阅读量如此重要，我们要如何提升呢？三个方法快速提升阅读量

如果你问我，写作的目的是什么？很多人的回答肯定是赚钱，赚钱是毋庸置疑的，但想到赚钱之前，是不是先想如何让文章获得更多的阅读量呢？

从事自媒体写作的我，无时无刻不想着阅读量上千，上万。为此，为了创造奇迹，我天天写，日日更新，结果发现每天的努力换来的就是几十个的阅读量，最多就是上千而已。

我苦恼，我迷茫，我对自媒体产生了怀疑，曾一度在想，是不是平台不给我们这些自媒体人更多支持，还是现在的读者对自媒体有更多要求。

就这样苦恼了一段时间，有一次，我在浏览平台时，遇到了一位老师，他分享自媒体的心酸路程。

他的经历和我一样，刚开始从事写作也是迷茫，之后他有幸参加了某位老师的写作集训营，从此他的写作水平突飞猛进。他跟我说，写作不是为了写作，写作是为了更好的表达自己，通过写作给读者提供更多有用的价值。

老师还跟我分享了，如果你的阅读量很高，说明有很多人看了你的文章后，对你的文章感兴趣。如果阅读量很低，说明你的文章的质量，价值不给力。

阅读量的高低会影响到对你写作的热情。阅读量低，你会失去信心，反过来，如果你阅读量高，写的文章很多人看，那么你就会对写作充满热情，即使熬夜你也会把文章写出来。

既然阅读量那么重要，那么我们如何提高文章阅读量呢？

今天跟大家分享几点方法。

一标题的好坏决定了读者是否点击文章

1，写好标题

大家都知道时间很宝贵，因此，我们会格外珍惜时间。外碎片化时代，我们无论看新闻还是看文章，我们都习惯先看标题。我们会从标题了解这篇文章是讲什么的，与我们是否有关，有什么关系，文章值不值得我们看等。

因此，标题决定了我们会不会点击文章。点击量等于阅读量。因此，如果想要阅读量高，我们就要提高文章的点击量。而标题决定了点击量，因此，我们要从标题下功夫。

2，如何写好标题

标题要实现的功能：实用、内容概括、新颖、引起别人的好奇。标题既要有实际用处，又要能够吸引人。人人都对虚假的标题、夸张的标题感到反感，因此，我们要把握好一个度，既能吸引读者，又不踩线。

例如：我这篇文章是讲如何提高阅读量的。如果我写“如何提高文章的阅读量？”，那么标题只实现了实用和内容概括的功能，还欠缺引起别人的好奇的功能。那么我怎样修改呢？我要在后面增加：“只需三个方法！”

标题的写法有很多，其中有一条就是学会积累，我希望大家看到好的标题就把它记下来。日积月累，你的大脑就积累了很多好标题了，到时候就可以拿来用了。

二你如何介绍你的文章决定了人们会不会打开文章链接

1，写好内容概要

一篇文章完成后，你需要写内容概要。这内容概要决定了人们会不会打开文章链接。因此，内容概要是很重要的。内容概要要能准确地概括内容，能把价值大的内容展示给读者。我们都喜欢实在的内容，都喜欢有价值的内容。读者觉得文章值得他看，他才会打开链接。

内容概要需要你去多练，学会浓缩内容，简明扼要。这个需要你练习，练多了，你概括内容的能力就会增长，就能够轻松地写出吸引人的内容概要。

三你的曝光量决定了你的阅读量

1，学会多分享

好文章需要分享出去，分享得越多，阅读的人就会多起来，阅读量自然就上去了。我平时有一个习惯，每天一发布文章，我都会积极分享出去。利用转发功能转发到朋友圈，QQ群去，让文章获得更多曝光和阅读的机会。

此外，如果你有6个内容发布平台：、知乎、豆瓣、今日头条、新浪博客、微信公众号，你完全可以把文章同时发布在这些平台上，形成一个霸屏，让更多人知道。

看到这里，你知道曝光量有多重要了吧！你的曝光量决定了你的阅读量。现在的你要做的就是，想办法多曝光你的文章，吸引更多人注意。

阅读量很重要，表示了别人对你的认可，也表示你的文章能给多少人带来改变。因此，通过写作赚钱，第一步就是你需要重视阅读量。阅读量提升了，钱自然就来了。

贵州省青年作家洪绍乾献身“文军扶贫”——记者了解到，2019年8月23日，出生于贵州省毕节市大方县的洪绍乾先后荣登中国出版集团“中国90后作家排行榜”。《贵州文学》编辑部、图行贵州等多家单位发布的“贵州省90后作家排行榜”其中洪绍乾位列首榜，随后洪绍乾多次接到贵州省相关文化部门、学校、文学组织协会的电话邀请、推荐加入组织，包括洪绍乾的母校大方县第二中学也向他发出了邀请回校向学生分享、开展讲座，但由于洪绍乾现供职于江西省电视台，难以回到贵州参加各项文学活动，对此洪绍乾表示“没有办法，还有到时候”在这些邀请中他目前仅同意加入了贵州省诗人协会。心系家乡，希望解脱工作回乡发展。在与记者的交谈中洪绍乾多次说：“不愿意在江西发展，希望将自己现在所做的工作把它献给贵州，因为在江西电视台的工作就是为当地所有政府做扶贫和党建的新闻专题报道，每天看着江西的各个县都在脱贫摘帽，心里不是个滋味！”，我们知道，贵州省省会贵阳，地处中国西南内陆地区腹地，是中国西南地区交通枢纽，长江经济带重要组成部分。全国首个国家级大数据综合试验区，世界知名山地旅游目的地和山地旅游大省，国家生态文明试验区，内陆开放型经济试验区。近几年，国家级大数据综合试验区落地后为贵州省的经济起到了推动用，同时在当地政府的大力开展扶贫工作下做出了显著的成效，但贵州省仍还约有31万贫困户至今未脱贫。而作家洪绍乾的家乡毕节市大方县在2018年属于国家级贫困县，这完全可以想象得出他的无奈和想报效家乡的精神，这也是也许是近几年洪绍乾在文学领域已经在开始逐步向贵州靠近的主要原因。

这幅《林中树影》是陈思齐老师“意境水彩风景专题课”布置的第7份作业。

这幅画最吸引我的地方是，阳光透过树林，散发出璀璨的光芒。看着这幅画，仿佛自己的心被瞬间照亮，感觉特别的美好。

可是，这幅画的步骤实在太复杂了。作为一名绘画小白，我不知道自己是否有能力完成一幅满意的习作。

畏难情绪之下，我不自觉开启拖延模式。虽然每天早晨醒来都下决心要把这幅画完成，可每天都能找到各种理由，比如说各种忙，没有大块时间，精力不济，等等，一拖再拖，不肯动笔。

直到有一天，看到班长在群里说，老师的课程快要结束了，在毕业典礼前上交作业的同学可获30元优惠券，优秀学员可获50元优惠券，购买老师的进阶课程。

也许是“毕业典礼”、“优秀学员”、“进阶课程”这几个词刺激到了我。于是，我对自己说：只管去画，不管好差，完成比完美更重要！必须在毕业典礼前完成剩下的4份作业，绝不能因为拖延而功亏一篑！

虽然决心下了，但我也知道，要完成这样一幅作品，按照我目前的水平，至少需要画5、6个小时。

我是个急性子，以往画画总喜欢一口气完成。但那段时间一直比较忙，没有大块时间和精力去一次性完成。

于是，我决定好好地享受画画的过程，争取一刷成功。每天最多画2个小时，分3天完成，总共画了近6个小时。

以下是一波过程图。

虽然画了很久，一些细节也没有到位，但总体满意，画出了我想要的树林光影。

陈思齐老师对我的这份习作也比较肯定，给了满分5分，并设为精选，让我好开心。

从某种意义上说，这幅习作将在我的画画生涯和内在成长之路上起到里程碑作用。

因为这幅习作，让我进一步深刻地体悟到了人生的许多道理，也观察到了自己内在情绪的变化，特别是“自我”与“本我”、“超我”之间的关系。

我曾经写过好几篇关于克服拖延的文章，也知道如何去克服拖延，可是在画这幅画的时候我还是忍不住地拖延，然后又内心焦虑。

我也知道，完成比完美更重要。焦虑，是因为想得太多，做得太少。这些道理我都懂，可我就是心动人不动。嘿嘿。

可是，当我发现毕业典礼近在眼前，再不做作业就不能与小伙伴们一起分享毕业典礼的快乐，我就瞬间下定决心，一定要挤时间完成作业。

确实，心念的力量非常强大！一旦你下定决心，就没有任何事情能难倒你。

事实上，这幅习作完成后，我又一鼓作气，连续作画几个晚上，每天画到深夜11点，终于在毕业典礼前夕完成了所有的课程作业，并最终获评“优秀学员”，好开心。

但同时，我也深刻地感悟到，画画更多的是要享受过程，而不是为了完成一件作品，只有这样，我们才能对画画始终保持热爱。

在我看来，所谓的成长，其实就是不断地挑战自我，不断地突破自己的舒适区。当你一次次地挑战成功，当你一次又一次地突破自己的舒适区，你就会越来越接近最好的自己。

前段时间，我发现自己的更文速度越来越慢了，所以我又一次自我加压，参加了今日头条的写作集训营，希望通过外力逼自己一把，把写作的习惯重新建立起来。

最近三个星期里，共写了13篇微头条，4篇文章。其中的一篇微头条“人生的意义是什么”被系统推上热门，引发很多读者的点赞和评论。

我知道，这样的成绩，在那些坚持日更的大咖眼里根本不值一提。但我不与别人比，我只与过去的自己比。如果我能每天进一步一点点，每天尽力发出一点点温暖的光亮，努力将自己活成一束光，既照亮自己，也温暖他人。我想，这样的人生，应该足够美好，也足够有意义了吧！

亲爱的，你有时是否会感到焦虑？若有，你是如何克服的呢？

现在先让我说说我的经历，如何？

前几天我收到了手机短信，一看到自己入选“第八期头条情感心理学院集训营”，我高兴得手舞足蹈！

终于等到3月25日的开营仪式啦！

原来这期训练营有几千学员！

要在几千人中脱颖而出，谈何容易！

脑袋里冒出一个声音：“几千人，你能突围？你平时也没怎么写作，你别折腾自己”

同时，我也听到了内心深处的声音：“我知道你喜欢写作，我知道你期待这样的机会已久。’既来之则安之’，既然入选，就努力吧！”

我选择了努力前行，同时我也感到了焦虑。

为了平静下来，我尝试了深呼吸、静坐冥想感觉自己放松了许多。

最后，我用一个小方法缓解焦虑！

我把它叫做“书写3W1H”法！

先准备好一张白纸和一支笔，再写下这4个问题以及答案。

1、What——我现在焦虑的事情是什么？

我现在焦虑的事情是担心自己没有通过加V认证，没有被选入青云计划。

2、Why——我焦虑的原因是什么？

因为自己太想在“今日头条”提高自己的影响力，一句话：就是太想成功了！

3、How？——我能怎么办？

第一，放下执念，轻松前行。

放下执念，保持正念。

我对自己说：“亲爱的，放下执念。卸下思想包袱，你才能轻松前行。”

我对自己说：“亲爱的，不一定要成功，有成长就好。”

第二，“因上努力，果上随缘。”

正如孔子所言：“尽人事听天命。”

认真听课，用心书写。按时完成作业，同时稍微注意内容的质量。

第三，用心书写，温暖别人。

写有温度的文字，让读者有所共鸣。

写有爱的故事，让读者在故事里感受生命的美好。

4）When？——我什么时候开始行动？

行动就从当下开始。

亲爱的，我就这样通过“书写3W1H法”缓解了焦虑情绪。

你get到了吗？

皮特老师：好，接下来我们开始今天晚上的分享，今晚我一共分享四个部分，每个部分都是对你有价值，首先分享第一个部分写作的四个不同阶段，写作其实跟自我修行一样，都是有次第的不同的阶段，写作努力方向与截然不同，第一个阶段记录思考反省，比如说我们做的写出我心的每日打卡，就是第一阶段的训练，强化你的自由写作能力，第二个阶段。写自媒体的文章，比如微信公众号今日头条微博支付等等，目的是为了找到变现途径，这是我们二十二天写作训练营的阶段，第三个阶段持续经营自媒体，以及我们后期会做课程，写书目的是为了提升个人影响力。

用写作来放大个人商业价值，这对于成为细分化领域的行家非常重要，这也是写作的第三个阶段，第四个阶段，用写作来修行，通过写作进行多维度的修行，比如说心性修行，财富修行，影响力修行等等，这是我们终极写作修行阶段，你会发现不同的阶段写作的出发点完全不同，当然，写作所呈现出来的结果也截然不同。

好，接下来分享我们第二个部分写作三六平台的核心文化理念，那今年我们把定位做了调整，帮助有才能的人将写作变为财富，而以前啊，我们只注重把写作当作习惯和自我休息，后来发现这远远不够，人本身的驱动力来自于刚需，比如说获取财富，如果写作能够帮他变现，那么你让他写，他一定会非常努力，而且是极其努力的写，根本就不会停下来，根本谈不上坚持不下去，所以当你能够把写作变成财富时，我相信没有人愿意停下来，终身写作是必然的思维。

第二条，因为相信，所以简单，我们社群啊，会花很多的时间建立彼此之间的信赖感，因为我们坚信一条，只有彼此相信，后期的合作和协助才会更加简单，所以啊，在我们社群学习和做事都秉持着这样的原则。

第三条勇于担当，敢于负责，我们平台一直在培养***以及平台的联合发起，优秀的领导者必须具备担当的品质，承担越多，成长也就越快，在我们平台或者在社会上才能拥有更大的舞台和机会。

第四条自我革新不断创新，我们要求社群伙伴和我们的合作伙伴不断的革新和迭代自己，让自己快速成长，只有这样才不会被这个时代所淘汰。

第五条此时此刻非我莫属，每个人都要创造自己的荣耀时刻，我们平台每一次活动都会涌现出一批优秀的伙伴，我们会嘉奖他们，让他们被更多人看到，通过激励他们不断建立自己的里程碑事件，创造属于自己的荣耀时刻。

我觉得每个职场人士都应该培养写作的习惯，不仅提升自己的学习和思考深度，同时呢也在用另外一种形式表达自己，同时还在提升自己的职场影响力，我们通过职场写作训练营，让更多人建立正确的写作认知，建立长期协作的习惯，以此达到实现个人价值的目标。

好，接下来讲讲第四部分啊，有什么最后一部分，五天职场写作训练的系统安排第一个点五天，职场写作训练营的一个安排，五天啊，每天都有我的一堂音频课程，从明天开始，每天凌晨两点就会准时上线，你有一天的时间来听课和完成注意，那我希望大家利用每天上午每天早晨的时间尽量提前完成作业，这样的话你会觉得一身轻松，一天都是轻松的。

第二点，我们的授课形式，授课形式一样的音频课程加每日作业加助教点评，加社群交流加直播答疑，除叻每天听音频课程之外，完成每日的打卡作业，专业的助教会做点评，学员之间啊还可以一对一互评，大群和各班级内呢，还可以彼此交流讨论作业。

第三点，除了五堂音频课程之外，还有其他直播吗？除了每日的音频课程，还有我的直播答疑，还有五位优秀老师的，每天晚上的直播分享，每次分享在30分钟左右，还有我定期的加餐分享，所以啊，我们的分享是非常多的。

我先说说第四个点吧，小班级管理和服务，那这次我们分为30个班级，有30个辅导老师，30个助教老师和30位点评老师，一共是90多位服务人员，那有这么多人给大家做服务啊，目的就是把大家真正服务好，让大家在写作上面有一个非常好的突破。

第55天的每日作业，那这五天我们每天都是有作业的，大家要用心对待我们这次的千人写作训练营，确保每天作业高质量完成，这样你的写作能力就会提升起来，很快，每日听各家完成作业大概会花30分钟的时间，如果你的基础能力还可以，可能会更快一些，总之，我希望大家能够用心的来对待这次的训练营，你的作业呢，能够直接体现出你的能力和态度，虽然说我们这次的收费比较低，但是我们的价值是远远高于99块钱的。

第六点，社群互动一个社群啊，参与和互动都很重要，最好的氛围呢，是每个人营造出来的，那我们的社群，无论是大群还是小群温度感都是比较强的，所以大家要积极参与到自己的班级群和大群当中来，你会感受到我们这边不一样的能量场。

第七点，互相点赞和点评既然大家都参与进来了，要彼此给大家的作业点赞和点评，这样能够彼此富人也能够产生深度的链接，同时呢，也要相互督促，彼此激励，更好地完成每日作业，写作是这个时代最好的自我投资。

对于写作之路，不少人刚刚开始，我希望你在拿起的那一刻，就永远也不要放下，开启自己的终身写作之旅。

听完每天的课程，然后请消化后完成不少于300字的收获输出。

班级辅导老师会把自己的班级的学员邀请到班级群，你只需要耐心等待，如果没有加入班级群，及时找慧子。

每天完成作业主动发到大群接受更多的反馈，以及自己的班级群，主动勾搭我们的老师给你点评。

大家现在可以换一个角度问自己：

“你打算花多长时间？你想不想完成作业？你希望几点开始？”确认好了之后选择匹配自己的模式即可✅。

在这里你可以全力以赴的学习，尽情的展示自己，写作的本质是让更多的人看到你，所以可以通过你的文字，你的故事，去链接跟你同频的人。

不要直接在链接里编辑，链接没有自动保存的功能。

可以在手机备忘录，或者有道云笔记编辑好再复制粘贴到打卡链接里。

每晚23：00社群开始禁言，如果没有完成作业可以提交到自己的班级群。

我特别期待能够借助这个平台，借助咱们的千人训练营认识更多优秀的学习者，也期待我们多多链接资源，互相陪伴，互相支持，互相借力，成人达己，成己为人，我的分享结束，谢谢大家[呲牙]。

我是12班的辅导老师梦曦。来自福建泉州，我可是一个非常有爱的人哝。

爱演讲，爱写作，爱行善

哈哈，还有一点 爱睡觉！

群里有相同爱好的小伙伴吗？

爱演讲，因为演讲可以传播积极思想，爱写作，因为生命有很多感动要诉说，爱行善，因为日行一善，胜似日进斗金，日行一善，积善成德，日行一善，功满三千！行善可以改变生命轨迹。

很开心与大家相聚在Peter五天写作训练营。

在日新月异的当代，节奏太快，人也容易躁动不安。写作，可以让生活慢下来，写作可以帮助我们看见自己，写作，可以帮助我们构建美好未来！

五天很长，五天也很短！

给自己一个五天的时间，慢下来，说我所想，写我所思，慢下来，写出美好未来！写作三六五，共创更幸福，写作三六五，让生命在自己的笔下翩翩起舞！

我是梦曦，世界和我爱着你。

写作365，共创更幸福各位爱写作爱学习爱生活的小伙伴们，大家晚上好。

爱演讲，爱写作，爱行善，哈哈[呲牙]，还有一点爱睡觉，群里有小伙伴们有相同的爱好吗？举个小手吧。

爱演讲，因为演讲可以传播积极思想，爱写作，因为生命有很多感动，要诉说。爱行善，因为日行一善，胜似日进斗金，日行一善，积善成德，日行一善，功满3000，行善可以改变生命的轨迹。

很开心与大家相聚在Peter5天写作训练营，在日新月异的当代，节奏太快，人也容易躁动不安，写作可以让生活慢下来，写作可以帮助我们看见自己。写作 可以帮助我们构建美好未来。

五天很长，五天也很短，给自己一个五天的时间，慢下来说我所想，写我所思，慢下来，写出美好未来。

写作365，共创更幸福写作365，让生命在自己的笔下翩翩起舞。

哈罗，爱学习的、5天共读写作营的小伙伴们，大家晚上好！

我是13班的辅导老师唐芳，我来自江苏常州，是一名企业教练（企业培训），我爱好阅读、写作、听音乐、拍照。参加三六五写作训练以来，已经养成了每天阅读和写作的习惯，非常开心

这次，是我第三次担任辅导老师，我一定全力以赴做好班级社群服务，为大家打造一个有爱、互助、积极的学习环境！

曾经，活的忙乱，不知道想要什么目标，想成为什么样的人，迷茫过、彷徨过、焦虑过……因为阅读让我逐渐安静，慢慢的焦虑减弱，读书是治愈情绪的一剂良药，让我慢慢的找到自己！

在这里，有最好的学习环境，最努力的学习伙伴。写作离我们并不遥远，不要只是看书，看完书用心梳理、总结，相信自己，开始动手写作，你一定可以收获到自己想要的结果。

写作，让我学会深入思考

写作，让我安静的与自己在一起

写作，让我学会观察生活

写作，让我学会了积累素材

写作带给我太多的好处和价值，我将成为终身写作者！

你写下的每一句话，都将是独一无二的诗句，让我们一起携手并进，写出精彩，加油吧，优秀的伙伴们！

谢谢大家！

九班的口号是：

全力以赴，奔向目标！

曾经活的忙乱，不知道想要什么目标，想成为什么样的人，迷茫过彷徨过焦虑过[流泪]，因为阅读让我逐渐的安静，慢慢的焦虑减弱，读书是缓解负面情绪的一剂良药，让我慢慢的找到了自己。

喜欢安静的芳芳老师，静生慧[调皮][调皮][调皮]

在这里有最好的学习环境，最努力的学习伙伴，写作离我们并不遥远，补知识写作，要看书，看完书，我们要用心梳理总结，相信自己，他是动手写作，你一定可以收获自己想要的结果。

写作让我学会了深入思考，写作让我学会安静，你自己呆在一起写作，让我学会了观察生活，写作让我学会了积累素材，谁都带给我太多太多的好处和价值，所以我将成为一名终身写作者。

你写下的每一句话都将是你独一无二的诗句，让我们一起携手并进，写出精彩，加油吧，我亲爱的优秀的伙伴们，谢谢大家[呲牙]，我们九班的口号是全力以赴奔向目标，那么接下来我们期待我们相伴相约相遇，这五天写出我们自己的精彩，再次感谢大家[呲牙]。

开营自我介绍稿

各位5天职场写作营的伙伴们，大家好晚上好！

我是写作365社群的合伙人罗迎春，来自甘肃张掖。

很荣幸，这次能担任十五班的辅导老师，来跟大家共同学习成长。

我是今年元月份加入皮特老师的写作社群的，也是因为喜欢学习，喜欢写作，恰好看到了皮特老师一篇特别有深度，有高度的的文章，触动了我，所以决定跟着老师学习写作。

进入写作营后，觉得写作并没有那么难。

我从最初的担心不能坚持下去，到现在每月共读二本书，每天都写读书复盘。还有参加课程训练营，每一天都坚持了下来。

在短短几个月时间，从不知道怎么开始写，到现在可以写长文，我觉得提升很快，写作能力也有了很大的提高。

因为我们有一个很牛的带头人皮特老师，有许多优秀的辅导老师，还有一群非常努力又优秀的伙伴们，大家互相学习，共同提高，一起成长。

所以我们进入的是一个非常有爱，有能量的团队，在这里，相信大家都能写出自己的语言，让自己的写作水平有所提高。

大家每个人所说的话，都会影响到很多人，不论写什么，说什么，都需要有自己的思考和内容呈现给他人。

所以不要犹豫，我想，只要你有一颗爱学习的 心，想提升自己，改变自己，在这里，你一定会学到对自己有用的东西，学会写作，让更多的人喜欢你，欣赏你！

我们一起加油！

瑞言商务演讲力课程，由“逻辑说服力”、“故事成交力”和“个人品牌力”三大版块组成。本次是最后一个版块——个人品牌力——这是最受欢迎的也是最具挑战的一个版块。

几乎没有人会拒绝个人品牌的搭建，无论是企业CEO、管理者，还是自由职业者、培训师等，都需要在“个人品牌”这块深耕。培养个人品牌意识、增强个人品牌能力，是“投入产出比”最高的行为之一。

下面就为大家分享瑞言“个人品牌力”为期两天的训练营干货。为了便于后续进行第二次复盘、第三次复盘、第N次复盘，我将采用“客观记录”的方式，把训练营的过程及其内容展示给大家。

1、主持人开场

很“不幸”，本次训练营请了一个假主持人，那就是我。在此感谢家瑞老师给我机会锻炼、客串主持人。虽然很糟糕，但仍然收获颇丰，只有上了台，才知道主持人不容易。

反馈环节：家瑞老师登台，要求所有学员写下对主持人的第一印象（关键词、标签）。

2、自我介绍环节

贴标签：以小组为单位，组内轮流自我介绍1分钟。把对方给我留下的第一印象写在便利贴上。所有组员介绍完成后，把标签送给对方。

学员登台：选三五个学员登台汇报别人给自已贴的标签。

3、什么是个人品牌？

4、真心话大冒险，收集亲朋好友对我的印象

动机：想不想知道你给身边人留下怎样的印象？

做法：编写“真心话大冒险”文案，并配一张个人自拍照，发布至微信朋友圈。请求至少20位朋友给出他们对我的印象和评价。（上午发布、中午收集、下午课上使用）

5、打造个人品牌有哪些好处？

头脑风暴环节：组织学员头脑风暴，讨论打造个人品牌的好处。

为什么要打造个从品牌呢？原因是，商业模式已经从搜索模式，过渡到了推荐模式。良好的个人品牌，可以减少用户筛选的成本（时间），口碑推荐越来越起到关键作用。

6、个人品牌和演讲有什么关系？

问题：个人品牌固然重要，但跟演讲有什么关系呢？

商务演讲，更侧重于说服别人改变行为。从亚里士多德的语录中，不难看出，要想说服别人改变行为，需要从三个层面出发，分别是逻辑说服、情感说服和信任说服。

逻辑说服和情感说服，易于习得。而信任说服，即个人品牌，需要在日积月累的一言一行的过程中进行塑造。

7、瑞言商务演讲课程体系

瑞言商务演讲正是由逻辑说服力（说服别人接受你的一个观点）、故事成交力（说服别人购买你的产品或服务）和个人品牌力（说服别人信任你这个人）三大版块构成。

8、个人品牌力与CEO法则

瑞言商务演讲的第三大版块，即“个人品牌力”，正是本次训练营（言三）的核心课程。瑞言提出了打造个人品牌力的CEO法则：

（1）C，竞争优势法则（Compete）：灵魂拷问，认识自己。

（2）E，品牌增强法则（Enhance）：品牌矩阵，行动清单。

（3）O，品牌输出法则（Output）：持续输出，品牌增强。

1、人设崩塌 vs 真实自我

为什么会出现“人设崩塌”？原因是，个人品牌形象塑造与品牌输入不一致。家瑞老师以德云社于谦为例，说明了什么才是安全的个人品牌形象——抽烟、喝酒和烫头，这样的品牌形象很难“人设崩塌”。

你的竞争优势，源于你对自己的认识。

打造个人品牌的核心是“真实为本”。打造个人品牌，不是编造虚假的你，而是真实地活出自己的人生故事。

2、什么是价值观？

价值观是你在面临选择时所选择的价值。价值观是天平，你认为哪个更值。价值观是你认为什么重要，是你做与不做任何事情的原因。

互动环节：你眼下有什么犹豫、纠结、不知道如何选择的事情？学员举手描述问题，家瑞老师协助答疑解惑。

3、探寻你的职业价值观

现场作业：学员填写《职业价值观探寻》表格，第1步从36个关键词中选出8个自己最认同的词；第2步从这8个词中再选出5个自己最认同的词；第3步从这5个词中再选出3个自己最认同的词。

我选择的结果： 自我成长、薪酬收入、生活工作平衡 。

解决问题：使用上述选择的3个关键词（价值观），来决策那些我们犹豫、纠结的事情。

经验分享：在面临艰难的抉择时，减少纠结将更有利于出成果。价值观会直接影响我们的抉择。

4、苏苏老师关于个人创业的建议

找合伙人要找互补的人，找价值观相近的人。利益面前，人心难测，找有格局的人。

如果有可能，要尽量接近营销类、销售类工作，因为它离钱更近。

高调做人要有度，让别人看到自己有价值的东西即可。对外输出时，要有所保留，保持一定的差异、神秘感。这直接影响着别人是否愿意付费来探索你。

关于CEO法则，可以同步进行，一边品牌输出，一边挖掘个人竞争优势，一边品牌增强。

5、什么是愿景？

愿景就是你的人生终极目标，是你努力毕生想要实现的梦想（理想）。

6、个人愿景探索

愿景探索：如果你不缺钱，你会持续做什么？你为什么想做这件事儿？这个世界因为你做这件事，会有什么不同？为了实现这个愿景，你的行动计划是什么？

学员登台：小组讨论，探索个人愿景，学员上台分享个人愿景。使用句式“我想做……为什么想做这件事……这件事儿能带给其它人哪些不同……我的行动计划是……”。

7、使用愿景故事激励团队

企业愿景故事：我为什么要做现在的公司？公司为什么叫这个名字？寓意是什么？公司曾遇到最大的困难是什么？是怎么挺过来的？为了公司发展，我进行了哪些自我修炼？

学员登台：使用句式“为什么做这个行业（业务）……公司为什么叫这个名字……遇到过的最大困难是……如何持续提升……”讲述企业愿景故事，激励团队成员。

一个作业：写一篇5分钟的个人故事逐字稿。（注意区分愿景故事和产品故事）

8、什么是能量源？

能量源就是你能够实现愿景的动力来源。如果说愿景是目的地，价值观是方向盘，那么能量源就是发动机。

9、探寻你的能量源

模型工具：使用“金喜擅”模型来探寻你的能量源。金，即能创造现金收益的事情。喜，即你所热爱、喜欢的事情。擅，即你能力所及的事情。扫描你的能量源。

10、飞驰人生，学员分享环节

思考环节：你的目的地在哪里？你的方向盘握紧了吗？你发动机的动力从何而来？通过以上对“竞争优势”的学习，你有什么发现？接下来你打算做些什么？

学员登台：根据上述思考结果，分享你的愿景、价值观和参量源，分享你的发现，分享你将做些什么。

11、瑞言企业文化解读

家瑞老师分享瑞言的愿景、使命和价值。使用个人故事解读了瑞言企业文化。故事十分感人，看来每个创业者的背后都有许多故事。

1、场景导入，人们是如何选择商品的？

问题1：当你口渴了去超市买水，你会选择什么品牌？

问题2：当你寄手机时，你会选择哪个快递？

学员回答众说纷纭，但大抵相同。基本上都是众所周知的矿泉水品牌和快递品牌，比如农夫山泉、百岁山、顺丰快递等。

结论：人们在选择产品或服务时，考虑的两个维度分别是功能（左脑思维）和情感（右脑思维）。理性脑负责逻辑，情感脑负责情感，原始脑负责品牌信任。实际情况是，人们愿意为情感花更多的钱。

2、瑞言品牌增强矩阵

客户在选择你时，也会从功能和情感这两个维度来考虑。在功能方面，我们要不断提升的是外在形象和内在能力；在情感方面，我们要不断提升的是做事风格和做人品格。

现场演练：填写《我在他人眼中的品牌》矩阵表，把上午朋友圈的评价结果逐个归类填写在“四象限品牌矩阵表”中。按照1~10打分，别人对你的印象与你对自己的评价符合程度越高，给越高的分。

反思环节：根据上面填写好的“四象限品牌矩阵表”，思考一下，别人对你印象较深刻的象限，与你自己重视的象限，是同一个象限吗？你从中发现了什么问题？

3、能力增强

自测思考：如果别人用3个词来评价你的能力，你最希望是哪三个词？

结论：我们评价自己，是基于我们认为自己能做什么。但别人评价我们，却取决于我们已经做成了什么。

4、如何增强能力？（使用三个思维）

（1）成果思维：锚定具体的成果，以成果为导向。比如出书、发布课程、参加比赛等。要做专家，不做老黄牛。要么第一，要么唯一。专注让自己更加聚集。

（2）对标思维：对标的目的是为了提升哪些具体的能力。局部对标对标高手学思路，对标对手学特色，对标新手学危机。在你最想增强的能力上，谁是你的榜样，你可以跟他学习些什么？短期内能否干败他？拜师的标准，要看导师的经验是不是从“战场上”来的，要看导师的整体素质、修养和人品，要看导师是不是因为真心热爱才做这份工作，要看导师是不是善于沟通。过往对标研究榜样的成长经历，读名人传记，找身边的榜样一对一，买Ta的书，学习Ta的课程。

（3）概率思维：该如何看待成果和结果。做任何事都不能保证结果一定如你所想，但可以提高你理想结果出现的概率。要做到“因上努力、果上随缘”。

5、如何增强形象？（禹馨老师分享）

提问：你目前遇到的形象方面的困惑是什么？你最想快速解决形象方面的哪些问题？

如何选服装？从配色、款型和材质三个方面去选择。选服装要着重考虑脸型。只有“人”“衣”和谐统一的服装选择，才是好的选择。

男人增强形象非常简单，只用在发型、套装定制、皮鞋、手表和车子等方面下功夫即可。

6、如何增强风格/品格？（使用信任公式）

信任公式：T（信任） = C（公信力）× R（可靠度）× I（亲密度）/ S（利己程度）

头脑风暴：有哪些方法可以提升信任度？请从公信力、可靠度、亲密度和利己程度这四个方面分别思考。小组共创，小组代表登台分享。

（1）提升公信力：提升公众力，比如出书、参加大赛、运营自媒体等。

（2）提升可靠度：怎样做一个靠谱的人？事事有回音，件件有着落，凡事有交待。

（3）提升亲密度：关心他人，支持他人，保持亲和力。

（4）利他利已：利他不代表牺牲，而是通过给他人创造价值而获得回报。以帮助他人为出发点，不以获得精神或物质的奖励为第一目的，可以接受短期内的个人损失。

现场作业：填写《风格/品格塑造践行清单》，在公信力、可靠度、亲密度和利他这四个方面，分别写出自己的行动计划清单。你将做哪些事情（行动计划）来提升这四个方面？

思考环节：如何利用朋友圈来打造个人品牌力？

7、口碑转介绍演练环节

实践练习1：学员之间相互转介绍。学员轮流登台，每人选择一个目标学员，通过角色扮演的方式进行口碑转介绍。

实践练习2：以家旭为例，对家旭老师进行口碑转介绍。学员登台演练。

实践练习3：以“瑞言产品全景图”为例，对瑞言产品进行口碑转介绍。学员登台演练。

个人品牌输出，可以回答这三个问题来思考：其一，个人品牌输出有哪些形式？演讲、写作与海报。其二，个人品牌输出有哪些渠道？线上与线下。其三，个人品牌输出哪些内容？故事和金句。

1、个人品牌输出的三种形式

头脑风暴：有哪些机会输出个人品牌？

（1）演讲：参加能量盛典，参加BNI的自我介绍，私下一对一面谈，受邀做分享和讲座，面授课，音频课等。

（2）写作：自媒体文章，杂志、报纸，朋友圈发布短文，个人宣传单页等。

（3）海报：朋友圈发布海报，活动现场展架，朋友圈封面，个人宣传单页等。

2、个人品牌输出的线上渠道

（1）电商平台：淘宝、京东。

（2）视频平台：抖音、快手、B站、爱奇艺、优酷、腾讯视频。

（3）社交平台：微信、微博、小红书。

（4）资讯平台：头条、知乎、、百家号。

（5）音频平台：荔枝、千聊、蜻蜓FM、喜马拉雅。

3、个人品牌输出的两种内容

（1）故事：能够传递某种观点的个人经历。

（2）金句：被强烈情感包装过的价值主张。

4、讲什么故事？如何讲故事？

产品服务故事可以打动人心，而个人品牌故事可以建立信任。因此讲述个人品牌故事更值得去做。从产品服务故事向个人品牌故事过渡，即从“打动人心”向“建立信任”过渡。

在产品服务故事这块，我们可以写产品起源的故事、服务客户的故事、应用场景的故事。

在个人品牌故事这块，我们可以写个人魅力故事（我是怎样的人）、事业起源故事（我为什么要做这件事）、描绘愿景故事（这件事做成后会怎样，它将有什么价值）。

使用SCORE结构化故事法则讲述产品服务故事和个人品牌故事，S即背景，C即冲突，O即选择，R即结果，E即评论。

5、如何提炼金句？（使用“点金术”）

（1）使用“绝对法”：即，使用“唯一”、“只有”、“没有”、“最”、“必须”、“都”等绝对词。比如，“实践是检验真理的唯一标准”，“只有一种失败，那就是从未开始你的热爱”，“学员发生了积极改变，是对讲师的最高褒奖”。

（2）使用“否定法”：即，使用“不是而”、“不应该而应该”、“没有只有”、“哪有不过”、“与其不如”等否定词。比如，“不是生意不好做，而是你的生意不好做”，“个人成长不应该是顺势而为，而应该是为而顺势”，“好的呈现不应该寄希望于临场发挥，而应该依靠精心准备”，“没有永远的免费朋友，只有永远的付费伙伴”，“哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行”，“与其抱怨不公平，不如打破不公平”。

（3）使用“对比法”：即，使用形式对仗、词义相对或相反的对比句式。比如，“大道理人人都懂，小情绪难以自控”，“小孩子才争对与错，成年人只看利弊”，“少即是多，慢即是快”，“最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵”，“世界唯一不变的就是改变”。

6、关于个人品牌输出的若干建议

（1）加强“要感动”的输出。

（2）把每一次说话的机会都变成一次演讲，刻意练习。

（3）坚持写文章、发海报、录视频。

（4）任何登台机会，都要牢牢把握机会，勇敢上台。

（5）研究微信读书App，发读书作品可挣佣金。

（6）抓紧时间开始输出短视频作品。

（7）线上品牌输出与线下品牌输出相结合。

（8）积极实践提取金句的三种方法，多输出金句。

（9）说金句不要害怕被打脸，是金句总是主观的。

（10）愿景故事中一定要有一条金句。

（11）学完每次课程，我将决定改变什么？

（12）少就是多，别太贪心。

7、为什么你完不成既定的计划和目标？

（1）行动太难，任务目标制定得太难。

（2）任务目标制定得太多。

（3）践行目标的过程，开始得太快，一而鼓，再而衰，三而竭。

（4）今天是个特殊日子，放松一下，给自己一个放纵的借口。

（5）21天根本不可能养成一个习惯，别被鸡汤洗脑了。

现场作业：填写《个人品牌塑造行动清单》（未来一个月你的行动清单），书写出你的竞争优势（价值观、愿景和能量源），罗列出你品牌增强要践行的行动计划，制定出你品牌输出的行动计划。

课后作业：开启“21天个人品牌输出打卡”活动，每位学员根据现状制定个人行动清单，汇总至班长处。每天完成任务后，执行打卡，坚持21天。

结业典礼：给完成“言一”、“言二”、“言三”的学员颁发结业证书。

感动环节：给四位助教赠送书籍一本。学员轮流登台，使用“要感动”模型总结自己在本次训练营中的收获和感想。

本篇结束！！！

西瓜视频创作训练营的加油包不够五千就无法使用。具体怎么操作的，

1、打开今日头条。

2、点进我的，创作中心。

3、找到创作训练营。

4、新作者成长攻略，按要求完成，就能得5000头条加油包。