向喜欢的人表白,如何把你的情感传递给对方?

向喜欢的人表白,如何把你的情感传递给对方?,第1张

向喜欢的人表白,不仅仅是把你的想法告诉对方,还必须让对方感受到你的真诚、你的情感,这是打动人心的最好方法。

那么,要怎么做呢?你需要了解各种交流方式在传递情感时的作用,尽最大可能打动对方。

1面对面的交流

人有一种感同身受的能力,能感知到对方的情绪,并自动调整自己的情绪,这就是情绪感染力。人的这种情绪感知往往会影响理性的判断,比如,你对某个人的第一感觉,常常决定了你会不会喜欢这个人。

如果你看着你喜欢的人,你的情绪也会随之变化(内心暖暖的、有些激动、爱意泛滥),你的这种情绪会感染对方,尤其是眼神的交流能迅速的拉近彼此的心理距离。

2语音交流

说话的声音也能传递情感,人们可以感知到声音中所蕴含的情绪,会很自然的想象对方的形象,这种想象也能产生情感上的共鸣。

但是,基于想象产生的情感是比较弱的。

3文字交流

我们说“见字如面”,看到了对方写的文字,就像当面说话一样。这同样是基于想象产生的情感,如果不是特别熟悉,通常只会注意文字的内容,想象出的形象并不清晰,产生的情感自然就很弱。

手写的字比打出来的字更能联想到人,想象也会更丰富,感觉也更温暖。

4赠送礼物

一份合适的礼物(对方想要而你也有能力承担),就像是给对方许下一份承诺,对以后的交往能有一个良好的预期,也体现出你的真诚和用心。

赠送礼物,对于你的表白是一件锦上添花的事情,能传递多少情感关键在于对方对你的感觉。不要拿出一份贵重的礼物,以高高在上的姿态进行表白。

表白是一件需要双方都专注的事情,最好在一个安静的场合,没有熟人和时间的压力,也没有其它的干扰,这样面对面的表白,对方就能更多的感受到你的情感,也更有可能被你打动。

不要因为不好意思或害怕被拒绝,而随意表白(竟然有人用表情包来表白,被对方忽视后自己还很伤心),表白也不是求婚,切忌在众目睽睽下进行(对方会产生被强迫和不被尊重的感觉,会有很大的压力),也不要在匆忙中进行。

在我们看来语言是沟通的主要方式,但不要忘了肢体动作,表情能够传递出更多的内心状态,话语可以通过技巧来进行修饰,而动作却是下意识本能反应,这也是为什么擅长沟通的人除了比较注意使用言辞之外,更喜欢通过观察对方的非语言传递出来的信息。

孩子沟通也是如此,很多家长抱怨自己整天和孩子说十句他未必能够听进去一句,甚至会把家长的话当耳旁风,孩子与父母之间沟通的隔阂只靠语言其实未必能够解决得了。

和年纪小的孩子沟通,语言能够传达的大部分都是单词代表的含义,说得再深一些,孩子不能理解,所以主要还是要靠肢体语言来让孩子明白想要说话的意思,今天我们就来说一说两种非语言之外的有力量的传递情感的方式。

1 蹲下的力量

孩子年纪小的时候,他们需要仰望家长才能看到脸上的表情,这个时候和沟通最好蹲下来。即使孩子已经长到了一米四,也要尽可能的蹲下和他们交流。

蹲下的目的是为了能够和孩子的目光平视,交流最重要的一点就是目光交错,看着对方的眼睛能够增加语言的力量,这是对说话对方的尊重,也是对自己说话的一种肯定。

其实蹲下还有一个好处,就是能让自己内心平静,比如说上一刻还被孩子气的不行,如果蹲下来平视孩子的眼睛,可能怒气就会消散一半。或许是身体的下蹲让怒气也降温,又或者直接面对了孩子此刻的表情,内心有些不忍,总而言之先蹲下能够对心情平复有很大帮助。

当蹲下来和孩子差不多高度的时候,在他们的心中也会更容易将父母和自己放在同一水平面上,这样更有助于孩子说出心里话而不是因为惧怕或者不耐而不愿表达。

家长不能只在心情好的时候就蹲下和他们说话,而生气的时候却高高的站着,让孩子仰望生畏。优秀的父母会站着看着孩子穿衣,让他们体会自己的事情自己做,而对孩子不满的时候反而会蹲下来,耐心倾听平和交流,让孩子能够感到平等和坦诚。

蹲下的不只是身体,更是内心要把姿态放低,真的愿意和孩子站在一个平面上进行交流。走入他们的内心世界,有的时候越是愿意平等和孩子沟通,越容易达成共识,孩子也就越听话。

反而是姿态放得很高,总是用家长权威试图控制孩子,他们会更不愿意遵从父母的命令。

家长蹲下的时候不能抱着谴责的目的,很多家长在责备孩子的时候为了能看清楚他们的表情,或者试图用眼神来威慑孩子,才会蹲下和孩子说:“你看着我的眼睛!”这样的教育效果自然只会让孩子感到更加害怕。完全扭曲了蹲下的根本目的。

要从心里把孩子当做一个独立的个体来尊重和对待,不能因为年纪小就没有知情权,参与权,决定权,选择权。他们需要的是真正的尊重,目光平视不代表威胁而代表“我和你是一样的”。

蹲下之后不仅要平和的说,更重要的是要耐心的听,积极回应孩子所表达的内容,在平等和温和的交流中,亲子关系才能够更融洽,相互之间才能更加理解。

尤其是在孩子犯错的时候,家长不要总站着批评他们,之所以要责备他们是不想让他们犯同样的错误,这个时候蹲下来告诉孩子他错在哪,让孩子想出积极的解决对策,之后遇到类似的事情就按自己说的去做,才是对待孩子犯错正面的解决方式。

当孩子哭闹发脾气需要安抚的时候,让他们平复情绪最好的方式就是家长蹲下来沟通,陪在他们身边,有助于情绪的恢复。

最后就是孩子害怕的时候,家长蹲下与他们平视有助于孩子内心安全感得到满足,得到了父母无声的支持,焦虑感消失了孩子才能够更进一步的迈出探索世界的脚步。

2 拥抱的力量

年纪小的孩子最需要的是安全感,而拥抱是最有效的传递安全和信任的非语言沟通方式,拥抱能让孩子和父母之间的关系更加亲密。

国外研究表明:从小经常和父母拥抱的孩子,心理素质整体明显高于不常拥抱的孩子。有的时候拥抱和爱抚胜过千言万语的说教。

经常被拥抱的孩子长大之后会更坚强,孩子年纪虽小但是他们感知情绪的能力会比大人要敏锐得多,他们能够从父母的肢体语言中发现家长的态度。

拥抱能让孩子有安全感,消除孤独感,满足被关注的需求,从而提升自信。在拥抱的时候不仅是孩子心情会变好,家长同样能够从拥抱中汲取力量。

孩子小的时候最喜欢父母抱抱的,很多时候宝宝哭闹着张开小手希望家长能抱一下并不是无理取闹,而是内心在发出希望得到父母支持的信号,他们渴求情感的回应。

等到长大了之后,孩子虽然表现得并不再需要家长的拥抱,但其实内心还是很渴望的。所以不管是年纪小还是年纪大的孩子,如果家长想要给他们一些支持,一个拥抱胜过千言万语。

婴儿时期给孩子最佳的刺激方式就是拥抱,通过与父母的肢体接触,能够给宝宝最佳的感觉和刺激,只有得到足够触觉刺激的宝宝他们各种能力的发展才能更加完整。

当孩子犯错的时候,父母除了要蹲下来和孩子沟通之外,最后给他们一个拥抱也许就能够让对抗消失,爱能够融化隔阂。其实除了说教,正面鼓励比负面批评更有助于孩子改正不良做法。

有研究表明:人与人之间的沟通只有7%是通过语言来进行的,93%则是通过非语言进行的,38%的音调和55%的肢体语言,对年幼的孩子来说,肢体语言比语言更有力量。所以多尝试用肢体来表达对孩子的态度,其中蹲下和拥抱是最有力的最柔软的情感表达。

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