有关心理健康方面的，观后感

关于心理健康的读后感

这段时间，我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》

，这本书带给我很多启发。

首先，

我要分析一下大学生心理健康现状。

大学生是社会上文化层次水平较高、

思维最为活

跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变

幻，

把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

但是，

由于社会

转型和自身发展阶段的影响，

使得正处于青春期、

社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现

了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的

544%

。有

28%

的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近

10%

的学生存在着中等程度以

上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为

16%

，心理健康或处于亚健康状态的约占

30% [3]

。诸多的数据和事实表明，大学生已成为

心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

1

、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力

较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，

学习成绩不佳，

进而对学习产生厌倦、

对

考试感到焦虑。

2

、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大

学后，

这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降

低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3

、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在

网络这个虚拟的环境中进行交流，

迷恋于虚拟世界，

自我封闭，

与现实世界脱离。

长此下去，

对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4

、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准

备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一

日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

大学生是社会的栋梁之才，

他们的健康成长关系到社会的未来，

因而，

我们不能不关注大学

生的心理健康问题。

针对上述出现的问题，我认为：

1

、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想

要的究竟是怎样的生活，

然后为了自己想要的东西，

为了成为自己想成为的人，

为了自己想

要的生活，

自己究竟要怎么做

2

、

大学生应当正确审视自己的能力水平，

然后坦然的接受它。

但是这并不意味着你很差，

而是你目前的水平与他人有差距而已。

为了缩小这个差距，

你需

要付出心血与汗水，

好好努力，

提高自己的能力与水平。

等到收获那一天，

相信你的笑容是

甜美的。

3

、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心

胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4

、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就

业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来

工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇

所以，刚开

始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇

今天，我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。

　　《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。

　　她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”

　　这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。

　　要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。

　　看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

感悟健康的情感美文

感悟健康的情感美文，片刻的闲暇是脑内放空的机会，可以与好友分享一些正能量名言警句，前行的路上你并不是孤身一人，励志评论自由的形式能够促进好友之间的关系。希望阅读后感悟健康的情感美文能成为你的动力。

感悟健康的情感美文1

《感悟健康》（一）

没有人不眷恋人生，除非他实在承受不了病痛的折磨或外界重创的打击，而无奈选择生命的终结。

没有人不希望生活幸福甜蜜、事业有成，而这一切的一切，都取决于你是不是具有一个健康的体格。

世界卫生组织一次全球性调查显示：真正健康的人仅占5%，疾病患者占20%，而75%的人则处于一种似病非病的亚健康状态。亚健康虽然说不是病，但却是现代人身心不健康的一种危度表象，略不留意，就有可能随着人体免疫功能的降落，致使疾病的产生。预防、消除亚健康已成国际重大研究课题，走出亚健康应当成为现代人追逐生命质量的行动观念。

人，是一个非常奇妙的动物，其行动导向受各种观念左右，常常身处危难之时，才感知生命的宝贵；常常罹患疾病以后，才体悟健康的价值。

人，一旦生病了，不但给个体身心带来痛苦的折磨，造成经济负担和社会角色的变更，而且也大大下降了本来作为一个健康者的生存质量。虽然现代医学高度发达，但面对危害人类健康的一些重大疾病，比如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等，仍然苦无良方。

其实，很多人都明了“防患于未然”这个古老而浅显的道理。非常遗憾的是，在病痛产生之前，却鲜有人对本身体魄状态引发足够重视。

但凡地球生灵，其生命进程都在面临“生、老、病、死”，人也不例外。人所不同的是，他可以创造和改变世界。现代人之所以毛病多多，除受外界环境影响以外，其本身调理与护养不当，是不可疏忽的一个重要内在因素。大量事实与临床疾病表明，伴随人的生命进程所产生的病理反应，很大程度上与其个体本身的生活方式有关。有人称之为“生活方式病”。明显，人类明智的选择，与其病变产生以后猴急寻觅良医诊治，不如在疾病产生之前就作出正当防范。

真正做到防患于未然，走出亚健康状态，其实不难。只要我们转变思想观念，从平常起居和吃喝玩乐的点滴开始，适时调剂、纠治那些习以为常的不当的工作生活方式，便可享受健康人生与精彩生活。

健康是金——是事业成绩的条件，生命活力的基础；

健康是智——是智力发挥的后盾，科学研发的基石；

健康是财——是体力资源的积累，人生最大的财富；

健康是乐——没有健康的体格，就没有生活的快乐；

健康是益——是社会与文明进步的动因和标志；

健康是福——充分享受健康权利是人生最大的幸福。

《感悟健康》（二）

在人的一生中，有甚么东西最值得我们珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的说财富，有的说事业，有的说家庭，有的说爱情……曾有智者用1000000……来比喻一生。后面无数的0代表金钱、地位、权利、事业、爱情、家庭、财富、孩子、房子……前面的1代表着自己本人，也就是健康的身子！当自己这个1倒下了，后面所有的0也就随之云消雾散，智者的这个比喻能否惊醒那些昼夜为了事业而透支健康，在寻求功名利碌而赔了健康，在灯红酒绿中花天酒地而失去健康的人们觉悟过来呢？！希望人人都是智者把人生最宝贵的生命摆在首位，切勿被0的诱惑弄得不得安宁，而亲身编导演绎自己的人生悲剧，那会重蹈许许多多如北京地区统计的青年才俊与权贵富豪平均年龄只有53。3岁英年早逝的悲剧。

有健康就有未来，没有了健康就没有一切。如此简单的道理人人皆知，但在0的诱惑之下，人们却将这最宝贵最重要的健康抛之脑后。言人在江湖，身不由己，竞争剧烈没法顾及，却不知此乃本末颠倒，得不偿失。（人生感悟 ）当健康亮起了红灯，遭致溃灭时，才发觉一切身外之物竟是如此一文不值，毫无意义，而平淡得如空气一样的健康才是人人唯一寻求，最现实，最重要，最宝贵的，且是最难最难得到的，但是世上没有后悔药，更没有第二次来生！

每一个人来到世上，都需要奋斗，需要事业成功，需要足够的财富来供我们担当应尽的人生责任。对这世上唯一无二的自己来讲，是活得越健康长寿越值，事业成功与健康长寿同行，二者兼得才真正叫一生无悔，一生美满，大家认为对吗？

但是在现代社会，人类要取得一个健康又长寿的人生何其之难？空气污染，水污染，食品污染，竞争，名利拼搏的精神压力，物欲横流的社会，无一不是影响我们生存质量的因素，给我们增加了养生的困难度。所以要有高度的健康意识和知识，方可帮我们，保障我们安全的度过一生！

依照生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长时间的的5倍至7倍，人的生长时间是用最后一颗牙长出来的时间（20至25岁）来计算的，因这人的寿命最短100岁，最长可达175年，公认的人的寿命是120岁。人是万物之灵，最希望既健康又长寿。健康与生命同行，最后无疾而终尽享天年！

很多人说自己很健康，其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信？！我们都不敢说“其实我很健康”，除非是掌握了养生法则的人。要想真正具有健康的身体，就必须依照科学养生标准去做。《黄帝内经》道：保健之道在于清调补。只有做到了才有可能到达健康的标准：精足，神全，气旺，血盈。

事业重要，生命更重要，我们不能以健康为代价，不能用透支与忽视健康的愚味思惟来对待人生。许多人都是前半生辛辛苦苦拼命奋斗，为了赚更多的钱，后半生一生病，马上将所有的积蓄去换健康，有的倾家荡产还是换不回。

朋友们啊，一定要学会保护自己才行啊，留着青山在不怕没柴烧，应提倡健康和事业双丰收的人生，这样的人生才是美满的人生。生命只有一次，生命才是最宝贵的，千万别把自己的健康交给医生，医生只会用药物控制病情，使我们的身体愈来愈衰弱，其实不晓得养身体，养细胞。只有自己作主，珍惜健康，投资健康，才会具有健康，从而具有未来。让健康陪伴我们一生吧！最后祝贺大家享尽天年，健康长寿，一生完善！

感悟健康的情感美文2

生老病死是自然规律，每个人都有健康生病的时候，作为普通人，我们要学会保护身体，别等生病以后才感觉到健康的重要。

人生最头疼的莫过于生病，最烦心的莫过于上医院。

我们来到人世，就得认真面对生老病死，就得学会保护身体，只有健康，我们才会开心快乐！

人吃五谷杂粮，难免会生灾得病，每个人都得面对人生的种种灾难，其中包括得病。

去年夏天，老伴因为生病住进医院，进入病房，病友换了一茬又一茬，经济条件好的，看到病房住的人太多，嫌不方便，就转入单间特护病房。病情好转的出院回家，也有刚生病住进来的。病房换来换去换了几次，病友换了一个又一个，来来去去，让我很是心焦，期盼着老伴早点病好出院。

那天，来了一个七十多岁的老人，又吐又拉，把病房弄的臭气熏天，让病友都捂起了鼻子，背过脸去，很是无奈地摇头。经医生进一步检查，确诊为肠梗阻，医护人员给插了管子，从胃部把要吐的东西导出来，用以减轻病人的痛苦。老人年纪大了，我看他怪难受，觉得好可怜。

送他来的两个男人，说是老人的儿子，可他们的做事方法，让我很是为老人鸣不平。

老人年纪大，又在生病中，吐了，两个儿子捂着鼻子很不情愿地倒掉了。可拉在裤子里，儿子很生气地呼喊，你弄成这个样子，别人怎么给你收拾，把裤子扔掉，不给老人穿裤子了。可一会老人又拉了，拉在床上了，两个儿子都瞪大着眼瞅着父亲，谁也不想拾掇。

这时，一位很乖巧的小护士走了进来，看到两个儿子对父亲的粗鲁，用责怪的`口气说道：“老大爷生病，他已经很难受了，你们应该关心体贴他。你们这样对他，他的病能好吗？”

小护士说着，打来了一盆水，麻利地给老人擦身体，收拾老人拉下的脏床单，拿来干净的床单换上。看到小护士非亲非故，这样地对自己的父亲，两个儿子很是尴尬。

一个儿子拿起脏床单去洗，一个儿子很温柔地问父亲：“爸爸，您还觉得难受不，喝点开水吧！”

老人说：“我嘴里发苦，给我倒点有甜味的水吧！”

听了父亲的话，儿子赶忙倒了点橘子粉水，端到父亲面前，拿勺子一勺一勺地喂了下去。老父亲脸上有了笑颜，小护士见状，含着欣慰的微笑离开了病房，众病友对小护士投去赞许的目光，大家都为小护士地举动影响到老人的两个儿子很是欣慰……

看到各种各样的病人，在生病时候的难受与痛苦，我很是庆幸。虽然我年老身体又有很多疾病，但起码现在能够自理，不需要人服侍。而且老伴生病能陪伴着他，给他倒点热水，帮他洗洗涮涮，不会让他孤单寂寞，不会像那个可怜的老头那样没人照看……

我们搬了新病房，又结交上了许多新病友。其中一个二十来岁，高中刚刚毕业的男孩，他是病好以后出院又住进来的，医生也是按肠梗阻治疗，收效甚微。

实在没办法，家里人带他去山大医院检查，也没有检查出病因，医院还是让按肠梗阻医治好几天，病人还是不见好转。孩子是家里的独生子，一家人的精神支柱。看到孩子被病痛折磨着，急得妈妈掉下了焦躁不安地眼泪。医生进来查房，这位妈妈双膝跪倒，苦苦央求医生再想想其它办法。

医生很为这位妈妈的疼儿心感动，决定再请求专家会诊。

妈妈央求医生，爸爸在一旁唉声叹气，不知如何是好？

医生说话算数，特邀请有名望的专家前来会诊，专家经过进一步会诊，得出了胰腺炎的诊断结果。

听医生说儿子得的是胰腺炎，妈妈的眼泪就和断了线的珍珠，啪啦啦地掉了下来。

看到这位疼爱儿子的妈妈，我的心也在颤抖。我的眼眶里也不由自主地溢满了眼泪，我走到这位妈妈面前，拉起她的手安慰道：“大妹子，别担心，医生审清病因是好事，用对药你儿子很快就会好起来的。你不要哭哭啼啼，好好服侍看护孩子，让孩子安心养病。孩子养好病，别留下后遗症，这才是最主要的。”

这位妈妈听了我的话，点头表示认同。其它忙我也帮不了，只能给她两句安慰的话，也算是尽了我的一点微薄之力。

庆幸的是，那个男孩的身体渐渐地好起来了，他们一家人都有了笑颜……

病友接触了不少，好了的，病重转院走了的，刚住院的，来来往往，一直停歇不下来……

心里想着在医院的这些日子，我的心里五味杂陈，人都有生病的时候，别生病以后再珍惜身体。在健康的时候，就要爱护身体，有好身体才不会生病，才不会上医院，花那冤枉钱。

又过了一段时间，老伴的病情好转，终于等到出院，我们告别医院，告别病友回家了。

想着我的多病的身体，想着老伴的生病住院，我的心里感慨万千，这次回家，一定要好好注意身体，只有平时好好保养，健健康康，才会安度晚年。

人生短暂，珍惜晚年，珍惜未来！

综艺片观后感篇1

6月1日，我作为孩子家长参加了六一文艺演出活动。能有幸参加到幼儿园精心策划的活动中来，感受快乐，分享节日的喜悦。

活动中，许多节目都让人印象深刻，最让我们津津乐道的，是小朋友表演的各种舞蹈，合着欢快的节奏，孩子们挥舞着小手，时快时慢，同时还要变化着队形，堪称技艺精湛，让我们大人也佩服不已呢。

当然，要问我最最喜爱的节目，那肯定是大二班表演的舞蹈啦!虽然天气很热，可是孩子们都很认真、很投入的舞动着，举手投足之间散发着快乐，精彩的表演，获得了在座家长的阵阵掌声，在掌声中，我们可以看到孩子们那小小的得意，也能看到家长们那默默的赞许。我们家的蒋宁珩、蒋宜珩两个宝还上台表演了相声，这段时间他们一有空就在家练习，可努力了，他们告诉我，“我们要好好练习，大二班的小朋友要表演出最精彩的相声!”孩子喜欢上幼儿园，积极进取，这让我做妈妈的也很欣慰。

在这次活动中，我也体会到了和孩子们在一起的快乐，也了解到了老师的辛苦。我要感谢老师们，用自己的辛苦汗水，换来了这群快乐、能干的宝宝!

孩子们真的是最棒的，他们用童真感染着爸爸妈妈们，而表现出的自信，大胆，让爸爸妈妈们看着都露出了微笑。

通过这次活动，让孩子们充分展示了自己，体验到努力就会成功;通过活动，让师生们共同感受到了幼儿园大家庭的温暖;通过活动，加深了家园情、师生情、亲子情。相信这是孩子们度过的最难忘的一次六一儿童节。也希望这份快乐能不断延续，祝愿清河幼儿园的孩子们健康快乐、茁壮成长!

综艺片观后感篇2

一年一度的六一儿童节是孩子们最重要的节日之一，也是孩子们最高兴的一天。这是我家孩子第一次参加演出，看到孩子那高兴劲,自已也好象回到了童年。早晨我带着儿子早早的来到班上，由老师给他化妆。帮他准备好等下演出要用的衣服。

07:20分孩子们排好队准备入场，各班的小朋友整齐的入场，我万万没有想到的是表演的主持人竟然也是由孩子们来担任，这说明我们幼儿院从小就从个个方面来培养我们的孩子，我心里十分的高兴。

开场节目是由幼儿园的老师们表演，表演的十分精彩，看到老师们一个个多才多艺，我们做家长的心里有说不出的滋味。有这样培养孩子各方面才能的幼儿园和这么多多才多艺的老师，我们做家长的把孩子交给你们，我们放心。在这里我衷心的感谢老师们对我孩子的培养和教育，在此说一声“老师!你们辛苦了!” 接下来是各班的小朋友表演节目，看到小朋友们一个个的在表演自己拿手的节目，家长们也不停的鼓掌，我儿子班级表演的节目是《小牛宝宝》，想到儿子参加演出去有点小怯场心里蛮担心他能不能好好完成表演呢，但事实证明每个宝宝都是最棒的，虽然看上去动作不太连贯，但是他真的是很认真的在表演。

对孙成翔来说，在幼儿园学习、生活的日子里，在老师的精心培养下，看到孙成翔一天天茁壮成长，学习、与人交流等都有了很大进步，帮助他克服了很多困难，体会到了老师的辛苦、老师对孩子们的爱护。

通过幼儿园的启蒙教育，对孙成翔以后的学习和成长，奠定了良好的基础。再次感谢小班的老师，相信孩子们不会忘记您的培养。

综艺片观后感篇3

在这个穿着绿装的初夏，又一个国际“六一”儿童节，满怀热情地向我们走来。今年的“六一”与往常的格外不同，这次的“六一”儿童节晚会，是我们拉小集团下的几所小学一起合办，同时还邀请了家长和我们一起参加，真可谓声势浩大。

晚上我和妈妈早早地来到了汇文校区，只见校区里张灯结彩，处处洋溢着喜气洋洋的节日气氛，我们全校五千多名学生和家长，穿着崭新的拉小文化衫，聚集在操场上，共庆“六一”国际儿童节，整个操场上早已成了一片欢乐的海洋。

晚会开始了，我们都非常激动，期待着一个又一个节目，同学们手中拿着“小手掌”“荧光棒”“充气球”等，和台上的演员们互动着。这时台上的演员正在表演《我是一个兵》，他们步伐整齐端正，表情严肃，一看就知道是训练有素的演员，同时可以看到他们的背后下了多少功夫，吃了多少苦，才表现的这么好。接下来是诗歌朗诵的同学表演，这些同学读的诗抑扬顿挫，或高或低，用激情的音符，博得台下阵阵的掌声。其他的演员也互不相让，表演的一个比一个好，台下的掌声也越来越热烈。“哇”!下一个节目是《传递火炬》，只见四名少先队员，昂首挺胸站在四个点上，由革命前辈老爷爷把第一个火炬点燃后，火炬手跑步传递给下一个点燃。这星星之火燃起来了，映红了我们的脸庞和胸前的红领巾，透过这火炬，我仿佛看到了未来与希望，耳边同时也响起了我们少先队员的队歌，就像歌中唱的那样，“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民”。

到了最后我们又放起了焰火，先是天空中出现了一个个大的球形焰火，然后又变成无数个漂亮的小球，同时还发出“嘶嘶”的声音，像流星，带着我们的心愿，满天飞。有的焰火像贝壳，有的像圆，有的像珊瑚哇!真是一个“火树银花不夜天”啊!这是一个难忘的节日。

看到如此美好的情景，我想应该好好地珍惜现在，努力学习，长大了做好共产主义接班人，把我们的祖国建设的更加美丽和富强。

综艺片观后感篇4

今天，我观看了我们学校的“庆六一文艺汇演”，这次汇演的节目丰富多彩，节目形式都以诚信为主，个个都很新颖，给我留下了深刻的印象。

最让我印象深刻的是第一个节目—唱《诚信之歌》，《诚信之歌》是我们学校的校歌，它充分体现了油田十中的诚信风貌。它的每一句话都包涵着诚信的点点滴滴，教育我们要讲诚信，要以诚信为本。

每二个节目是我们三年级表演的快板—《夸夸咱们的好学校》，节目以快板的形式抒发了学校一年来以诚信教育为特色的校园变化。“走进十中大校园，优美环境映眼帘，国学经典上围墙，我们牢牢记心间。诚信标语墙上挂，主题突出有新意。你我行走在校园，面带微笑把头点，你好、谢谢、对不起，礼貌用语挂嘴边，见面互相致问候，文明修养不一般。”每次当我表演时说着这些振奋人心的话语，我的激情油然而生。正如快板词中说得一样，油田十中正以它全新的诚信风貌，迎接时代的挑战。

记得还有一个二年级表演的节目《东郭先生和狼》，这个故事深刻地告诉我们，虽然人要讲诚信，但是对于像狼这样非常不讲诚信的人，永远不要相信他。

这次六一的节目让我享受到了欢乐，也让我体会到了做人最基本的品质—诚信。让诚信之花在我们的心中永远绽放，让诚信之树在油田十中开花结果。

综艺片观后感篇5

总书记在文艺工作座谈会上，用诗一般的语言指出，好的文艺作品就应该像蓝天上的阳光、春季里的清风一样，能够启迪思想、温润心灵、陶冶人生。在党的新闻舆论工作座谈会上，总书记也强调了党的新闻舆论工作“成风化人”的重要作用。中央电视台开年推出的文化情感类节目《朗读者》，节目以“一个人，一段文”，通过讲述中国故事，朗读经典美文，如春风拂面，细雨润物般，温暖着人们的心田，赢得受众与舆论的好评，成功塑造了文化节目的精神品格，树立了文化节目新的标杆。

如果要破解《朗读者》的创新密码，一个“情”字足矣。

用“热情”给“朗读者”最高的礼遇

朗读，是一个民族的文化习惯，也是提升一个民族文化品格的重要途径。《朗读者》紧紧抓住“朗读”这种文化行为，在城市中，在人群中，寻找“更多想要倾诉的心灵”。

主持人董卿不仅仅走进北京人艺、走进国家图书馆，也会通过竖立在街头的“朗读亭”，倾听许许多多普通“朗读者”的声音。来自“朗读亭”里的声音有对亲情的表达，也有对友情、对爱情、对成长、对事业的`表达。每一种表达，都是一种真挚的情感。

正如《朗读者》节目内五段故事，从价值观角度分析，有文艺家的感恩情怀，有无国界医生的奉献精神，有成功人士的家庭教育，有浪漫幸福的爱情承诺，有最美女神的亲情呵护，也有事业老人的毕生追求。这些“朗读者”的价值表达，都不是“喊叫”似的，而是“春风化雨，润物无声”似的，观众用“眼泪”“掌声”，甚至“起立”来表达对“朗读者”的敬畏。

让“朗读者”得到最高的礼遇，给“朗读者”最体面的尊严。节目给“朗读者”最华丽、最宽广的“朗诵舞台”。节目给“朗读者”最顶级的音乐搭配，比如让钢琴王子李云迪现场演奏节目主旋律，邀请台湾民谣之父现场弹唱充满意境美的经典民谣，用吴彤的《笙歌》为濮存昕朗读的《宗月大师》配乐，形成“有故事的朗读者+经典美文+经典音乐”的跨界艺术融合。

用“真情”讲述“朗读者”最动人的故事

讲好中国故事，需要用真心，动真情。《朗读者》，朗读仅仅是一种节目形态，人是节目的核心，人物故事是节目内容的主体，情感是节目要表达的主旨所在。故事让《朗读者》更立体更饱满，情感让节目有血有肉，价值观表达和精神追求，让节目富有灵魂。

朗读者》第一期节目中通过主题词“遇见”，展示了五种不同的人生。也许人物嘉宾身上的标签是明星化的，权威化的，但他们的故事却是生活化的。

濮存昕讲述“改变命运的人和事”，不管是“濮瘸子”，还是“荣大夫”，还是老舍先生与宗月大师，濮存昕的成长经历、从艺经历、人生经历，就像一本书，值得人们去阅读。从阿富汗战火中走来的无国界医生，讲述战地接生经历，让每个普通人都能感受到和平的珍贵和肩上沉甸甸的责任感。柳传志讲述管理员工和管理亲人的区别，让人感受到浓浓的亲情。鲜花山谷的一对恋人故事，让人感受到爱情承诺的力量。世界**的育女观给人天伦之乐般的柔软感。翻译大师许渊冲生命不息、奋斗不止的事业观，有一种催人奋进的力量。

这些“朗读者”的故事，或温暖，或伤感，或幽默，或快乐，总是从不同层面，展示当代中国人的生活方式、精神状态和价值追求，这是最具时代气质的中国好故事。

“情”到“真”处，方动人心。濮存昕提到应该感恩的荣国威大夫时，眼里噙着泪花，那抿着欣慰的嘴角和煽动着红润的眼睛，怎能不让观众动容呢!许渊冲老先生在介绍他所翻译的第一首诗《别丢掉》时，动情地讲述林徽因创作体验，“一样是明月，一样是隔山灯火”，情到真处，九十多岁高龄的老翻译家，双唇颤巍，哽语凝噎，催人泪下。

用“纯美”的文化形态营造最精致的文化氛围

成风化人，讲究“成”什么之“风”，“化”什么之“人”。《朗读者》通过“最正之人，最美之文”，成就现代电视栏目最精致的文化氛围。

节目主持人的选择，是知性的代表。董卿作为主持人在节目中不仅成为节目进程的引导者，也是节目信息的访谈者，更是节目价值的挖掘者、呈现者和强化者。比如在濮存昕谈话之后，董卿概括道：“记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当;在你有能力的时候，尽可能地去帮助别人，不要以为事不关己。”当人们沉浸在“鲜花山谷”的恋爱童话之中时，董卿一语点破，“诗文写得再好，也比不上两个人真真切切的日子”。在点评九十多岁高龄的大翻译家时，董卿说，“人，不在于你度过多少日子，而在于有多少日子值得记起”。这些看似很朴素的话语，实则是节目所倡导的生活观。

节目朗读者的选择，是正能量的代表。不管是明星，还是普通百姓，《朗读者》所选择的“朗读”嘉宾，具有良好的社会美誉，具有成功的社会贡献，具有乐观健康的心态。朗读者无国界医生蒋励的背后，是一个无国界医生的群体，也是中国医生的国际形象代表，他们的价值观代表着一个国家的精神面貌和国家气质。翻译家许渊冲的朗读是由其亲友、学生来完成，体现出中华文化的传承和延续，也体现出中国翻译事业由一个人的坚守，拓展到众多人的追求。柳传志对自家子女的嘱托，也体现出万家子女的嘱咐。这就体现出一档《朗读者》节目的社会价值和意义。

节目诗文选择，是经典文化的代表。正如《朗读者》片头画面中所呈现的《红楼梦》《简爱》《鲁迅全集》《平凡的世界》一样，《朗读者》节目中既有古典文字，也有外国诗作，还有近代名篇。《诗经》中的名篇、老舍的名作、朱书豪的名句、鲍勃·迪伦的名歌……朗读者的文字是美的，是经典的，是值得回味的，这是《朗读者》最具文化力的体现。人和事是《朗读者》最健康的躯体，经典美文朗诵是节目最精致的外衣。健康的人和事，精美的文，是《朗读者》最完美的整体。

最纯美的文艺形态，营造最纯净的文化氛围。朗读是最简约的文艺形态。《朗读者》摒弃当前中国电视节目纷繁芜杂的形态元素，采用最简单的访谈、最简单的朗诵形态、最简单的文艺辅助。庞大的舞台，只为朗读者一人而设;另辟蹊径的访谈区，只为保持访谈交流的私密感;悠扬的《笙歌》、唯美的《罗密欧》与《牡丹亭》穿越、动情的民谣、流水般的钢琴，一切都为朗读服务。

用性情的敏感去捕捉最现实的生活需要

朗读者》之所以能快速抓住受众的心，重在它能体感到当下社会最迫切的心理需要。

从传播心理角度，现代人似乎厌倦了不疼不痒或者隔靴挠痒的综艺娱乐，文化节目回归是当前社会心理的需要。前不久央视的《中国诗词大会》刚刚掀起一股文化的热潮，黑龙江卫视又横空出世《见字如面》，联想前几年，河南卫视的《汉字英雄》颇有异曲同工之妙。这既是文化责任，也是电视传播的初心所在。文化节目，总能让一部分人，甚至一大部分人找到灵魂的乐土和精神的家园。只不过，文化节目需要文学母体的支撑。文化节目呼唤整个文学体系的心能够静下来、沉下来，能够融入生活，融入时代，融入人心。

从审美角度，人们需要正能量、暖能量和美的能量。真善美的世界，总是有一种力量的唤醒。濮存昕那醇厚的磁音总让人感到温暖，柳传志那铿锵的叮嘱总有一种亲情的力量，鲜花山谷总是回荡爱的呼唤。《朗读者》节目中处处都给人美的享受。

新闻性让节目距离时代更近。新闻性不仅仅存在于新闻节目当中，文艺节目、文化节目、情感节目都离不开新闻性的敏感力。蒋励的经历，是我们最熟悉的新闻画面，翻译家的人生是新闻的访谈，鲜花山谷是新闻的发现。新闻，让《朗读者》贴上时代的标签;新闻的敏感，让《朗读者》呈现出多维的信息触角，而每个触角都与这个社会、这个时代紧密相连。

朗读者》带着中华文化的基因，讲述中国的故事，运用中国人的话语，抒发中国人的情怀，怎不让中国人沉醉呢!

综艺片观后感篇6

饱含书卷气，是这档综艺的另一显著特征。朱自清在《文学的美》一文中写到：“文字的艺术，材料便是 人生 。”当一对来自四川的普通夫妇念起《朱生豪情书》中的语句，“不要愁老之将至，你老了也一定很可爱”，我们很难不被感动;翻译家许渊冲已96岁高龄，却仍坚持每天工作至凌晨三四点，说到动情处，他感慨“生命并不是你活了多少日子，而在于你记住了多少日子”，我们心中也很难不起敬意。

“理学家朱熹说，凡读书需字字读得响亮。朗读是一种学习方法，但更多时候，朗读也是传播思想、传递情感、传承精神的一种手段。通过这种润物细无声的方式成风化人，也正是我们做这个节目的初心。”董卿表示。

文汇报首席记者王彦谈道：“汉语之雅驯，文化之宽广，情感之丰厚，全都在节目不疾不徐的节奏中渐次打开。”

为了让《朗读者》能拥有期望中的独特气质，董卿邀请了北京奥运会闭幕式导演陈维亚、作家刘震云、导演陆川等人，一起加入策划，还邀请了著名作家铁凝、王蒙、余秋雨、冯骥才担任文学顾问。在朗读者的选择上，不管公众人物或普通人，唯一的标准是必须具有阅历和感染力，这样才能很好地勾勒出文字所描绘的情感。而至于读什么，节目策划之一的刘震云认为：每个人都有朗读的原动力，他们读什么不重要，重要的是为什么要读这段文字，这段文字会与我们产生怎样的共情。说到底，《朗读者》想做的是从文学出发，走向情感和生命体验，将每个人连接到一起。

心理健康公开课观后感及心得5篇

认真看完一部作品以后，相信大家增长不少见闻吧，是时候抽出时间写写观后感了。到底应如何写观后感呢？下面是我给大家带来的心理健康公开课观后感及心得5篇，以供大家参考!

心理健康公开课观后感及心得篇1

过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

最近参加了市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。

这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人

心理健康公开课观后感及心得篇2

随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。

今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。

第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。

第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!

第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法 ，你想到了吗

如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。

啊!心理健康教育是多么重要呀!

心理健康公开课观后感及心得篇3

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自己剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。

这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

心理健康公开课观后感及心得篇4

今天，我看了一个关于中小学生素质教育与考试心理的节目，让我学会了许多学习方法。

下面我来介绍一下节目的主要内容：第一个是关于考试的问题。

一、考试前：

①要多休息，不要光复习。

②早把考试用品准备好。

③多做深呼吸，稳定好情绪。

二、考中：

①发下卷子后不要盲目地做题，先写上姓名、班级、考号。

②先审清题意，再认真做题。

③做题时写字要清晰。

④遇到难题，不要停留在这一道题上，先做下面的题，做完后再思考那道难题。

三、考后：

①每场考试后不要对答案，如果答案不一样会导致情绪低落，影响下一场考试。

②要做到考完一场忘掉一切，对自己要有信心，自信地迎接下一场考试。

这个节目里面还有速写作业法，也就是记住6句口诀，还有速背法，也就是说这些汉字、数字的谐音；还有对家长说的：就是与孩子交朋友，多和孩子沟通，让孩子从小就喜欢上学习。

这个节目真好，让我明白了要温故而知新，好好学习，还让我学会了很多速学方法。

心理健康公开课观后感及心得篇5

前几天，我读观看了《中小学生心理健康与学习习惯专题》这教育专题节目。节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。这种想法的害处很多，他会让我们养成懒散的坏习惯。而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。最后，会把事情做得一团糟。比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。整天不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天”，离开学还早着呢!

每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。所以，我们要好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认认真真踏踏实实才能把书读好我认为，他说得很好。

我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。