很荣幸在此为您答疑解惑,您是一个准妈妈,要注意保持良好的心情,才能对宝宝有益,不要冲动,尽量减少生气和吵架。吵架之后胎心过快最好及时去医院监测一下,看看有没有胎儿宫内窘迫的情况,如果一切正常也就放心啦!
多室外活动散步,和朋友聊天来缓解孕晚期的烦躁心理。
孕妇情绪波动过大可以导致血液中乙酰胆碱,肾上腺素等分泌变化,并随血液循环通过胎盘影响胎儿,乙酰胆碱分泌过少可以影响胎儿肝脏发育,肾上腺素分泌增加可以导致血管收缩,影响胎盘和子宫血液供应,使胎儿心率增快,不利于胎儿的正常发育。
如果胎动比平时多一倍就要去医院查查,建议每天固定一个时间点数胎动,连续5分钟之内算一次,如果超过正常值,需要及时检查与治疗。
孕期饮食的注意事项:
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
孕妇在孕期情绪是不太稳定的,有时候可能因为丈夫的一些行为就会大发雷霆,要知道孕妇一直生气的话,很容易出现胎动厉害的情况,这时候孕妈妈要学会安抚,那么生气胎动厉害怎么安抚,孕晚期吵架胎动频繁怎么安抚?下面给大家详细解答这个问题。
生气胎动厉害是因为孕妇生气的时候心跳会加快,就会影响有效血容量的排出,身体会出现缺氧的情况,这样导致宝宝变得烦躁易动,所以孕妇会感到胎动频繁。
生气胎动厉害安抚方法是先做个深呼吸,然后及时平缓自己的情绪,还可以听一些舒缓的音乐来让自己平静,也可以做一些自己感兴趣的事情,让自己保持心情放松和愉快。
但如果胎动一直没有缓解,并且一直很频繁,超过正常范围的话,为了保险起见,孕妇最好去医院检查下,做胎心监护,这样有问题能及时处理。
孕妇要注意的是在孕期一定要控制和学会调整自己的情绪,因为如果经常生气的话,不仅仅会影响胎动,还可能会影响胎儿的神经系统发育,导致宝宝出生后睡眠不好,容易出现夜啼、哭闹等问题。
生气后胎动厉害,这种情况一定要注意平缓自己的情绪,最好多注意休息,平时最好不要经常生气,生气对宝宝的影响很大,而且还可能会导致早产情况出现,有时候还会引发缺氧,所以这个时候最好去医院检查一下,如果缺氧情况比较厉害,建议及时吸氧,以免出现胎死腹中的情况,平时一定要注意保持心平气和,如果孕妇不开心可能会直接影响到宝宝的情绪,平时一定要调整自己的心态。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
您好,很高兴为你解答,
医生:怀孕期间注意多听些轻音乐,保持心情愉快,生气的宝宝会有影响的,一定注意
患者:有什么影响?
医生:偶尔一次影响不大,
患者:这会胎动特别厉害?是怎么回事?
医生:长期情绪不佳,孕妇血压会高,影响血运,影响宝宝发育,
医生:宝宝情绪会受影响
医生:注意休息,听些胎教的轻音乐。
患者:这会胎动特别厉害,会不会胎儿缺氧?
医生:每天早中晚各数胎动1小时,3次总数相加乘以4大于30次就好
医生:不放心去医院查一下好吗
患者:查什么项目?
医生:做个彩超,产科检查一下
医生:22一26周查四维彩超
患者:四维彩超一切正常
医生:挺好的,注意定期孕检,祝您一切顺利
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)