精彩作序推荐。

作者简介：

冯雪梅：70年代生人。现任中国青年报评论部主任。曾获多项国家新闻奖。作品入选中学语文课本。

#亲子教育# 导语幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐童年生活中获得有益于身心发展的经验。下面 考 网为各位整理了小班教育笔记范例合集十篇，欢迎您的关注。

1小班教育笔记范例合集

教师是幼儿学习和发展的支持者，孤立者，引导者，我觉得这句话一点没错，让孩子成为主导，不仅可以锻炼幼儿的心理素质，而且能让孩子变得更加自信。

　通过三月份孩子们对常规的巩固，我们班孩子们基本课堂纪律和常规习惯都做的很好。四月份我把一项很重要的任务交给我们孩子来做，就是每天早上吃完饭，要抽出20分钟时间对前边所学的知识进行巩固，我让班里的孩子轮流当小班长。这项任务就由小班长来执行，记得刚开始，每个孩子上去之前，我都要把他们叫到我身边，给他们打打气，告诉他们可以模仿老师，老师平时怎么做，你们就怎么做，尽管这样，孩子们站在前边还是紧张，就连王伊鑫平时这么开朗的孩子第一次上去，声音小得像是跟自己说话，而且每说完一句都要看看我，他们每次看我的时候，我都会给他们送去表扬与鼓励的话语。慢慢的，一周，两周，直到现在，每个孩子站上去都找到了属于自己的舞台，并且很有风采。记得又一次，彤彤正在复习识字，当她拿出“海”的字卡时，其他孩子都说是“梅”，彤彤说：小朋友们看，这个字宝宝旁边有很多小水滴，能是“梅”吗这时候，小朋友异口同声的说出“海”。这让我很欣慰，这个小班长给别人复习的同时，也让自己对这个汉子进行了剖析，这样会记得更牢固。

　我们的小班长不光完成这一项任务，像平时的操前整队等等，虽然事情很多，但是孩子们都很积极，经常会听到：老师，这件事让我做吧!孩子们都特别喜欢当这个小班长，每天早上来第一件事就是问“今天该谁当小班长了”

　所以让孩子自己尝试去做一个引导者，这不仅能起到一个带头作用，还能让他们自己变得更自信，更上进，更有活力。孩子们从刚开始用老师指导去做，到现在孩子们主动去做，从刚开始的胆怯，到现在的落落大方，有了很大的进步。现在，我感觉我们班的整体水平都提高了。这都是我们小班长的功劳!

　培养孩子的表现力，让孩子更有自信，是我们老师和家长共同的责任!希望我们家长朋友们在家时也多给孩子创造机会!

2小班教育笔记范例合集

孩子有天真无邪的、活泼可爱的、也有内向的，每个孩子都是不一样的，他们都是独一无二的。我们班有个小朋友是个小可爱，从我第一天来到这个班级她就给了我很深刻的印象。

　我第一天走进中一班的教室看到那一张张天真而又陌生的脸竟让我有些无措，这样的环境竟然让我有种不适应的感觉，然而就在这时有个小女孩向我走过来了，而最让我吃惊的是她竟然在冲着我笑，她的笑容就像冬日的太阳能将冰雪融化，她的笑容是那样的甜，那样的美好。她的笑容为我赶走了不适应赶走了我的无错，她笑起来是那样的无邪可爱。

　一个四岁的孩子面对一个不认识的老师都可以露出那样无邪甜美的笑容，而我身为她的老师我又要为何要感到无错呢所以我要向我们班的“小可爱”小朋友学习，要学会随遇而安，快速的去适应陌生的环境而不是让环境去适应我环境是我无法改变的那我只有去改变自己。

　“小可爱”虽然特别爱笑但是她只要看不到闫老师了她就会哭着要找闫老师。我希望我们班的“小可爱”小朋友要把这个不好的习惯给改了她就会更棒了。“小可爱”特别依赖闫老师我觉得也不无道理，“小可爱”瘦瘦小小的，从她一入幼儿园闫老师就是她的班主任，是闫老师让“小可爱”在幼儿园里有了安全感，而这安全感是闫老师给她的，所以她才会如此依赖闫老师。我一定努力向闫老师学习也成为孩子们“安全的港湾”。

3小班教育笔记范例合集

幼儿的“对”与“错”的意识非常强烈，“错”的事情坚决不做会将故事里面的角色和自己联系起来，认为自己就是故事中的那个角色，会将事实与相相混淆。让幼儿之间展开讨论，幼儿之间进行思想的碰撞。教师在让幼儿自主解决问题的基础上，要进行适当的引导和澄清。区角游戏中角色的分配，要尊重幼儿兴趣，以幼儿为主。对角色认知不清楚或者幼儿之间发生难以解决的问题时，需要教师适时地引导，帮助幼儿认识其中角色的意义，解决幼儿思想中的矛盾。

4小班教育笔记范例合集

在成人的眼里，孩子永远是孩子。一些事情看起来似乎孩子们根本无法完成。可实际上，只要给孩子一定的空间，一定的自主权，一定会看到不一样的他们。在教育教学中，也许我们都该学着把困难放心地交给孩子，这样就会看到孩子们能一个个的开动自己的小脑筋主动地去处理问题。让孩子们在不断的探索与实践中，积累更多的有益经验，从而快乐的成长。

5小班教育笔记范例合集

又到了收玩具的时间，突然听到成成喊“老师，小草里有个球!”我走过去一看，果然墙角的边上，一个球被卡在了小树间。“小球的距离太远了，老师也够不到，我们又不能踩在小草的身上，怎么办呀”大家开始纷纷想办法，这时候卿卿看到了嘉嘉手中的棒子说：“老师，我们用棒子把它弄出来吧!”咦!果然是个好办法。在大家的注视下，卿卿用棒子轻轻的把小球拨了出来，孩子们一阵雀跃。

　每天与孩子们生活在一起，我发现有很多事情他们完全有解决能力。比如，孩子吃点心时，吸管掉出来了会自己插进去，户外活动时，一个孩子摔倒了，大家都会帮忙扶起他、有人不会扔飞盘，能力较强的小伙伴会主动教他等等。这些事情每天都在发生，时刻都在提醒着我，孩子们并不像我想象的那么“无能”，他们有自己解决问题的一套方法，有自己的思想，有互相帮助的需求。

　通过例子，我发现在平时有意识渗透给幼儿解决问题的方法尤为重要。我们可以引导幼儿积极的讨论，通过欣赏儿童文学作品、角色扮演、对矛盾事件的分析等丰富经验，尊重幼儿的意见，鼓励幼儿共同寻找恰当的方法解决问题。另外，在一日生活中教师要善于把机会让给幼儿，给他们提供亲身实践的空间，让幼儿用自己的方式表达对小伙伴的关心或想办法自己解决问题，这无疑会给幼儿积累更多的与同伴交往的经验。与此同时，加强对家长宣传有关理念并推荐具体方法，以期达到家校同步教育。

6小班教育笔记范例合集

作为幼儿园教师应该多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，善于发现孩子的闪光点，无论孩子取得了什么样的进步，老师都要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，同时还要细心观察每一位孩子的表现，“日出而作，日落而息”这或许是农夫的写照。对于教师，特别是幼儿园教师，那更是“日出而作，日落而不息”。进入幼儿园的工作以来，看到每一个忙碌的身影，和自己一次次的实践体会，使我懂得了“累”字的内涵，更懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教和爱护孩子们。

7小班教育笔记范例合集

作为幼儿园教师并且是小班的教师，我觉得自己最需要的是调整好心态，对待孩子要有足够的耐心。小班的孩子还小，孩子的吃喝、拉、撒、睡时刻都需要教师的帮助，这些琐碎的事，作为老师是绝对不能视而不见的，这并且需要老师耐心的引导。这阶段小班孩子的理解能力较差，好奇心又特别强，什么东西都想看一看，摸一摸，有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人、闹矛盾，遇上这种情况的时候，老师要热心的帮助他们，并妥善的解决好问题，不能冷落了某个孩子，要把温暖送给每一位孩子。还要了解孩子的性格、爱好，先和他们交上朋友，让孩子喜欢和老师一起玩，让自己在孩子心中有地位，而且能玩得开心，再慢慢地引导孩子培养良好的生活、卫生习惯。

8小班教育笔记范例合集

经过查找资料，我也了解到，幼儿初期是口语发展的重要时期，培养幼儿说话能力，帮助幼儿在语言表述中认识周围事物，对促进他们的智力发展具有重要的意义，抓紧这一时期训练幼儿说话的能力就显得十分重要。所以，培养小班幼儿的说话积极性是十分必要的事。于是，我们采取了措施：

　首先，从生活上多关心帮助他，与他多亲近，逐渐消除他对幼儿园老师和小朋友的一些陌生感和恐惧感。每天入园时，我都会热情的与他打招呼，亲切的同他谈话，询问他：“你有没有吃早餐”、“你早餐吃了什么呀”、“这件衣服真好看，是谁买的”等等，使他觉得我像家人一样在乎他，没有忽视他的存在。

　其次，在许多事情上，对他一视同仁，比如在点名的时候，也一样要求他说：“到!”，“我在这里!”虽然第一次他说“我在这里”的时候，口齿很不清楚，声音也很清，但是我还是很兴奋，大大的奖励了他一颗五角星。在上课的时候，也常常会问问他，“蒙蒙，你懂了吗”“蒙蒙，你来说一说!”每次帮孩子穿衣服的时候，也会悄悄的和他说上几句悄悄话，和他谈谈，逐渐的拉近了彼此的距离，蒙蒙也慢慢能说几句比较清楚的话了。每天早上来园也可以自己喊老师早了。看着他的一点一滴的进步，都让我非常感动。

　第三，要加强与家园之间的联系、沟通。蒙蒙一直是奶奶接送的，在家庭教育问题上，我觉得父母亲给予他的教育不够突出。家长对孩子说话能力这方面的问题也比较敏感，所以我想应该多利用一些适宜的机会，和家长多多交流沟通，帮助蒙蒙渐渐摆脱不能说、不敢说、不爱说的恶性循环。

9小班教育笔记范例合集

我班的赵xx一星期没来幼儿园上学了。平时她来的时候，总是在我身边转来转去的，照着机会就跟我说话，这一不来，还真有点想他。

　今天早晨一进教室，就看见她站在桌子旁，心里真高兴。可是因为忙于晨检，就没来得及先跟她打招呼。赵xx在离我较近的地方，看了看我，想说什么，却没有说出口，我刹那间注意到她的表情，我立刻意识到是我冷淡了孩子。于是，我立即走到她身边注视着她，热情地说：“呀，赵xx来了，你的病好了吗？老师都想你了！并请轻轻地在她脸上抚摸了一下。她一下子抬起了头来，高兴的答应了一声，笑了。

　孩子是敏感的，特别希望得到老师的关爱，就连一声问候，也会使她们感到老师是喜欢他的。由此我想到，作为一名幼儿教师，应更加细心一些，不能忽视孩子的情感，要珍惜爱护她们天真的心灵。

10小班教育笔记范例合集

在区域活动中，幼儿根据自己的意愿自由选择活动，这样能更好的按照自己兴趣能力来进行活动，能使幼儿体验成功、愉快的机会，从而激起他们对学习的主动性、积极性。例如:我班幼儿他们对于角色扮演有着浓厚的兴趣，他们最关心自己扮演什么角色，自己会选择喜欢的角色，却不善于分配角色。所以当她遇到自己喜欢的角色，往往会争论不休，这与他们的自我为中心状态有关。

《理智胜过情感》公益读书会第3次

复习P10～P12页，认识玛丽莎的问题：

内容小结：

一、玛丽莎的问题是典型的重度抑郁症。下面用五点模型来解释她的重度抑郁。

1环境／生活变化／情境：6～14岁间遭父亲性骚扰；14岁时父母离婚；17岁与酗酒家暴的第一个男友卡尔结婚并已怀了卡尔第一个孩子；20岁离婚时第二个孩子刚出生；23岁再婚，丈夫同样酗酒家暴；25岁离婚时再次引发陷入18个月严重抑郁；27岁～36岁凭自己的能力单亲抚养两个孩子，36岁成为一家企业的行政助理，多次受到上司负面评价。

2生理表现：经常做事无力，疲惫。与人交流时语气单调低沉，无生机。

3情绪：非常沮丧，抑郁。

4行为：难以完成当下工作。不想做事，只想一个人待着，禁不住流泪。产生消极想法，试图三次自杀。抚养两个孩子长大。

5思维:我是不好的，我是个怪物。我是一无是处的，我的痛苦永远看不到尽头。死亡是唯一的解脱。

二、思考：

1、为什么玛丽莎历经那么多苦难，孩子们已经长大玛丽莎为他们感到骄傲时却再次陷入重度抑郁。

2、25～36岁时的玛丽莎抑郁吗？

3、玛丽莎该如何从她强大的核心自我信念中突破出来。

三、预防抑郁的反复发作，对照五点模型，走出抑郁旋涡。

关爱生命警惕重度抑郁的发生。

预防生活中的小抑郁，你是怎么做的。请大家出招