生气时手抖怎么办？

生气的时候手抖是一种正常的生理反应的， 因为中枢神经传达紧张、发怒的信号,手的反映灵敏,所以手抖，其实手抖的时候腿甚至全身都在抖的，多多放松神经就可以，但是如果生活中出现例如倒水端盘子拿筷子都手抖的情况，而且自己无法控制，而且时间过长，就要注意是不是有别的疾病例如特发性震颤，特发性震颤手抖在紧张激动，疲劳饥饿，拿东西，注意力集中等发病或者加重。特发性震颤书写痉挛在写字的时候发病，或者是自己写字不会影响，人多心里越紧张越写不好字，有些患者还伴有横竖写字难，尤其特别激动紧张时发病更为严重，部分患者可用另一只手按住书写。

跟人吵架总是激动手发抖，有以下几种原因：

第一、因为跟人吵架的时候可以诱发交感神经兴奋，交感神经主要是有去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺分泌增加，而出现刺激心脏、收缩血压增高、心率加快。

第二、表现为周围神经的影响，出现肌肉的收缩和血管收缩，造成缺血而出现手抖和激动的症状。

第三、一部分原因是因为吵架的时候出现过度换气，造成低碳酸血症和呼吸性的碱中毒，也会引起血管收缩，会导致血钙晚细胞内转移。出现低钙血症，也可以表现为手发抖发麻，甚至有抽搐的症状。

吵架的原因

越是相爱的两个人，眼里就越是容不下半粒沙子，都希望对方是完美情人或伴侣。但这世上，人无完人。所以，当另一半有一点不尽如人意之处，就会令人恼火，想要吵架。有时候，夫妻或爱人之间的吵架完全是一时兴起，没有道理可讲的。

更多情况下的争吵，完全是因为太爱对方了，也希望对方是足够完美的，值得被爱的人。爱一个人，会对这个人提出更多更高更严格的标准与要求。这是没有办法的事情。

问题分析：

你好！你说的这种情况，是你生气的时候出现过度通气，导致呼吸性碱中毒。而呼吸性碱中毒又导致低钾血症，低钾血症又可出现腿软心慌以及手抖等症状。

意见建议：

这种情况，应该不需要治疗，只要避免情绪激动，不过度通气即可。

病情分析：吵架时出现心慌、手抖、心率增快，应注意排除阵发性室上性心动过速、过度通气综合征等可能。

意见建议：建议控制情绪，避免焦虑、紧张。暂时予休息观察，如症状持续或反复发作，则应到医院予行心电图、心电生理检测排除阵发性室上性心动过速。如出现症状时有浅快呼吸，则考虑为过度通气综合征，可予掩鼻呼吸减少二氧化碳呼出。