没有感情波动，对于家人来说正不正常？

其实我也有这样的表现，总感觉自己的心的外面有一层东西挡着，想要和别人亲近，却总能感觉到尴尬，没有交心的朋友，感觉自己就像一副没有灵魂的躯壳 。这是情感隔离的一种表现，重大创伤后应激，童年心理阴影，原生家庭缺乏爱的关怀，社交的挫折，都会造成人的自我防护，情感隔离就是心里防御机制的一种。 

虽然你感受不到你的感觉、你也感受不到别人对你多好的感觉，但是不代表你真的没有感觉，而是您无意识地了使用心理学上说的防御机制（为了避免让人感受到、回忆到痛苦的情绪等，人们会无意识使用防御机制，每个人到会有自己常用的防御机制。）

因为不了解您的更多信息，所以只能根据您简单的描述进行猜测，可能您使用了隔离或者理智化等防御机制，所以您感受不到自己的感受、也感受不到别人的好。也许曾经您有过感受，但是这些感受是很难受和痛苦的，您慢慢的学会了不去感受。也许曾经与别人的关系让你不舒服过，所以您慢慢也感受不到别人的好。您感受不到那些情绪，不代表真的就没有情绪，这些情绪都会压抑了或者被否认了。去进行心理咨询等方式，慢慢的在安全和信任的关系里，也许您能慢慢的重新发展出去感受情绪和感觉的能力，当您有能力去面对那些情绪了，您也就能够去感受到了。

人心是很奇妙的，当你愿意迈出第一步的时候，这层壳儿就松动了。最好的是，如果你有经济条件就去做心理咨询，建议你找一个擅长个人成长的咨询师。如果你还没准备好心理咨询，建议你可以先看看**。多参加一些社交活动。

首先我要告诉你，这并不是一种病。同是我也要告诉你，我也是这样的人。高中时候打篮球时，同学对我说：你总是一副无所谓的样子，丢了球也不着急，抢到球也不兴奋。回想起许许多多的事情也确实这样。路过一家新鲜的甜品店，想尝一下的冲动就停留不到几秒钟，莫名其妙地从来没进去过。

地铁、公交车门前，看见长长的队伍总对自己说：别挤了，下一辆吧。自认为努力了一学期考的差强人意，却甩甩手认为自己的水平也就是这样了。认识了很多很多人，到最后大都沦为点头之交，也没什么失落，心里安慰自己：算了吧。不知道多久没有遇到一部**电视剧可以在点开的那一刹那肾上腺激素爆棚，彻夜不眠的一下刷完，然后久久回味。不知道多久没有为了一个喜欢的东西努力打工省吃俭用就为了拥有那一刻的喜悦。不知道多久没有遇见一个人，无论遇到多少冷淡落寞还始终追求，认定非她不可。

我想这可能不至于是病，但我不喜欢这样的生活，我开始强迫自己。看到喜欢的商店一定要进去看看强迫自己凡事都要去争一争强迫自己寻找那些热泪盈眶的**音乐强迫自己努力经营一些感情。

所有事情都没什么激烈的冲动并没什么不好，就像白开水一样，平平淡淡，是所有人都需要的态度。可人类之所以会发明出那么多其他的饮料，是因为生活需要有激情才有乐趣，你不能为了避免失望，就拒绝一切希望的开始。青春，是否炙热。希望自己如微风下的纤毛般敏感，为周围人的一丝一毫悲惨遭遇而哭，为相恋的人一丝忧伤而同样忧伤。我这样两年了，我选择不作为，如果你想要有所改变，那么我建议你从谈场恋爱开始。

我明白，心情不好不坏，没有什么明显的情绪波动，其实你并没有失去心情，只要是人都有七情六欲，没有波动不是因为失去了，而是我们成熟了不容易被一些小事影响了，也或许你的生活太过平淡没有特殊的人特殊的人引起你的注意，放心吧，这是正常的，如果你的生命里出现了他，那么你所有的情绪都会被他勾起

钝感力。钝感力说白了，就是一种生活智慧、处世态度和生存技巧。特别是在现在这样一个人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。

       相信很少有人会去了解到这类症状的存在，有的人可能觉得自己天性凉薄，看待每件事都持无所谓心态。对于亲情、感情和友谊等并不像他人有那麼的的执念，反倒是情感淡薄。她们可能会意识到自己有这样的现象存在，却丝毫不清楚这也是一种症状，一种少有人了解的症状。

        1焦虑：人在无明显客观因素或充足依据的情况下，担心产生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，有祸事降临之感，惶惶不安、不可终日，即便多方劝解也不能消除其焦虑。常见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。

     2易激怒：指即便碰到极为轻度的刺激也易造成明显而不愉快的情感反应，持续时间较短。表现为非常容易生气、易激动、愤怒，甚至大发雷霆，和人争吵不止。多见于躁狂状态、癔症、神经衰弱、躯体性(如甲亢)或器质性精神障碍。

       3情感淡漠：对外部一切刺激均缺乏相应情感反应，即便一般能造成正常人的巨大悲伤或高兴愉快之事，如生死离别、久别相逢等，也谈笑自若、视而不见、表情呆板。对周边产生的事不闻不问、熟视无睹，脸部情绪冷淡呆板。

       4情感迟钝：指可以造成平常人鲜明情感反应的刺激，却不能导致病人相应的情感反应，心里缺乏情感体验，细致情感缺乏明显。如对家人不贴心，对工作中不尽职尽责，情感反应不鲜明，不栩栩如生。常见于精神分裂和一些脑器质性精神障碍。

       情感缺失症归属于一种心理性疾病，身患病症后必须及时与朋友家人多交流，摆脱冷漠。还可以多触碰大自然，吸气清新空气，消除心里的烦闷和忧郁，寻找可以使自己喜欢的事情，提高参与性。必要时及时就医，在医师的辅导下通过正规的心理治疗缓解病症。

一般情况下，如果听懂了别人的情感，自己内心却毫无波动，这是因为自己也经历过他人的经历过的事，而且从某种方面来说，自己的情感已经超越了对方的情感，所以说这个时候就会觉得对方所说的情感，在自己眼中就已经微不足道，因此也是不会在乎他人的情感的。

1，你自己内心已经遭受过历同样的经历。

因为自己经历过他人情感的表达的那种事情，所以说当时自己当时的经历比他更深刻，因此自己的情感也比他更丰富。他人说的情感自己懂了很多，因此这个时候自己已经经历过了，在自己的眼中就显得很微不足道，所以说这个时候也忽略了他人的情感。

2，自己的内心已经足够的成熟稳定。

当自己听懂了他人的情感之后，自己内心毫无波动，这是因为自己的内心已经趋向于稳定，而且自己内心已经足够的强大，他人的情感表达了自己已经经历过的事情，也看到了当时自己的情感，所以说这个时候就会表现为冷情，而且自己的内心也已经逐渐稳定。

3，可能是因为觉得对方的事，自己不用在乎。

一般情况下，当一个人内心足够的成熟和强大的时候，这个时候就会表现为对他人的情感感受到一点随意，而且也不会太在乎他的情感，因为自己曾经经历过很多事情，而且他们表达的情感自己也经历过，所以说这个时候，是不会在意他人的情感的，而且归根结底还是因为自己曾经受过的苦自己明白，所以说他人表达情感对自己来说微不足道。

总得来说，之所以听懂了他的情感，自己内心还是毫不动容，是因为自己内心已经相对的成熟和稳定，所以说这个时候听懂了他人的情感表达，但是因为自己内心已经经历过同样的事情，而且自己现在内心已经更加地成熟了，所以说是不会在乎他人的情感的。

遇到的事情太多磨灭了情感！

什么叫作人倒霉了河口凉水都塞牙，接下来我说的他就是这样一个人，从小到大生活的很幸福，但是在即将而立之年周岁快到三十岁，似乎遇到的流年，处处倒霉，工作没了妻子也离开了他，父母也出了点情况，导致他直接崩溃，现在没有了任何以前的样子，像是一个行尸走肉一样，平时就捡垃圾为生，现在已经没有人能够认出他来了，就只知道他在我们这捡垃圾，但不知道在哪！

所以说一个人遇到事情太多就会被磨灭感情。