山盟海誓典故

　山盟海誓是表示盟约和誓言像山和海那样永恒不变。山盟海誓有什么精彩的典故呢下面是我给大家整理的山盟海誓典故，供大家阅读!

山盟海誓典故

　贞观十五年(公元641年)，长安城临县暴发恶性流疾，百姓流离失所。是年春季，身患重疾的男青年忠道和女青年贤姑在父母过世不久投奔道家药王孙思邈处求医诊治。

　孙思邈在百忙中，分别接待了这两位已患传疫，身体虚损的青年，对其认真施治。数日后，二人均已康复，孙思邈动员这两位青年，各回自家，耕种自养。但这两位青年怎么也不肯回那既无亲人，又无钱粮的家里。他们主动请求帮助孙思邈采药、制药、护理病人。由于二人手脚勤快、虚心好学，终于被孙思邈留下收为徒弟，并经孙思邈耐心地传帮带，在道论和医术水平上急剧提高，最终成为孙思邈的得力弟子。一天，孙思邈对这两位青年微笑着说，你俩在我身旁，已有六年多的时光。我现在年事已高，希望你们视四海为家，到更广泛的民众中去淘炼。你们一定要严格按道教“损已救穷”、“慈心万物”的戒律要求自己。一切不可追名求利，要全心为病人着想。只要是病人，我们一定“不分贵贱，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智”，都要一视同仁。我没有什么囤财宝物，仅赠你俩各一本《千金要方》初稿，随你们带去云游吧。

　不久，忠道和贤姑叩拜了恩师孙思邈，洒泪道别。二人爬山壑，穿江河，踏湖泊，遵师训，爱万民，传道施医，途迹民赞，声誉四方。一日，二人在崂山为民传道送医途中，突然看到远处偏东北方向，乾坤之间一束宽净纯真的紫光玄天。他俩惊喜万分，当即认定这紫光起处，必定是仙家宝地。二人急忙辞别崂山道士，负饥忍累，昼夜兼程。九天后，他们终于来到了喜盼的紫光玄天胜地——槎山。他们在槎山增福延寿宫，拜了道祖，谒见主持，分别下榻云光洞和道观。不几日，民众来恳医求药络绎不绝，道观的香火也更加兴旺。三年后，忠道和贤姑用耳语向孙思邈通话，汇报他们是如何地免费给民众治病而深得民心的。同时，他们还向孙思邈汇报了在施医中积累的30多种土单验方，这些药方均已超出当时的医典和药理应用学说，对防治大脖子病具有显著疗效，比欧洲的同类发现早一千多年。

　孙思邈当时与忠道、贤姑在耳语时，还一再叮嘱他们要不骄不躁，严遵五戒十善，心印尊民至上，适机可婚合立家。三个月后的一天，忠道与贤姑，来到我们如今面前这个亭子中心的这块大岩石上(当时没有亭子)。由增福延寿宫的主持作司仪，为忠道与贤姑举行了婚礼仪式。忠道和贤姑，以道家习俗向槎山和大海敬洒龙泉水，并跪向山海天地起誓：“我们要终身伴侣，白头偕老;循道行医，视民至尊。”次年腊月，他俩迎来了自己的宝宝——槎真。

　　　忠道和贤姑结婚时，在槎山大岩石上，向天地山盟海誓的消息，很快传遍四方。当地百姓都很感动，以后凡是有青年结婚，也都效仿他俩的模式，在大岩石上山盟海誓，并逐步发展成为一个婚庆习俗。

山盟海誓解析

　山盟海誓拼音：shān méng hǎi shì

　解释：盟：盟约;誓：誓言。指着山和海盟誓，表示盟约和誓言像山和海那样永恒不变。也指男女相爱时立下的誓言，表示爱情要像山和海一样永恒不变。 多指男女发誓真诚相爱，永不变心。

　出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“他将山盟海誓言，向罗帏锦帐眠。”

　示例：想当初～，可现在怎么就要分手了

　用法：作谓语;指坚定不移、永恒不变典故由来

山盟海誓造句

　1 以温暖相握，以微笑相牵，以真心相伴，用纤指拨弦，用浪漫交流，不要山盟海誓的诺言，没有瑰丽奢华的言谈，只愿在有生的年华里，你依我浓，让爱恋长住心间。125要爱我，此生爱你不变。

　2 沧海桑田，我的情不移，山盟海誓，我的爱不变，海枯石烂，我与你永伴，120要爱你，为你许下一份承诺，我爱你到永远，为你收藏一份真情，至天长地久!

　3 相遇时，幸福快乐把你我围绕;相恋时，甜蜜美妙把你我笼罩;相依时，山盟海誓为你我见证;相守时，海枯石烂你我永不分;我爱你，愿为你打造一生一世的幸福!

　4 用天长地久编织了一份承诺，牵你手走到白头;用海枯石烂锻造了一句誓言，拉你手共渡人生;用山盟海誓构建了一幅蓝图，携你手寻找幸福宝藏;421誓爱你一辈子，一生一世永不分!

　5 山盟海誓的爱有些夸大，海枯石烂的爱有些虚假，信誓旦旦的爱有些苛刻，七夕到了，我要送你天荒地老的爱，只愿你我的爱情长长久久，亲爱的，我爱你，愿你七夕快乐。

　6 百年修得同船渡，真情实意把你爱。热血沸腾情荡漾，睡梦脑海也浮现。每次悄声把你瞧，盼得回牟我心安。要爱要爱要爱你，痴情暗恋今表白。桃李花开常相伴，山盟海誓不悔变。

　7 她和他之间，没有山盟海誓，没有浪漫邂逅，有的只是，白首不相离的初心。

　8 国之利器，可见他对我的期待。这期待也算作情感，杂了点，但比什么痴情迷恋，比什么山盟海誓忠贞不渝要好得多，更真得多，至少我受得起。诚如他言，值得。他值得我付出。

　9 可恨王母心太狠，生生分开有情人。喜鹊尚有怜悯意，牛郎织女鹊桥渡。七夕之夜情人会，山盟海誓不离分。祝你爱情之路无坎坷，一帆风顺到白头!

　10 绿色情人节，恋爱也低碳。将山珍海味换成山盟海誓，将羞花闭月换成春花秋月，将金山银水换成高山流水，将友情祝福换爱情祝愿：有情人终成眷属。

　11 一世情缘，两情相悦，山盟海誓，誓死报国，五福追缘，六六大顺，七星高照，八一节里。祝福军中绿花和兵哥哥们，军旅人生、爱情甜蜜、家庭幸福、事事如意。

　12 付出你的真诚，不需要你的允诺;付出你的真情，不需要你的许诺;实心实意来爱我，山盟海誓算什么，只需行动不需要你说，爱我你就嫁给我，嫁我吧。

　13 新婚新祝福，喜事喜气添：愿你们真情如水，绵绵剪不断;爱情如蜜，黏黏又连连;爱情美满，好运一串串;携手并蒂莲，山盟海誓不改变;白头偕老，坚定不移爱永远。新婚幸福美满!

　14 对你的情似海深，对你的意缠绵长。对你的爱蝶恋花，对你的心痴醉迷。为你我山盟海誓，为你我赴汤蹈火，爱你是我这辈子的唯一，愿老婆幸福开心!

　15 相片音乐情人节，唱歌拍照不停歇;情人小手拉一拉，知心话儿耳边贴;山盟海誓来宣言，现金支票兜里掖;一定把你娶到手，决不让别人把你接。节日快乐!

　16 葡萄美酒一小口，甜言蜜语跟你走;葡萄美酒一小杯，浪漫鲜花把你追;葡萄美酒一小碗，山盟海誓爱不完。今天是葡萄酒情人节，轻啜葡萄酒，共享佳乐天。

　17 就是在这个院子里,西门庆和李娇儿恋得火一团热,那山盟海誓也不知许了多少,你恩我爱,都是快刀儿也割不断的恩情。

　18 回眸凝睇秋波转,安知梧桐落叶心看着树下的信男信女们的相会不语,默守曾经的山盟海誓,陆川的心里生出一阵感慨。

　19 不求一生一代一双人的山盟海誓,她惟愿明了当天下苍生占去了他心的大部分,在剩余的小小部分里,她的分量有几何先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

　不经意间，一个难忘的活动结束了，想必你会开拓了视野，需要好好地写一份活动总结总结一下了。一起来参考活动总结是怎么写的吧，以下是我为大家整理的秋游活动总结范文（精选7篇），希望能够帮助到大家。

秋游活动总结1

　在这丹桂飘香、秋风送爽的十月，为了拓展孩子们的视野，丰富孩子们的社会经验，让孩子们与大自然亲密接触，感受秋天大自然的美好风光，我园于10月25日组织全体幼儿来到圆通山动物园进行快乐的秋游活动。

　小朋友们早早地来到了幼儿园，兴奋地和老师、伙伴分享出游的喜悦！出发前，各班班主任对孩子们进行了安全教育，向小朋友们讲述了秋游的注意事项，并给每位幼儿分发了美味的零食。

　孩子们一个个耐不住激动的心情，一路上小嘴叽叽喳喳，欢笑声洒满一路。在老师的带领下，孩子们在动物园里看到了很多动物。顽皮的小猴荡着秋千、温顺的长颈鹿吃着青草、饥饿的老虎在品尝美味食物、威猛的狮子正朝着大家缓缓走来。孩子们被各种各样的动物吸引着，开心地与动物们打招呼，无拘无束的与动物们交流着。随后，到了吃午饭的时间，大家开心的在野外聚餐，高高兴兴的与自己的好伙伴分享自己的食物，他们边吃边谈着今天自己最感兴趣的事情，还会将一些垃圾及时清理保护环境，孩子们爱清洁讲卫生的良好习惯在这里体现出来了，使得公园的草地依然整洁美丽。聚餐结束后我们的游戏就开始了：师幼互动游戏（彩虹伞变变变）体育游戏（丢手绢）。孩子们的笑声一阵接着一阵传开来，看着宝贝们一家家开心的游戏真是明白了什么是天伦之乐。

　幼儿时期对于其生活的周围环境有着十分浓厚的探索兴趣，尤其对于动物世界充满了好奇。可爱的小猫、机灵的小狗，憨厚的乌龟，在活动眼中都是非常的可爱，是他们童话世界中的人物，也是孩子们天真的世界中的一部分。这次主题带领孩子们一起去探索动物的生活习性、生活习惯，初步认识人类与动物共存共荣，为爱护动物和维护动物生存的环境做一些力所能及的事。

　许多家长们对本次游玩的地点也非常满意，他们觉得平时从没和孩子一起关注大自然的变化，现在通过这种途径与孩子们共同感受秋天的气息，不仅让家长们有了放松的机会，还看到了孩子们天真烂漫的表现，犹如我们也回到了童年的世界。让家长们更懂得了生活、环境、大自然是培养孩子发展；认知的好途径。我们的秋游不是昂贵的旅游，不需要太多的花费。我们的目的是让孩子们获得第一手的资料，让他们透过第一手经验的探讨而成为有关植物方面的“专家”。孩子们可以用各种方式整理、展示实地考察中所收集到的资料，这个过程会进一步加深他们对所观察事物的了解。看到家长们激情的表达自己的感受和孩子们的欢声笑语，激励着我们应创造更多的机会让家长去了解孩子、了解幼儿园，不断以情感交流的方式推动我们全园的社会互动性；使更多的家长通过我们的亲子活动，去了解孩子的基本情况；了解幼儿园的办园宗旨：把童年的快乐，还给孩子。怀着依依不舍的心情，孩子们在老师的带领下踏上了返回幼儿园的路程。在回来的车上，小朋友们还在津津乐道地谈论着在动物园里看到的各种动物，还在模仿着大老虎的吼声、小猴子的怪模样、孔雀开屏的优美舞姿，完全忘却了旅途的劳累，快乐像秋天的阳光洒满一路。

　沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气。孩子兴致非常高，这次的秋游的活动又给孩子增贴了一段美好的回忆，也丰富了幼儿的生活经验，相信通过这样的活动孩子们肯定能健康、乐的成长。这次秋游活动不仅让孩子们认识了很多动物，增长了知识，更重要的是让孩子们体验到了集体活动的乐趣。

秋游活动总结2

　20xx年10月9日的下午，xx市xx幼儿园的孩子们在老师们的带领下，坐上了早就准备好的大巴车，穿过繁华的街道来到了x村的“xx农庄”开始了一次丰富多彩的秋游活动“摘花生”。

　孩子们下了大巴车后，一个个的都兴奋地讨论个不停。在受到农场主的欢迎之后，孩子们在老师们的带领下各自寻找着属于自己班的那片花生地。

　我们班的孩子在找到花生地之后就迫不及待的飞奔了过去，孩子们一个个都跃跃欲试的想要把自己手里的袋子都装满花生。到了之后，孩子们开始提问了：“老师，这些都是我们的花生么？”“我能把它们都装进我的袋子里吗？”“我们应该怎么摘呢？”……听完孩子们的话，我就先给他们讲解了摘花生的要求和注意事项。然后，在我的哨声下，孩子们都跑到了指定的区域低下头一个个奋力的摘着花生，不一会儿，孩子们的袋子就变得鼓鼓的了，我们的家长志愿者也在帮着能力稍微弱些的孩子装着花生。最后，我们又进行了一个摘花生的比赛，让孩子们在规定的时间内奋力的做最后的努力，孩子们一听要比赛了，可是牟足了劲儿的要把看到的花生都装进自己的袋子里。比赛结束后，每个孩子的袋子里都装的是满满当当的花生，这时，俊达的爸爸笑着说：“这些小娃娃们可高兴了，这一大兜的花生都够家长回家做好几道菜了呢！”

　摘花生结束后，我们又带领孩子们在农场里进行了简单的参观，孩子们看到了树苗圃、菜地、玉米地等等好多的农场特色。孩子们还兴高采烈的在空旷的玉米地里进行了一次接力比赛，看着孩子们在大自然的怀抱下尽情的释放自己的童心，老师和家长们的童心似乎也被调动了起来。

　回来的路上，孩子们虽然都累得不行，但是心里却是美滋滋的。有的小朋友还在小声的商讨着怎么让妈妈把他摘回来的花生做成一顿丰盛的大餐呢！

秋游活动总结3

　我校一年一度的秋游实践活动以于上周全部结束了。活动从组织和实施来看还是很成功的。下面，我就此次秋游活动做一个总结：

　首先，活动计划到位，组织有序。我们这次活动从前期的各班制定《文明秋游规则》到当天的文明、安全、有序活动再到后期的秋游实践成果角得布置，全得益于活动计划和组织到位。

　其次，安全和文明礼仪到位。在途中老师们强调各项安全注意事项。要求小朋友们不疯打，不追逐，不私自离队。学生们听从教师安排，队列整齐，不大声喧哗，做文明的小学生。在安全教育的同时，也树立了xx二小学生形象，所有学生穿着整齐，排着整齐的队伍；不在途中随地丢垃圾。在整个活动中，同学们团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德。

　最后，学科老师积极配合，班主任引导到位，促进预期目标。学校提倡“一项活动，多项成果。”因此，我们在计划时也考虑到除了游玩，一定要留下可见的成果。因此在活动前提出了举行班级实践角的布置交流活动。对这次活动的成果进行进一步的总结提升。从上周的收集情况来说，很多班都陆续布置并交了作品，质量都很高。例如：一年级的赵老师，因为学生年纪小，所以赵老师特地精心设计了适合学生总结的表格。还有三2班陈老师、四1班的陈老师、四2班的庄老师他们都对学生的制作精心指导。六1班的王老师等语文老更是一遍遍修改学生的游记。正因为有了这么多老师的共同配合才有了这次活动同学们的丰硕收获。（让我们用热烈的掌声向老师们表示感谢）通过这次活动，同学们开阔了眼界，学到了很多在校园里和书本上学不到的东西，促进了我们的目标达成。本次活动能够比较圆满的成功，离不开秋游活动每一位老师的奉献和努力！

　当然，这次活动也有一些不足，总结了一下，以便提高：

　1、有些班级在班级里布置实践角时还应再及时些。

　2、作品要使用统一的16纸，许多同学忽略了这项要求。

　3、中年级的标本制作，还需要提高一些制作常识：散落的花、果、叶需要在厚书中压制几天除去水分再制作，很多同学少了这个过程，结果作品都卷了起来，很可惜。

　这次作品展示，同学们积极参与都能精心制作，学校从中评出了30幅优秀作品，请允许我来宣布他们的制作者，请校领导为他们颁发证书：（让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺！）

　通过秋游这一次有意义的活动，不仅让我们玩得开心还学到了很多知识。我们讲文明、懂礼貌，知道团结友爱、互相帮助，懂得坚持、不怕困难、努力奋进，这些不仅仅体现在学习上，也体现在我们的实践活动上。最后，让我们再一次感谢老师们的辛勤劳动，感谢同学们的认真努力。

秋游活动总结4

　踏着清新的露珠，呼吸着秋的气息，今天我们机关幼儿园组织全园小朋友去漳河的阳光沙滩秋游，家长在7点30前把宝宝送到园，说早上孩子早早就醒了，说今天去秋游，高兴的不得了，不少孩子说："严老师，我妈妈给我准备了很多的零食，有牛奶，糖果，面包。“孩子们真是太可爱了。

　这些孩子们在兴奋地吵闹着，你一言我一语，好像有讲不完的话，话题肯定是围绕着“秋游”。在孩子们的期待中我们终于出发了，一共11台学安车，每班一台校车，气势很壮观！一路上，孩子们的欢歌笑语此起彼伏，这欢快的气氛感染着我们每一个人。

　不久，我们的队伍就井然有序的来到了漳河的阳光沙滩。全园的孩子都聚集在这个岛上，今天的阳光沙滩显得格外热闹。在我们的带领下，我们首先各班组织有趣的游戏活动，我们的游戏是《袋鼠跳跳跳》，这个游戏是孩子们平时经常玩的，但是在这样的环境下进行同样的游戏，他们的心情是全然不同的，看着孩子们一张张天真的笑脸，此时我也被这种氛围感染了！

　时间过得真快，游戏一下就结束了，孩子们听着老师的口令声，整齐的排好队伍，带着一群满脸欣喜的孩子们，我们向着下一个目标——沙滩走去，孩子们看到白白的大沙滩，不禁连蹦带跳地大叫“哇，好多沙呀！”看到孩子们迫不及待样子，我们赶紧组织有序的脱掉鞋袜，开始沙滩上的游戏《蚂蚁搬豆》，孩子们三人合作为一只小蚂蚁，“三只小蚂蚁为一组进行比赛”谁先到达目的地谁获胜，在沙滩上比赛，感觉又不一样，脚踩在软软的沙上，一摇一晃的身体，合作起来还真有点难哟，尽管这样，他们还是完成的很好。到自由活动的时间了，孩子们一个个急冲冲地将备好的挖沙工具拿出来，开始他们的玩沙行动！他们的欢笑声、嘻戏声、追逐的身影占据了整个沙滩。

　最后，我们带着孩子洗净小手，和孩子们在草地上席地而坐，大家都拿 出自己的零食和老师、小朋友们一起分享，看到孩子们你一口我一口吃的很起劲，我赶紧拿出照相机抓拍，记录下孩子们最可爱的一面，看着一幅幅动人的画面，我想所有的烦恼都会抛到脑后，正是孩子们这无忧无虑的心情感动了我。

　当我们排队回去的时候，孩子们还不忘把垃圾都放回自己的书包，扔到垃圾桶，正是平时我们学习生活中良好的教导，才让孩子们养成了良好的环保意识。虽然秋游结束了，我想孩子们的心情肯定和我一样，一定还沉浸在秋游时欢乐地气氛里······

秋游活动总结5

　为了让幼儿更贴近大自然，欣赏秋天的美景，也为了让孩子们体验与爸爸妈妈、与同伴们结伴去郊游的快乐。10月12日，幼儿园组织幼儿家庭来到位于的植物园开展亲子秋游活动。

　早上8点半，小朋友们在老师、家长和导游的带领下有序上车，一路上小朋友们欢声笑语。下车后，小朋友和家长们们结伴而行，大手拉小手，有序的进入植物园。植物园是科研、科普和观赏游览于一体的综合性植物园，通过植物独特生境的营造，特色植物的收集、种植和造景，形成了风格各异、优美的植物景观和良好的生态环境。小朋友们在爸爸妈妈的陪同下去看了热带花果馆、沙生植物馆和珍奇植物馆。

　午餐分享时光，孩子们沐浴在温暖的阳光和清新的空气中，温室外地绿草地上到处都是幼儿园的小朋友和家长，有的吃着美味的午餐，有的分享着零食，玩得不亦乐乎！家长和老师们赶紧用相机捕捉了孩子们的欢声笑语，草坪上留下了孩子们美好的回忆。

　这次植物园的参观，让孩子们走进自然，亲近大自然，充分感受秋天的多彩景色。本次活动让孩子们开拓了视野，增长了见识。家长和孩子们度过了愉快、幸福的亲子时光，秋游也拉近了老师和家长、幼儿间的距离，也增进了家长对幼儿园的信任。期待我们下一次美好的出游。

秋游活动总结6

　10月18日，星期四，晴，二五班的孩子第三次集体出去游玩。此次游玩的地点为长沙园林生态园。班上除博远、鉴航、泰言因特殊情况未去外，其他54个孩子全部出发，感谢全程陪同组织的寸草心俱乐部的六位老师，家委会主席轶帆妈妈以及念萱父母、高翔爸爸、千卜爸爸、馨月妈妈、佳乐妈妈、筱舒妈妈、雅婷姑姑、可仁妈妈、泫哲爸爸、家恬妈妈、宇轩妈妈、兴哲妈妈、昌烨妈妈、佳怡爸爸、谭莉妈妈，你们无论是从早上的回执单与活动经费的收取还是活动当中的组织维护，都体现了特别高的 精神。看着泫哲爸爸为了孩子安全与路上的司机辩理，为孩子们拿衣服、背包，我想，这个爸爸真的不简单；念萱的爸爸我是第一次面对，但听着她与同行家长们的调侃，亲切的称爱拍照的妈妈为“小蜜蜂”，又为我们的行程增添了几分乐趣；筱舒妈妈、兴哲妈妈为孩子们夹菜、分饭，照顾得非常周到；在去的路上，皓桢吃多了零食吐了，弄脏了衣服和背包，轶帆妈妈马上脱下自己孩子的外套给他穿上；佳乐妈妈、莉莉妈妈是这学期刚加入我班家长队伍的，也非常积极的报名参加了爱心家长服务团；可仁妈妈自带相机，为孩子拍下珍贵的照片；佳怡爸爸尽着一个父亲的职责，教佳怡做手工、鼓励她自己吃饭，那天的佳怡过得特别开心；雅婷姑姑、轩宇妈妈都是第一次参与我们的集体活动，也同样表现出来很高的素养，家恬妈妈、昌烨妈妈非常注重亲子教育，即使同行也绝不特殊照顾自己的孩子，而是将他们所管小队的孩子照顾得特别周到，当然，如果同行的爱心家长们能够在活动当中更好的表现出组织、 领导能力，在最后的集合环节做到坚持把孩子们送上车我们的工作一定会做得更加出色。

　收获：

　一、孩子们脱离了束缚，感受了自然，了解了格桑花。

　二、通过活动，孩子和老师、家长们的关系更近了，也更爱我们的'集体了。

　三、活动当中孩子们表现出来的能力让人钦佩。组长苏锐、天逸、凯程、瀚允特别出色，带队、清点人数等做得有条不紊。贴画作品创意惊人、类型多样，如果不是亲眼看到，真的没办法相信孩子居然这么富有创意。

　四、行车途中很多孩子通过与同伴分享零食、对唱歌曲、静心聊天等途径增进了友情，学会了共处。比如说：虹懿、钰萍、佳豪、翊宸、梓成、浩轩、奕涵、诗颖、凯程、雅婷、采颐、昕怡、静怡等就会将自己的食物与同伴和老师一起分享，当然，不是说，老师要吃孩子的东西，但当家长们不在场、而孩子面对的又是自己非常喜欢的食物的时候，还能想到他人就非常难得。唱歌的时候，馨月、静怡、昕怡、念萱、泫哲表现特别出色，他们敢唱、爱唱、会唱，这其实既是孩子爱好的体现也是孩子获得同伴认同的极好途径，所以，没事在家和孩子一起哼哼歌吧。当孩子们唱出《最炫民族风》《荷塘月色》《宁夏》《爱的供养》等歌时，整个车厢的气氛显得特别热烈。

　五、农耕文化展区让我们了解了许多有意思的古代农具，像风车、榨菜籽油的工具、滚轮车、水车、蓑衣斗笠等，这是我们在城市里见不到，在现代农村也难以见到的古董级的东西，开阔了眼界，丰富了孩子们的知识。

　意外状况：

　一、去的途中，皓桢因吃多了零食导致呕吐。我们要注意提醒：外出途中，车上尽量少吃或不吃零食。

　二、捡树叶过程中，杰杰因为害怕毛毛虫而把袋子扔掉，树叶贴画活动几乎没有参与，同时因为害怕而使自己整个情绪都较为低落。我们要注意：合理帮助孩子克服害怕心理，如果实在没有办法排除，我们也应通过同伴互助让孩子体会到活动的乐趣。

　三、捡树叶过程中，孩子们由于过于兴奋，致使易卓尔撞到唐浩轩，唐浩轩又碰到了李昌烨，结果孩子之间产生了一些小的误会。通过老师劝导，误会最终解开。我们应注意：培养孩子的容人之心，让孩子懂得集体生活中的宽容可以获得良好的人际关系的道理，真的十分重要和必要。

　四、贴画过程中，佳乐因为害怕自己做不好而赌气站到了一边。多位家长劝说无果，但通过老师的开导最后居然做出了非常漂亮的树叶金鱼，而且佳乐妈妈还建议孩子用小果子做了鱼眼睛，非常好。我们应注意：很多时候，孩子需要肯定和帮助，如果我们能在活动中成为孩子的伙伴，我们一定会有意想不到的收获。

　五、在玩推磨的过程中，可仁的脚受伤了。但孩子特别坚强，一路跳着完成贴画作品、跳着参与评奖、最后居然还跳着要求和大家一起坐大车而不坐妈妈的小车。

　提示：孩子是宝贵的，但孩子的坚强是培养出来的，非常喜欢可仁妈妈的大和对孩子的尊重，所以可仁是能干的也是坚强的。

　总之，秋游活动对于大人来说或许辛苦，但对孩子来说，还真的是意义非凡哦！

秋游活动总结7

　在这阳光明媚、秋高气爽的季节里，我校为了让学生们领略到大自然的宁静与神秘，培养他们的观察能力与实践能力，并激发学生们热爱大自然的情感，我校于20xx年11月6日，开展了秋游活动。

　在活动前，学校做了充分的准备工作，让各个班级都召开了以“秋游”为主题的班会，师生共同商讨出了本次秋游活动的目标、活动前的准备和活动时要注意的事项。在秋游活动的当天，又利用了国旗下讲话的时间对学生进行了活动时的教育，为本次秋游活动的圆满成功奠定了基础。

　6日上午9：00，学生们在老师带领下向着本次活动的目的地出发了，学生们高兴的像一只只快乐的小鸟，一路上唱着自己喜欢的歌。老师们也被这欢乐的气氛包围着，共同享受着秋天的美景。30多分钟的路程，我们就到达了活动目的地。

　老师和孩子们迈着轻盈的步伐，兴高采烈地向大本营“快乐园”奔去，林中是一块绿油油的大草坪，走到跟前时小树林的美景立刻吸引了学生们。只见一棵棵小草在微风中摇摆，好像在和学生们亲切的打着招呼。学生们从来没有看到这么大的草地，一个个的都十分高兴，有的在草地上尽情的呼吸着新鲜的空气，有的在草地上做起了游戏，有的在草地上滚来滚去进行比赛乐得合不拢嘴。

　学生们在短暂的休整、嬉戏后，学生们就在老师的监督下分小组搞活动，有的在洗炊具、有的去提水、有点在搭灶、有点去向老师学习包饺子……有些同学在不停的拾落叶，收集标本，绿的、黄的、红的形状各异的叶子，让他们回去编织五彩的梦。大自然如此亲近他们，赋予他们秋天的美好，这种感受会让他们健康地成长。此时此刻，也使他们深深的体会到了要热爱大自然，保护环境，要从小做起，从我做起。

　各个班级的老师和学生们还在自己喜欢的地方合影留念，学生们有的挥舞着小手喊着茄子，有的喊着OK，那一张张天真可爱的笑脸在阳光下更显灿烂了。

　通过此次秋游活动，学生们亲近了大自然，不仅使他们在学校的生活过得更愉快，更充实，更丰富，而且还使他们学到了许多在课堂内学不到的知识。不仅增加了学生的知识，还通过亲身体验培养了学生们爱家乡、爱树木的综合素质，促进了学生智力的健康发展。

1个人月度工作总结700字

　十月份的工作忙碌充实，班级管理、数学教学、读书学习等方面的工作头绪繁多。教室和办公室两点一线，纪录了三十一天的忙碌与收获，天复一天，每天在重复的工作程序中面对着千变万化的学情和工作内容。从中选取一天作为一个月的缩影。现将十月份以来个人工作总结如下：

　上午的第一节课是8点开始的，班上规定：学生7时40分之前不到校。但教师都早早走到学生前头，7点刚过，我随着同事来到教室，准备今天的上课内容，思量今天该和学生们做些什么活动，晨会学习《卫生评分细则》，突出桌箱卫生、文明使用厕所等新增内容。协商制定班级图书角使用办法；第一节上课；第二节批改作业；体育大课间，要带队进出，行进过程拐直角弯，个人自由活动增加1分钟跳绳。

　7点40刚过，起早的孩子就陆续到校了，静静的教室热闹起来，值日生各就各位打扫教室内外。我巡视一圈，见学生打扫的比较积极，放心回到教室，督促学生抓紧时间收交作业，安排没事可做的学生。

　楼梯值日组长走来，告诉我：祥又没有做值日，而且不听从组长的劝告。常有耍懒的学生被组长告到我这里，对轻者说服教育，对重者不仅说服教育还要弥补过失。经了解祥属于后者，我按__惯例进行处理。

　预备铃声响了，杨跑上讲台放下16元钱，回位了。我丈二和尚摸不着头脑，下课问他交钱做甚，他说要订刊物。我苦笑不得，订刊物的钱昨天已经清点上交，订书的明细表电子稿也做完、核对完毕发给吕老师。今天再交，要把上面的工作重复一遍，唉！谁让咱是教师呢？

　第二节课批改作业，同平常的每一天一样，欣赏学生的认真书写；为学生的进步激动；为学生的失误惋惜，逐一批阅完毕，照旧例分类，书写认真的而且全对的、书写认真的但没有全对的、书写不认真的但全对的、书写和知识都有问题的，分类整理后分析学情找出面上的问题和点上的问题。整整一节课，60多份作业起伏，喜怒哀乐五味俱全。

　打点好作业，应该是看书的时间，但想到聚常瞅准我看作业纪录单的时候，挤过来看，飞也来凑份子，看来他们非常重视积分情况。怎样强化学生这种积极的学习情感呢？我决定，在板报上设立“群星灿烂”栏目，对积分多的学生进行表彰。接下来，设计字体，颜色、字号，打印，张贴。

　一天下来，筋疲力尽，回想自己一天的工作，虽然做的都是不起眼的小事，但也实在。

　一天、一个周、一个月，就这样由一件件细微的小事穿缀而成。想起一句话：把简单的事坚持做好就是不简单。用这句话鼓励自己作好眼前的点滴小事。带好班级教好学生。

2个人月度工作总结700字

　转眼间，带这个班级已经2个月了，我决定从这学期开始，也来写下月工作总结，找个时间自己静下来想想，自己一个月都做了什么？还有什么事没完成？这一个月是忙碌的一个月现对十月份工作简单总结一下。

　1、和学生一起更新了班级文化建设。月初和孩子们一起把班级的文化布置更新了一下，我们的主题是：中华民俗文化，让孩子们知道我国的传统文化很有必要。

　2、安排了食堂餐桌桌长。利用晨会让学生知道“食不言，寝不语”的道理。自从那次晨会后，孩子们在食堂的纪律好了很多，但还是有说话的现象，吃饭时掉餐桌上一些。偶尔有孩子不去食堂吃饭。

　3、成功的参与了学校的小型运动会。在运动会上孩子们表现的不错，我们六学年是跳远，男生、女生都是第一名，孩子们很开心。

　4、解决了科任课上学生不认真听讲的状况。我觉得这是我这个月最成功的地方了，怎么解决的？就是利用班级的积分啦。我给科任老师积分，只要孩子们表现好就给发。

　5、进行了第二次写字比赛。隋雨萌、于佳瑶、马冰冰表现十分突出。这个班级孩子整体字写得都不错，都很工整、干净。但孩子们写字和上届学生比还有一段距离。没有“体”。还的继续加油。

　6、对“浪之语”教师工作室更新，个人每天都统计老师评价次数，应该很准确，呵呵。

　没完成好的地方：

　1、学生思想工作，特别是女生。

　2、期中考试结束了，发现孩子们计算能力不是很好。

　3、孩子们习作始终都不行。

　4、对问题学生的监管还要在加大力度。

　十一月份的工作：

　1、开展好家长会。

　2、准备开一次“孝敬父母”为主题的班会，主要是教育父母长期在外的孩子，特别是女孩子。

　3、开展第三次写字比赛。

　4、应该是科普月了，搞好小种植，小养殖活动。

　5、抓好课堂的效率。争取做到堂堂清。培养孩子们对当天的知识做小结。

3个人月度工作总结700字

　一个月以来，在教育教学工作中，我始终坚持正确的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在这年里，我在思想上严于律己，热爱教育事业。时时以一个团员的身份来约束自己，鞭策自己。对自己要求严格，力争在思想上、工作上在同事、学生的心目中树立起榜样的作用。我还积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。

　在教学工作方面，我争取多听课，从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术。每上一节课，我都做好充分的准备，我的信念是决不打无准备的仗。在备课过程中认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。

　培优辅差是今年教学工作的重头戏，因为一个班级里面总存在尖子生和后进生。对于后进生，我总是给予特殊的照顾，首先是课堂上多提问，多巡视，多辅导。然后是在课堂上对他们的点滴进步给予大力的表扬，课后多找他们谈心、交朋友，树立起他们的信心和激发他们学习的兴趣。通过尖子生来带动、促进后进生的提高。经过自己的不懈努力，学生得到了全面的发展。

　在班主任工作方面，我非常重视学生的思想教育工作。通过班会、晨会、思想品德课及结合各科教材对学生进行爱祖国、爱人民、爱集体、爱老动、爱学习等的思想教育。使学生能养成良好的班风、学风。班干部是老师的左右手，所以我把培养得力的班干部作为班主任工作的一项重要内容。我还常给班干部定时开会，了解他们工作的情况，鼓励他们大胆开展工作。使班干部能在同学中树立起威信，成为同学学习的榜样。

4个人月度工作总结700字

　一个月工作又结束了，在这一学期，我注重发挥自身优势，克服困难和不足，以饱满的工作热情，认真努力地完成了本学期的各项工作任务，认真履行职责，使我班的各项工作取得较大进步，促进了学生的各方面发展。一学期的工作中，虽有苦有甜，但均能淡然处之。下面，我对在本学期的工作做以总结：

　一、联系实际，虚心学习，认真改进

　在总结了一个月的教学得失以后，我常常会在这一个月里反省自己是否已经改正缺点。每次课堂结束后，我都利用教学反思及课堂练习和综合测试评价的分析来验证自己的教学效果。

　在学期初期，我发现无论我多么细致地讲解课文，学生的阅读能力仍无法得到有效地提高。我百思不得其解，这该怎么办呢？正当我迷茫的时候，我校的教研活动给了我启示。经过和其他语文老师的教学进行比较后，我发现自己在教学中主要是多媒体用得不恰当，才致使学生对其产生依赖性。虽然我本意是尽量用多媒体来吸引学生的注意，后来才发现这种方法使得学生无法自己在阅读短文时抓出重要的词句。

　还记得以前，蔡老师说过，最实在的阅读教学就是教会学生根据问题，在课文中找出答案。因此，我渐渐地改变使用多媒体的方法，尽量不在多媒体上大量出示文章内容，而是出示我所提的问题，请学生用”圈圈点点划划”来找出问题的答案。起初，学生有点困难，我就让学生自己再多读几次，把教学速度放慢，两个课时的用三个课时来完成，一个课时的用两个课时来完成。渐渐地，学生开始适应这种方法了。学期中期，我开始只在多媒体上出示文章中最重要的词语或句子，其它的都让学生自己在书本上标出和领会。学期后期，学生已经适应了我离开多媒体，利用板书和口头提问的方式进行教学了。在这个过程中，我明显地感觉到学生在阅读方面的提高。现在，大部分的学生已经能轻松地完成各种综合测评里的阅读，对于陌生文章的理解，他们也开始有了自己的方式。学生的思维就像是一根弹簧，在适当的范围内，你拉得越紧，它的思维会越死，你放得越开，它反而越活跃。我应该相信学生的能力，尽量放手让学生自己去学。

　除此之外，我还经常反思自己在教学活动各环节中是否还存在其他的教学问题？梳理教学困惑，思考解决问题的方法。从而不断提高自己的教学技能和培养处理各种教育教学问题的能力，促进业务素质的提高。尤其是学生的评价，根据反馈的信息我积极思考并灵活调整教学。

　二、团结同事，乐于助人，虚心求教

　在学校中，我和学校的老师和睦相处，和这些可爱的老师们在一起，就像生活在一个温暖的大家庭里。我能够与每一位老师友好相处，互相帮助。自走上讲台以来，我不仅能够虚心向其他教师求教，而且能够发挥自身所学，为老师们尽自己的微薄之力。有的同事遇到困难时，我会尽自己的努力去帮助他们。

　三、指导学生，共同努力，参与活动

　本学期，针对大队部的安排，我指导学生积极参与了各项活动，并且取得了不少的成绩。比如，我和学生一起出的关于”庆国庆”的`黑板报得了校低年段”第二名”。在校趣味活动中，学生在我的指导拿下了多个”个人奖项”，让学生在紧张地竞赛中受益不少。在”庆元旦”的活动中，本班学生赢得了体操校低年段”第二名”，我指导的学生绘画和硬笔书法更是获得了多个一等奖和二等奖等。

　这些结果是可喜的，过程更是可贵的。在活动中，我和学生之间的感情得到了培养。我相信，这些活动建立起的师生信任关于对我以后的教学大有裨益。

　四、利用家长，做好管理，落实教育

　家长最了解自己的孩子了，在学校学生出现大的过失，或课上不认真听课等我都会通过打电话的形式及时告知家长，许多家长都能配合老师抓好学生的学习及教育问题。比如本班的小淘气洪佳乐和刘时尚等人，原本不爱写作业，通过我和他们父母的配合，现在能主动完成作业了，成绩也提高了不少。还有”蔡振涨””陈一凡”等男孩子，不再逃学或迟到了。

　五、结合阅读，开展读书活动

　为了提高学生的阅读、写作水平。我在课上表扬阅读书籍多的小朋友，鼓励大家向他们学习。在课后，我与学生一起讨论有关课外书里的故事。这样的做法使得小朋友们各个都爱上了看课外书。他们现在课后都会围在一起看了，比如《小故事》、《三字经》、《唐诗三百首》、《小学生十万个为什么》、《童话》、《中国神话故事》、《小学生日记起步》等等。

　六、指导鼓励，培养学生诵读古诗文的兴趣

　诵读古诗文培养兴趣是最重要的。为了培养学生的兴趣，我利用地方课程或者班队课，和学生交流《三字经》里的内容和故事，学生听得津津有味，并且都主动买了《三字经》来看。我鼓励他们自己学习背诵，并在每节语文课前让学生背诵一次，现在他们已经能背下一半的《三字经》了。由于时间的问题，另一半我准备让他们在寒假里自己背诵。

　七、利用闲暇，抓好学困生

　每个班都有学习有困难的孩子。开学初我计划这学期要利用闲暇时间帮助华樟、月娟、孝定，时尚，伟鑫等人辅导学习，虽然留下了多次，但效果仍然不好，针对这样的孩子不仅老师要重视，家长更应该关注。我常打电话多督促，同时也调动起班上学习优异的孩子多帮助学习有困难的孩子。帮助学困生是一个长期的工作，要长抓不懈。

　当然，这些努力也取得了一些成果，孝定和月娟的成绩已经慢慢跟上来了；伟鑫开始会写作业了；时尚虽然还不大会写，但是已经会认很多字了；华樟的拼音还是不好，但是读课文，写生字已经不成问题了。

　总之，人无完人，我也同样如此，下学期，我还会不断反思，坚持不懈，继续努力学习，改进工作中的不足，发扬优点，再接再厉，让我班的教育教学工作再上一个新台阶，同时也让我自己的教学能力得到新的提高。

5个人月度工作总结700字

　为了贯彻落实《中央综治委、部、公安部关于深入开展安全文明校园创建活动的实施意见》精神，切实推动和加强学校安全管理和教育工作。我校根据实际开展了一系列安全教育活动。

　一、建立健全安全制度

　为了明确责职、规范行为准则，我校成立了以校长为组长的安全领导小组；制订了各种安全制度。如：食品安全制度，安全检查制度、门卫制度等。还制订了各种安全事故的应急预案，如上下楼梯挤踏事故预案，食品中毒预案，传染病发生预案等。使全体教职工都有责任，并做到互配合、协作，下好安全这盘棋。

　二、排查安全隐患

　学校在每个学期开学前，都开展一次校园安全大检查，消除各类安全隐患。开学后，每个星期还进行一次检查，发现安全隐患及时清除，并提出整改措施。对每班学生心理健康进行摸底登记，给有心理不健康的学生建立档案，实行老师与其结队帮扶，和这些学生交朋友，多沟通，使其能走出心理的阴暗面，正确面对人生。

　三、加强交通安全教育

　我校位于城乡主干道旁，对学生出行安全很不利。为了提高学生的安全意识，我校分别开展了“交通法规知多少”“我是小交通管理员”“交通法规知识竞赛”等活动。同时还加强路队管理，每一路队都由指定教师护送过危险地段，严禁学生乘坐无牌无证的机动车，对未满12周岁的学生严禁骑自行车，学生所骑自行车，必须配齐车刹、车铃、车撑、车锁，并规范骑车姿势，严禁骑车时追逐，不扶车把、勾肩搭背。

　四、加强卫生教育

　为了唤起学生的卫生意识，学校实行晨检制度，督促学生注意自身卫生，如发现发烧、咳嗽的学生及时和其家长联系，及时去医院就诊。我校还请乡卫生院来校进行卫生知识讲座，教给学生预防流感、肺结核、肝炎等疾病的方法，定期给学生体检，及时掌握学生的身体状况，建立家、校、医院的立体防护网络。严禁学校商店卖“三无”食品和过期食品，教给学生识别伪劣食品的方法。

　五、加强安全教育宣传工作

　为了加强安全教育，我校大力营造安全教育氛围，在校门口挂“珍爱生命，安全第一。”的主题宣传横幅标语，学校德育处，少先队大队部等部门密切配合，围绕主题，深入开展“全国中小学生安全教育日”“中国少年儿童平安行动”等活动。使学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。学校还组织学生观看录像，让学生看到违反交通规则的不良后果，提高他们对交通安全的意识，并给学生发放安全手册，手册内容涵盖“交通安全、卫生、食品安全”等，各班每期板报和学校橱窗都刊有安全方面的内容。在校园里竖立永久性安全标语，如“交通安全，情系你我他”、“生命只有一次，我们要爱惜他”、“病从口入，乱从心起”等。生动形象地对学生进行预防火灾，拥挤踩踏、交通、防电、溺水等事故的教育。面向全体师生组织开展了一次紧急疏散，逃生自救演练，提高全体教职工和学生应对突发事件的能力。我校还在校门口和乡农贸市场设立了安全宣传点，并发放安全教育材料3500多份，在道路边刷写安全教育标语230多条，每个月还在这两个宣传点上演各班自编、自导、自演的安全教育的文艺节目。通过这些活动，让全社会都来参与和重视安全。

　六、加强未成年人的思想道德教育

　针对现在违法犯罪越来越年轻化，低龄化，我校多次邀请乡派出所的民警到我校给师生进行法制教育，还利用开家长会的时候，对学生家长也进行法制教育，让其带头遵纪守法，给孩子树立榜样。我校还成立了心理咨询室，学生有心理问题或障碍，都可以来和老师谈，老师根据其情况，有针对性地对其进行开导和教育，使学生丢掉心理包袱，快乐成长。

　通过以上安全教育活动，我校安全形势喜人，至今没有发生一起师生违法犯罪事件和一起安全事故，多次受到乡__委和政府的表彰。今后，我校在安全方面绝不放松，时刻绷紧安全这根弦，努力构建安全、文明校园，为建设和谐社会出一份力。

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如何治疗抑郁症

抑郁症≠思想问题

过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。

数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。

如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”……

还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……

在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。

有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。但她却说，最近四五年来，全身上下都是病，没有一块舒服的地方，没有一天是快乐的。

她的症状有哪些呢？

她几乎天天都感到头痛头昏，周身乏力，腹胀不适。还有，就是昨天腰疼，今天腿痛，明天说不准又哪儿疼痛，她的疼痛没有一个固定的部位。她显得疲劳，无力，动作减少，行动缓慢，走步很小，坐在那里也是弯腰屈背，一走路就心跳、气短，活动多了立刻胸闷、憋气。她面无表情，双目凝视，对外界无动于衷。见了饭菜，任你是粗茶淡饭，或是山珍海味，她从来是把它们当作一项任务完成，没有胃口，长期便秘。

她白天感到昏昏沉沉的，做事提不起精神，工作也只能勉强去完成，并经常说：“我什么都不能做了，我只剩下一个空的躯壳，一切都完了，只有一死了之……”

最让她感到痛苦的是睡眠。好不容易睡着了，一个接一个地做梦，经常是噩梦连连，把自己吓得不知如何是好……早晨，四五点钟她就醒了，躺在被窝里犯愁，愁什么呢？发愁新的一天又来了，如何打发这一天。她觉得，世界上没有再比她活得更累的人了，还不如早点死了舒服。每天凌晨，成为她一天中最痛苦的时刻。

近几年，白露成了医院的常客，但是，临床检查的报告结果都写的是“减号”（阴性）。医生的诊断一般是“神经衰弱”，也有的写成“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”等等，有的干脆写为“头痛待查”。

后来，大夫劝她到我们医院诊治，一查是抑郁症。说来“神”了，自从吃了治疗抑郁症的药后，前面说的那些症状一个一个逐渐消失了，她的情绪很快重新振作起来，像换了一个人似的。

接着，她的睡眠改善了，吃饭香了，体重增加了，红光满面，连说话的调门都比原先高了八度，对前途也充满了信心。

抑郁症的病因分析

一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。

1生物化学 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

2遗传因素 与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3社会与环境因素 一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

4躯体疾病 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。

5人格因素 悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

6其它因素 一些药物可以造成抑郁症（如利血平）。更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

虽然我们有关抑郁症病因的有了新的认识，而且会继续向前进展，但是在整个人类历史中，不论老幼、贫富、名人百姓，都有人患过抑郁症。不论你是什么人，你在生活中某些时候都有可能出现抑郁症的症状。

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：

1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。

2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。

第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。

1，单受氧化酶抑制剂

异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。

属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性**肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。

80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。

虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。

2，三环类抗抑郁药

是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。

它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。

三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。

三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。

抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。

让忧郁重见彩虹

自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。然而，情绪什么时候好转呢？似乎并不在自己的控制之下。

面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加以改变的是行为。因此，当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。在此，为大家介绍一种行为治疗的方法，只要能够按照要求完成，你的生活一定会重新绚丽起来。（值得注意的是，如果你或者你的朋友现在根本没有希望改善的想法，甚至出现了轻生的念头，那么，最好是去找心理医生看一看。）

找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。

1、制定一个切实可行的目标。

这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。

现在，我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳"。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。

2、对你的目标精确定义。

只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说："我失败了。"为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。

"今年夏天学会游泳"，"今年夏天"是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳方式？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。

3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。

为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。

4、用自己的行为定义是否成功。

换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。

5、目标中不要有情感成分。

在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。

好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。

参考资料：

http://wwwngcxlcom/Article_ShowaspArticleID=287

抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格（性格）发展不够健全造成的。在咨询过程中，实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候，在心灵上就已经是创伤累累，而它们构成了我们性格的各种成分。尤其是束缚我们的生命，让我们的心灵不能自由的那些部分，这样，我们在某些时候就活在了过去，因此没有能力根据已经变化的环境选择更好的应对方式－－即缺乏胜任感，对不同环境的胜任感。因而彻底的根治之道是重塑人格。

至于说为什么在我国吃药的抑郁症朋友这么多，因为抑郁症和心理健康的知识不普及，而专门进行心理咨询的机构又很少，有了抑郁症的朋友通常都是上医院看，所以吃药成为了治疗抑郁症的主要方式。另外，是通常抑郁症比较严重了人们才会想到去治疗，开始可能没引起注意，或压根就不知道。当严重了时，大脑的生化过程通常会发生变化，这是长期的负向情感在大脑里积累而导致的，在一个逐渐而且还在持续变化的过程。吃药对一些朋友而言，可以比较快的调整大脑的生化过程，使它们恢复正常。吃药治疗，只是治标不治本（完全是生理原因导致的除外），如果不通过心理咨询或者是自我反思改变性格中导致抑郁症的那些因素，抑郁症再次复发毫不奇怪。其他的心理问题也是一样的。

以我个人的观点，要真正的走出抑郁症和其他的心理问题的困扰，心理咨询才是解决之道。太多的朋友吃药多年，不仅问题没有解决，症状反而严重的见得太多了，尤其是强迫症，那更是糟糕，导致症状的固着，对个体的影响更大。

今天写了这么多的内容，实在是有感而发。

正确和及时的治疗，我们将可以和抑郁症及其他神经症告别。痛苦不是我们的人生，幸福其实是可以属于我们每一个人的！

一．抑郁症的定义

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。

所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。

原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。

二．抑郁症发作的特征性症状

（一） 持久的情绪抑郁或情绪低落

这种情绪抑郁低落通常要持续二周以上，是抑郁心境的重要表现，特征性症状。与正常人遭遇挫折所产生的情绪抑郁低落有所不同。

1． 正常人的情绪抑郁特点

（1） 有客观不良的生活事件存在，在这生活事件刺激之后产生情绪低落，用生活事件性质可以解释其情绪低落的发生。

（2） 情绪低落持续时间一般短暂，如数小时数天。

（3） 情绪低落抑郁不是天天如此，更不是时时刻刻如此。

（4） 经家人亲朋好友安慰劝解抑郁情绪可以好转。

（5） 变换环境，如外出旅游，逛公园或遇到高兴之事，可以冲淡不愉快的心情，或使心情高兴起来。或随生活事件的消失而情绪好转。

（6） 一般随时间的迁移，不快之情绪也日益淡化。

（7） 一般不影响工作生活学习和社交。

（8） 无抑郁症发作的其他症状，如认知障碍，躯体障碍等。

2 抑郁症的情绪抑郁特点

（1）可以在身处顺境，无客观不良生活事件作用的情况下发生，令家人亲友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因，感到莫名其妙就心情不好，情绪低落。

（2）有些抑郁症情绪发作之前，可以有社会心理生活事件发生，但这种生活事件与其抑郁之发生并无明显的因果关系。并且不因生活事件的消除而情绪好转。

（3）情绪低落，抑郁往往持续数周，数月，不经治疗可长达年余或数年。

（4）情绪低落几乎天天如此，不经治疗难以消除。

（5）一般安慰劝解疏导，改变环境均难以改善其抑郁情绪。

（6）在情绪抑郁低落期间，高兴之事不能使其情绪得到改善，并不因高兴之事而高兴，感到高兴不起来。

（7）抑郁情绪随着时间的迁延，并不淡化，相反而日益加重。

（8）抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社交。

（9）具有抑郁症的其他症状，如认知障碍，精力减退缺乏症状。

（10）抑郁症的抑郁情绪的发生，有其病理生化代谢的基础。

（11）部分抑郁症（内源性抑郁症）的情绪低落有晨重夜轻节律的变化，这种变化有其生化代谢基础。早上及上午情绪低落明显，而黄昏时分开始减轻，晚上更轻些。而外源性原发性抑郁症，则往往早上情绪好些，下午尤其是晚上重些。

3情绪抑郁导致的续发症状

（1）自尊心下降，自我贬低自己，自我评价过低 否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。

（2）自卑观念 认为自己处处不如他人，是人都比自己好。感觉自己无能，学习，工作，生活样样不如人。

（3）自信心下降 认为自己干什么也都干不好，或没有能力做好工作，学习，社交活动。遇事退缩，宁推不揽。

（4）自责自罪观念

（5）自杀观念及行为 认为自己活在世上对社会和家人无所贡献，还给人们增加负担，还是死了好。或认为罪大以死谢罪。

（6）注意障碍 主动注意力易集中，固定在抑郁心境及病志观念的体验之中，即主动注意力增强，而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意，即被动注意增强，而且因为心情抑郁，故注意力兴奋集中也缓慢，故出现注意缓慢。注意集中在抑郁心境体验及病态观念体验上，不易转移到工作学习生活上。

（7）记忆障碍 由于情绪低落，易引起平时回忆不起的，不以为意的回忆，显示远事记忆增强，尤其是不愉快之事的回忆，感到往事均是“错误”，“缺点”，一无是处，毫无作为，而自责，自怜，悲伤，叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验，病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上，加之注意兴奋集中的缓慢，思维联想的缓慢，故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感，疏远感。

以上由于情绪低落所导致的认知障碍症状，可视为抑郁心境或抑郁情绪的续发表现。

这些续发症状具体到每个人，也许会有所不同。

下面介绍的是抑郁症的第二个特征性症状：

（二） 情感体验不能

1． 情感体验不能是抑郁心境的另一特征性症状。一方面是体验不到高兴，没有高兴的体验。另一方面还可能表现在对令人悲伤哀愁愤怒恐惧之事，不能在内心有相应的体验感受。虽然理智上知道事件的性质，知道自己理应有相应的内心情感感受，但是却无相应的感受。感觉自己好像“我没情感了”，“我变了一个人似的，变成无情无义的人了”，“我简直是木头人”……

2． 情感体验不能的续发症状

（1）兴趣丧失 表现为对一切娱乐事物，爱好的事物和活动均兴趣索然。

（2）被动注意力减退

（3）社交的退缩 表现为不愿意参与社交活动，不与亲友交往，显得孤僻退缩

（4）自尊心自信心下降，自卑自责观念明显

（5）自杀观念

（6）人格解体 由于缺乏内心情感体验，故感觉自己是“行尸走肉”，“只有空躯壳，而无灵魂”，“自己已不存在”。

（7）现实解体 表现为对客观事物也感到不是真实的，似是而非。

（三） 情感表达不能

1． 情感表达不能是抑郁症心境障碍的另一重要特征性症状。亦可以是抑郁症的首发症状，在抑郁症发作初期即可出现。表现为对客观事物的高兴欢乐悲哀愤怒恐惧的性质能认识，并能有相应的内心情感体验，但是却不能将内心的这些情感体验用表情动作举止言行表达出来，尤其是不能用表情表达出来。即情感或情绪的表达障碍。

2． 情感表达不能导致的续发症状

（1） 社交退缩 由于不能表达情感，故不愿意与人交往，怕被人误解，怕受到指责。

（2） 自卑观念 自我评价低

（3） 自责观念

（4） 自信心下降

3． 这种不能够感觉，不能够悲伤的特点是抑郁症的重要诊断性标志，是属于抑郁症体验的核心。

（四） 精力不足缺乏

1． 精力不足，精力缺乏是指个体的精神活动，体力活动以及躯体内脏功能或动力或活力不足，从而出现种种症状。

2． 精力不足缺乏的表现

（1） 认知活动减退 如感知觉能力，感觉综合能力，注意力，记忆力，思考力，活动能力和效力的下降。工作，学习，生活，社交能力和效率的明显下降。情绪的兴奋或振奋能力的下降。

（2） 体力脑力活动的抑制或运动的抑制 表现出以下的症状：

a体力下降或力气下降，突出表现易疲劳感，全身无力。稍微干点活，即使做些家务活，也感到疲惫不堪。

b脑力活动下降，突出表现稍微进行脑力活动即感到累得慌工作学习效率下降。

c主动性积极性差 不论工作，学习，生活，社交活动均缺乏主动性和积极性，变得消极，被动，拖拉，懒散，缺乏热情，干劲和活力。

d生活慵懒 对日常个人仪表，衣着，起居饮食，个人卫生等均懒于讲究整理。

f动机欲望减退缺乏 。

还有一些其他的症状，因为不是很常见，加上为了避免一些朋友的误解，反而自己吓自己，过于担心起自己的问题来，就不提供这些资料了。因为确诊和治疗还是到医院去比较合适，有不少其他的躯体疾病也会出现抑郁症的某些症状。

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1难忘的六一儿童节作文600字

20xx年6月1日，我很早就起床了。穿上昨晚就准备好了的衣服，吃过妈妈精心准备的早餐，我兴高采烈地来到学校。

　经过其他班教室时，看见里面布置得很漂亮。我心想：我们班应该也很漂亮吧！走进教室，我不禁惊住了：教室上空对角拉起两条彩带，上面挂着许多装饰物品；前后两块黑板上画着五彩缤纷的图案；两边的玻璃窗上贴着同学们编织的手工艺品。

　不一会儿，班主任赖老师笑咪 咪地走进教室，她说：“今天是你们的节日，祝你们节日快乐！我还有一个好消息告诉你们，那就是我们中山市的市长要来学校慰问大家，跟我们一起过‘六一’儿童节。”同学们立刻欢呼起来！我想，平时只是在电视和报纸上见过市长，这次总算可以亲眼看到市长了。

　军号声声响，军鼓咚咚敲，同学们欢呼雀跃着：“市长来了！”我们踮起脚、抬起头望着市长一行人走过来。市长来到我们面前，大家异口同声地说：“叔叔、阿姨好！”市长他们笑容满面地向我们点头致意。突然，大队辅导员梁老师把我和另外几个同学叫出来，说：“你们几个代表同学们去接受市长的慰问。”我们一听，高兴得跳起来。辅导员对我们交待完毕，把我们带进一个六年级的教室里，只见陈市长正在给同学们讲话。面对这么多人，我们心里挺紧张。接着，市长要为我们赠送慰问金和礼物了。我们几个上到前台，陈市长笑盈盈地把慰问金送到我手中，我激动地说：“谢谢市长！”市长拉着我的手说：“好好学习！”并且和我们一起合影留念。此时，刚才的紧张一扫而光，我感到非常光荣，非常自豪！

　“六一”很快过去了，可那天的情景一直在我脑海里浮现，我一直忘不了陈市长对我说的话。我一定会好好学习，天天向上，用最 好的成绩来报答市长对我们的关心。

2难忘的六一儿童节作文600字

儿童节来到了！儿童节来到了！六一儿童节是我们自己的节日。

　往常，儿童节是大家最兴奋的。因为有欢乐的游园活动，不仅能玩游戏，还能吃糖果呢，即使是文艺汇演，也能看到好节目。可今年不同了，当我们沉浸在欢乐海洋中时，老师却说：“明天六时十分前到校，看演出。”同学们纷纷傻了眼，晕！我们的心情从九重天一下子落到十八层地狱！

　星期三早晨，我放弃了做美梦的时间连奔学校。我心里非常担忧，怕今天真下雨——天气预报说的，还是。

　演出开始了，天空中下起了淅淅沥沥的小雨，我们觉得凉爽极了，炎热的暑气一下子消散得无影无踪。下着下着，雨点变大了，打在人身上冷冰冰的，衣服被雨水湿透了，头发也浇湿了。操场上，开起了一朵朵雨伞花，把我们的视线遮完了，一朵朵雨伞花挤在一起，红的，白的，黄的，绿的，色彩斑斓，五花八门，再看下面，一只只“小蚂蚁”在伞蘑菇下躲雨呢。雨越下越大，我们个个成了落汤鸡，演出被迫停演了。

　我们回到教室，雨就停了。老天爷真不饶人。莫非，小雨点儿也爱看演出？

　“这回，演出总不会不演了吧。”我默默祈祷。可是这老天爷老爱开玩笑，演出刚开始，雨又下起来，我心想：完了，彻底完了。可是，看到第六个节目，小雨点回家了，太阳公公露出灿烂的笑脸，大概是玉皇大帝罚龙王他们写说明书去了吧。

　精彩的演出令人眼花缭乱。老师们唱的《让世界充满爱》，感动着每一个心灵；《舂啊舂》的彝族姑娘用自己的劳动获取食物；《春暖花开》的孩子们把春天的美好体现得淋漓尽致，《冬巴拉》的姑娘们穿着印度服，可爱又美丽；英语剧《白雪公主》说演都很棒……

　我们欢天喜地地看演出，最棒的还是最后一个节目《迷彩英雄》，只见一个个穿军装的女孩昂首挺胸，每一个动作整齐到位，真是巾帼不让须眉。

　新华书店的摸奖活动可热爱闹了，不论大人小孩，都去摸。我一摸两张，阿姨一拆第一张，鼓励奖，一个小挂饰；第二张，我不抱太大希望，可一拆，竟然四等奖，是一个小汽车铅笔盒，我开心极了。

　多么难忘的六一儿童节！

3难忘的六一儿童节作文600字

在我心中有一些难忘的回忆，它们像夜空中大大小小的星星一样数不清，但要说最闪亮那颗星星，那就是20xx年的“六一”儿童节了。

　六一节的前几天，当全家都在冥思苦想今年六一该怎么度过时，在班级微信群中有人提议家长和孩子一起去户外野炊、游玩和拓展训练。我一看到这条信息，一蹦三尺高，在和爸妈商量后决定参加这次有趣的活动。

　六一当天，当我刚起来时，窗外天空是灰蒙蒙的，我想：“啊!要下雨了，还能不能去了”，果然，不一会天空就下起了倾盆大雨。“哎……”我叹了一口气，计划肯定泡汤了。我在心里默默祈祷雨快点停，好让我们这11个家庭度过一个圆满的六一!

　“太棒了!”，我望着窗外大声喊了起来，“雨停了!雨停了!”我欣喜若狂，和爸爸、妈妈一起冲下楼去。到了江边活动地点，许多大人和孩子们已经到了，看着已经支好的帐篷，我们女生一窝蜂似地往帐篷里冲，不让男生进来。那些男生呵呵，只能眼巴巴地在外面看着我们吃零食、玩游戏了。

　到了集体活动时间了，我们来到烧烤营地。“吃西瓜大赛，开始!”有一位家长喊到。十人分两组开始比赛，对方那组是一号选手栾佳乐，我们这组是周建铭。只见周建铭三口两口吃完西瓜传给程邦泰，程邦泰又眼疾手快拿起西瓜就吃。而栾佳乐还在那儿慢吞吞地吃着西瓜。到我了!我张开“血盆大口”就开吃，吃完!叶佳怡，慢死了!我急得把西瓜急往她嘴里塞。我们组最后一名选手是周建铭爸爸，只见他三下五除二，几口就把西瓜吞下去了。我们组赢了!

　接下来，我们又在“小大人儿”程邦泰的组织下进行了拓展训练和游戏：“马莲开花”、“相亲相爱一家人”、“两人三足”、“小鸡变凤凰”……，十多项内容让我们玩了个够，在游戏中也让我们体会到了团结和信任的力量。快五点多的时候，轻风又卷着乌云漫过蓝天，在点点滴落的细雨中，我们恋恋不舍地离开了活动场地。

　这真是一次有趣的六一，它将如同璀璨的星星一般，永远闪烁在我记忆中的天空。

4难忘的六一儿童节作文600字

岁月悠悠，四季轮回。转眼间，又到了一年一度的六一儿童节了。这六一儿童节是我最后一个六一儿童节了，因为我即将走向初中的大门，开始新的学习生涯。所以今年的六一儿童节，是我最难忘的一个六一儿童节了，现在我和你们说一说这个难忘的六一儿童节吧！

　在这个六一儿童节中，磐安县流动青少年宫走进我校开展的丰富多彩的游园活动。我们六年级有许许多多的同学去当志愿者。我和小威一组，我们志愿者要去帮叔叔、阿姨的忙，我和小威负责的是趣味高尔夫。

　看，操场上人山人海、热闹非凡。童学们都经过一下整装后，就马不停蹄地开始活动了。我们摆出了各式各样的道具，同学们看到我们的高尔夫杆子就引起了极大的好奇心，全都挤了过来。小威领来了阿姨发的大拇指和哭脸的印章。我叫他们排好整整齐齐的队，两个一次，赢的得大拇指，而输的就只有哭脸了。

　第一组比赛的人是甲和乙，他们两个精神抖擞，个个都想赢，两个人的技术都不错，可是有一个人用力不当，球飞出了轨道，另一个人也没有把握好力度，就这样两个人比了很久，也没分出胜负。这时甲只有把球运到了中心。最后乙赢了。难忘的六一儿童节的节目丰富多彩的。有我校的体艺2+1特色项目比赛，有我校的美文朗读比赛，有我校的书法比赛等等等。

5难忘的六一儿童节作文600字

六月一日是少年儿童的节日，是每个儿童向往的日子，因为在那一天，学校会组织庆祝会，我们载歌载舞，那是多么开心呀！但今年的“六一”节与往常不同了！一个叫“非典”的病魔打乱了我们的生活。它使你咳嗽，使你发烧，使你喘气，甚至使你停止呼吸。学校的大型活动全部停止，联欢会不举行了，我有点难过。可是学校组织了一个特别节目——献给特别的人，白衣天使。因为我校有24名学生是白衣天使的子女，他们的爸爸妈妈战斗在抗非典的第一线，我们要向他们表示感谢。

　那天，天气阴冷，我们排着整齐的队伍来到操场上，首先，大队部王老师走到领操台前深情地说：“特别节目—献给特别的人，白衣天使的节目开始。首先，我们用热烈的掌声欢迎田校长宣布祝贺词。”这时，台下响起热烈的掌声。田校长走上领操台，说：“现在全国上下抗击非典……”田校长说完，台下又响起了掌声。王老师又说：“下面请正大队长谢怡飞把康乃馨献给白衣天使的子女，让他们转交给他们的父母，以表达我们全校师生一片心意。”这一束束康乃馨代表着我校对白衣天使的问候，对白衣天使的祝福。看着这动人的场面，我心里热乎乎的。这时，大队部王老师又说：“下面请大家听许晨阳的妈妈讲一个故事。许晨阳的妈妈因为现在还在抗非前线紧张的忙碌着，所以今天不能来现场，只能请大家听许晨阳妈妈的录音。”故事的内容大概是这样的：有一个妈妈，她得了非典，在她生命的最后一刻，她的女儿恳求医生让她照顾妈妈一晚，医生被小女孩感动了。于是在医生精心的安排下，她的愿望实现了。听着、听着，我的眼眶里满含着泪水，并在心中为小女孩默默地祈祷……

　虽然活动很快结束了，但是这个不平凡的“六一”节里给我留下了许多许多的感动，使我感受到了“真情永在我们的身边”。

6难忘的六一儿童节作文600字

盼啊、盼啊，我终于盼到了“六一”国际儿童节，今天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，兴高采烈地来到了学校。

　刚到教室，看到的是穿着整齐校服的同学们，大家都在说说笑笑。“哎！韩欣悦，节日快乐！有时间我们一起出去玩。”芦菲说。“啊！太好了，已经休息三天了，上了一天学，呵呵！又要放假，真是太美了！”我的同桌说。不一会同学们都听到了高跟鞋的声音，肯定是老师来了。果然孙老师进了教室，说：“今天第一课我们玩吧！”“耶耶耶耶耶……”常文博大声喊。老师笑了笑，选了击鼓的人开始玩游戏了。我玩了一会“击鼓传花”就下去训练给一年级的同学戴红领巾了。

　很快一节课过去了，第二课就要开六一国际儿童节“庆祝会了”我非常激动，因为我既可以给一年级的小朋友带红领巾，还可以领一张奖状。哦！对了！我妈妈也可以领一张奖状，这是什麽奖状呢？一会你就知道了。

　“我宣布！六一国际儿童节庆祝会正式开始！”赵校长在发话。“……”大家唱起了队歌。“下面请四年级的老队员给一年级的新队员戴红领巾！”我拿着鲜艳的红领巾跑到一年级新队员面前，先敬了个礼，然后快速配带完，又快速跑回原来的位置。“一年级的小朋友可真矮！”我悄悄地对在我旁边的湛刘佳说，湛刘佳点点头。就这样第一项内容完成了！

　我终于可以回座位了！我好高兴呀，因为一会我就可以去领奖状了，我好激动哦！不一会老师让我们去领奖队里。“下面请四年级一班的优秀少先队员上场！”哦！该我们了！我更加激动了！我跑上领奖台，给老师敬了个礼，双手捧着奖品、奖状，说了声谢谢，老师说：“恭喜你！”我就跑回座位，看看奖品——一个小书包，我高兴的不得了！过了一会是给优秀家长颁发奖状，一年级的家长，二年级的家长……啊！我看见了我妈妈，她站在领奖台上，拿起奖状和赠品，我非常得意。下一项是外来领导讲话，讲完话就闭幕了！

　老师说要放一下午假，我高兴地蹦了起来，这一天是我的快乐时光。真希望一年多过几个这样的节日！祝朋友们节日快乐！

7难忘的六一儿童节作文600字

“六一”儿童节孩子的盛宴，我们兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张可爱的笑脸，一阵阵欢快的歌声，多么幸福啊！可今年的儿童节我没有去公园，也没有去游乐场，而是随妈妈一起来到了她家乡的一家福利院，和那里的小朋友共同庆祝我们的节日。

　“六一”那天早早的我就带好了玩具、零食和妈妈驱车来到了四十公里外的丰田镇社会福利院。刚一进院门就听见一阵银铃般的笑声，我迫不及待地跑了进去，可看到的却是一个个身有残疾的他们，我被惊触了，久久的站在原地，直到福利院的阿姨热情的把我迎进屋里。

　我把带来的糖果、零食、玩具一一分给了小朋友们，看到他们拿到礼物时高兴的样子，我也不由自主的笑了。听福利院的阿姨们说，这些孩子身残志不残，每个人都有一种不卑不亢、积极向上的精神。听到我要来和他们一起过儿童节还特意为我们准备了几个文艺节目。首先为我们表演的是一个双目失明的小妹妹，她表演的是一段舞蹈，舞姿轻盈优美，比起我这个学了几年舞蹈的人毫不逊色，她的表演得到了大家热烈的掌声。接下来是诗词朗诵，一首沁原春雪>被几个孩子抑扬顿挫的声调诠释得淋漓尽致。随着一首“少林功夫”的曲子，几个胳膊及腿有残疾的男孩挥舞着棍棒出场了，虽说他们的身体上有残疾，但这一招一式中无不透露着力量、勇敢与坚强，我被深深的震撼了。最后是一首大家都熟悉的歌曲“让我们荡起双桨”，这首歌我也很喜欢，不由自主的和她一起唱了起来，后来其他小朋友也都加入了，唱着、唱着，大家好像真的坐在小船里，一边划船一边唱歌，小船儿漂啊漂啊……时间流逝，一转眼就到了中午，我和妈妈要回家了。依依不舍的告别了福利院的小朋友，我的心情一直难以平静。

　难忘的节日，它不仅使我收获了快乐，更使我懂得了生存就要学会奋斗、学会坚强与勇敢。

8难忘的六一儿童节作文600字

在“六一”儿童节的时候，大家都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张可爱的笑脸，一阵阵欢快的歌声，多么幸福啊……

　在属于自己的节日里，妈妈陪着我来到了福利院。刚进院门就听见一阵银铃般的笑声，我迫不及待地跑了进去，可看到的却是一个个身有残疾的他们，我被惊触了，久久的站在原地，直到福利院的阿姨们热情的把我迎进屋里。

　看着他们拿到糖果时高兴的样子，我也不由自主的笑了。我一向都很容易和小朋友相处，但今天自己却不知怎么了，似乎被一种情感牵拌住了。突然间，我感觉他们失去了好多好多，他们失去了家庭的温暖，不能像大家一样有自己的玩具，自己的房间，和自己应有的母爱与父爱。有一个小孩，他只有5岁，虽然他身体上有残疾，但他同样需要爱，他用自己的双臂乞求着大家去抱他，乞求大家能让他感受温暖的爱。多么强烈的渴望啊！有的小孩更是自卑，他们因为自身的残疾害怕和他人相处，将自己埋在黑暗的角落里……一幕幕让人心酸的画面让我第一次从心底里感动得哭了。

　他们，同样是祖国的花朵，同样是阳光下的小草，为何失去了那么多？还好，福利院的阿姨们将他们当作自己的孩子细心照顾着，日日夜夜的陪伴着失去太多的他们，就连大过年都不曾离去。那是妈妈般的爱啊！早上，阿姨们早早的起床，为他们做好早饭，晚上阿姨们更是时常起来看看他们的被子盖好没，饿了不？白天就无时无刻的在他们的身边。有时候看见孩子生病了，没衣服穿了，还拿出自己仅有的工资来为他们买。多么伟大的爱啊，那不仅仅是出于职业的道德，更是那妈妈对自己孩子的爱，不，那远远胜过了爱自己的孩子啊！

　可他们呢？那些把自己孩子遗弃在外的父母们呢？他们可曾想到这些？想到自己的孩子没有家庭的温暖会怎么样？如果没有像福利院阿姨们一样的“妈妈”自己的孩子又会怎样？难道他们就为自己而让本该天真可爱的孩子在自卑的阴影中长大或死去吗？那我到是要气愤地问一句，没有亲情的你们还是人吗？还是那有着美丽心灵的地球人吗？大家，永远的朋友，永远的亲人，永远的伙伴。让大家每天省下5脚钱来为他们买一份应有的快乐，让大家用自己内心最真诚的爱塑造一座爱的城堡。

9难忘的六一儿童节作文600字

今天是六一儿童节，是我们小朋友自己的节日。这是一个快乐的日子。

　妈妈和她的好朋友们在每年的六一都会组织父母带着孩子出去游玩。今年的六一，我们去伊宁县的托呼啦苏大草原玩。早晨，我们早早的来到车上，准备出发。在妈妈的主持下，我们轮流的表演唱歌，跳舞，讲故事，猜谜语，讲笑话。一路上我们欢歌笑语，开心极了！

　车进入山里。弯弯曲曲的路，有些颠簸，我们在车里摇头晃脑的。透过窗外，我看见高低起伏，大大小小的山，山上面长满了又绿又密的草，一大片一大片的绿绿的，美丽极了！成群的牛羊在山坡上悠闲地吃着草，满山遍野都盛开着野花，有黄的，红的，蓝的，紫的，还有白的，好看极了！

　坐了4个小时的车程，终于到了目的地——托乎啦苏大草原。放眼望去，成片成片都是绿色，太美了！仰望天空，天是那么的蓝，白云是那么的白。深深一呼吸，空气中弥漫着花草的芬芳与清香！我们先步行到五媳妇沟，我们顺着台阶缓缓向下步行。来到沟底，那里的水很清澈，也很冰凉。那里的松树又高又直，耸立在岩石上。大人们摆着不同的姿势不停的拍照。我们小孩子在水边玩耍。我拿起石头朝水面上扔去，溅起一朵朵水花。大一点的哥哥拿着渔网在捞鱼，可是，捞了半天也没捞着一条。玩了好一阵，大人们要带领我们到草原上玩。我们又要沿路返回，从下面的台阶往上爬。下来的时候不觉得台阶有很多，再向上爬的时候就奇怪怎么有这么多的台阶呢？我们爬着爬着都累了，尤其是大人们，爬一会就要倚靠在栏杆边休息。我们小孩都坚持着向上爬，终于到了山顶，又看到了大草原。我们小孩一个个都上来了，我们欢呼雀跃。我们对着山下的大人们喊：“妈妈加油！快点爬！”

　我们等了许久，大人们才上来。我们大家一起来到草地上做游戏。大人们陪我们玩老鹰捉小鸡、踩气球、丢手绢等游戏，我们玩得特别开心！

10难忘的六一儿童节作文600字

今天，终于迎来了我们自己的节日--六一儿童节。阳光还未洒满校园，同学们的欢声笑语早已充满校园的每一个角落。树上的鸟儿仿佛也被这节日的气氛所陶醉，尽情的唱着动听的歌。

　铃声响起，同学们集合在操场上。庆祝活动开始了。学校为我们准备了艺术体操，团体操，霸王鞭，表彰大会和歌舞表演。

　学前班小朋友们首当其冲，别看他们年纪小，表演的艺术体操非常精彩。他们的口号喊得特别响亮、有气势。大家都为他们鼓掌。

　接下来就是声势浩大的团体操表演。这是我们多日苦练的成果。你看那整齐的方阵，随着音乐变幻出了中国两个大字，接着又变成了满天星，只见彩扇上下翻飞。转眼间又由八个小方框变成了长江黄河，之后又变成了鲜红的中国结，再变成了一轮红日，正当人们尽情的享受这喷薄而出的太阳时，一只美丽的和平鸽又展现在眼前。现场爆发出雷鸣般的掌声。

　随后霸王鞭的表演也非常出色，他们的动作协调一致，随着优美的音乐舞动着。

　终于盼到表彰大会了，我期待着会得到什么样的奖状。我把奖状领了回来，迫不及待打开一看，啊!我是三好学生，我高兴地跳了起来。

　接下来民乐队表演的金蛇狂舞让大家的掌声一阵阵的响起。布老师的歌声与舞蹈队同学们优美的舞蹈让大家陶醉在其中。王禹奇同学的歌声非常美妙，大家都为他欢呼。

　晚上，我还看了中央一台为小朋友准备的演出。主持人有红果果、绿泡泡、金龟子、鞠萍阿姨、小鹿姐姐、月亮姐姐等等一些少儿频道的主持人，节目非常精彩，让我看的眼花缭乱。

　这是美好的一天，是欢乐的一天，它永远定格在我童年的记忆里。

信息技术在小学数学教学中的作用 中共中央和国务院颁布的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提到："要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学精神和创新思维习惯，重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动的能力"。由此可见，培养、提高学生的自主学习、互动合作能力是一个至关重要、急不容缓的研究课题，是时代发展的需要。作为21世纪的教育工作者，我们的教学应真正赋予课堂以生活意义和生命价值，把学生培养成为学习活动的主体、个体生活的主体和社会活动的主体。实现数学教学回归生活，让学生快乐学习。

现代信息技术为构建新型教育模式创设有利条件，有利于培养、提高学生的自主探究、互动学习能力。由于科技的迅猛发展，使教育领域中应用的媒体也得以迅速的发展，计算机多媒体技术的出现，是教学媒体发展史上一次质的飞跃。以计算机为主的多媒体教学系统无论从教学规律、教学模式、教学内容还是从教学手段上看，对培养、提高学生的自主学习能力都具有巨大的优势。在多媒体网络教学环境下，学校的功能和结构将发生相应的改变，为更好地培养学生的自主学习能力创造了有利条件。

一、让智力在"奇"中发展

"奇"是指教师所传授教学内容、教学手段和方法的不断更新与变化，使学生感到新奇、刺激、有趣、迷恋，从而引起学生的`无意注意。少年儿童具有易被新奇或超常现象吸引的好奇心理。

比如教学《圆的认识》根据现实生活，借助现代媒体的优势，创设这样一组卡通画面，骑着圆形独轮车的卡通从画面中缓缓地行驶，紧接着驶出一辆正方形的独轮车，随着音乐的节奏一下一上颠簸的行进着。这样生动形象的卡通生活画面不仅让学生有了感官的刺激，更让学生从感官的刺激中调动了学生的积极性和兴趣，问题由然而生：为什么圆形的独轮车不会上下颠簸？这与圆形有什么关系？等等，带着对问题的好奇，从而产生进一步认识和探究圆形的秘密的动力和兴趣。

由于小学生活泼好动、充满好奇的特点，因此在教学活动中要注意符合学生的年龄特征和认知规律，善于激发学生学习数学的情感,要善于抓住积极因素，在课堂教学中创造条件让学生主体性得到发展，鼓励学生通过实践大胆质疑、探索，使学生的整个学习活动充满喜悦，学习的需要得以实现．培养有扎实的数学基础和较强的适应能力，又有独立的人格和创造精神的开拓型人才

二、让智慧在"动"中闪光

课堂是学生的，教育者要让学生得到大量动眼动脑动手动口的机会。让学生因"动"而学，在充满情趣的动态学习中实现数学学习的提高，各科教学的快乐、高效，是我们在实验探索中的一种尝试。实践证明，让数学回归生活，让学生眼脑手口动起来，让课堂激情起来、动态起来，事半公倍。

学生的思维离不开动手。操作是智力的源泉，思维的起点。如教学"三角形面积计算"时,让学生拿出课前准备的各类三角形动手剪一剪、拼一拼、折一折，使三角形转化为已学图形，推导出其计算公式，有了平行四边形面积的推导经验,这时不断剪、拼、折的探索和教师的点拨启发,想出了多种方法。在操作中学生有的用"倍拼法",有的用"剪拼法",有的用"折拼法"。这样通过让学生自主活动、自己动手操作，不但使全体学生积极主动参与学习过程，掌握新知，更能培养学生的综合能力，使智慧在动中闪光。 习活动氛围。

经过实践探索，我们深深地感受到：信息技术走进课堂，不仅仅给学生带来无限的欢乐，更重要的是使学生感到了学数学的价值，达到了人人学有价值的数学的目的。作为一名教师，我们应该正确把握其内涵，让学生在生活中学数学，在学习中感悟生活，做到自主探究，快乐学习，快乐生活。 又如应用题教学，我从思维角度，设计趋向思维发展的灵活性；从形式上，根据实际生活情境，借助多媒体呈现在学生眼前的不是单一的选择，而是面对众多的品牌、样式、价格等诸多因素，他们自己做出选择，而不是由教师强加的。因此，我根据生活实现，创设了有利于实践活动的问题情境：一名学生带了20元钱到佳乐家超市购买文具，出示标有各种品牌、价格和不同样式的文具实物图画，问：1、现在这名同学要购买一支钢笔和二块橡皮，请你帮他选购，并列式算出购买文具所需的价钱。2、他用这20元钱能买到些什么？学生开始讨论动脑思考，学生的学习热情一下被激发起来，思维便如脱疆的野马，纵横驰骋，这样呈现形式熟悉可亲，化抽象为具体，提供了思维的灵活性和广阔性即能促进学生对基础知识的理解掌握，也培养了学生对信息筛选和判断的能力，使枯燥、呆板的应用题教学变得生动活泼，多媒体教学在这里起到了"动一子满盘全活"的作用，同时培养了解决问题的实践能力，体现以人为本的教育理念。

三、让知识在"乐"中增长

数学教学要超越计算的层面对学生进行审美的教育，但也不能脱离计算这个基础、工具。特别是对于低年级学生来讲，简单数学题的计算，既是重要的，也是枯燥的。这时，我就充分运用自然界中的美，将活泼有趣的游戏引入课堂。

在"6的加减法"的教学中，我运用电脑工具，将6都写在一朵花的中央，每一个得数是6的算式都是一个花瓣，学生每找出一个这样的算式，就给花儿沾上一片花瓣，利用"花开几瓣"的游戏来帮助学生掌握6的加法；我又用多媒体电脑在每一只小动物的身上都写一个算式，叫小朋友们给每个小动物找一个好朋友，利用"找朋友"的游戏来学习6的加减法：我还在教学中，设计一棵果树，果树上挂满了许多的果实，每一个果子上都有一个算式，要求学生用"摘果子"这个游戏来练习计算。游戏生动有趣，深得学生喜爱。通过将数学知识生活化、游戏化，使学生感到学习既轻松又快乐，主动地走进课堂，更热爱快乐的数学课。