吵架后浑身无力恶心头晕怎么回事

您好：头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。

原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。

所以出现比较频繁的头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情。

气虚，体弱。另外有可能是患有你母亲的这种病症，我也是第一次听说美尼尔氏综合症，查看后觉得你的现象与其很像。无论是不是都建议你去了解一下，里面的治疗方式，尤其是里头的一般治疗你有必要细看并做到。

此外，注意以下问题：一，是否偏食，动物内脏，瓜果蔬菜是不是能均匀食用

二，是否会参加运动

三，是否进行过体检，如听力，心跳，心音，血压，验血等简单的即可。

若是饮食和生活方式不好，则改善即可，注意营养和运动问题应该不大。

首先，和为贵，建议用积极的、友好的、智慧的方法解决问题。

或者请第三方，出面调解、说和，而不要过于直接、粗鲁。

你容易紧张的话，我有建议如下：

树立正确的理想、信念，适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍，不断提高思想觉悟，增加心理方面的知识（知道人人都会紧张，适度紧张也有它的益处，等等），并多向历史人物、成功人物学习。

不断开阔心胸、视野，以长远、发展、变化的眼光看问题，知道人都是要慢慢进步、提高的。所以，不要过度计较于暂时的失利或次要的细节，而要积极地实践、尝试，增加见闻、阅历，积累经验，提高能力。很多事情，一回生，两回熟，经历多了（比如十次八次）之后，情况便会好很多。

在日常生活中，要多与他人交往、交流，包括多与亲友们来往、交谈。问题严重的话，还可以看看心理医生，咨询、调理一下。

平时注意多参加一些体育锻炼、户外活动。把身体素质搞好，心理素质也会提高的。特别是多进行一些双人、多人类的运动项目，则更会有所收益的。

感到紧张的时候，要多给自己积极、豁达、潇洒的心理暗示，也可以尝试一些常见的心理调节之法。比如：深呼吸，搓搓手，握握拳，点点脚尖，四肢伸展活动一下，热热身，喝点温热水，大喊两声（注意要在合适的地方），手里或拿或握一件东西。等等。

你现在又有什么方法呢？这种生活没有意思甚至是负生活！这么艰辛却没有回报我劝你把它离了吧！我相信这不是你想要的生活、

离婚并不是一件丢脸的事这关系到以后的幸福生活！还有几十年的光辉呢下次婚姻可不能再重蹈覆辙了！切记