年轻人，不要让你的脾气大过你的本事

01

实习期负责带我的小菁姐向我吐槽，她前不久刚带的新实习生。

"能力不怎么样，脾气倒不小。"这是她评价那个实习生的原话。

我还纳闷，什么事让平时温和的她说如此重的话。

原来，前几天她出去跑现场，顺带让新实习生跟着一起去，能帮忙的帮忙，能见识的见识。

结果，那个实习生倒好，跟着去现场逛了一圈，然后招呼不打就直接走了，事后让小菁姐一顿好找。

小菁姐打电话问他，去哪了时，他回答，觉得没自己什么事就先回去了。

小菁姐当时就觉得特别无语，但碍于还有工作在身，并没有花过多时间说他什么。

任务完成后，小菁姐在微信上谦和地对新实习生说，他那天的表现不太好，让他以后不要这样。

"无论闲或忙，大家一起去，就应该大家一起回。一是出于礼貌，二是出于责任感。"

小菁姐在和他的谈话中，没有半点过激的言语。

"嗯，知道了。"实习生过了很久回复了一句。

"下次不要这样了哦。"小菁姐害怕他难过，还特意配了几个"爱心"符号。

"不会有下次了，我不打算做了……"实习生很"酷"地甩给小菁姐这句话。

小菁姐以为实习生只是因为自责，所以她又打了一长串文字，试图和他再多沟通沟通。

结果，当小菁姐消息发出的那一刻，微信却显示"你还不是他的好友，请发送朋友验证……"

小菁姐说，她工作三年多了，这样有"性格"的实习生，倒还是头一次见。着实让她大开了一把眼界。

我劝她别跟新人一般计较，她笑着说，大可不必。

小菁姐说的有句话，我深有同感。 "有脾气是好的，但必须得给自己的暴脾气收场的能力和资本。"

现在的某些年轻人，太沉不住气了，受不得一点批评意味的话。

那些脾气大的人往往认为自己很"酷"，可却不知道，在别人眼里，那样的行为其实蛮傻气幼稚的。

性格可以不完美，但得有能力做底色，这样才不会沦落成别人眼中的五大三粗。

02

这让我不禁想起我认识的一个姑娘，大家都叫她橙子。

橙子姑娘是比我大一届的学姐，目前已经毕业一年了，但工作却换了N次了。

我是怎么知道的呢。因为每次她到一个新的工作环境都会发一个朋友圈进行"自我勉励"一番。

某次，和另一个学姐无意提到橙子姑娘，学姐对她的评价简单粗暴。

"她呀，就是一个只会发脾气的低能儿。"

其实学姐也并不是针对她，只是我和这位学姐私下玩得比较好，在各自面前也就"口无遮拦"了。

刚毕业那会儿，橙子姑娘和学姐同在一个公司。因为是校友，才进公司对其他人都不熟悉，两个人就自然而然亲近了起来。

但久而久之，橙子姑娘的坏脾气就暴露出来了。

出去吃饭时，阿姨上菜晚了点，如果她刚好心情不好，她就会从头到脚数落别人一遍。

生活不顺心时，她就把气撒在学姐身上。虽然事后会道歉，但说出的那些让人难过话却收不回来了。

工作上，她认领任务比谁都积极，出错率也比谁都高。关键是，犯错了，她第一想的不是如何弥补，而是发脾气。把心中的不爽撒给周围其他人。

在某次犯错误过后，橙子姑娘很霸气地将她的老板给"炒"了，然后"潇洒"地去找了下家。

一来二去，橙子姑娘每次都因为犯错受不了批评，大发一顿脾气后，收拾东西走人。

现在很多年轻人和橙子姑娘类似:惹事的本事不小，收拾残局的能力却没有，遇到一点麻烦事儿，就开始动怒。

"人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

王小波的这句话，我深以为然。

脾气大过本事，归根到底是一种懦弱无能的表现。那些遇事就只知道发脾气的人，其实不过是想用表面的强硬，掩饰内心的软弱。

而那些内心真正强大的人，从来无需借助表面喧闹的气势，去给自己虚张声势。他们最强劲的底气来自于他们处事的能力。

脾气大，并不是什么值得炫耀的事情。本事大，才是一种实力。

03

杜月笙曾经说过这样一句话:“上等的人，有本事没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等的人，有脾气没本事。”

众所周知，杜月笙是民国的传奇人物。他的传奇主要体现在两点。

他的气质。 他不是读书人，却透露出书生的儒雅高贵的气质，包容着三教九流，不斤斤计较、也不轻易动怒。这是他的性格。

他的地位。 从社会小瘪三到政坛风云人物，黑白通吃，混迹全国，在历史上书写了瑰丽篇章。这是他的本事。

性格好，培养气质。

本事大，映衬能力。

杜月笙，生在江湖，却没有江湖的粗糙，对人从无骄矜之态。名声很大，态度却很谦和。

有本事，有性格，唯独没脾气。

法国作家都德说:"好脾气是一个人在社交中能穿着的最佳服侍。"

我曾有幸采访过一位还算成功的女企业家，目前在厦门拥有数家国际旅行社。

她是从小导游一步步走到现在创始人的位置的。

她回忆，年轻的时候，吃过很多"坏脾气"的苦头。

有次，在机场因为出租车司机的一句玩笑话，和他撕破脸皮。

导游出身的她，练就一口伶俐的嘴皮，吵架这件事自然难不倒她。

在众人面前，她狠狠数落了出租师傅一顿，让他颜面尽失。

因为逞一时的口舌之快，她丢失了数十个出租车师傅的游客。好久在机场，她都接不到一个客人，差点就丢失了那份工作。

最后，还是她窝窝囊囊回去给司机赔礼道歉，才平息下来。

她深刻尝到自己暴脾气的恶果，才慢慢学会克制自己的暴躁。

她说，后来每当想发脾气的时候她都会问自己: 你有本事收拾事后的烂摊子吗？

大脑冷静过后，她也就没了发脾气的兴头。

年轻人有脾气是好的，有刚性。只是，千万不要让你的脾气大过本事。

不然，到头来还不是得低声下气折回去笑脸逢迎。落个更大的笑话。

每个人都有自己的底线，底线之内的是不能被触碰的，底线之外的，就是自己需要把控的。

别让所谓的"暴脾气"，阻断了你人生更多的可能性。

人生不长，快乐的日子本就不多，再让坏脾气控制这一生，不划算。

曾经看到过这样一句话：“相比博尔赫斯，马尔克斯就是个笨蛋。”

客观来说，“笨蛋”的比喻，并非是智商高下的判断，也不代表写作水平的好坏，而仅是因为师承、风格的不同，给读者的阅读感受不同而已。不过，如果单从文字里透出的聪明劲儿，创意的高度和知识面的广博而言，博尔赫斯应该是胜马尔克斯一筹的。

也曾看到过另一句话：“南有博尔赫斯，北有卡尔维诺”。

博尔赫斯的风格，试图穷尽想象力的极限，喜欢用尽量简洁的篇幅，披着神秘主义外衣，不经意地摆出一副智商碾压的姿势，挑逗甚至玩弄读者。相比之下，卡尔维诺显得平易近人一些。和有些人看完博尔赫斯一脸懵逼不同，看卡尔维诺时，多多少少总能有一些感想，肤浅的或深刻的，不至于一无所获。之所以卡尔维诺能和博尔赫斯这样妖气的作者齐名，原因是两人都对虚构得心应手，都具有汪洋恣肆的想象力。卡尔维诺一直致力于探寻小说艺术的无限可能性，他把想象力生长出的纷繁意向，以优雅的方式隐藏在故事和童话里，明亮温暖，又极尽深刻。

王小波曾经说过，自己和卡尔维诺的差距还很大。之前在看《黄金时代》和《万寿寺》的时候，我并不相信这句话，直到我看完了这本《树上的男爵》。

《我们的祖先》三部曲，是卡尔维诺的代表作。《树上的男爵》，是这三部曲中的圆满收尾之作。

小说的情节可以用一句话概括——为了反抗迂腐的贵族家规，柯希莫在十二岁时决定上树生活。然后，他一辈子都生活在了树上。

一辈子都生活在树上？读者的第一感应该是：怎么可能。

作为园艺家和植物学家的儿子的卡尔维诺，几乎不需要发挥多少想象力，就完美地解决了可行性的问题，在树上的衣食住行、娱乐、学习、爱情，都呈现出一种原生态式的自然，没有半点违和感。与此同时，我们不禁需要反思，生活中到底还有多少“一想就觉得不可能”的事情，被我们的思维定式屏蔽了探索其可能性的机会？

排除了对可能性的疑惑之后，来看小说所表达的意向。最浅显直白的解读是：叛逆。

十几岁的青春期，叛逆是再正常不过的事情。但世俗庸常中的叛逆，并没有明确的方向，大多数都只是图一时之快，出一时之气，对一切规则表达逆反， 为了叛逆而叛逆 。

叛逆的目标，通常是为了寻找所谓的“自由”。很多人对自由的理解，都停留在“想干什么就干什么”的层面上。今天太累了，不想工作，如果能辞职，该多自由啊；如果单身，不用陪对象，不用带孩子，该多自由啊；如果不用担心体重，每天能胡吃海喝，该多自由啊……这些类型的“自由”，其实是在逃避责任的前提下对权利的奢求，和对感官本能的片面屈从。追求这类自由的人，往往无法真正得到自由。

自由，是需要建立在规则之上的。当规则和自由的边界被打破，在那无边无际的、无所顾忌的混沌世界里，自由将不再成为自由。

柯希莫一生都没有从树上下来，他叛逆的决绝，可谓惊世骇俗。然而，他叛逆方式的节制性和他叛逆程度的彻底性，形成了鲜明的对比。表面叛逆的柯希莫，实际是一个很守规则的人。生活在树上，无人管束，没有需要遵守的行为规范，自由的镣铐也已被扔到了树下，可他在生活的日常琐碎里，还是一直恪守着树下世界约定俗称的规则，无论是喝水、拉屎，还是狩猎，他保持着对他人的尊重，维系着自身的文明状态。

由此看来，在树上生活的柯希莫，只是行为的“不合常规”，而非对规则的叛逆。相反，他其实是给自己在世俗的各种规则之上，制定了一条只针对自己的严格的规则，并用漫长的一生来坚守。值得玩味的是，正是这些规则的存在，让他一直享受着“有权利选择自己想要的生活方式”的自由，也让他成为了真正的自己。

这，才是真正的自由。

上树生活，除了叛逆之外，最容易想到的，是对树下世界的逃离。

为情所伤，剪断青丝；看破红尘，遁入空门。或许是一种“放下”，也或许只是一种逃避。柯希莫上树的直接原因，是对贵族家庭繁文缛节的庸俗，所感到的厌恶，这种厌恶的激烈程度，使他不愿意再像其他人一样在地上行走。从表面上看，这也是一种逃离。

如果顺着逃离的思路往下走，上了树的柯希莫，得以从他厌恶的人际关系、社会和政治中逃脱，通过避世的方式，寻得内心的平静，那这个故事，将变得和鸡汤一般肤浅和无聊。

卡尔维诺又怎会如此让人失望呢？他笔下的柯希莫，并没有因为对自己生活环境的厌恶，而成为厌世者。相反地，他却以一种带着距离感的姿态，更为彻底地投身到了那个时代中，投身到了积极的生活中，投身到了为他人不断谋利益的事业中。

上树，看似和地面的永别，实际却让生命更紧密地与大地相连，让生活更贴近真实。

对这个问题，卡尔维诺并没有给出答案，反倒是柯希莫给出了肯定的回答。之所以把这两者区别对待，是因为如卡尔维诺自己所说的， 小说里相当好的人物，是获得了自己的生命的 。言下之意，作者并没有能力完全控制作品中人物的想法，那些从书里活过来了的人儿，可以对作者进行反制，从而把握自己的命运。因此，柯希莫坚定地相信，为了和他人真正在一起，唯一的出路是与他人相疏离——这是他独立的想法，不以卡尔维诺的意志为转移。

有很多的评论，把这个想法以鸡汤的形式介绍给读者，这是未经思考的。对待人生的态度，应该基于对自己人生的定位，柯希莫之所以会选择疏离的方式，是从他作为一个诗人、探险者和革命者的志趣出发的。评论者切勿人云亦云，看客亦无需东施效颦。

作为诗人，需要胸怀宽广，心系远方，也要有被世人吟唱的作品；作为探险者，需要离群索居，特立独行，也要有对世俗经验的借鉴；作为革命者，需要有洞察力、前瞻性，和创新的技能，也要有领导力、煽动性，和被人们所接受的亲和力。 只有理解了柯希莫的这几个身份，才能理顺在“逃离”和“入世”的背后，自恰的逻辑关系。

叛逆和自由，逃离和入世，对于理解柯希莫，仍显不足。

人要给自己定规则，并非难事。连续多少天早起、读书、写作，坚持努力、行善、诚信，都可以是规则。规则的难度，在于两点。一是形式上的时间长短。坚持100天，和坚持一辈子，是完全不同的概念。二是规则的优先级，也就是说，当这个规则和其它的规则发生冲突时，以哪个为准。许多规则无法坚持，除了自身懒惰的因素之外，很有可能是因为不得不对其它规则作出妥协。比如坚持一百天读书写作，可是最近老板要求每天加班到凌晨，你“坚持”的规则为了工作而妥协；比如遇到需要经济援助的病人，可你自己身无分文，你“行善”的规则会因为现实而妥协。

对各种世俗规则的妥协，意味着趋同和平庸的必然结果。 卡尔维诺无奈地说道：

因此柯希莫为自己制定的，“在树上生活一辈子”的这个规则的特别之处， 在于它的不妥协 。

首先，柯希莫选择树上的生活，和苦修无关。他并不拒绝舒适的享受，尽管生活在树上，他总是设法尽可能生活得好一些。但不管怎样，树上的舒适度也是无法和地面相比的。因此，树上的生活，是对感官愉悦的不妥协。

其次，在弟弟的大婚、父亲的葬礼、母亲的病重，这些维持伦常关系的最重要的时刻，柯希莫都毫不犹豫地拒绝下树。这是对亲情的不妥协。

再次，即使当柯希莫面对最爱的女人薇莪拉时，不管是吵架闹翻，甚至最终永远的分手，柯希莫都没有想过，下树去，追上她，挽回她的心。这是对爱情的不妥协。

更令人震撼的，是当柯希莫在树上面对凶猛野兽的攻击，岌岌可危时，首先想到的，不是该如何逃生，而是自己有没有掉下树去。这是对生命的不妥协。

最终，在柯希莫将死之际，他爆发出生命中最后的力量，跳上了热气球的锚，没有人看到他的遗体返回地面的景象，他圆满地实现了对自己一辈子的承诺。

“在树上生活一辈子”，这个规则，超越了本能、亲情、爱情，甚至是生命。为何这个规则的优先级，会如此超然？支撑这个规则背后的动力和逻辑，又是什么？

卡尔维诺在后记里提到，西班牙人的那段情节，是他早已构思好的。西班牙人由于偶然的原因生活在树上，当起因消除后，自然就下树了。而柯希莫，并没有跟着恋爱中的女友一起下树，这是由于他决定上树时，所遵循的是“内心的志趣”，因此任何外部理由都不存在时，他仍会留在树上。

“内心的志趣”，我的解读是：本心的选择。

不被世俗的价值观所裹挟，不被肉欲的快感所左右，不被他人的期望和评价所影响。 当我们抚平欲望的涟漪，拂去心头的尘埃，脱离大众的狂热，生活的窘迫，和被他人认可的渴望时，内心深处所剩下的，那一份平和的、超脱的、充满力量的追求。

柯希莫内心的志趣，是对他人的爱。

他帮助人们放哨，抵御狼群的袭击；他和叔叔合作，把创造出的灌溉之法教给农民；他对本国的政治体制和高税率表示不满，因而协助法国人的入侵；在法国人获胜后，他又认清了占领军的本质，重新回头帮助民众们；即使是面对作恶多端的强盗，他也能用一视同仁的爱奇迹般地感化对方。他加入共济会、撰写树上王国的守则，起草宪法和其它法律，在他的理想国里，那些原本和他并不相干的人们的福祉，成为了他生命里重要的追求。

西班牙人下树时曾经问道：“你要后退吗？”柯希莫回答说：“不，是抵抗。” 他并不是为了自己而抵抗，他是为了那些生活在树下的，被专制制度所压迫的人们而抵抗。在树上生活，是一种 带着强烈仪式感 的姿态，表现出他抵抗的态度的坚决，和对世人之爱的深沉。

当然，他个人的能力是有限的，无法让人们从压榨中被解放，无法改变上一刻还是共和军下一刻就变成帝国军的侵略本质，无法以自己的知识唤醒更多人的良知。但他一直在坚持着，以自己能力的上限， 尽力保护在强权统治之下的人民。这正是卡尔维诺在他的作品里所探寻的，个人良知与历史进程之间的关系。

在柯希莫和卡尔维诺的这两段自白里，我们看到内心志趣的模糊性，没法彻底解释清楚，可能只有一个方向性的概念和感觉。因此，“生活在树上”的原则才对柯希莫如此重要，因为这是明确的、具体的、可以践行的规则，而这个规则，和自己内心的志趣具有一致性。这就足够了。

从结果来看，柯希莫并没有实现自己内心的志趣，他所要创造的理想国，想要拯救的人们，甚至是他自己的爱情，都全然没有圆满的结局。为何在《我们的祖先》三部曲的评价里，提到“在《树上的男爵》中有一条通向完整的道路”呢？

以世俗的角度而言，可以讨论“过程和结果哪个更重要”；从哲学的角度而言，我们需要思考的是“存在的意义”。

一个城市是否存在，是看它现时的模样，还是曾经的辉煌？如果现时的模样已无处可寻，曾经的辉煌也消弭于历史，那有什么可以证明，这座城市是否存在过？

人的存在，亦是如此。当记叙人类历史的资料彻底消失，或是当异族生命把人类历史随意丢弃，那无论曾经多么伟大的人类，又有什么存在的意义？

因此存在的意义，是不能狭隘地以结果作为导向的。 遵循内心的志趣，谨守自我的规则，以良知和能力的上限，尽力过好这一生，这便是虚无主义笼罩下，无意义的存在里，所能争取到的一点意义。

“生活在树上——始终热爱大地——升入天空”，这就是柯希莫存在的意义。 柯希莫的一生，因此而完整。

书中的其他人物，围绕在柯希莫周围，展示着各自生活方式的缺陷所导致的不完整，与主角的完整形成对比。

柯希莫的叔叔，骑士律师，孤独而叛逆，与柯希莫的相同之处，使他们曾经志同道合地相处；两人的不同之处在于，骑士律师对现实的反抗，是有局限的，不彻底的——只停留在个人的层面，与他人无关。比如养蜂、引水灌溉，他在建立人际关系的困难，使他的努力在每次将要影响到他人时，都会戛然而止。无法与他人沟通，视野囿于个人，见解也必然狭隘，最终被海盗冤杀的原因，便来自于此。

柯希莫在树林里遇到的那位鼎鼎大名的强盗，在柯希莫的影响下，爱上了读书，看书增长了他的见识，消除了他的戾气，也让他最终送掉了性命。因为他太痴迷于书里的世界，却忘了自己还存在于书外世界的现实。柯希莫虽然也爱读书，但他同时也致力于“使自己成为有用之人，喜欢为别人进行必不可少的服务。”过于专注于自我而忽视他人的强盗，成为了“无用”之人，于是悲戚地被世界抛弃。

柯希莫贵族家庭中的老神父，把他的一生都奉献给了宗教。这份坚定不移，在表面上可以和柯希莫相媲美。不同之处在于，神父在奉献的时候，并不明白自己相信什么，他无力探求内心的志趣，便让外部的信仰匆匆吞没了自己。这样一生的坚持，或许是满足的，又或许，是迷茫的。

柯希莫的弟弟彼亚乔，同时也是本书第一视角的提供者。他的存在， 只是卡尔维诺试图“纠正我将自己认同为主人公的强烈冲动”，而已。

当柯希莫给人们发一张纸，让大家写下他们最想要得到的东西时，柯希莫写上了一个名字：薇莪拉。

爱情虽然没有凌驾于“生活在树上”的准则，但还是超脱于其它规则之上。即使有内心的志趣提供动力，柯希莫也曾经历过迷茫期，不管是打猎、逢场作戏的情爱还是读书，都不能使他得到完全的满足。他生命中所缺失的那一部分，就是爱情。

爱情的魔力，不仅让他认识了他过去从不曾了解的自己，也让她认识了过去从没能认识到竟然能如此的自己；爱情让类似清教徒一般的、对肉欲怀着些许敌意的柯希莫，在薇莪拉身上产生了最原始的冲动，完整地感受到做爱的快感，而没有丝毫神学家们所说的那种沮丧；爱情填满了对于远方的思念和空虚感，让甜美的感受经久不衰。

遗憾的是，爱情总是没有童话那般美好。柯希莫和薇莪拉对待爱情的不同态度，始终无法取得一致。在薇莪拉看来，爱情包括一切，吵架、任性、赌气，都是爱情中必不可少的一部分，甚至可以用妒忌和牺牲，来证明对方对自己的爱。在柯希莫看来，爱情是完全的美好，痛苦应该被排除在外，那些负面的情绪，和爱情格格不入。

两个人各自坚守着对爱情的不同理念，心口不一地折磨着对方，以持续的彼此伤害，残酷地结束了这段有情人之间至深的爱恋。

柯希莫在爱情里，维持了他一贯的启蒙主义者的坚定，而薇莪拉，则带来了“巴洛克式的和后来浪漫主义的冲动”，在卡尔维诺看来，这种冲动是带有破坏性的，也易于走向毁灭。在文化和伦理方面，这种冲动是启蒙主义者将要面临的巨大挑战。

对王小波来说，卡尔维诺是当之无愧的偶像。在他的《寻找无双》、《红拂夜奔》、《万寿寺》里，多少总能找到一些《我们的祖先》的影子。

在王小波《我的师承》里有这么一段话：

梁文道也曾经说过，他一直在准备谈卡尔维诺，可是一直没准备好。

我在这个周末所写下的六千字长文，作为《树上的男爵》的读后感，并未试图读懂、读透卡尔维诺，只是记录当下的感受。

卡尔维诺在《为什么要读经典作品》里曾经说过：

我相信， 《树上的男爵》，正是这样的经典。

-完-

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。

有人说，两个人相互对视15秒，会亲吻的就是爱情。

我想15秒可能太长了，从看到你笑容的那个时刻，就会控制不住亲近的念头。

还记得李荣浩台北小巨蛋的演唱会上，杨丞琳作为特别嘉宾突然现身，给李荣浩一个巨大的惊喜。

李荣浩忍不住搂过杨丞琳的脸偷亲了一口，像个傻小子一样开心地蹦蹦跳跳。

不管是多成熟的男人，只要是亲了喜欢的女孩，就会变得傻乎乎。

视频下面的网友们纷纷呐喊：我也好想有这样的男朋友，我也要被人亲亲抱抱举高高。

王小波曾说：也许我是个坏人，不过我只要你吻我一下就会变好呢。

遇到你之后，我所有的铠甲都顷刻破碎，只渴望一吻永恒。

好多男生问：女朋友生气我该怎么办呢？

对于女生而言，她终归想要的是爱和你一直都在的安全感。

而亲吻简直就是治愈一切伤感最好的药物，一吻倾心，足以证明它在爱情里的神奇魔力。

以前看童话故事，睡美人是被王子吻醒的，青蛙王子是被真爱吻过才变回人形的，总想象着以后一定要遇到喜欢的人，偷偷地亲他一下也许就知道什么是爱情。

毕竟喜欢有时会不敢说出口，但肢体语言是不会说谎的。

《恋恋笔记本》里的诺亚和艾丽每次吵架的时候，他们用一个深切的吻足以让琐碎的争吵和隔阂瓦解。

一吻定情，吾爱永存。

你是我出其不意的惊喜，是我突如其来的欢喜，是我命中注定的劫余，是我唯有用吻才能表达的亲昵。

有人告诉我，其实情侣中有一方吃醋的时候，他们会更渴望获得一个吻。

就像一向冷傲的江直树也会害怕袁湘琴喜欢上别人一样：

你喜欢的人是我，不可以喜欢别人，你不要喜欢别人。

然后捧着袁湘琴的脸吻了下去。

因为嫉妒别人会比我多发现你的好，因为害怕你会离我而去，所以只能用一个吻来表白我对你的心意。

没有人能与你相比，从我爱你的那一刻开始。

电视剧《举重妖精金福珠》里金福珠吃因为男朋友和前女友而吃醋，他一边说她可爱，一边把她一把抱住。

金福珠傲娇地说：“干嘛，我不怎么喜欢肢体接触”，说着就要把他推开。

男生搂住不放，抱着她说：“以后，你有什么就说什么，只有这样，我才能知道，我们以后什么都要说，累了的事情，伤心的事情，丢人的事情。”

最后金福珠还是假装生气。

男生看出了她的口是心非，笑着亲了她一口。

以前恋爱的时候没有这么贪心，只是想成为你生活中的一部分，却没想到成为了你的全部。

如果说喜欢这种话无法让你相信，那么从嘴唇出发的吻会不会让我更亲近你的心。

我想让今晚的月色见证比它更美的风景：

是我的嘴唇贴近你的那一刻。

有研究表明：无论对男人还是女人来说，接吻都绝对在身体爱抚中占有极其重要的地位。男人和女人认为嘴唇的触碰，比依偎、牵手、拥抱和 更私密。

看《我不喜欢这世界 我只喜欢你》时有一段描写我很喜欢：我没过脑子，心里的话脱口而出：“这个时候是不是应该接吻？”他也愣了，就这么对视着。遇到红灯，巴士稳稳停下。我在心里倒数，心想变成绿灯就吻他，眼睛偷偷瞄红灯旁边的数字。“5——4——3——”他突然凑上来，轻轻盖住了我的唇。脑子里一片空白，本能的接了这个吻。像有根羽毛轻轻划过心尖，酥酥麻麻的。后来我脸红，骂他耍赖。他低头笑，大大方方地承认，“是啊，我就耍赖。”那是我们第一个吻。

喜欢一个人就像是喜欢富士山，你可以看到它，但是不能搬走它，唯一能做的就是走近，然后亲吻它。

这世上相爱的情侣、夫妻，有千百种吵架的理由，每次吵完以后，又一次次地和好，不疲不休。

在和你吵架的时候，我忘记了理智，忘记了克制，忘记了沟通，甚至忘记了告诉你，每一个字的背后，都是我爱你。我只是想让你知道，我有多爱你。

那些没有说出口的爱与眷恋，在一切结束以后，再也不会有。有的爱，有的人，就此别过，后会无期。可以的话，当时我想多爱你一点，可是你没有抱紧我。

"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”

在《脱口秀大会》里，Rock说到和前妻离婚的事情其中有一段让人特别印象深刻，两个人是什么时候发现彼此要分开了呢？是有一天Rock回到家，发现妻子正在看他们结婚的照片，他在那一刻知道他们的婚姻到头了。因为前一天，他也找出那些照片看了一遍。

其实大多数感情的结束，没有出轨、也没有家暴，爱情只是在一些鸡零狗碎的小事里磨灭了。没有经历过的人，永远不能感同身受。

Rock被称之为行走的筋肉系荷尔蒙，作为健身房老板的他，身材、颜值和气质都很在线。其实他是一个内心十分孤独的人，哪怕他在台上说着段子，都让人感到他的疏离和伤感。

一个人越是心思细腻，尤其是男人，在面对感情和婚姻的时候，会竭尽所能地付出全部。对对方的一举一动，他都会去揣摩。这种感情本就是深沉而孤独，如同流淌在江海之下的暗河。

和你在一起的时候我从未想过会分开，没想到分开却寻觅我们而来。 一个人与过往拉扯，总好过两个人在互相折磨。

最后他笑着说，“分开后，她养了条狗，名字也叫Rock，还把它给阉了。”那一刻他可能也孤独得像条狗吧。

如果所有的相遇都是久别重逢，那所有的分都是剥皮剜心，我难过的不是和你分开这件事情，而是承认我们走不下去了的无奈。 曾经爱过，唯一的遗憾是没能走到最后，最好的回忆是放手。争吵不再的时候，日子也就到头了。

“最好的日子莫过于，你在闹他在笑”

王楠是我国夺得世界冠军次数最多的乒乓球选手，2008年北京奥运会后退役，同年与商界人才、威海地产大亨郭斌结婚。

在一次访谈节目中，王楠说起夫妻间吵架的事，让人啼笑皆非。

王楠说，多年来他们吵架总能在一天之内和好，而且吵架之后，都是郭斌打电话给她的。“如果是我的错，他打电话过来，我就会说话很温柔。如果是他的错，他打电话过来，我就会装着很生硬，你说什么？怎么了？不知道！”既有小女人的撒娇，又有大女人的强势。

现实生活中，很多女人在吵架之后哭哭啼啼，非要对方给一个交代，用自己的“作”来考验对方是不是爱自己，搞得彼此都很累。其实，一个女孩子在爱某个人的时候有千百种和对方吵架的理由，对不爱的人她才懒得折腾。

在吵架之后还能沉得住气，不是因为不在乎和不爱，更不是因为傲慢和调子高，而是他给了她足够的安全感，哪怕吵架了，此刻更着急的人是他。

“有一次，他和我较劲，较劲了两天。那时候我在集训，我还纳闷呢，怎么了？进步了？怎么一天没打电话？都两天了还没来电话？我特别了解他，他那性格，肯定马上就快沉不住气了。”果然，“到了晚上，电话来了，我一看电话号码，我笑了！我还是装着特酷，怎么了？结果他说：‘哎！你给我打电话了吗？我手机坏了。’我说：‘谁给你打电话了？你手机坏了？你没别的电话吗？’他说：‘你没打呀？我还以为你给我打了呢！你找我什么事？’我说：‘你打给我的！你问我什么事？’然后两个人就都笑了，一会就好了，经常会这样。”

两个相爱的人吵架是特别正常的一件事情，或许事后会忘了当时为什么会吵架，却会一直记得和好的场景。他在笑，你在闹，最好的爱情是就此一生。

“当时只道是寻常”

闺蜜小雅和他老公是从校园到婚纱的爱情，结束7年的爱情长跑才终于修成正果，是同学里的模范校园爱情。才子佳人，羡煞旁人，更让人羡慕的是两人之间对爱情的执着和守候。 从最青春的稚气岁月走向婚姻的柴米油盐，从天真走向成熟。这不就是理想中的爱情。

然而，让人扼腕的是，这段美好的感情在他们婚后的第三年画上了句号。

“缘尽于此，无憾无悔。愿你我各自安好，不负人生一场。”一条简单的朋友圈，宣告两人婚姻的破灭，无数人跟着心碎惋惜，直呼再也不相信爱情了。

“其实在一起是最简单的，只是日子让人心烦。我和他在婚后的琐碎里耗得筋疲力尽了。”原来，他们已经有一年无话可说也无架可吵了，吵得腻了，也没有话说了。

在日复一日的光阴岁月里，他们努力走到了一起，却离彼此越来越远。

“袜子怎么还没洗？”“房间怎么这么乱？”“周末不要宅在家”“我就想躺一会儿再洗碗”……

感情里最怕的不是吵架，而是一吵就不可收拾，锅碗瓢盆都是错，你在与不在都是错，甚至一开口就是错。感情里最可怕的，是吵架吵到两个人面目模糊，话不投机半句多。

“我们不吵架了，也不怎么说话了。”如果婚姻就是各玩各的，对方成为给自己添堵的那个人，那这场婚姻还如何坚持呢。

在一起不就是为了有个知冷知热的人，有个心里眼里只有对方的人，有个能一起牵着手走向更好的未来的人。在一起从来不是为了争吵，也不是为了在争吵里争个赢伤对方的心，更不是为了找个人再而三的让自己伤心难过添堵。

所有的争吵，吵赢了，就输了。

没有争吵的婚姻和爱情是一潭死水，红极一时的韩剧《迷雾》就是很好的说明。主播高惠兰和她的律师丈夫姜泰旭在几年婚姻的疏离险些把对方的爱推向深渊，让人跟着压抑到骨子里。争吵至少是彼此沟通的一种方式，懒得吵才是关上心门的绝望和寒凉。

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃碎”，从“假性亲密关系”角度找到问题，重建良好关系

情侣也好，夫妻也好，吵架不是最忌讳的事情，除了家暴和出轨，别的都是小事。可是大多数感情走向终结，都是因为小事。

据统计，世界上最幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。

王小波在《红拂夜奔》里说，“生活是件很麻烦的事，其中最大的麻烦是避免误会。”

当两个人之间变成一种貌合神离的状态，彼此出现不信任和不安全，长此以往，看似亲密的两人就陷入了假性亲密关系的状态。这不是一个专业的心理学术语，却贴切地描绘了太多情侣、夫妻之间的真实场景 。

争吵是因为彼此出现分歧，它不能解决问题，只会让双方“累觉不爱”。除了自身的性格和情感问题，另一方面则是双方的忽视和不重视。

毕业于多伦多大学心理系的咨询师史秀雄给出以下三个建议：

1、两人的关系出现裂痕后，要积极修复

你的原生情绪是什么，很多都表现在次生的行为上，不要给负面情绪持续滋生的机会。在出现问题的时候，要学会积极叫停。当两个人感觉再说下去会发生争吵，或者再吵下去会说出伤人的话，就不要继续讨论那个话题。给彼此一个喘气的时间，重新捋顺事情的发展，也把自己的情绪梳理一遍。

所有人在争吵发生之后都会摔门而出，不是每个人都会在回家时带上他爱吃的菜。

2、理解和反思

对自我认知的反思是人格、情感模式和行为调整最重要的前提。

指责别人是容易的，因为能清楚地知道对方惹怒自己的点是什么。但是，其实一个人最了解的是他自己，他会对哪些场景产生焦虑，他会对某些事情做出哪些惯性反应，他知道自己的情绪背后最根本的问题是什么。只有用正确的方式表达自己的情感诉求，才能得到期待的回应。

理解和反思自己的行为，是建立感情和信任的基础。

常言道，爱自己才能更好地爱别人。理解自己，才能更好地让自己被别人理解。或许在敏感多疑、脆弱焦躁的背后，你只是因为有一个依赖型或者焦虑型的人格呢？了解自己是控制情绪的不二法门。

3、沟通和商讨

有争吵是因为还爱你，打破假性亲密关系，才能更好地收获爱情

在互动中，一定有什么因素阻止了彼此间进行高效、良好的沟通。彼此的想法和认知的局限性，常常会限制对于互动模式进行科学的探索。

人人都知道沟通的重要性，很多人却并不会有效沟通。沟通不仅仅是指把自己的想法一股脑地说与对方听，还要学会倾听，更重要的是要对事情的起因、经过、结果甚至导火线和影响进行客观而理性地分析。

哪些潜在的情绪因素导致了情绪爆发的行为，当争吵发生的时候，你内心的本质的想法是什么，你期待对方的回应是怎样的。而不是说气话、冷战或者回避问题。

“ 门外长流水，日长如小年。 ”在《故人往事收字纸的老人》里这一句，可能是对生活最好的状态进行地诗化描摹。风景与你都静好，我不想与你争吵，也不怕与你争吵，因为我知道我们会重归于好。

好事多磨，幸运的是你还愿意学着给我更好的爱，更幸运的是我在这份感情里成为更好的人，而你还在我身边。

如果有一天，我们之间不再争吵，那我该多么多么的难过。

这世上我怕黑，怕冷，怕离别，更怕失去你。

作者简介：空中行云，一个集爱与孤独于一身的女子，在梦与现实之间自说自话。

经典语录：你的心很小，不要装下太多忧伤

1、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

2、你现在的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

3、无论别人怎么看，你绝不能打乱自己的节奏。

4、有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。

5、不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

6、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

7、学会适应，就会让你的环境变的明亮；学会宽容，就会让你的生活没有烦恼。

8、错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。

9、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我只喜欢简单的人，简单的事。

10、幸福不是终点，而是旅程的途中。

11、感觉一旦消失，承诺就只是一张白纸。

12、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

13、没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。

14、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。

15、世上有两样东西不可直视 ，一是太阳 ，二是人心。

16、生活有进有退，输什么也不能输了心情。

17、生活不乏精彩，只是有时候我们的眼睛盯着乌云不放。

18、去旅行吧，见的世面多了，你会发现原来在意的那些结根本算不了什么。

19、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

忧伤的经典语录

忧伤的经典语录

1、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

2、爱情，就是两个受伤的人相互依偎着疗伤。

3、幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

4、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

5、你的寂寞让我眷恋，不大心回尾看了你一眼，只有孤独的己会寂寞。

6、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

7、生命长不过一生，短不过一瞬，我们都得遵循它的轨迹行走在彼此的道路上。

8、一个人没爱过之前叫孤单，爱过之后叫做寂寞。

9、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

10、亲爱的，还幸福吗，我想听又怕听到答案。

11、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱。

12、梦已逝，心已碎，留上只是在替来到干预备。

13、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

14、谁人背后不说人，谁人背后无人说。

15、十字路口，我们分着走，你走我的泪，我走你的恨。

16、从单纯到冷漠是怎样的疲惫？

17、你就在我眼前对我微笑,一如当年。

18、我要把这爱情繁荣的景象尘封在眼眶。

19、我是一个从组家庭的孩子，我知道没别人的孩子幸福，但是我比别的孩子更坚强

20、你只有爱上一个女人的时候，她才会伤害你。

21、爱一个人就是拨通电话时忽然不知道要说什麽，才知道原来只是想听听她那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦

22、你的脸厚得蚊子都刺不破，最后蚊子都羞愧自杀了。

23、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。

24、万里何愁南共北，两心那论生和死。

25、滚就一个字，我只说一次，就怕听见的人还不消失。

26、兄弟是什么？是你脑子里胡思乱想然后一巴掌把你扇醒，然后骂你没用的人。

27、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死

28、曾经相遇，总胜过从未碰头。

29、鱼找鱼，虾找虾，癞蛤蟆找个小青蛙。

30、眼前山水悠长，纵然相隔两地，也不能隔绝我对你的一颗心。

31、不要相信女人的艺术照，如同不要相信男人的诺言一样。

32、我们总让在乎我们的人为我们哭泣，我们却总为那些永远不会在乎我们的人哭泣。

33、相逢,不是恨晚,便是恨早。

34、多少次魂牵梦萦，多少次泪眼朦胧，我始终没有忘记。

35、敏感的人，大多都不幸福

36、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

37、谁把谁当真，谁为谁心疼。

38、在一起一天拉手在街上那是一夜情，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。

39、镜子前的我冷冰冰的站着，揽着被孤单纠结的痛，面容憔悴。

40、人的一生也许需要的很少--一杯水，一顿饭，一句我爱你。但我希望：水是你倒的，饭是你做的，我爱你是你亲口对我说的。

41、不想去介意那些我介意的事，因为没人会懂得我的情绪。

42、与寂寞有染，和幸福无缘

43、公元前我们太小，公元后我们太老。

44、再说我胖，我就用一百五的体重压死你。。

45、悲伤才念情，寂寞才说爱

46、一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。

47、说出的爱情靠不住，重要的是一个男的肯为你付出他的一切，话谁不会说？

48、再爱的人也有离开你的那一天，再美的梦也有苏醒的一天。

49、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。

50、有些人一辈子只能放在心底怀念！

51、最厉害的病毒，是爱和谎言。

52、我不是对发短信上瘾，而是对发短信的那个人上瘾。

53、男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。

54、为什么看起来貌似斯文的男人，也想在黑夜中一展才华。

55、如果婚姻是爱情的坟墓，那模范夫妻充其量，不过是示范公墓罢了。

56、无边的岁月卷走了我所有的尘埃，我含笑着期待你会回来。

57、男人，永远只会为了游戏忘了女人，却不会为了女人而忘了游戏。

58、你走时无情的身影，吓得我掉入了深渊，从此沉睡然后淡忘。

59、爱情是一场没有硝烟的战争。

60、人美不单单是靠得一张脸，内在美才是真的美。

61、四处喊着要宣扬个性的，往往是最没有个性的。

62、考试是浮云，考完就成乌云。

63、对的时间遇见对的人，是一生幸福；对的时间遇见错的人，是一场心伤；错的时间遇见对的人，是一段荒唐；错的时间遇见错的人是一声叹息。

64、嘴行千里，屁股在炕上呢。

65、我需要他，正如我需要呼吸空气。

66、男人你的承诺对我来说就像浮云，风一吹就散。

经典语录：没有结局的故事太多，你要习惯相遇

经典语录：没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别

1、欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，你才能快乐。伍迪艾伦

2、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

3、见的世面太少，才会很容易就觉得一个人好。走出去，就不会那么纠结。刘同

4、你要是什么都看不顺眼，生活没有快乐可言，它就是这个样子，喜欢不喜欢，还是得每天起床。亦舒《朝花夕拾》

5、在这个世界上，看我2的人能成为我的朋友，陪我2的人能成为我的闺蜜，比我2的人简直可以成为生死之交了。

6、分开也是一种方式，来证明在一起是否真的有意义。李程远

7、有段时间你会特别孤独，一个人上班一个人下班一个人吃饭一个人睡觉，甚至跨年都是一个人在高速公路上。这时候不需要找人倾诉不需要找精神寄托，就一个人撑过去。很快我们都会学会沉淀自己，找到属于自己的生活方式，这是成长的一方面。我们都要去体会孤独，未来不见得更好，但我们会更从容。卢思浩

8、人的一切痛楚，本质上是对自己无能的愤怒。王小波

9、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过， 才知道有多深刻。三毛

10、那些与你毫无关系的人，就是毫无关系的。 从第一天开始，其实你就知道。 就算你笑得甜甜蜜蜜，就算你多么努力。 而那些与你有关的，就是与你有关，逃也逃不掉。就算你们只见过三次，三年才搭理一次，就算是你们隔着十万八千里。有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏罢了。刘瑜

11、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累。其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

12、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默 不想说话。

13、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。

14、代沟不是以时代来划分的，而是以思想来划分的。吴冠中

15、晚上别习惯性熬夜，放假在家不要只会懒在床上，很难安静的时候不如带上耳机，然后闭嘴。少对别人掏心掏肺，有些话适合自己收藏，不要轻易失望，会错过的机会或许本就不是你的。又是一年，生活在不可避免地落入俗套，还是一个人，就要有一个人的样子，即使没人陪，也可以过得很好。张皓宸

16、无能为力、无法选择，这是生活大部分时候的常态，你得习惯。

17、在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切，但他却不属于你，甚至不知道你的存在，这个人不会是你的恋人，却能陪着你的青春一路美好。是啊，成长中若没有一个贯穿始终的人，那该有多遗憾。苑子文

18、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

19、我问张北川：我们的社会为什么不接受同性恋者？ 他说：因为我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。看见爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。柴静《看见》

20、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

经典语录：不要让别人成为你的习惯，操纵你的

经典语录：不要让别人成为你的习惯，操纵你的生活

一、时间是单行道，过去了，回不来。

二、人生的风景，多姿多彩。生活有起有伏，有得有失，失去什么也不能失去真诚、良知。人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。

三、不要让别人成为你的习惯，操纵你的生活。

四、一个了不起的人，并非可以掌控别人，而是可以掌控自己。陆琪的话有道理，明白自己想要什么，知道什么能做什么不能做，可以控制自己的情绪，可以选择自己走的路，可以去思考，可以在失落后又鼓足勇气。我们每天都在丢掉自我一点点。如果你迷茫，你需要的不是找回路，而是找回自我。

五、很多情况，你们没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，没有了自己，给了他承受不住的压力。

六、身外再精彩，他人再美好，都与你无甚关系；你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方。世界再冷漠、别人再虚伪，这些也与你无甚关系；你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输；若把生活当做一种雕刻，你总能赢。别以为世界抛弃了你，其实世界压根没空搭理你。

七、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

八、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

九、见过一次面下次再见就是熟人，聊过两句天就升级为朋友，吃过一次饭就交换了****。我们总在预备着不时之需，却没有心思深入了解。熟人越来越多，朋友越来越少。爱情也是这样，感情早已不是暗恋三年，追求五年，恋爱七年，相处十年的虔诚。大家似乎都很急。匆忙的在一起相处短暂的几个月，再慌张的分开，从此天南地北，老死不相往来。有好感就自动升级成喜欢，有点喜欢就被称为爱情，动了心就冲上去表白，失了恋大不了换个人重头再来。我们不肯静下心去等一等，等那份了解和默契，等那种坚定和决心。

十、以前总觉得幸福是你打个喷嚏都有人来嘘寒问暖，你皱下眉都有人把天上的星星摘下来，你睡不着有人陪你疯，你无聊有人陪你闹。纵容你所有的无理取闹，包容你所有的胡搅蛮缠，最重要的是，他还觉得这一切理所当然。现在，我不再会那么想了，我觉得只要想哭时，能找到一打电话的人，就是幸福。---夏七夕

十一、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

十二、心情不好的时候，就觉得全世界都完了，去你妈的感情，去你妈的生活；心情好的时候，又觉得生活真的太美好了，真的好想再活五百年。给自己定了这么多年的规则和底线，整了半天还不是他妈的全看心情。

十三、种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。

十四、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。

十五、成熟的两性关系应该就是这样，放低了对对方的期待，相信对方可以处理好自己的事情，你只是一个支持者和陪伴者，对方的路始终要让他一个人走。两个人始终不同，却能庆祝这份不同，互补共赢；也能彼此分开旅行，去实践自己的梦想，成为真实的自己。---郑予禅

十六、看过的风景可能已模糊不在，当时的理想也早消失人海。成长的路上，有人相遇，有人离开，四季更迭，唯有好姑娘不可辜负。

十七、以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自己强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。---扶南

十八、有人对马云说：我佩服你能熬过那么多年难熬的日子，然后才有今天这样的辉煌。你真不容易！马云说：熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你明知道日子一成不变，还坚持几十年照常过。换成我，早疯了。---有些苦不需要抱怨，因为你知道他们迟早会变好。

十九、有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本没有看出你的沮丧，也没有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了，他后来再问，你已经不那么想说了。以后的以后，那个想说的时刻也许会重来，也许不会。---张小娴

二十、没有人能在岁月的苍容里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被收罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻，只要不被生活的烦恼笼罩，活着就是微笑。

经典语录：不要把你的生命献给无知、平庸

经典语录：不要把你的生命献给无知、平庸

1、有些人，有些事，一时错过，就是一世。

2、面对逆境，你若忐忑，造访者就是恶魔，你若平静，那就是天使。

3、凡你所爱的，就让他自由。若他回来，他便是你的。若他不回来，他便从未属于过你。

4、不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。

5、在爱情的江湖里，没有人值得你哭，能够让你哭的人一定不是爱你的。爱情里的残酷就在于，我们未必用一辈子去爱一个人，但却用一辈子去忘记一个人。

6、我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。

7、历尽人间沧桑，阅遍各色理论，我发现自己到头来信奉的仍是古典爱情的范式：真正的爱情必是忠贞专一的。惦着一个人并被这个人惦着，心便有了着落，这样活着多么踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，一切风流韵事都显得何其虚飘。周国平

8、我只是一个普通人，出发之前的彷徨和迷惘比谁都多。硬着头皮出发，这一走，十年就没停下来。而语言，金钱，时间，签证，住宿，都不是问题，真正制约我们的，是勇气和信念。出发，才能到达。朱兆瑞《出发，才能到达》

9、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

10、怀抱着严肃的目的去做一件严肃的事情，就会变得无比之傻。全想着利益，目的和重要性，你就一定办不好它。生活和**里的坏人一样贱，你千万不能怕它，不能必恭必敬。你对着它大笑的时候，它就会顺从你，显得像个喜剧了。金凯瑞

11、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。星云大师

12、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

13、幸福其实往往比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一边，不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍，我们就没法相信其实山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。刘瑜

14、石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。上帝不会让任何人与物完美无缺，生活也不会让任何事百分之百的圆满。没有人可以得到所有的幸福，生活中总会存在这样那样的缺憾。人有悲欢离合，正如月有阴晴圆缺，上帝给谁都不太多。

15、我最喜欢别人将我看成傻瓜，这样与人相处起来就方便多了。三毛

16、女人，恋爱的时候，就像，与世隔绝般。在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。张爱玲

17、人生大部分是空白，人忍受不了空白就要往里边填东西，给自己加载。其实最好的事儿就是跟好朋友一起发呆，有一起发呆的瞬间，说明关系是多么放松。陈道明《发呆的美好》

18、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，暮然想起，会静静微笑。那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。

19、但愿时间只咬掉我坚硬的外壳，吃不掉我柔软的心。

20、你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着！把你宝贵的内在生命活出来，什么都别错过。王尔德