想挽回感情的方法

想挽回感情的方法

　想挽回感情的方法，孕期出轨的男人是最没有责任心的，挽回爱人的心是一件艰难的事情，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，时间不会消磨一切，下面是想挽回感情的方法，仅让大家参考。

想挽回感情的方法1

　超过90%的人，在遭遇感情背叛以后，都会选择挽回。但是，真正能够挽回的其实不多，挽回以后还能够重拾幸福的，就更是少之又少。

　当然，挽回不了并不意味着一定会离婚，所以，遭遇了背叛以后的婚姻，离婚的其实也不多，很多婚姻就处于这种好不了也离不了的状况中。

　在面对背叛、挽回感情的时候，很多人是力不从心的、甚至是束手无策的。

　经常有人问我：“老师，我该怎么办，才能挽回对方呢”；

　“我该做的、能做的，都已经做了，为什么还是无法挽回呢”……

　这大概是遭遇了感情背叛，又选择挽回感情的人，通常会碰到的情况。那么，为什么会是这样呢？

　首先，背叛是对感情最致命的伤害，最彻底的摧毁。

　背叛等同于对以往感情的彻底否定，在遭遇背叛以后，不管你如何劝解自己，你的内心对于这份感情的修复其实是没有信心的。

　一个人想要做成一件事情，最重要的就是信心，没有自信、没有把握的事情，往往自己的态度也是含含糊糊的，行动上也就会犹豫不决，左右为难。

　所以，很多人在遭遇背叛以后，经常陷入矛盾之中，面对感情的不舍，就想要好好过下去，挽回感情，修复关系；但是，面对背叛的伤害和痛苦的时候，又想结束婚姻，求得解脱。

　这种矛盾纠结的过程，大概每个人都会经历，而最终就只有三种结果：

　第一种是时间帮助你解决问题，你的婚姻最后能够好转；

　第二种是因为确认自己无法承受背叛的痛苦，最终选择离婚；

　还有一种是外力的作用，使得关系结束，比如背叛者反而决绝地提出离婚；或者，在持续背叛中第三者的彻底退出。

　其次，挽回是需要时间的，这是一个需要耐心的过程。

　大概，很多人都会认为，只要我选择挽回了，这段关系就相当于挽回了。就像当初的原谅，以为自己嘴上说了原谅，就完成了对对方的原谅，其实完全不然。

　挽回或者修复感情，是需要一个重建过程的，就好比一座房子塌了，或者破了，这时候需要修修补补，而修补的过程是需要时间的；不仅需要时间，还需要双方的共同努力，你不能指望两个人什么都不做，时间就能够帮助你们修补好一切。

　其实，在很多遭遇背叛的婚姻中，双方都不想离婚，彼此还都对对方有感情，也试图去修复和挽回感情，但最终却无法实现目标，一个重要的原因，就是双方缺乏基本的耐心。对于背叛的一方而言，他们希望这件事就此翻篇，以后再也不提；而对于遭遇背叛的一方而言，他们不仅希望对方加倍对自己好，为自己的伤害负责，同时也希望自己尽快摆脱阴影……这些，没有一年半载的时间，是不可能完成的。

　其三，挽回是需要两个人共同努力的。

　现实中，大量挽回的工作，反而是遭遇了背叛一方来完成。自己既是感情的受伤者，又是关系修复的主责人，单是从这个角度而言，对遭遇背叛的一方来说，都是不公平的，ta的压力一定太大，这种压力不单是婚姻修复的本身，还包括整个家庭涉及到的所有人的一生幸福。

　为什么很多人已经接受婚姻的无可救药，却还是不去离婚，一个重要的心理障碍就是：如果自己提出离婚，会让自己有比较重的罪责感，怕背负上家庭解体责任在自己的“罪名”。

　这也就是为什么，有些人遭遇背叛后，反而会自责自己，认为是自己没有爱好对方，才导致对方背叛的。当然，这样的想法是错误的，关于此，我在很多文章里已经讲清楚了这个问题。

　修复感情或挽回关系，最大的无助来自于对方的不配合，不努力。其实，你不了解，对于关系的好转，背叛者比你还更加悲观和没有信心，原因很简单，因为ta是那个背叛关系的人，是始作俑者，ta比你更加觉得“回不到从前”。

　如果你想挽回或修复关系，不仅要给予自己信心，有时候要要给予对方信心。

　最后，以上所言，都是在修复或挽回有可能的前提下，如果这份关系已经没挽回的可能，那么，不管你如何努力，一样是不会有结果的，比如那种对方就是坚决不回头的情况。这种情况下，你越是努力，就越是感觉自己的无能为力，并且相当于更加伤害自己。

　这种情况，最好的选择就是放手——死马当作活马医，其实是很多人面对背叛的选择，但是，希望你能够意识到：死马就是死马，更何况，你也不是神医。

想挽回感情的方法2

　在一段关系里，女人们往往会对自己喜爱的人持有强烈的掌控欲，但同时忽略了，男人们永远都是长不大的孩子，不想被管教，被束缚。所以在挽回爱情的过程中，你必须张弛有度，不要靠的太近，也别离得太远，达到彼此舒服的距离最重要。

　首先，必须要认清自己的身份，此时的你不再是他的恋爱对象。所以，一定要改变先前的语气和态度，更不要撒娇和任性，不然又会造成一种十分尴尬的局面，这样只会让男生躲着你。

　你可以站在普通朋友的角度关心他，不要事事过问。而是选择当他遭受挫折，事业不顺时，给予简短且恰当的问候。虽然二人已经分手，但还是要让他知道，你的心里还是有对方的。

　当然，有些男人可能会忽略你求复合的行为，但是千万不能放弃希望。因为他们可能也想接近你，但是更害怕再次陷入之前那种紧张压抑的氛围里。这个时候，你可以在暗中做他朋友的工作，和他周围人打好关系，通过朋友表明你想复合的念头，制造机会获得重建关系的可能。

　在他逐渐接受关怀之后，你依然不可以掉以轻心，更不能操之过急，要求迅速恢复关系。而是要作出合理的规划，搞清楚之前在哪件事情上对男人干预太多，今后在哪一方面可以适当的给他自由，才不会使你们的关系重蹈覆辙。

　作为女人，你要尝试放下对爱情强烈的掌控欲望，给对方留出时间和空间，甚至离他远一点也没关系。因为一旦他再次靠岸，你就掌握了主动权，只要是不做出伤及感情的事情，都可以放心的让他去做，也让自己省心。

　男人们对待感情都比较理智，因为这并不是他们唯一追求的东西。所以，在关系恢复的过程中，你一定不要表现的过度热情，而是要缓和推进。更不能让对方产生轻贱的想法，保留基本的尊严和骄傲非常有必要。

　每段感情都实属不易，千万不能因为太爱反而造成了伤害，寻求合适的距离，保留充分的空间，才能有足够的氧气，让爱情之花长久绽放。

我很惋惜你们的感情，因为你们都是很动心的去爱对方，但是时间上错过了，男方应该理解包容对方，让她知道即使她犯了错，你也很和气的原谅她会比说他不合格更好！还有他提分手，你默认也只是不想失去面子罢了，说明你还是有点孩子气的，真正的男人在面对这事上，是很脸皮厚的，毕竟人家为你滑胎过，你养不起已经对你来说，道理都不在你这了。她只是试试你，结果你的包容心不够大，说分就分，已经让她对你很失望了！你后面给她的关心也只是你对她心里上的歉意罢了，她看不出来，她父母经历了多少，还看不出来么？明眼人都知道，肯定是给她说了些离开你的话。所以你不用纠结了！以后做一个负责任的男人就好，不要对自己爱的人失望，你懂了么？希望我没有白说，对你有帮助就好！

1、要冷静分析，你才能改变　面对婚姻中出现的问题，有过心理创伤的女人，首先必须接受自己的现状，意识到自己身心的问题，有些不太正常的地方，及时进行诊治。男人不能采取那些错误的方式，比如赌气冷战、互相指责、欺骗对方、跪舔或是直接看缘分什么的。能够冷静地分析问题，至少一个人就会改变。　仔细看看你们的婚姻在什么地方出错，有不满的地方明确跟对方指出来。但最忌讳的就是对另一半毫不留情地进行指责，那样很可能就会造成一刀两断的结果。其实彼此最需要的，就是对方的理解和尊重，在此基础上才能相互关心和照顾。　 2、从根源处着手　两个人情感破裂，觉得另一半对自己不够好，很多的是是非非那只是表面现象。男人想要挽回女人，要从根源上着手进行弥补和改变。你可以跳出原来的生活圈子来看这段感情， 发现两个人是因为误解而造成的情感破裂，是沟通模式出了问题。　要加强沟通和理解，有足够的情感交流。男人想要挽救婚姻，就要对自己的妻子细心体贴。现实总有阴暗面，要知道每个人心中多多少少会有些阴影，面对伴侣曾经的痛苦创伤经历，不能有歧视厌嫌的眼光。都是一家人，要把对方当做一个女人来看，要用真心地关爱去慢慢融化她心中的坚冰，帮她走出阴影，让她感觉做女人的幸福快乐。　 3、要有长远眼光、有大视野　在婚姻中遇到不如意的事情，不要四处宣扬，随口乱说，去讲对方的不好，那是不负责任的做法。很多事情不能随便说出去的，以免造成不良的影响。你那些负面的想法，很多观点只是自己狭隘的看法。　如果一个人没有长远的眼光、没有大格局大视野，永远只会随波逐流、顺着别人的话来说，跟别人的看法一样。这样你就永远只会停留在过去那个低层次的认知层面，婚姻只能面临解体。想要修复破裂的感情，你就要做好长期的规划，准备对这段感情进行长期的维护。　 4、学会打破内心的禁忌　情感破裂，女人心中有阴影，经常会听到她们骂自己的男人贱骨头、狠心贼，觉得男人都不是东西、从此害怕亲密接触，甚至封闭自己的内心，再也不愿去爱……一个女人这样子，就是选择了伤害自己，很容易变得自暴自弃。想要挽救婚姻，女人必须保持清醒正常的状态，认识到自己的错误，才能有新的突破和改进。　发现对方种种不良的表现，男人一定要有胸襟，能够理解和包容，在她身边安慰和劝解，有责任去为她保驾护航。没必要跟有心病的人去吵闹，你最需要做的，就是润物细无声的呵护，真心的关爱才能打破她内心的禁忌，解开她心中的锁。　情感破裂了该怎么挽救婚姻2　 1、一定要学会观察自身的不足。　当自己面临着即将破裂的感情之时，那么一定要懂得学会观察自身的不足，有很多情侣之间的'感情破裂就是因为自身非常明显的缺点，时间久了之后就会导致两人之间的感情破裂。所以想要挽回快破裂的感情那么就一定要改掉自身的缺点，观察自身的不足。相信有这样的好习惯之后两人之间的感情也一定会变得越来越浓厚，两人之间的关系也一定会变得越来越好。　 2、尝试改变目前的生活现状。　其实两人之间的感情和生活现状也有着密切联系，很有可能是因为两人的生活方法不融洽导致感情面临着即将破裂。所以自己也不妨尝试改变自己的生活现状和生活方法，不两人在一起的时候多给对方留一些私人空间，两人都不妨碍自己喜欢做的事情，情侣之间还可以到自己喜欢去的地方进行旅游等等，这些方法都会让自己快速挽回即将破裂的感情，还会让生活变得越来越幸福。

如果两个人坠入爱河，他们就不能总是期待甜蜜和甜蜜。他们不可避免地会争吵和误解。生活中总有很多绊脚石，没有一帆风顺。当两个人分开时，他们不可避免地日夜担心对方。经过几次分离，即使是最好的关系也会受到影响。两个人没感情了怎么才能挽回

两个人没感情了怎么才能挽回,三个方法帮你挽回感情

　　第一，两个人没感情了怎么才能挽回

　　一、判断情绪危机的前兆，以及为什么会发生情绪危机。

　　俗话说，只有找到事情的关键，我们才能更好地找到相应的方法来挽救婚姻，否则情感危机将永远停留在原地。我们必须找出情绪危机的原因。你为什么吵架一定要说清楚。如果有任何误解，我们必须当面解释。如果是女孩，争吵一定是有原因的，无论是男孩还是女孩。但无论如何，如果男孩更宽容、更有同理心，问题可能会得到解决。夫妻之间总是争论一些不重要的小事。不符合彼此生活习惯的小事可能会引起纠纷。事实上，许多小纠纷是非常不必要的。纠纷的内容往往是关于与公婆的关系、金钱和事物的使用以及性生活的不和谐。有些人总是喜欢嘲笑那些受到创伤的人。你可以让他/她知道你的心很沮丧，但当他/她不想伤害你时，你必须原谅或请求原谅。理性处理情绪危机是最重要的方法。即使你的感情无法挽回，即使你看到了最糟糕的情况，你也应该学会理性地处理问题，以免让事情变得更糟。遇到情绪危机，一定要尽量避免对抗。保持个人修养也很重要。为了避免骂人或打架，我们必须避免对抗。否则，你的情绪会更难恢复。事实上，在这个时候，两个不和谐的人不妨放下心情好好聊聊。用脾气沟通解决不了问题。不要生气，坐下来好好谈谈。也许当双方的愤怒平息下来，当你回头看时，你可能会觉得这场争吵是多么天真可笑。当然，争吵就是争吵。在发现谁错了之后，我们应该讨论双方下次不应该再犯这样的错误。

　　二、两个人在一起久了，感情可能会逐渐平淡，这就是我们通常所说的新鲜感消失。

　　感情最好的表现就是趋于平淡，这也是生活的一部分。但是，提高相处的新鲜感，会让彼此的感情更深，更不容易出现感情危机。夫妻相处久了，自然会产生审美疲劳。然后要时不时的玩一些花样，提高相处的新鲜感，避免厌倦对方。但是，感情更容易走下坡路的夫妻，要注意不断给感情注入新鲜元素，这样才能有效增加相处的新鲜感，更好的处理感情危机。面对情感危机，要学会以恒心应对变化。当你生气的时候，你可以回忆起爱的甜蜜。当你遇到困难时，试

一、学会隐忍

隐忍并非代表示弱。没有完全契合的两个人，只有彼此的包容和隐忍，这是绝大多数经历过大风大雨，依旧感情坚挺的夫妻，最值得学习的爱情技巧。由于种种原因，我们与另一半的性格，必然有些差异，甚至会有一些冲突所在。但是，这些冲突并不是影响我们感情的所在。既然两人选择了在一起，那么就肯定有在一起的原因，想要经营好彼此的爱情，最好学会隐忍和妥协，让对方感受到我们的包容，这样另一半也会开始付出更多的爱意。

二、争取做个主动积极的人

有的时候感情之所以感情变淡了是因为双方都不争，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么大家还会被着这种情绪所影响或者吸引，所以做一个积极的人带动对方，这是一个非常有必要的措施。

三、习惯平静生活

四、让对方感受到我们的爱

爱情是两个人的事，但是不要在乎单方面的付出，毕竟对方可能在感情方面比较迟钝，所以感情的融入比较慢。只要我们保持爱意，并让我们的爱人感受到无私细致的爱，将心比心以心换心，总会让他也保持着满满的感恩之情，从而逐渐的突入这段情感当中。

五、在平常生活当中也可以培养出感情

两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。这样让对方的也可以感受到你的深情。

六、学会珍惜

七、停止争吵，促膝长谈

良好的沟通永远是解决问题的最好方式。无论两人之间发生了什么，想要把爱情挽救回来，那么就立刻停止争吵，争吵只能火上加油。想一想，两个人有多久没说情话了，不妨找个时间促膝长谈一番，在相互理解的前提下，能够将心比心促膝长谈，在彼此的谅解之中完整爱情救赎。这种方式同样可以帮助我们的爱情挽救。

八、不要过多的苛求对方

如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情我的那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。

九、不要抱怨

感情变淡还有一个主要原因是因为新鲜感少了许多，不过这也是很正常的因为再喜欢的东西时间长了也会变得平淡无奇。虽然如此，不过这说明你们之间也是一个开始，这代表着你们已经非常熟悉。这时候的你不要抱怨对方对你不热心，你应该更加珍惜你们的感情，多感受对方给你的爱。

1、单纯靠技巧和运气成功挽回的人

这部分人挽回了自己的伴侣后，他们的感情持续时间一般都不会超过半年，很少有超过半年不出问题的，一般出了问题，很大概率又会回过头来向我咨询如何再次挽回他们的感情。

这部分人后面的生活和成功挽回这段感情之前的生活其实不会有多大变化。挽回后，因为一些问题该争吵的会继续争吵，该有矛盾的会继续有矛盾。因为两人的脾性没有多大的变化，成功复合在一起后，大概率也是继续互相伤害而已。

当然，他们最后的人生选择结果也是有不同的。有些人觉得这样的爱情持续下去，觉得很累，便主动放弃了，也不再期望继续跟这个人在一起。有些人依旧很固执想要继续改变对方，不到黄河心不死的决心，最后，自己的工作，生活，人生，感情都会掺合在一起变得一团糟糕，变成了每天长吁短叹的抱怨老天不公，命运悲惨。

还有一部分经历了更多这样的分分合合，在某一段时间，就偶然顿悟了，开始试着学习，成长自己。他们会开始寻找自身存在的问题，进行学习改变，突破自己，然后寻找到了一种新的更加美好的人生路。

2、正视自身问题，努力提升，完全蜕变后挽回成功的人

这部分人在所有需要要挽回感情的人群中，占到比例并不是很高，预计不会超过百分之十。

这一部分人有个很统一很突出的特点，那就是普遍的执行力都比较强，哪怕是本身的意识，学习能力有所欠缺，即使头脑的领悟能力稍微逊色，但是在他们强有力的执行能力下，他们的感情最后都能得到一个很圆满的答案，至少这个结果一定会是他们内心里期望的，喜欢的，满意的结果。

我们也可以理解成为：他们最后都过上了幸福开心的美满情感生活，得到了真正的爱情。为什么这部分人成功挽回后，都能像王子和公主一样，幸福下去了呢？因为只有向自身内部寻找，才能发现通往幸福的道路。

只有提升解决了自身存在的问题，你才能获得他人的幸福，也就是我们常常说的，先学会爱自己，才能爱他人，最后才能赢得他人的爱。

当然这部分人最后的人生伴侣选择也是有所不同的。有些人通过提升自己后，眼界见识被提升打开，慢慢的发现自己先前的伴侣并不是自己理想中的结婚对象，所以就果断放弃了这段不健康的感情，转而寻找到了一个新的自己钟意的，满眼都是爱的，对方满眼都是自己的伴侣，重新开始了一段新的感情。

有一部分人通过提升改变自己后，发现了该如何很好的经营感情，获取幸福的方法之后，然后就在自己和伴侣身上尝试着实践检验，慢慢的也相互影响对方并获得了想要的幸福人生。当然这部分人的结果，一般都是我们做挽回工作最喜欢，也是最想要得到的结果。

还有一种比较少见的情况，那就是挽回者和被挽回者双方都通过努力提升蜕变后，发现互相之间觉得做感情伴侣实在是不合适，于是双方都心平气和好聚好散，接下来以朋友的方式继续走完人生的下半场。这种情况下一般都是成功挽回后，自己的提升蜕变，也影响伴侣发生了改变后发生的，周期一般都比较长。

3、有意识要提升改变自己，但是由于经验阅历不足，没能完全蜕变而最后通过技巧和运气成功挽回的人

这部分人的感情，成功挽回后一般都有一个周期性比较长的感情修复阶段。

因为成功复合时，本身存在的问题没有得到有效及时的解决好，所以两人重新在一起后，还是会时不时有些小问题小摩擦之类的。这个时候，可能就需要大量的时间和精力来调整自己在这段感情中的状态以及如何影响自己伴侣寻找到进入一种更好感情的状态。

这部分人的最后结果只有两种，一种就是在修复感情的同时，自己的情感意识有所提升，内在的成长了，变得更好更会爱自己的伴侣，最后获得幸福的爱情人生。

另一种就是在感情修复的同时，对自身的提升修炼这块有所松懈，或者提升自己的方向走错了，这个时候有可能导致两人或许会陷入更加痛苦的一种境地，最后导致分道扬镳。当然这也是我们最不愿意看到的一种结果，因为有可能感情双方都为此付出了许多巨大的代价。

人的成长，是要付出一定的代价的。但是为了自己的幸福，也为了对爱人的誓言，这些成长的代价都是值得的。

1、沟通　如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。　 2、不要强行挽回　面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。　 3、用事实说话　一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。　 4、坦然接受过去　我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。　 5、照顾好自己　重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。　如何挽回失去的感情2　 如何挽回出轨的老公　 1、莫轻易捅破那层窗户纸　如果你想要留住婚姻，请不要轻易挑明，留住那层窗户纸，给对方一些暗示让对方知道你有所察觉就可以了。挑明会让大家都难堪，失去回头信心，为以后夫妻相处留下隐患。　 2、适当给对方施加必要的压力　你可以适度表达你的情绪，让对方知道出轨伤害了你。不要过分，过分痛苦你就成了“怨妇”，家就成了“地狱”，爱人会心生害怕，觉得自己犯的错误永远无法被妻子原谅，失去对婚姻的信心。也不要装得像没事一样，那样爱人会怀疑你的爱，进而放纵自己。也可以给对方施加一些压力，但不要恐吓，恐吓会让对方增加对你的厌恶。　 3、真诚地沟通和交流　沟通交流不是指责与抱怨，不是开道德“ 批 斗 会”，也不是逼爱人忏悔安慰自己。沟通交流是为了真诚地听到爱人的心声，知道爱人所思所想，明确双方以后的努力方向。为避免因情绪把沟通交流变成吵架，可以先采取短信、邮件、字条、QQ等非面对面交流方式，然后再过度到面对面。　 4、反思自身的缺点和失误　爱人出轨，我们很容易把自己当成无辜的受害者忽视自己的责任，把所有的责任都归咎到第三者和出轨方身上。事实上，婚姻出了问题，谁也不能被免责，都要承担一定的责任。第三者就像一个病毒，只不过验证了我们的肌体已经缺乏抵抗力了。不要去贬低第三者，贬低第三者就是贬低你的爱人，也是贬低你自己。你要做的是思考第三者凭什么吸引了你的爱人，反思自己和第三者相比缺的是什么，以后要怎么做。　 5、改变从自身做起　很多人都会问，明明错的是对方，为什么还要我改变因为改变自己比改变对方易行，自己做了改变后面才能掌握主动权。通过前面的反思，你已经知道了第三者身上吸引你爱人的是什么，和第三者相比你身上缺的是什么，改变就是重新拥有这些，把爱人的心夺回来。　如果你太过于强势，让爱人觉得自己在家中没地位、没尊严，你要把地位和尊严还给他。如果你太过软弱，你要学会抗争，向他展示你的力量，迫使他不敢再小看你。如果你缺乏女性的阴柔之美，你要学会化妆打扮，在爱人面前把自己变成小女子……　 6、重新建立夫妻间的信任　爱人出轨，你对爱人的信任一定受到了损伤，你不敢再信任他了，这是可以理解的。但如果爱人答应回来，你一定要说服自己努力去信任他，并让他感觉到你的信任。信任他就是相信他愿意为婚姻继续努力，信任他他才愿意变得值得你信任。

在挽救一段感情的过程中，首先需要认真思考一下问题的原因，分析问题的根源，以便更好地解决问题。下面提供一些可能有帮助的建议：1 沟通在感情出现问题的时候，往往是由于沟通不足或者沟通出现了问题导致的。因此，恢复感情的第一步就是要加强沟通。双方应该真诚地表达自己的想法和感受，并尝试听取对方的意见。同时，也要尊重彼此的意见和感受，寻找共同点并达成共识。通过沟通，可以了解彼此的需求和期望，进而解决问题。2 互相体贴互相体贴也是恢复感情的重要因素之一。当你感到受伤或者情绪低落时，对方的关心和理解会给你带来很大的安慰和支持。因此，在日常生活中，应该多关心对方，多表达关爱和支持。在对方面临挑战或者压力的时候，给予帮助和支持，共同面对困难，共同解决问题。3 多做一些浪漫的事情恢复感情的过程也需要一些浪漫的元素。可以尝试在日常生活中多做一些浪漫的事情，例如写一封情书、为对方准备一份惊喜、制作一份特别的礼物等等。这些小小的举动可以加深彼此的感情，让双方重新感受到对方的魅力和吸引力。4 适当的时间和空间在恢复感情的过程中，适当的时间和空间也是非常重要的。有时候，我们需要一些时间来冷静思考问题，理清自己的思路。在这个过程中，也需要给对方一定的空间，让他们能够自由地思考问题，找到自己的答案。当双方都准备好了，再重新接触，开展恢复感情的工作。总之，挽救一段感情并不是一件容易的事情，需要双方共同努力，付出真心和耐心。通过良好的沟通、互相体贴、浪漫的元素和适当的时间和空间，恢复感情的可能性会更大。