不少情绪失控的人会选择跟踪来要求复合，你是怎么看待的？

在心理上，人们在追求情感的过程中实际上有“自我完善”的倾向，从而保持他们的思想和欲望完好无损。一旦这种情况发生，它将产生一种无法控制的痴迷，这种痴迷将被外化为纠缠。

例如，我们忍不住对一部没看过的**和足够美味的食物怀旧不已。我们的大脑会自动将这些感觉总结为“未完成的事情”，从而产生强烈的怀旧感和再次体验的冲动。

因此，对于那些还没有完全经历过的事情，如果满足的欲望不能得到满足，它将继续增强潜意识中的记忆，变得难以忘怀。

但是，一旦我们完全满足了这些感觉的需要，就很容易忘记我们所经历的一切。

因此，你会发现，分手时，产生纠缠行为的往往是那些“分手”的人，而主动分手的一方所表现出来的情感一般都是理性和冷漠的。

"纠缠"其实是一种不愿后悔的心态。同时，对未完成的事情的怀旧越强烈，这个人的纠结就会越冲动。

你得不到的东西总是乱七八糟的，你也不怕被人喜欢。失恋的人不断地互相骚扰和纠缠，只是因为他们无法摆脱失恋的痛苦。

我可以为它付出所有的代价，只是为了得到爱，但对方却看不到！一次又一次的厌恶，他的心是无法忍受的！爱没有尊严，尤其是卑微。

我一直认为，如果我多付一点钱，善待彼此，我或许可以让彼此感动。事实上，我只是移动自己。

人，最重要的是自知之明。他们必须学会在适当的时候放手。有时候生活中一定会有，任何时候都不要强迫。如果你们彼此纠缠太多，只会让别人恨你们，看不起你们！只有当你试图长大，你才应该为他/她感到后悔，因为他/她失去了一个真正爱他的人，而你只是失去了一个不爱你的人

这篇论文看完后应该就会懂了

狄德罗（1713-1784）是十八世纪法国启蒙运动重要领袖。他不仅创作出两个戏剧剧本，而且还写了多篇剧评文章。《演员奇谈》是他晚年在戏剧创作以及戏剧评论方面经验积累的基础所写的一篇著作。在这篇著作中狄德罗研究了西方戏剧演员的表演问题。他认为演员在舞台上应该保持清醒和理智的头脑，不动感情地将事先已塑造的“理想的范式”恰如其分、准确逼真地显现出来，使观众产生身临其境的幻觉效果，从而让他们受到启蒙思想的道德教化。这种戏剧表演理论与他的唯物主义哲学、美学思想有其内在一致性，笔者将结合他戏剧表演理论的思想渊源对其表演理论进行评析。

一、狄德罗戏剧表演理论的思想渊源

狄德罗的戏剧艺术思想极大地冲击了长期在欧洲占统治地位的古典主义戏剧，建立了为资产阶级服务的戏剧形式。他的哲学、美学及戏剧艺术思想深刻地影响着他的戏剧表演理论，狄德罗戏剧表演理论产生的思想渊源主要来自三个方面：

1．狄德罗的哲学思想。狄德罗提出许多唯物主义和辨证法的哲学主张，他坚持世界统一于物质，物质是在时空中永恒发展和普遍联系的。自然和社会具有不以人的意志为转移的客观实在性。他的唯物主义哲学思想在反宗教和封建制度、宣传启蒙思想等方面取得了很大的历史功绩。狄德罗与当时其他启蒙思想家一样相信人类可以凭理性进入自由、平等、博爱的王国。

2．狄德罗的美学和艺术思想。狄德罗对美的看法与他的唯物主义思想有其内在联系性。“美总是由关系构成的”[1]P31“我把凡是本身含有某种因素，能够在我的悟性中唤起‘关系’这个概念的，叫做外在于我的美；凡是唤起这个概念的一切，我称之为关系到我的美。”[1P]25也就是说“美在关系”中“存在着两种美，真正的美和见到的美。”[1]P25 外在于我的美即真正的美虽然因关系而显现，对于“身心构造和我们一般可能有的人”而言，外在事物的美也有其客观实在性。如“不论我想到还是没想到卢浮宫的门面，其一切组成部分依然具有原来的这种或那种形状，其各部分之间依然是原来的这种或那种安排；不管有人还是没有人，它并不因此而减其美。”[1]P25他认为自然是文艺的源泉和基础，文艺的本质是对自然逼真地摹仿，他讲的自然就是客观的物质世界，包括自然界和全部社会生活。同时他又认为艺术的真实并不是现实的再现和抄袭，艺术的真实并不排斥想象和虚构，这些想象和虚构要符合自然和现实社会生活的情与理。“为了真实，哲学家说的话应该符合事物的本质，诗人说的话则要求和他所塑造的人物性格一致。”[1]P196“艺术中的美和哲学中的真理有着共同的基础。真理是什么？就是我们的判断符合事物的实际。摹仿的美是什么？就是形象与实体相吻合。”[1]P114揭示自然和现实社会生活的本质及其规律的艺术就是美的。

3．狄德罗的戏剧艺术及戏剧表演思想。狄德罗将道德教化作为戏剧的主要功能，而要产生道德教化的效果，就必须把戏剧的情节和人物性格摹仿得逼真完美，从而打动观众的情感。他认为戏剧能“引起人们对道德的爱和对恶行的恨”。[1]P106“只有在戏院的池座里，好人和坏人的眼泪才融汇在一起。在这里，坏人会对自己可能犯过的恶行感到不安，会对自己曾给他人造成的痛苦产生同情，会对一个正是具有他那种品性的人表示气愤。当我们有所感的时候，不管我们愿意不愿意，这个感触总会铭刻在我们心头的；那个坏人走出包厢，已经比较不那么倾向作恶了，这比被一个严厉而生硬的说教者痛斥一顿有效得多。”[1]P137戏剧有让大家认识事情真相、人物善恶的功能，是教育而不是娱乐，是认识而不是感受，所以他要求演员表演出角色的真实情境而不是真实情感。

狄德罗作为资本主义启蒙运动的思想家，他突破了古典主义戏剧体裁，建立适应资产阶级需求的、介于喜剧和悲剧之间、以现实生活为题材的严肃剧，也就是“市民剧”；同时他也反对古典主义戏剧的等级区分和清规戒律，但仍认为三一律存在的必要性。“三一律是不易遵循的，但却是合理的。”[1]P45也就是说他变革内容的同时却还保留着某些形式。以上可见他在戏剧的功能、戏剧的规范等方面还不能完全摆脱古典主义戏剧的影响。

二、《演员奇谈》的戏剧表演理论

狄德罗的戏剧表演理论体现了他的哲学、美学、戏剧艺术思想中客观性、理性的一面。他认为演员要对扮演的角色进行钻研揣摩和艺术加工，通过塑造达到“理想的范式”，然后演员表演之时不动感情，保持清醒和理智的头脑，将“理想的范式”准确逼真地显现出来，使观众信以为真。他这种不动感情的戏剧表演理论可从三个方面进行解析：

1．逼真地摹仿自然。狄德罗认为戏剧表演应该逼真地摹仿出自然和现实社会生活，而不是古典主义那种洗礼过的矫揉造作。“那时我们在舞台上将看到一些自然的情景，而这正是一向与天才以及巨大效果为敌的礼仪所摒弃的东西。我将不倦地向我们法国人呼吁：真实！自然！学习古人！学习索福克勒斯！学习他的菲罗克忒忒斯！诗人将菲罗克忒忒斯搬上舞台，他倒在洞口，身上穿着破烂的衣衫，在地上打滚。他感到一阵剧痛，他号叫，发出含糊不清的声音。布景是粗野的，剧中不讲排场，只有真实的声音，真实的语言，简单而自然的剧情。如果这样的景象倒不如衣着华丽、油头粉面的人物的景象更使我们感动，那准是我们的鉴赏力退化了。”[1]P77他认为戏剧摹仿自然和现实社会生活并非仅仅是再现、模拟和抄袭。演员表演要达到的效果应该是非常逼真的，所谓逼真就是符合自然和现实生活的情与理。“真、善、美是紧密结合在一起的。在真或善之上加上某种罕见的、令人注目的情景，真就变成美了，善也就变成美了。”[1]P429演员演出的效果真实可信也就能产生强烈的审美效果。

2．塑造“理想范本”。狄德罗认为戏剧能够起到道德教化和启发心智的作用，而这样的功能要求戏剧表演为观众提供人物楷模和行为规范，起到“范本”的作用。狄德罗认为“范本有三种：自然造成的人，诗人塑造的人和演员扮演的人。自然造成的人比诗人塑造的人小一号，诗人塑造的人又比演员扮演的人小一号，后者是三种范本里最夸大的。”[1]P342他认为演员扮演的角色应该高于自然和诗人所塑造的人，也就是最高的范本应是演员所扮演的角色。演员扮演的角色高于诗人塑造的角色是“因为在行文最明白、最确切、最有力的作家的笔下，文字也不过是，而且只能是表达一种思想、一种感情、一个念头的近似的符号，而这些符号的意义需要动作、姿势、语调、脸部表情、眼神和特定的环境来补足。”演员下的工夫比诗人更深，演员的“理想的范本”远远超过诗人写作的“理想的范本”。[1]P279 同时演员扮演的角色高于依靠自然禀赋塑造的人是因为“依靠自然禀赋的演员偶尔演得十分精彩，一般情况下往往演得一塌糊涂。”[1]P279

演员扮演的范本应该高于自然和诗人所塑造的范本，而演员扮演的范本中又有“理想的范本”。“理想的范本” 一般而言：具有理想性，也就是高于自然和现实生活；具有规范性，也就是比较准确和整一。“理性的范本”应该是将角色趋于完善的自然禀赋再进行设想和艺术加工，使角色的舞台形象应该显示出角色最普遍最显著的特征，是个性与共性、特殊性与普遍性的统一的“典型”形象。注意的是他这个高于自然和现实的范本的塑造过程并不是凭情感体验，而是凭不断地刻苦钻研、推理设想，是个理性地再造过程。“把一系列必然相联的形象按照它们在自然中的先后顺序加以追忆，这就叫做根据事实进行推理。如已知某

在我们的日常生活中，我们每个人都希望自己能够和自己心爱的人一起度过自己的余生，但是大家都知道，现在我们国家男女比例还是有一定差别的，男性要比女性多出4000万人，这意味着，有很多人都找不到自己的对象，所以很多人想要结婚也是很不容易的。那么现在我们来看这样一个问题，在感情中，为什么情绪总是不受控？在一段感情里面，我们会发现，有的时候会因为一点小事情就控制不住自己的情绪，我觉得能够出现这样的情况，可能是太爱对方，或者是觉得对方不会离开自己。

一有时候最差的脾气给了最爱的人

其实很多人都有这样的体会，就是我们最差的脾气，给了自己的爱人和家人，是因为我们觉得他们不会离开我们，感觉他们对我们的爱就是理所应当的，所以很多时候就不控制自己的脾气，出现一点小事情就容易自暴躁起来。其实很多时候我们应该要学会改一下自己的脾气，不要让最爱自己的人寒了心，因为他们把握自己的爱给了我们，我们应该要学会珍惜这份难得的爱。

二太在乎对方，也会容易发脾气

很多女孩子都容易对自己的对象发脾气，因为他们太在乎对方了，只要对方和异性有一点暧昧，甚至聊天的举动，自己都会接受不了，很多女孩子的占有欲都是比较强的，不希望自己的对象和别人有任何瓜葛，害怕失去往往表现的比较暴躁，最坏的脾气给了最爱自己的人，我们很多时候都应该要改一下自己的脾气，要学会控制自己的情绪，珍惜属于自己的每一份情感。以上只是小编个人的看法，那么你觉得为什么我们总是控制不住自己的情绪？

首先，感情的封闭可能是由于过度沉迷于小说等虚拟世界中，导致与现实世界的联系减少，情感体验减少，从而产生的。建议逐渐减少虚拟世界的时间，增加与现实世界的接触，多参与社交活动，与他人交流，增强情感体验。

其次，情绪的波动不是一定要有极端的开心或不开心，可以是一些微小的情感变化，比如感悟到一些美好的事情，或者感觉到一些微小的不适，这些都是情绪的表现。建议自己多关注自己的情绪变化，学会表达自己的情感，与他人分享自己的感受。

最后，如果感觉自己的情绪问题严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行深入的探讨和治疗。