高血压达到180怎么办怎么办呢？

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！

2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻、盐多口重。

3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。

4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。

5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。

6、适当加强身体锻炼。

7、保持平和心态。

法律分析：如果有证据证明吵架是高血压的诱因，你方是要承担一定的责任。

法律依据：《中华人民共和国刑法》

第二百三十二条 故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑;情节较轻的，处三年以上十年以下有期徒刑。

第二百三十三条 过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑;情节较轻的，处三年以下有期徒刑。本法另有规定的，依照规定。

第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

近年来，随着生活节奏的加快和环境的变化，人们的生活压力不断增加，情绪波动也日益频繁。而有一种说法称，生气会导致高血压，因此要保持平稳的情绪。但是，这种说法是否真的可信呢？

首先，让我们来看一下高血压的成因。据研究，高血压的发生与遗传、年龄、饮食、运动等多种因素有关，其中情绪因素只是其中之一，并不是唯一的主要原因。因此，生气造成高血压的概率并不高。

其次，在生气时，我们的身体会释放一种叫做儿茶酚胺的激素，这种激素可以使血压升高。但是，这种情况并非长期存在，只是短暂的生理反应。除非我们长时间处于焦虑、悲伤等负面情绪中，才可能导致长期高血压。

再者，生气是否导致高血压还与个体差异有关。有些人在生气时会立刻升高血压，而有的人则不会有太大的影响。因此，不能一概而论，生气一定会导致高血压。

而在面对一些源自外界的不公、不义和不道德的事情时，我们的生气是一种正当的、合理的情绪反应。如果一味地忍气吞声，可能会导致身体的疾病。所以我们要学会正确地表达自己，保持平稳的情绪，但同时也要考虑到自身的利益和健康。

最后，虽然生气不一定会导致高血压，但是为了维护自己的身体健康，我们应该在生活中合理地调节情绪，保持平和、乐观的态度。同时，我们也应该加强锻炼，调整饮食和生活习惯，以预防和治疗高血压等慢性疾病的发生。最重要的是，在生活中多关心、支持和理解他人，减少不必要的争吵和冲突，让生活的阳光和温暖洒满我们的身心灵。

吵架生气后胸口疼，是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆，而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象，是由于气滞血瘀所导致的，这时候可以按压两乳头中间的膻中穴，可以起到疏解气机，心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后，也可以按压百会穴，百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴，太冲穴为肝经的重要的穴位，可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后，也可以做伸展运动，并且看一下中医，可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

要负责任，根据是否知道对方与恶性疾病的情况下可以酌情考虑，去年的新闻，公交车事件， 老爷爷打了小伙一巴掌小伙没还手 下车了 最后老爷爷心脏病发死亡了， 后面基本都知道小伙是没有责任的， 如果当时小伙和对方吵架或者打架 导致心脏病发死亡，事情恐怕就没那么简单了。