正确吵架，关系越吵越好

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

这个我是很有感触的，我就有个特别好的朋友，我们是从小一块长大的，我们一块上学放学，后来中考我上了高中他在我们县里打工，高中一个月回家一次，平时都是封闭式学习，我们一年也就很少见面了。后来高考完我没有去大学，刚一接触社会什么都不会做，感觉自己什么都做不了，自己兜里就三百块钱，我就住在我闺蜜那里，他知道我没钱，每天帮我买饭，我给他钱他也不要，他开玩笑的说等我上班赚钱了在请他。住在他那半个月，我不仅没找到工作，我还跟异地的男朋友吵架，就在他租的房子小区里哭，他安慰我，后来傻劲过去了，跟他回楼上了。有两年时间我在外地，这两年我们见面的很少，后来我们上班的地方挨着不远了，没事就一块逛街买衣服说说心里话，甚至我遇到困难跟他商量。我们没有血缘关系，可我们就像亲人一样。即使好久不联系，再见我们还是一样，从来没有生疏的感觉。有个好朋友，孤单有人陪，内心有人懂，快乐有人分享，痛苦有人陪伴。

不是。不要抱有这种想法！做朋友不是为了吵架的！虽然说吵架可是人们互相更加了解，感情更加好，但并不是所有人都有吵架的心情和脾气。比如说我（小小自夸，不要介意），我和一位好朋友，相处了六年，关系好的不得了，从没吵过架（一直到现在）。可我俩相当默契，基本上看一眼对方，都知道对方想干什么，想说什么。

人和人是不一样的，对有一些人来说，“不打不相识”算是绝配，对另一些人说“君子之交淡如水”更适合一些，有一部分人更喜欢“相敬如宾”（这个词感觉有点怪，不过意思就是这个意思拉），还有一些人，“两天一闹，三天一闹”比如我同学，脾气火爆，基本上跟她朋友的对话句句都是拌嘴（但绝对不是吵架），奇怪的是，拌嘴时她们俩在不停地笑，越拌笑得越厉害。

打着打着，我突然有点醒悟，（真懒得改前面的了，原谅我）你说的“吵架”和“吵架”有一定的区别，你说的吵架可能是拌嘴，就是那种友善而又温和的方式，纯粹是为了好玩而吵，“哎，跟你吵我就是爽，哎，跟你吵我就是心情愉悦，怎么地，我就是看上你了，怎么地了吧”（情话怎么都出来了）这证明爱情是友情的变种（题外话）

扯回来，不吵架不一定不是真正的朋友，（不吵架可能是真正的朋友），但是不了解对方的绝对不是真正的朋友，跟朋友没说上五十句话的不算真正的朋友，（吵架其实是一种变相的交流），还有伴随吵架的不是泪水和错误，而是微笑与甜蜜。真正的友情是了解与包容，更重要的是有爱（广义的爱，不要想歪了）

---------经过一番思考后的结论，你千万不要看烦了，我承认我的废话很多

如果是男女朋友 吵架的好不吵的不好!

如果是普通朋友那么不吵的好朋友之间应该有理解 包容 默契! 老是吵有什么意思心照不宣才对啊!!!就算有问题 矛盾 应该也是 沟通 不是吵闹

这种事情是很难受，心里委屈又生气，最好兄弟友情很深，他不能够理解我，两个人发生激烈争吵，所以觉得自己苦心被辜负。以我这暴脾气一定会和他吵几句，但是过后冷静下来会和他好好谈一谈，毕竟是多年朋友不会轻易失去这份友情。

1、友情至上，好朋友一生一起走，吵架实属无奈

朋友是我们这一生最重要资源，在人生中不能或缺朋友，和好朋友就是要一生一世一起走。和朋友在一起相处，友情至上，有什么不能够担待，有什么不能够忍让，但是如果发生吵架，也是因为涉及到一些重要利益，实在忍受不了。友情里有一些底线也不能够碰触，比如小张和小李是两个最好兄弟，小张喜欢上了小李对象，小李是最后一个知道这种事，一直被蒙在鼓里，他知道以后当时就发疯了，发生了激烈争吵，所以说好朋友之间吵架实属无奈。

2、观点不合，被好朋友背叛，如果是他错肯定会跟他争吵，坚决不让过后会冷静和他说清楚

因为多年朋友，所以感情深厚，遇到观点不合这样事情，如果是他错，我一定会坚持自己观念，当然不让。上学时和一个好朋友，两个人因为一些课业关系闹得不可开交，两个人发生了激烈的争执，他想用一些不好手段去达成一些事情，我就非常不赞同，我们两个之间闹得不可开交。后来，冷静下来以后我还是劝阻他，我在想作为朋友我应该对他负责，无论他是否能够接受，我这个朋友一定要做到位。

友情也经不住考验，如果两个人闹得不可开交，最后往往就是友谊的小船说翻就翻了，再也不可能复合。人生就是这样，走着走着就散了，人生没有不散宴席，不同的阶段都会接触不同朋友。

活动意图

　　

　　小班的幼儿初入幼儿园，还没有培养起排队等待、轮流喝水、洗漱、如厕的意识，常常会出现拥挤、碰撞、推拉等现象，这样不但会影响幼儿的正常活动，还可能会出现各种安全问题，如摔伤、碰伤、抓伤等。因此，本活动的开展显得尤为重要。

　　

　　活动目标

　　

　　知道洗漱、喝水、如厕时，不争抢、不推挤，会等待。

　　

　　活动准备

　　

　　1、多媒体教学资源：《不推挤》，《哪些宝宝做得好》。

　　

　　2、《幼儿用书》第18—21页。

　　

　　活动过程

　　

　　1、阅读《幼儿用书》第18—21页，或播放多媒体教学资源《不推挤》。

　　

　　（1）请幼儿说一说：

　　

　　看到了什么？那些小朋友是怎样洗手的？大家感觉谁做的好？谁做的不好？为什么？

　　

　　（2）小结：洗手时，人多水龙头少，小朋友不能同时洗手，所以要排队等待，不能拥挤、争抢、推拉。

　　

　　2、引导幼儿了解在幼儿园做哪些事情需要排队等待、轮流进行。

　　

　　（1）请幼儿说一说：在幼儿园里，小朋友做哪些事情的时候需要排队等待、轮流进行？（喝水、如厕、玩滑梯等。）

　　

　　（2）组织幼儿学习儿歌《不推挤》。

　　

　　先教幼儿学习儿歌《不推挤》。幼儿熟悉儿歌后，可以将儿歌中的“洗洗手”替换成其他内容，如，上厕所、滑滑梯等。

　　

　　（3）阅读《幼儿用书》第18—21页，或播放多媒体教学资源《哪些宝宝做得对》。讲讲谁做得对，谁做的不对。

　　

　　3、情景练习：排队轮流喝水。

　　

　　（1）请幼儿按男孩、女孩进行分组到喝水处排队轮流喝水。

　　

　　（2）小结：当很多人去做同一件事情的时候wwwjy135com要排队等待，不争抢、不推挤，这样就不会出现被挤倒、碰伤等现象。

　　

　　活动延伸

　　

　　日常生活中培养幼儿轮流如厕、洗手、喝水、玩滑梯的意识和习惯。

　　

　　附：儿歌

　　

　　不推挤

　　

　　洗洗手，不推挤，

　　

　　小心滑倒伤自己，

　　

　　排队等候别着急，

　　

　　安安全全记心里。