膝关节退变的症状

1、疼痛。活动多的时候疼痛会加重，休息时减轻，再活动的时候仍会疼痛，甚至更加严重。

2、关节肿胀。这是由于滑膜的增生以及关节内积液导致，初期会因扭伤、着凉等而发作，慢慢地就变为持续性的肿胀

3、膝盖发软。表现为行走的过程中膝关节突然发软，跪倒或者摔倒的情况，有时伴有剧痛。

4、绞锁。指的是在行走的过程中，膝关节突然被锁在某一个位置上动弹不得，像是有东西将关节“锁住一样。

1疼痛。活动多的时候疼痛会加重，休息时减轻，再活动的时候仍会疼痛，甚至更加严重。上下楼梯十分困难，只能用健康的腿或者症状较轻的一条腿缓缓地上下楼梯，而不能像正常人那样双腿交替上下楼梯，一般是下楼梯比上楼梯更加感到困难。还有，疼痛严重的情况下有可能腿不能活动，而且影响到睡眠。

2关节肿胀。这是由于滑膜的增生以及关节内积液导致，初期会因扭伤、着凉等而发作，慢慢地就变为持续性的肿胀

3膝盖发软。表现为行走的过程中膝关节突然发软，跪倒或者摔倒的情况，有时伴有剧痛。关节处在某一位置较长时间不动之后，再活动的时候就会感到非常疼痛，屈伸受限，必须逐渐活动一会以后，膝关节才能正常进行屈伸运动。

4绞锁。指的是在行走的过程中，膝关节突然被锁在某一个位置上动弹不得，像是有东西将关节“锁住一样，需要慢慢试探着次才能将关节屈伸，通常是在感到“咯噔”的声响后，关节才可以恢复原先的活动。

走路时突然腿软、膝盖一弯，可能是这5种原因导致

身体缺钙

一般正常人走路时突然出现腿软，膝盖一弯的情况，可能是缺钙引起的。身体当中缺乏钙质的时候，对神经肌肉的控制能力会降低，这时候神经肌肉会比较兴奋，容易出现肌肉痉挛的情况，从而引起腿软。

年轻人出现腿软的情况，缺乏钙质的可能性会比较大，这个时候正是身体生长发育的时候，对钙的需求量比较大，如果平时适当为自己补充些钙质，一般是可以减少腿软情况发生的。生活当中含钙比较高的食物通常有豆类、奶制品等，自己可以适当吃些。

受了外伤

腿部受了外伤之后，膝关节的稳定性会受到影响，走路的时候由于膝关节失衡，有可能会有突然腿软的情况出现。如果你的腿部是因为外伤原因而腿软，一般是需要及时治疗的，不宜一直拖延，拖延到最后可能会更难治疗。

膝盖劳损

膝盖劳损比较严重的时候，腿部会承受不了行走的负担，这样我们在平时行走的时候容易出现腿软的现象。走路时出现腿软这种异常情况的时候，自己要注意去检查一下，如果发现是膝盖劳损导致的，自己就要多注意休息了，平时尽量不要长时间的走路，防止加重病情。除了注意休息之外，平时还要注意膝盖部位的保暖，受凉也可能会加重膝盖劳损情况，不利于恢复。

行走量增多

在平时生活当中，有些人走路时突然腿软，可能是行走量突然增多导致的。在平时自己可能很少走路，不是那么忙，可能最近一段时间忙起来了，需要走很多的路，这时候腿部可能承受不了，出现腿软、膝盖一弯的情况。

如果是因行走量增多引起的腿软，平时自己可以适当做些锻炼，加强腿部肌肉的力量，提高承受能力，这样对身体也有好处。

脑供血不足

脑部的供血不够的时候，行走之时也可能会有突然腿软的情况出现。如果是这种原因，一般需要去医院检查一下脑部，明确具体原因之后，再根据医生指导，合理进行治疗，不能忽视。若你有突然腿软的情况，自己可以先观察身体情况，大致判断一下，之后去医院检查。

走路时腿部突然发软，这虽然看上去不是特别严重，但却是不宜拖延的症状。导致腿软的原因有很多，出现这种症状的时候自己要重视起来，及时检查一下，不能忽视它。一直不管不顾可能会变得更严重。

指导意见：

腿部酸胀中医认为肾虚导致伴有气滞血瘀主要是肾气推动无力双腿发沉肾精不足而引起发酸血液运行不畅引起发涨而血液运行不畅则导致血瘀也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者泡脚只是缓解并非治疗建议：1把双腿抬高2少走动主要是不要脚下垂的时间过长3服 用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）