为什么每次来例假之前我都会心情烦躁，老想跟谁吵架

在来月经前总是心烦气躁情绪波动大，是经前综合征惹的祸。很多女性在月经前或月经中期都会出现一些身体上的不适，如腰痛，下腹痛和疲劳等，同时伴随身体不适的还有情绪上的波动，如头痛，情绪不稳，烦躁易怒，抑郁，心悸眩晕等，月经来潮或经后则马上消失，这就是经前综合征。

经前综合征主要和神经介质、神经内分泌系统平衡失常以及激素改变有关，但也不是每个女性都会有，像精神刺激，精神压力过大，对自身期望值过高等的女性会更容易出现经前综合征。

扩展资料：

经期烦躁解决方式

1、调整心情。多与家人或好友聊聊天，当经期来临前，保持乐观、自信的态度可以预防一些不适症状的出现，在工作和学习中不要太紧张和过于劳累，注意劳逸结合，休闲的时候听听音乐看看自己喜欢的书籍，做些自己喜欢的事情来转移注意力。

2、运动减压。女性要找到自我放松的方式，减轻心理压力，例如适当进行一些有氧运动就是一个不错的选择，想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外，将烦恼抛到脑外，让自己彻底放松。

3、注意饮食。不管什么时候，清淡饮食对身体都会有着不少好处，女性应少吃动物性脂肪，多吃富含维生素和纤维素的食物，减少或避免咖啡因，酒精的摄入。

4、就医治疗。如果经前综合征情况严重，女性可考虑到医院寻求医生的帮助，可在医生的指导下使用一些药物进行治疗。

-经前综合症

其实夫妻打架很正常，哪有舌头不碰牙的呢．怕的就是伤了对方，有都要面子不道歉．

你作为孩子应该在中间和西泥，你没有说是什么事情，所以我不能对症下药．只是帮你出点主意．

左边劝劝，右边说说，听听他们都对对方的意见，不满．你在和对方说说（千万不要所是对方说的，就说你自己认为的）让他们改改．让他们互相体谅．

祝你成功，有个幸福美满的家庭．

你记得呀你和爸爸妈妈好好谈谈其实这种事情没有人可以帮的上也 只有你了，还有就是当让要继续了因为继续你才是一个完整的家庭呀？你说呢其实他们也只不过是一些小事呀也许是更年期呀过了就好了，记得一定要你来维持这个家庭的关系呀必须要继续下去毕竟他们也这么大的岁数了呀，还有就是他们都老的时候这才叫老伴呀 就是老的时候有个伴呀，还有就是夫妻永远是原配的好呀

我的父母也总吵甚至打架呢还我一直都在维持呀，我也想过要他们离婚但是我没有这么做呀也是朋友说都岁数大了能在一起咱们当儿女的就要让他们继续下去呀

只不过你会累一些呀不过父母养咱们这么大咱们做这些也算不了什么你说呢

希望你的家庭和睦以后会好的也辛苦你了呀

第一、冷静下来。第二、别劝架，解决矛盾是大人自己的事

即使他们不是冲着你来，你也要躲开，免得成了噪声的牺牲品，说不定你会成为替罪羊，父母们都是这样，不找真正欺负自己的人来算帐，反而找可怜的人来出气。第三、争吵成为了过去，也不要再提这件事，说不定他们的这次争吵成了他们心中只能用时间冲刷的阴影。

第四、实在受不了的话找你同学去玩暂时躲避一下，事过境迁后，一家人应该怎么处还怎么处

媳妇和老公公吵架，这个时候老公在其中调和的作用就是非常重要的。

家庭关系一直都是剪不断理还乱的一种状态，有句话叫作清官难断家务事，所以当媳妇和老公公吵架的时候，真的很难判断他们中间究竟是谁对谁错，更多的是生活琐事中的一些矛盾的日积月累，才会有吵架这种情绪的爆发。我的一个朋友曾经就和她老公吵架，并且吵得还非常的严重，真的，现在不是婆婆很难相处，有的老公不也是很难相处的。

而作为夹在中间的那个男人，我认为她老公处理的还是很好的，首先她老公是非常理解老婆的一些情绪，毕竟走入一个陌生的家庭，非要按照自己父亲的那种方式来生活，不是一朝一夕就可以改变的。况且人家也没有必要为了迎合你这个家庭的一些生活就改变自己，从小到大的一些习惯。她老公只做了简单的两件事，第一件事就是他们搬出去住这了，离父母很近，但是又不需要在一个屋檐下的地方。然后不会强制要求我朋友去她父母的家里，但是应该孝顺和给他爸爸面子的时候还是一定要给的。而对于他自己的父亲，他也会花更多的时间和精力去安抚对方的情绪。

老婆觉得他是一个非常体贴自己的人，为了这个爱自己的丈夫，我的朋友之然而然有更多的耐心去和他的家人沟通，虽然其中也会有一些磕磕碰碰，但有丈夫的理解的女人，他的底气会更足，他也不会老是用吵架这种方式来表达自己的真实想法。而她老公公在儿子儿媳妇搬出去以后，也收敛了很多，其实很多婆家人对于媳妇的态度都取决于他儿子对他老婆的态度。当他知道自己儿子是安心和这个人一起生活，并且这个人还是她唯一的儿子的时候，自然而然也会考虑到更多。

人和人之间都是相互的，你退一步我也退一步。退一步海阔天空，两个人自然而然不会再吵起来。所以当媳妇和老公公吵架，最重要的就是儿子要从钟坐到调节的作用，不要两边拱火。吵架并不重要，重要的是吵架之后要怎么去让彼此的关系恢复到最初。不要指望两个都在气头上的人，主动承认自己的错误，现在最关键的是需要有人在中间做沟通的桥梁。

和同学吵架

在人的一生中，会发生许多大大小小的事，比如：快乐的、难忘的、伤心的、有趣的、可气的今天，我就讲一讲我和同学曾经发生的一次争吵吧！

记得那次是我三年级和顾庭轩同桌是发生的事。有一次下课，我正和杨雨昕她们玩着，突然，顾庭轩就跑过来莫名其妙地用手重重地打了我一下，我火了，就说：“你怎么这么讨厌啊，真烦人！”而他却若无其事的向我做了一个鬼脸说：“来啊！来啊！来捉我呀！”我听了这句话，心里更火冒三丈了，心想：你这个家伙，每次都这样，我一定会让你尝尝被人打的滋味！我也趁他不注意用脚狠狠地踢了他一下，就逃走了。他气的一转身就向我追来，我早就藏到隐蔽的地方了。他怎么也找不到我。

一直到上课铃响了，顾庭轩垂头丧气满天大汗地回到自己座位上。而我早早回来了心里暗暗自喜：你这家伙真是自作自受，跟我斗，你还嫩着呢！那堂课，我一直心不在焉，老师讲的课我一句也没听进去，气倒消了很多。好不容易挨到下课，我又偷偷的瞄了他一眼，看他再干嘛？而他平静的态度使我很惭愧，我心里想：我是不是错了，不应该报复。同学之间不应该记仇，应该要和睦相处的。

等到放学，我主动向顾庭轩道歉，并告诉他以后不要再对人动手动脚。顾庭轩听了，想了一会儿，笑着说：“徐嘉遥，我们再也不吵架了，好吗？”我点点头，默认了他的想法。

你们看，这就是我和同桌的一次争吵经历，使我明白了许多道理。

黑夜降临了，灯火辉煌的城市寂静极了，草原上的生物也都熟睡了，到处一片安详，只有小草小河沙石还醒着

“嘿！小草，怎么这一整天你都愁眉苦脸呢？平时不是挺开心的吗？走，咱俩一起去玩玩！”小河欢天喜地的问，“唉，”小草说“还玩什么啊！气都气饱了。”“呀！小草也有不开心得时候？”沙石疑惑的问，小草说：“你看看，现在有谁会关心到我们小草，我们小草家族一生一世无怨无悔的为他们人类默默无闻地做贡献，绿化环境，他们还要大面积的铲除我们，在空地上建创房屋，一点也不顾我们小草的感受，真是太可恶了！”小河听了点点头说：“恩恩，你们知道吗？近来许多兄弟姐妹都来到我着跟我说好多溪流小河都被污染了，要我去闭一闭，我们小河给他们人类提供了好多水资源他们还要”

小河控制不住自己的情绪哭了起来小河的哭声把大树哥哥吵醒了“小河妹妹干嘛呀怎么哭了？”大树哥哥问，“大树哥哥人类好可恶呀，他们把我的兄弟姐妹都污染了，我好害怕他们也把握我污染了。”小河哭滴滴的回答，“对呀，”沙石说“大树哥哥你还不是一样，人类把好多大树都砍掉了，难道大树哥哥一点也不心疼吗？”“唉，这有什么用呢，我们又不能阻止他，唉这就是我们的命啊”大树失落的说，小草听了，也哭了，大树连忙去安慰他们太阳渐渐升起天空再一次蔚蓝，刚睡醒的太阳公公听见了他们的争吵声问：“怎么啦？为什么哭呀？”小河连忙把他们的苦说给了太阳公公听，“唉，别哭了”太阳说“你们别太抱怨人类了，你们知道吗，他们好多人类都已经改过自新，他们在大众的帮助下，大树更加茂盛了，小草更加鲜嫩了，小河更加清澈了”小河他们听了太阳公公的话后都点点头，开心的笑了。

在现实生活中，无论是谁和谁相处，情侣之间闹矛盾怎么解决？

情侣之间爆发矛盾一定不是单方面的原因，一般情况下是双方都有责任的。所以当矛盾激化时，要学会设身处地的为对方着想。做好心理上换位思考，想想对方的诉求是什么，找清楚矛盾的根源在哪里，是否可以解决，应该以何种方式解决，正确的做法是冷静的思考一下应该以怎样的途径才能互不伤害的解决现存的矛盾。

尝过爱情蜜果的情侣总会冒险，自然会认为自己的感情会一直成功。但事实上，世界上没有极端的感情。恋人在整个沟通过程中或多或少都有一些矛盾。想想生活中的牙齿和嘴巴，难免会继续磕磕碰碰。两个形影不离的人怎么会没有矛盾呢？如果你敢说你有一段没有矛盾的关系，那么你很可能会谈论一段假关系。夫妻之间的矛盾并不可怕。很多人说情感越吵越好。其实有一定的原因，但是遇到矛盾就只用纠纷来处理，难免有些太不理智了。

有些夫妇的关系越好，有些夫妇只能因为一次又一次的争吵而迅速降温，最后分道扬镳。所以今天小边将教你如何解决你和另一半的矛盾。

尽可能冷静地产生矛盾

俗话说，生气时不要做决定，因为你会后悔的。事实上，当你和她发生冲突时，你也必须努力保持你的大脑冷静。据说快乐是悲伤的。人们在矛盾面前更容易不理智。对你来说，在矛盾面前保持冷静可能真的很困难，但小编希望你能在心里尽可能地为自己敲响警钟，在矛盾面前尽力保持冷静。

换位思考

如果你和她发生冲突，不要总觉得你认为一定是合理的。换位思考很重要。有时候你矛盾的根源其实只是没有从他的角度观察问题。也许你从她的角度观察问题，矛盾就会解决。尽力为别人着想，换位思考可能会被大家常说，但确实在现实生活中，很多情侣都会把这件事抛在脑后。

考虑到自己和她的三观是否一致

小边的好朋友说过，三种观点不能成为好朋友，但事实上，为好朋友，但事实上，情侣之间的三种观点能否结合也是非常关键的。三种观点的不一致会导致你对同一件事有不同的看法，然后产生相反的看法。最后，你们之间会有矛盾。每个人都有自己的三种观点。即使你是一对夫妇，你也不能保证你的三种观点是一致的。当矛盾发生时，你需要仔细考虑你的三种观点是否大部分是相反的。如果你看到这个客观事实，你需要做出决定。你需要了解三种观点不同造成的对立来解决矛盾，或者放弃这种情绪。

虽然每一段感情都来之不易，但小编不得不承认，即使三观不合的人即将在一起，也会被两世之间的矛盾所摧毁。