怎么断奶最快最有效？

怎么断奶最快最有效？

断奶最快最有效的方法，就是不再给婴儿哺乳。如果母亲身体允许，建议要循序渐进给孩子断奶。快速断奶对母亲和婴儿都有不良影响。

一般来说，宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶；若宝宝体弱多病，断奶对宝宝的 健康 会有影响，或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态，也可以适当推迟断奶时间，做到自然离乳。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病，最好不要在这时候给宝宝断奶。

断奶的时候首先要注意的就是要循序渐进，要有足够的耐心让宝宝慢慢地适应。不要采取突然的强制措施，如母子暂时分开、在乳头上涂墨水、辣椒水、黄连水等，使宝宝产生恐惧、烦恼的心理，造成宝宝消化吸收功能的紊乱，打乱宝宝体内的营养平衡。母亲突然断奶，也乳汁滞留在乳房，易形成硬块，造成乳腺炎。

断奶前要及时给宝宝添加辅食，添加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的辅食，满足婴儿的营养需求，逐渐减少哺乳次数，达到自然断奶。

本内容由北京大学人民医院 妇产科 副主任医师 周敬伟审核

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引言：怎样给孩子顺利断奶呢？下面小编和大家一起来了解一下这个问题

断奶的季节适合选择春秋季节

经历了几个月炎热的天气后，现在终于进入了一年中最舒适的秋天。对于很多纯母乳喂养的母亲来说，也要开始给孩子断奶。但是孩子断奶的事情，有经验的妈妈会发现没那么简单。特别是独自带孩子的保姆断奶就像战争一样。什么时候给孩子断奶最好？很多新手妈妈对给孩子断奶的时间没有正确的概念，不知道孩子几岁的时候该断奶。一般来说，婴儿断奶的年龄段一般要在1岁到2岁、2岁前完成这个过程。一般从一岁到一岁半断奶最合适。另外，断奶的季节适合选择春秋季节。这时天气凉爽，断奶的过程中，可以防止宝宝产生急躁的情绪。

妈妈们应该怎样顺利地帮助孩子断奶？

逐渐减少哺乳次数，妈妈们在给孩子断奶的初期不要急于求成，一下子给孩子断母乳。断奶初期，妈妈们早晚一定要喂，白天的母乳喂养努力用奶瓶或辅食代替。因为白天宝宝的玩耍心情很重，对母乳的依赖不太明显。逐渐自然的过渡，正常情况下断奶应该是一个自然的过程。随着宝宝一天的过去，接触的辅食种类也越来越多，母乳的次数也相应减少，因此保姆可以根据情况，逐渐减少白天喂母乳的次数，白天不喂母乳，用奶粉代替，逐渐过渡到晚上。在此期间，可以训练婴儿自由行走和玩耍。

断奶的态度要坚决

态度要坚决，妈妈们在断奶的过程中必须“狠心”。不要妥协。有些妈妈一看到孩子哭就妥协，不能忍受给孩子喂奶。这样来回走动的结果是，婴儿在这个过程中非常痛苦，母乳也没有成功。所以妈妈们的态度要坚决。睡觉前和晚上断奶。对宝宝和妈妈来说，最难的是睡前和晚上醒来时的奶。尤其是不得不在夏天断奶的情况下，婴儿和保姆会很难受。如何顺利戒掉？这要充分发挥孩子爸爸或奶的作用。宝宝睡觉的时候，爸爸或家人可以哄宝宝睡觉，妈妈可以回避，宝宝看不到妈妈的时候，和别人相处得很好，不哭不闹，让宝宝睡觉，有的宝宝一开始会哭，但是没有想法，哄着就睡着了。断奶一开始可能比较折腾，但因为一次比一次轻，所以保姆坚持下来一般可以断奶一周左右。

　　如何给宝宝断奶

　很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折，有时因为不忍心让宝宝受罪，奶断了一次又一次，到宝宝满周岁时仍断不了。那你知道如何断奶才是正确的吗

　首先，断奶应该是一个持续的适应过程，而不是说断即断。一般而言，宝妈需要在宝宝开始断奶前2-3个月为其添加辅食，在断奶期逐渐减少喂奶的次数，从而使断奶成为水到渠成的事。同时还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，定时定量地喂食。

　其次，宝妈还要根据天气变化情况和宝宝身体状况来选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，而不要在炎热的夏季。因为夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶很可能会加重这种情况。

　最后，在断奶期间宝妈一定要注意宝宝营养的均衡。宝宝生长发育很快，对营养的需求量也大，如果不注意均衡营养而贸然断奶，很容易引起宝宝营养不良及消化功能紊乱。

　>>>宝宝多大断奶好<<<

　随着宝宝一天天地长大，母乳中所含的各种营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要了，这时宝妈应该开始为宝宝断奶做准备了。那么，宝宝多大断奶好呢

　首先，随着宝宝年龄的增长，Ta对营养物质的需求量大大增加，而随着时间的推移，母乳中铁等营养物质的含量越来越少，难以满足Ta的生长发育需求;其次，宝宝消化功能的发育，比如牙齿的萌发，使得Ta对食物种类的适应性增强。这两方面的因素都决定了宝宝要适时断奶。

　给宝宝断奶应该是逐步缓慢地进行，宝妈应从宝宝6个月开始为其逐渐添加辅食，8个月时逐渐减少哺乳次数，当然这个过程是先减少白天的，再减少晚上的。最后辅食转为主食，完全断奶一般可在10-12个月，最迟不超过18个月。

　>>>宝宝断奶要注意什么<<<

　断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验，为了能够更好地帮助宝宝断奶，宝妈需要特别考虑到宝宝断奶之后的健康状态。那么，你知道宝宝断奶时需要注意些什么吗一起来看看吧!

　1、最好不要在夏天断奶

　宝宝出生后十个月，便可以断奶了，但是遇到炎热的夏季，就应推迟断奶时间，等天气凉爽后再断奶。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，或是辅食添加不当，很容易引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

　2、不要在宝宝患病期间断奶

　宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。

　3、不要采取强迫、恐吓的手段使宝宝断奶

　宝妈采取在乳头上涂辣味、苦味的东西等强迫宝宝断奶的手段是不可取的，这样不仅会对宝宝身体健康产生影响，同时也会让宝宝对断奶产生恐惧心理。宝妈应该做的是尽力把辅食做得色、香、味俱全，让宝宝喜欢吃，渐渐摆脱对母乳的依赖。

　4、要加强护理

　宝宝断奶期间，宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等，如果发现异常现象时，要及时处理。断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理，断奶过程中一定要注意清洁，防止患有乳腺炎之类的乳房问题。

　>>>宝宝断奶后吃什么好<<<

　宝妈在决定何时断奶的时候，应该考虑什么因素呢那就是营养!那么，宝宝断奶后吃什么好呢各位宝妈快来Mark吧!

　1、奶制品。奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品，很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长，又能让妈妈安心的优质奶粉，其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐，其奶粉是全球研发、欧洲生产，奶粉健康安全，品质更有保障，奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的'配方，有利于促进宝宝健康成长。

　2、婴儿米粉。宝宝断奶后，宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制，并添加丰富维生素与微量元素的米粉，在挑选米粉时，还要注意米粉的品质和安全性，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢。

　3、肉泥和菜泥。如果宝妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为Ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过，宝妈有时候也比较忙碌，在辅食的制作上可能没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

断奶方法不正确可能给宝宝造成一些不良影响，比如有的妈妈为了断奶成功，采取外出或者把宝宝送到别处等手段，给宝宝猛然断奶。这样做，不仅妈妈会奶胀难受，也会给将来埋伏下更加严重的健康问题。

同时，由于哺乳对于宝宝来说不仅仅是提供食物，更是母子之间安抚和亲密的源泉，突然断奶会给宝宝的心灵造成巨大创伤。下面介绍正确的断奶方法：

1、辅食多样化，循序渐进，自然过渡

宝宝从出生到断奶期已经习惯了母乳，所以断奶需要有一个准备的过程。给宝宝断奶要采取循序渐进的方法，妈妈可以用母乳和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物后再断掉母乳。

最好事先决定好宝宝断奶的时间，在宝宝断奶前1-2个月就开始逐渐减少哺乳的次数。可以先减去1次，由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样。

1岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙，食物可以从流质逐步过渡到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块等形态。等到宝宝慢慢适应后，能够多样化进食了，也就可以做到自然断奶了。

2、减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。

4、少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

6、让宝宝接受别的食物

在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时，就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。

7、不要半途而废

许多妈妈在断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹后，于心不忍，于是又给宝宝喂奶。其实这样做对宝宝未必有利，既然已经开始断奶了，就要一直坚持下去，不能因为宝宝的不适症而半途而废。爸爸妈妈要对宝宝进行情绪上的安抚，多抱抱宝宝，多陪伴宝宝，直至宝宝的情绪得以稳定下来。

宝宝断奶这一过程是宝宝的一个必经阶段，可是照料过宝宝的孕妈都懂，断奶后并不是一件随意的事，反而是一个不简单的技术活，假如采取的措施不恰当，宝宝可能发生消化道的不适感，常常又哭又闹，食欲不佳，乃至发生免疫力低下，危害其常规的成长发育。因而，孕妈在给宝宝断奶后的情况下，一定要留意下边的细节问题。

母乳喂养的宝宝，假如宝妈妈在产假结束就必须走着初入职场，那样提议从三个月时就逐渐焦虑不安奶粉喂养，为了以后能成功离乳，假如条件允许也能做“备奶”母亲。假如是全职宝妈，那样提议给宝宝母乳喂奶到一周岁半之后，要不是尤其必须也不要在宝宝一周半的情况下断奶后。

由于这时候是宝宝最依赖奶水的环节，尽可能的从这时开展奶粉喂养，渐渐地让宝宝有一个融入的全过程。我的女儿是一岁九个月逐渐断奶后的，也是以一周半逐渐加上婴儿奶粉，一开始不喝，冲是多少倒多少，随后渐渐地就可以喝一些了，等着我的逐渐断奶后是就早已融入的很好了，所以我们的断奶后也比较顺利。

假如是全职宝妈，那样提议给宝宝母乳喂奶到一周岁半之后，要不是尤其必须也不要在宝宝一周半的情况下断奶后，由于这时候是宝宝最依赖奶水的环节，尽可能的从这时开展奶粉喂养，渐渐地让宝宝有一个融入的全过程。我的女儿是一岁九个月逐渐断奶后的，也是以一周半逐渐加上婴儿奶粉，一开始不喝，冲是多少倒多少，随后渐渐地就可以喝一些了，等着我的逐渐断奶后是就早已融入的很好了，所以我们的断奶后也比较顺利。