2020教师资格证考试教育知识：情绪

一、情绪情感的功能

二、情绪的种类

1心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。特点为：

长期性：情绪在相当长的一段时间内主导人的心境。

弥散性：可以由人扩散至物。

案例：

(1)黛玉葬花;

(2)忧者见之而忧，喜者见之而喜;

(3)感时花溅泪，恨别鸟惊心。

2激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。

案例

(1)范进中举

(2)暴跳如雷、暴怒、捶胸顿足

(3)悲痛欲绝

(4)手舞足蹈、狂喜

3应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

案例

(1)武松打虎

(2)急中生智

(3)惊慌失措

三、例题

单选题在重大国际比赛中，为祖国争光所激起的拼搏精神，会激起运动员们克服重重难关去夺取金牌。这体现的情绪状态是( )。

A心境 B激情 C应激 D道德感

答案B。解析：激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。题干所描述的是一种积极的激情状态。

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情绪的分类在教师招聘考试中是一个非常重要的考点，历年考试中的反复多次考察这一知识点。关于情绪状态这一部分知识，在备考中要以例子型的单选题备考，我们要重点把握每一种情绪状态的特点并加以区分，在考试中能根据这些特点选出对应的例子。

情绪的状态一共分为三种：心境、激情以及应激。

(一)心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。这种情绪状态的重要特点是并不强烈，反而是微弱的、可以持续很长时间的，这种微弱、平静、持久的状态可以作为我们判别是否为心境的一个标准。例如：小明今天一整天心情都很好。这就是一种微弱、平静并且持久的情绪状态，所以属于心境。

关于心境的判别我们还可以从其特点上尽行判别。心境的特点有两种，分别是弥散性和长期性。

1弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。列如“忧者见之而忧，喜者见之而喜”。这体现了忧愁或喜悦的心情可以弥散到生活的其他方面，故体现了弥散性，是对心境的形容。

2长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。例如：小明高考失败后一个月依旧郁郁寡欢。这说明小明的情绪状态维持的时间长，故体现了长期性，是对心境的形容。

(二)激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。它与心境最大的差别就是激情更加强烈，是爆发的，并且持续时间非常短。例如：范进中举。范进得知中举后，就在那短暂的一段时间呈现疯狂的状态，但短时间内又恢复了正常，这属于对激情的形容。

(三)应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。例如：飞机的紧急迫降、急中生智。这都是由于突如其来的情境导致的一种紧张状态，故属于对应激的形容。同时，应激除了这种情况之外，其实由于现实情境带来的紧张也是一种应激状态。例如新老师上台，第一次演讲。在这种状态下无疑当事人会十分紧张，那么这种紧张状态我们也把它归于应激。

我们了解了这部分知识，接下来看看在历年考试中是如何命题的。

1人在车祸、地震等突如其来的灾难时引发的情绪体验是( )。

A心境 B情感 C激情 D应激

1答案D。解析：本题考查情绪状态的分类。情绪的状态包括心境、激情和应激。

(1)心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。(2)激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。(3)应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。应激状态的产生与面临的情境及人对自己能力的估计有关。当人意识到自己无力应对当前情境的要求时，就会体验到紧张而进入应激状态。如：海啸、地震、车祸时，人们体验到的情绪状态就是应激。故本题选择D选项。

2一般来说，飞行员在空中飞行发现机械有故障的时刻，司机在驾驶过程中出现危险情境的时刻，意外被盗、火警、水灾、地震等时刻，人们会出现的情绪状态是( )。

A平静 B心境 C激情 D应激

答案D。解析：本题考查应激的知识点。情绪状态分为心境，激情和应激。A选项，为干扰选项。并非情绪状态的一种。D选项，应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。B选项，心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。C选项，激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。题干中的意外情况都属于应激，答案为D。

解析

情绪状态的分类

　情绪状态的分类有哪些？情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。情绪是人类最熟悉、体会最深的一种心理活动。那么情绪状态的分类有哪些？

情绪状态的分类1

　 心境：

　心境是一种微弱的、平静的和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指向某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩，又称为心情。即心境的持续时间长，强度比较小，具有弥散性和长期性的特点。所谓弥散性指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。长期性是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。常常愉快的心境让人精神抖擞，感知敏锐，思维活跃，待人宽容;而不愉快的心境让人萎靡不振，感知和思维麻木、多疑，看到的、听到的全都是不如意、不顺心的事物比如：王军考上理想的大学之后，这种愉悦的心情持续了一个暑假，感觉看什么东西都很顺眼，花更红，叶更绿了;再比如：人们常说的“人逢喜事精神爽”;杜甫所说的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，这些都持续时间比较长，且具有很强的弥散性。

　 激情：

　激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态，类似于平时说的激动。激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的当场发作，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。情绪表现猛烈，但持续的时间不长 , 并且牵涉的面不广，具有冲动型和爆发性。处于激情状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱、不能正确地评价自己的行动的意义和后果。然而，激情并不总是消极的。激情有事可以成为激励人们积极行动的巨大动力。一般，激情状态持续的时间短并且强度很大。比如：生活中所说的“暴跳如雷”，2008年北京申奥成功时，人们极度兴奋，就是一种激情状态。再比如，我国著名的“范进中举”。

　 应激：

　应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。也就是应激是在紧急情况下产生的，会给个体带来一种紧张的情绪体验。比如：“512”地震发生时;当我们在高速公路上开车时，前面车辆的突然急刹车，我们急踩刹车到底;旅途中突然遭到抢劫;思想政治抛锚时，老师突然点名回答问题，都是一种应激的状态;而一个新老师初次上讲台讲课，虽不是一种突发的，但是也会产生一种极度紧张的状态，这个也是应激。个体在应激状态下的反应有消极和积极之分。积极的反应表现为“急中生智”、及时摆脱危险境地，作出平时几乎不可能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常的处事能力水平大幅度下降。长期处于应激状态会降低个人的免疫力，对人的身体不是很好。

情绪状态的分类2

　情绪：是通过五官眼耳口鼻舌身接收的感受，在被接收后通过认知、分辨后，在心脏处产生反应。如同信号一样突然触发，一瞬间发出反应。就是一闪就过。

　情绪出现时是触发的，而且是瞬间产生，很快流过。不会停留。

　情绪产生于心脏，传递到大脑以后，形成情绪的刺激记忆。我们经常说的愤愤不平，久久不能释怀，都是记忆反复触发。并不是情绪一直停留。

　情绪是爆发式的，当天的情绪是不会流到第二天还存在。就跟信号一样，只是一个发射后就没了。

　当天的情绪如果无法平复，会变成情绪记忆。反复触发。所以，清楚情绪在人体中的客观表现，就可以从容应对。

　比如，争吵的两个人，立刻分开不见，几分钟就没有情绪了。因为，看不到对方就不会触发不好的情绪记忆。而情绪刚开始的触发，已经无关紧要了。

　如果，这种情况下，依然耿耿于怀，这是心理疾病。是记忆不能遗忘的症状。抑郁症等都是如此。

　情绪具有：喜怒哀乐悲恐惊。

情绪状态的分类3

　 情绪是怎么产生的

　一般认为，情绪是个体感受并认识到刺激事件后而产生的身心激动反应。此处所说的刺激事件不仅指来自外部环境的某种刺激，还包括来自个体内部环境的生理上的以及心理上的刺激。

　我们的情绪在很大程度上受制于我们的信念、思考问题的方式。如果是因为身体的原因而使自己产生不愉快的情绪，则可借助药物来改变身体状况。但我们非理性的思维方式就像我们的坏习惯一样，都具有自我损害的特性，而又难以改变。这正是情绪不易控制的真正原因。

　情绪无所谓对错，常常是短暂的，会推动行为，易夸大其词，可以累积，也可以经疏导而加速消散。情绪的好和坏事实上与我们自己的心态和想法有关，与刺激关系并不大。一件事，在别人眼中看着是悲哀的，在你眼中也许就是喜乐的，看自己怎么想了。

　 人的情绪有哪些

　人类拥有数百种情绪，它们或泾渭分明，如爱恨对立；或相互渗透，如悲愤、悲痛中有愤恨；或大同小异的情绪彼此混杂，十分微妙，往往只可意会难以言传。在纷繁复杂、波谲云诡的情绪面前，语言实在是有点苍白无力。

　人的基本情绪有以下几种。

　1、快乐：快乐是一种愉快的情绪，是人的需要得到满足时产生的喜悦体验。

　2、愤怒：愤怒与快乐是相对的两极，怒是由于事与愿违，期望不仅未能如愿，反而出现根本不愿意见到的东西，从而使原有的紧张不仅未能解除，反而有更加严重的心理的压力体验，或突然遭到意外，瞬间引起的心理感受。

　3、悲哀：悲哀产生于所热爱和所盼望的事物突然消失或泯灭，是心理感受到的失落、空虚、渺茫、不知所措，是心理上另一种刺痛的体验。

　4、恐惧：恐惧是一种极度紧张的心理状态，极端严重时可有濒死感、失控感、大祸临头感，伴有明显的生理变化，如面色苍白、呼吸急促、小便失禁、冒虚汗等。

• 本章学习目标：

•1．识记：情绪情感、心境、激情、应激、

• 道德感、理智感、美感

•2．理解：能阐述情绪情感与需要的关系；

• 能阐述情绪情感与认识过程的关系；

• 能说明情绪和情感的区别与联系；

• 能分析情绪情感的外部表现；

• 能说明情绪情感的特性与功能；

• 能举例说明三种情绪状态的不同表现

• 能阐述说明小学生情绪情感发展的特点。

•3．应用： 如何帮助小学生调控不良情绪。

第一节 情绪和情感概述

一、什么是情绪情感

人对客观事物是否符合主观需要而产生的态度体验及行为反应。

是人脑对客观现实的主观反映。是一种关系的反映。

•情绪是复杂的心理现象，其中包括认知活动、生理反应和行为表现

二、情绪情感的区别与联系

• 区别：

•情绪(emotion)——早 ； 生理性需要 ； 情景性、冲动外显性、暂时性； •情感（feeling）—晚； 社会性需要 ； 深刻性、含蓄内隐性、稳定性、 •从表现角度看——情绪具有冲动性和明显的外部表现； 情感表现含蓄、微弱有内 • 隐性。

• 联系

•情绪总是受情感制约；而情感又是体现在情绪之中

•情绪是情感的基础和外部表现，

•情感是情绪的深化和本质内容。

•

二、 情绪情感分类

我国古代思想家荀子将情绪划分为好、恶、喜、怒、哀、乐六类

•我国心理学家林传鼎将人的情绪归纳为

•安静、喜悦、愤怒、哀怜、悲痛、忧愁、愤急、烦闷、恐惧、惊骇、恭敬、抚爱、

憎恶、贪欲、嫉妒、傲慢、惭愧、耻辱等18类

三、 情绪的划分

1心境（mood）：指一种微弱、比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性和长期性。 例; 对花落泪，对月伤情 ； 人逢喜事精神爽

心境产生的原因：环境、气候、身体等

2 应激(stress)：人对某种意外的环境刺激所作出的紧张性反应。

例：诸葛亮——“空城计”

应激源：生理性、心理性、社会性、文化性

小白鼠应激实验

•“应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一”

•加拿大学者汉斯塞里把应激状态下的一系列生物性反应称为适应综合症

•（1）警觉阶段。应激初期，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，心率上升，血糖和胃酸增加，机体处于适应性防御状态。

•（2）阻抗阶段。有机体提高代谢水平，动员保护机制以抵消持续的情绪紧张。 •（3）衰竭阶段。紧张持续，有机体的适应性储存全部耗尽。这时机体被自身防御作用损害，导致适应性疾病。

3 激情（intense emotion）：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 例：暴怒、狂喜——“范进中举”

意识狭窄：在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 激情有双重性，对消极的激情应予以控制

（二）情感的分类

•道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验

1）直觉的道德情感体验

2）想象的道德情感体验

3）伦理的道德情感体验；

•理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。 •认识和评价事物时的求知欲、挫折感和成就感

•美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。

第二节 情绪情感的一般规律

•一、需要与情绪与情感的关系

•需要是情绪情感产生的中介

•需要能否满足决定情绪情感的性质

•起主导作用的情绪情感往往与人的最基本需要相联系

二、情绪情感的外部表现（表情动作）

面部表情——悲哀与眼睛；快乐、厌恶与嘴部；惊愕与前额；愤怒与面孔全部 •幼儿三岁时能够辨别人的表情。

•面部表情具有跨文化的一致性

姿态表情——垂头丧气、捶胸顿足、鼓掌、舞姿（两棵树）

语调表情——教师应善于用语调说话

三、情绪的功能

•适应功能——人际交往；动机功能——增力或减力；

•组织功能——调节控制；信号功能——传情达意

•保健功能——身心健康

第三节 小学生情绪情感的发展

•一、小学生情绪情感发展的特点（P231）

•1情感的内容不断丰富

•情绪情感的社会性不断发展

•对学习、对劳动、对老师、对同学、对家人

•2情感的深刻性不断增加，情感更富有稳定性：与一定的道德标准和行为规范联系在一起

•3情绪情感的表现从外露向内隐发展——

•逐渐内化，自控力增强。

•小学儿童的情感表现手段更为丰富

•情绪的稳定性不断加强

•4情绪的稳定性不断加强

•(1) 强度——易冲动、爆发快

•一项调查显示，当问及一些小学生遇到被同学打时做何反应，有

犹豫地回答“打他”。 45％的孩子毫不

•(2) 速度——变化快

•(3) 情境性——易受暗示

•容易受到具体事物和情景支配

二、小学生高级情感发展的特点 教材p235

（一）小学儿童道德感的发展

•1．小学儿童道德感处于不断发展过程中（特征）

•2．小学儿童的道德情感发展具有明显的转折期

•——三年级

•3．小学儿童道德情感发展具有不平衡性

•4．小学儿童道德感具有明显的个体差异

•5．由客观现实引发的情感体验和有高度概括、有激励作用的崇高道德观，对小学生的道德情感发展具有重要意义。

（二）小学生理智感的发展

•

•小学生理智感仍离不开具体、直观形象支持

•小学生兴趣发展的特点：5方面(教材237)

（三） 小学儿童美感体验的发展（自阅）

• 特点

• 影响因素

三、小学生情绪情感的培养

（一）小学生积极情绪的培养（242-243）

•1 将儿童的各种活动与其积极情绪体验相结合；

•2 发展小学生的高级情感；

•培养明辨是非能力；培养高雅审美情趣；激发求知欲

•3 培养小学生控制和调节情绪的能力

（二）小学生不良情绪的调控

•1）培养积极乐观的人生态度；

•2）培养广泛的兴趣爱好；

•3）丰富自己的情绪体验；

•4）学会自我欣赏和自我接纳；

•5）建立良好的人际关系；

•6）正确处理和疏导不良情绪，

•具体方法：

•自我排解——可以采取适当的方式加以宣泄：

•到操场上跑步，击打沙袋；

•或者大声喊叫，甚至不妨痛哭一场；

•情绪不佳时，就去看书、看**；

•找人下棋，来转移自己的注意力。

•调整认知——调整视角，改变观点，眼前就会一片光明

第二节 小学生情绪情感的发展

•一、小学生情绪情感发展的特点

•1情绪情感的社会性不断发展

•对学习、对劳动、对老师、对同学、对家人

•2情绪情感的深刻性、稳定性不断发展

•与一定的道德标准和行为规范联系在一起

•3情绪情感的表现从外露向内隐发展

•逐渐内化，自控力增强。

•二、小学生情绪情感的培养

•1、将儿童的各种活动与其积极情绪体验相结合；上课游戏作业阅读•愉快教育

•2、发展小学生的高级情感：

•理智感道德感美感

•3、培养小学生控制和调节情绪的能力

： 2019天津教师资格认定公告 资格认定 面试后关注

在教师资格考试中，情绪及情感分类是一个重点考试内容，一般是以选择题形式考察，下面我们来对这些知识点进行梳理。

一、情绪的状态

(一)心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。在古诗文中常呈现，比如说“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，描述的就是心境。心境的特点：弥散性和长期性。

1弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。例如“忧者见之而忧，喜者见之而喜”的描述。

2长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。比如说，拿到大学录取通知书已经十多天了，仍然开心。

(二)激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。

激情强调的是突如其来的、持续时间短的情绪，可以是开心的，也可是恐惧的情绪。比如说中国申奥的那一瞬间，中国人都热血沸腾，这属于激情;范进中举也是激情的体现;在古诗文中也有表现，例如“漫卷诗书喜欲狂”。当激情状态下，人的意识是狭窄的。

(三)应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的状态需要满足两个条件，一个是突发状况，另一个是高度紧张，二者缺一不可。比如说在天灾人祸中常有体现，就像在地震来临时，人的高度紧张的状态就是应激;新老师第一次上讲台强调的也是应激。

人在应激状态下也是意识变得狭窄，人在面多突发又高度紧张的状态下可能有两种反应，一种是惊慌失措，一种是急中生智。

二、情感的分类

(一)道德感

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。和道德感相关联的关键词一般有：义务感、责任感、羞耻感、爱国情感等。当一名同学看到班级有同学乱扔垃圾，就会报告老师，这里产生的情感就是道德感;再比如“最美女教师”也是道德感的体现。

(二)理智感

理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。需要注意的是理智感体现在智力活动中，智力活动常表现在动脑、考试、做题、科研等方面。比如说小明经过努力终于解决了难题，感觉非常开心，这时的情感是属于理智感;再比如说，小红考试没考好，为此感到愧疚，也是属于理智感。

(三)美感

美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。比如说，有人觉得蒙娜丽莎特别美，这是美感的体现。

以上就是情绪、情感的分类知识点的介绍，接下来做几个练习题：

练习题

1带有宣染作用的，比较持久而又微弱的，影响人的整个精神生活的情绪状态叫做( )。

A激情 B应激 C情感 D心境

1答案D。解析：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。与题干相符。

2人在危急的时候能激发无限的潜力，调动全部的能量来应付，这种情况叫情绪的( )。

A心境 B应激 C激情 D恐惧

2答案B。解析：应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。题干强调的是危急时候调动一切能量来应付，符合应激。

3热爱真理、追求真理，获得成就喜悦感属于( )

A道德感 B美感 C理智感 D应激

3答案C。解析：理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。热爱真理、追求真理，获得成就喜悦感属于在智力活动中，因此属于理智感。

4“爱国主义情感、集体荣誉感、同志友谊感”属于( )。

A美感 B心境 C道德感 D应激

4答案C。解析：道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。爱国主义情感、集体荣誉感、同志友谊感属于道德感。

情绪包括哪几种状态

情绪包括哪几种状态，情绪存在于我们每个人心中，而且会在不同的时间，不同的场合产生不同的情绪，总而言之，情绪的表现是多种多样的，为了方便大家，下面分享情绪包括哪几种状态

情绪包括哪几种状态1

1、心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。

弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。比如说，人逢喜事精神爽。当人遇到开心的事情时，整个人的心情都比较好，看待其他的事物都会带着积极的心态。再比如，感时花溅泪，恨别鸟惊心。当人伤感的时候，看到花朵上的露珠都以为是花的眼泪，这就是把自己的情绪弥散到了其他的事物上。

长期性：心境产生后要在相当长的'时间内主导人的情绪。也就是说，心境持续的时间是比较长的，可以是几天，也可以是几个月。比如，小明拿到大学录取通知书已经两个月了，但是心情还是很开心。

所以我们会发现，心境的特点是持续时间比较长，有弥散性，强度比较小，没有大的起伏。

2、激情

激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。

激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。比如，范进中举。范进久考不中，当突然听到自己考上的消息时，行为癫狂，差点疯掉，就是处在一种激情状态中。

出于激情状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱，不能正确地评价自己的行动的意义和结果。然而，激情并不总是消极的，激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。

一般来说，考试中选择激情的情况，无外乎狂喜、狂悲、绝望。

3、应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。比如，司机在行驶中，看到前面忽然有个人窜出来，从而紧急刹车，就是一种高度紧张的应激状态。

个体在应激状态下的反应有积极和消极之分。积极的反应表现为急中生智，及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。

虽然激情和应激表面看起来十分相似，但是他们的侧重点不同。应激强调高度紧张，并且可以高度爆发人的潜能。

情绪包括哪几种状态2

1、心境

心境可以理解为平时我们所说的心情。它是一种比较持久微弱，弥散性的情绪状态。他往往影响人的整个精神状态，并且在一定时间里使周围的事物都染上同样的情绪色彩。比如，开心的心情往往会使我们感到心情舒畅，办任何事情都感觉很顺利。

2、激情

激情是一种猛烈，迅疾和短暂的情绪状态，类似于我们平时所说的激动，比如狂喜，绝望，暴怒等。激情一般是由某个事情或者是原因引起的当场发作。情绪表现为猛烈，但持续时间不长，并牵扯的面不广。激情可以说是一种心理宣泄的方式，但是从长时间来看，对人的身体健康平行有益，但过度的激情会使情绪失衡产生某种的危险。

3、应激

应激是指在出乎意料的情况下引起的强而有力的情绪状态。比如我们遇到突然发生的火灾，水灾等自然灾害的时候。身心都会处于高度紧张的状态，此时的情绪体验便是应激状态。在应急状态中，要求我们迅速判断情况，瞬间作出选择。因此，会引起机体一系列明显的生理变化。例如心跳，血压，呼吸以及高度紧张等都会发生明显的变化。在应激状态中，一般会出现两种不同的表现。一种是情急生智，沉着镇定，另一种是手足无措，呆若木鸡。在应激状态下，出现的任何行为反应，都是于每个人的个体特征，知识经验以及意志品质等特性密切相关的。

情绪与情感是指人对客观事物是否符合自己的需要与愿望而产生的态度体验，是人脑对客观现实的一种反映形式，是对客观事物与人的需要之间的关系的反映。 情绪与情感的区别与联系：情绪是由自然需要是否获得满足所引起的较为低级的简单体验，是动物和人共有的 ，而情感则是人独有的；情绪带有情景性、不稳定性与短暂性的特点，且情绪较为强烈，冲动性大，具有明显的外部表现，而情感一般较微弱，较少有冲动性，外部表现不明显。情感是情绪的本质内容，而情绪依赖于情感。 情绪情感的区别: 情绪:与生理需要相联系，人与动物共有，简单、初级; 产生较早，出生即;有情境性、不稳定性（发脾气）; 具有外显性、冲动性；情感：与社会/精神需要相联系，人所特有，复杂、高级；较晚，社会交往中；深刻性、稳定性（父母的爱）；内隐性、深沉性。情绪情感的联系 ：情绪与情感联系紧密，相互依赖；情绪受情感制约；情感在情绪中得以表现。 基本情绪有：1）快乐，是目的达到、紧张解除时的情绪体验。2）愤怒，是由于他人或他事防碍目的达到，致使紧张积累而产生的情绪体验。3）悲哀，是在失去自己心爱的对象（人或物）或自己的愿望破来时所产生的情绪体验，悲哀的程度依赖于所失去的对象的重要性和价值。 情绪的状态包括：1）心境，是一种微弱、平静而持续时间较长，影响人的整个精神活动的情绪状态。如得意、忧虑、焦虑等。2）激情，是一种爆发性的、猛烈而时间短暂的情绪状态。如愤怒、悲恸、绝望、恐怖、狂欢等都是属于激情状态。3）应激，是指由于出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。 情操，是以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向,如求知欲、爱国心等。在心理学中曾有人把情操分为求知、审美、道德、信仰四种。作为一般语调时,情操指情感和操守的结合。情操是以人的社会需要为中介以某种思想和社会价值观念为中心的高级情感。它是由情绪、情感和思想观念等复杂心理成分综合形成的。 在现代心理学中常把人的复杂情感称为高级情感（即情操）,并分为道德感、理智感、美感等三种高级的社会情感：1）道德感，是关于人的思想言行是否符事道德行为准则，是否满意人的道德需要而产生的情感状态。2）理智感，是指在智力活动中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。它主要包括惊奇感、坚信感和怀疑感等。3）美感，是指人对事物的美的特征的体验，是人的审美需要得到满足时所产生的肯定、愉悦、爱慕的情感状态。如人们对于秀美的田园、名胜古迹、历史文物、艺术珍品，以及英雄人物等所表示的赞美、歌颂、感叹、喜爱之情，都属于美感。道德感是用道德准则去感知、比较、评价人的行为举止时的复杂的情感体验。美感是人对客观事物和对象美的特征的体验。理智感是人对追求真理，对认识活动的成就进行评价时产生的情感体验。上述各种情操因它与人的思想观念、理想、信念、世界观和个性密切相关，所以比一般的情感有更高的稳定性、概括性、复杂性和倾向性。情操也是情感和操守的结合。所谓操守即指人的坚定的行为方式和品行。高尚的情操是人的精神生活的重要内容之一，它对调整人的行为、指导人的行动有着重要的意义。高尚的情操是在环境、教育和实践中逐渐形成的。在很大程度上依靠着能令人愉快的客观环境和环境的变化。 著名桥梁专家茅以升说：“虽然科学没有祖国，科学家却是有祖国的！我是中国人，我的祖国更需要我！”体现了他高尚的爱国情操。 陶冶良好的情操，有利于建立健康的思想道德修养，提高心理素质。 英国心理学家麦独孤认为情操是持久的心理成分，是几种情绪以某一事物为对象结合成的一个体系，是情绪最高、最集中的表现。冯特称之为高级感情。 激情：本意是一种强烈的情感表现形式，是一种情绪状态。即激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情感表现形式，由对人具有重大意义的强烈刺激所引起的，往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下,常能调动身心的巨大潜力。