孩子为何情绪不稳定？警惕双相情感障碍

孩子为何情绪不稳定？警惕双相情感障碍。相信很多家长在面对孩子情绪不稳定时，往往束手无策，不晓得为何孩子的脾气阴晴不定，捉摸不透。被迫无奈情急之下，忽略孩子的感受，以武力解决孩子脾气问题，结果孩子变“老实”了，但是父母和孩子间越来越疏远。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、躁狂状态时，患者自我感觉良好，通常对自己病情没有认识能力，即对自身疾病无自知力。情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。

2、食欲下降或者暴增，感觉吃什么都是一样，没有进食的欲望，体重下降，或者暴饮暴食，怎么都想吃东西，体重上涨。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、过度评判型家长教育孩子都要求完美，必须善良、坚强、勇敢、包容大度、勤奋、诚实。然而却不允许孩子表达自己的负面情绪，不允许表达自己的恐惧、懒惰、脆弱、胆小、撒谎、自私的自己。当孩子成长中做不到这些，他就会对自己批判，他自己内在就会冲突，觉得自己不应该是一个懒惰的人，一个脆弱的人，怎么别人都那么坚强，就自己恐惧胆小。

2、孩子自己对于学习有高目标、高追求，忍不住不断自我施压，学习成绩优秀成了孩子自信的唯一来源，也成为了孩子生活中的重心。在这种不断自我施压的心态下，孩子容易焦虑抑郁，再慢慢发展到双向情感障碍。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、影响身体健康。因为这种疾病属于一种比较严重的心理性疾病，患者在发病的时候会变得非常冲动，并且非常容易出现家庭暴力的现象。也就是说患者在发病的时候不仅会伤害自己，还有可能会影响到他人的身体健康。

2、自杀率高：双相情感障碍患者的年自杀率是正常人群自杀率的20～30倍，而纯粹的重度抑郁发作和混合发作状态在双相情感障碍中具有最高的自杀风险。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、和孩子一起参加一些健身活动，切忌整日躺在床上，饭来张口，衣来伸手，无所事事的生活。

2、定期家庭聚餐，外出游玩等，多一些家庭活动，这样不仅增加一家人的亲密感情，也有助于孩子身心健康成长。

3、进行净化练习，改变原本的思维模式。净化练习是可以帮助双向情感障碍患者踢出旧有的思想，改变固有的思维模式，从而净化内心的练习方式，比较简单、明了。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

不良情绪对女孩健康的影响:

1、长期的情绪恶劣，“抑郁寡欢，闷闷不乐”，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体的正常的心理功能，如注意力、记忆、思考、抉择的能力。

2、情绪的压抑、暴躁、恐惧、焦虑状态还会使某些人产生某种心身疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、消化性溃疡、过敏性结畅炎、癌症等。。

3、持续性坏情绪往往使某些人寻求一些错误的应对方式，如大量长期酗酒，久而久之造成酒精依赖或酒中毒，导致人格改变，智力下降，产生某些精神症状，甚至产生自杀、冲动、伤人、毁物或违法行为。

4、不良情绪不但影响本人的生活质量，还会感染周围人的好心情，导致人际关系紧张或恶化，家庭矛盾或婚姻破裂。

5、不良情绪的持续发展，还会诱导某些精神障碍，如精神分裂症、双相情感障碍、痴呆、强迫症、恐怖症、疑病症等，那么有了坏情绪应当怎样自我调节呢？

6、若长期处于心情低落的状态，时间一长就可能会出现注意力下降、思维减慢、反应迟钝、记忆力减退，及工作技能减退和智力下降等不良症状。

7、长期心情低落会对神经功能造成一定的不良影响，导致自主神经功能紊乱，进而出现食欲减退、腹胀、便秘、消化不良、恶心、呕吐等一系列肠胃症状。

8、精神心理障碍，若长期心情低落，未能得到有效的舒缓，很易引起焦虑症、抑郁症、躁狂症等心理疾病的发生

心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。心理亚健康表现为脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑。心理亚健康最严重的后果是导致自杀行为，需要及时调理。

人体健康不仅仅指生理上的健康，还包括心理健康。根据世界卫生组织的解释，健康包括躯体健康、心理健康、道德健康还有社会适应性健康。心理亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，心理亚健康的发生与患者的心理特征有密切的关系，包括性格、情感、智力、承受力等。那么，心理亚健康会产生什么危害呢下面我们来具体了解心理亚健康的表现和治疗方法。

心理亚健康的危害。心理亚健康虽然不是疾病，但是对身体健康的危害也很大。心理亚健康的危害表现为情感障碍、思维紊乱、记忆力下降等，严重时会出现自杀的冲动。心理亚健康者多有焦虑不安的表现，从前可以轻易解决的事情，现在却变得没有把握，自我质疑愈发严重。患者常常感觉烦躁不安，无法安定下来，需要不断地活动才能缓解焦虑。患者有恐惧心理，有严重的社交障碍，不喜欢与他人交流。

心理亚健康的治疗。心理亚健康不是疾病，不需要用药物治疗。患者要自我调整，适当地表达自己的情绪，客观认识周围的环境，与他人建立良好的人际关系。可培养兴趣爱好，在工作中享受乐趣。要适当参加户外活动，多锻炼身体，运动可以改善情绪状态。如果有严重的抑郁倾向，需向家人朋友需求帮助。