3岁的宝宝可以每天吃牛肉吗?

年龄小的宝宝不能吃牛肉，只有年龄大一点的宝宝才可以吃牛肉的。另外家长们还要考虑到宝宝的肠胃好不好，若是宝宝的肠胃不好，最好不要让宝宝天天吃牛肉。牛肉跟普通的肉类不同，牛肉肉质有弹性，而且有一点柔韧。若是宝宝肠胃不好，吃了牛肉之后容易消化不良，会影响肠道的负担。

给宝宝吃牛肉，一定要吃完全煮熟的牛肉。没有完全煮熟的牛肉不怎么烂，宝宝吃了之后容易塞牙，会感觉到牙齿很不舒服。家长只要控制宝宝牛的食用量，对宝宝身体有很大的帮助。牛肉里面含铁量很高，适当给宝宝吃一点牛肉，能有效预防宝宝缺铁性贫血。

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7个月婴儿可以做牛肉泥，这么大的宝宝只能这么吃，放太多的调料他们会消化不良的。 可以适当添加辅食，如米粉，稀饭，少量肉末，给小孩喂牛肉，一定要细，煮的很烂的，不然小孩消化不好，而且容易呛着，噎着。

7个月婴儿慎吃牛肉。婴幼儿最好不要吃一半熟的牛肉，难消化，对宝宝肠胃不好。但是可以吃少量嫩牛肉。7个月婴儿安全吃牛肉要注意两个层面，一是品质安全，如果价格非常便宜，没有检验证明或质检报告的不要买。二是宝宝的食用方式、步骤是否科学，是否安全。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

由于牛肉营养丰富，宝宝食用牛肉是很有好处的，但绝不能简单看到营养成分就盲目给宝宝食用牛肉，更重要的是做到以安全、科学的方式给宝宝食用牛肉。

1、牛肉纤维长，7个月婴儿不易消化

避免方式：选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。

2、肉质紧密，容易噎着7个月婴儿避免方式：切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹饪熟透。

3、7个月婴儿初次吃有可能不太适应

避免方式：作为辅食少量逐渐添加，让7个月宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。

4、不要选择加工过的半成品。

避免方式：只买天然新鲜的牛肉，选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。特别是不建议给7个月婴儿添加牛肉松，这样虽然方便，但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的，且大多数肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化，越容易产生宝宝不适应，甚至过敏的现象。

5、 和其它任何肉类一样，只能作为7个月婴儿的辅食，初次吃时不要给宝宝添加其它初次接触的食材。

给7个月婴儿添加牛肉要看宝宝的个人情况，肠胃消化功能是否好，有些婴儿的肠道消化功能比较好可以添加一些肉类，刚开始尽量捣成泥，少量添加，坚持吃三到四天没有异常反应的话，可以多喂宝宝吃一些。

一、牛肉的营养价值：

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。加红枣炖服，则有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效。

二、牛肉的功效：

1、增强免疫力，牛肉含维生素（维生素食品）B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质（蛋白质食品）的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、促进康复，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

3、补铁补血，铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

扩展资料：

不能和牛肉一起吃的食物：

1、牛肉与栗子不能同食：牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素C，每100克中高达40毫克。此外，富含田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。

2、鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。可以用人乳治疗。

3、牛肉不可与黍米同食：食后身体不适。

4、韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温、补气助火，韭菜辛温，动火动血，故不宜同食。

人民网-牛肉的10大惊人好处 牛肉不能和什么一起吃

人民网-多吃牛肉会带来哪些好处

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、铁、锌、磷等营养物质，牛肉的味道比较特殊，如果制作得当，确实深受小孩子喜欢的。

牛肉的营养价值

补益养胃: 经常吃牛肉对胃不好的人来说，可以补脾胃养胃，还能补气养血。

促进手术康复: 手术后的患者适当吃些牛肉促进可以修复皮肤组织，帮助伤口愈合。

保持身材: 牛肉中的蛋白质含量比猪肉高，但是脂肪和胆固醇却低，非常适合那些需要减肥而又喜欢吃肉的女性。

促进生长发育:牛肉中的锌、钙、铁等营养物质是有助于合成蛋白质、促进肌肉、骨骼生长发育的，而且还能增加抵抗力。

▶那么，三岁的孩子可以经常吃牛肉吗？

答案:

3岁的孩子由于消化能力还比较弱，经常吃牛肉是没问题，但是每次吃的量不要太多，要不然增加孩子肠胃负担。

我家有个亲戚的小孩从小就在澳洲长大，她就非常喜欢吃牛肉，不喜欢吃猪肉。本来她们家的基因都是瘦瘦小小的，但是她长期吃牛肉，每次回来国内都会比原来长高、长胖一圈。

本来我也想给6岁的女儿多吃点牛肉，但是人家就不爱吃，可能我做牛肉的方式不对，她总觉得肉太柴。但是大女儿就非常爱吃，每次买回来的牛肉基本都是她吃完的，出去吃饭也是她能吃完一盘牛肉。

牛肉怎么做好吃呢？

每个人都有自己做菜的习惯和方式，我喜欢做红萝卜焖牛腩、土豆丝炒牛肉丝、白灼牛肉片等。而有的妈妈就喜欢做 煎牛排、牛肉馅的饺子和云吞等。

但其实不管怎么做，只要自己家孩子喜欢吃，一切的辛苦付出都值得！

总结:

有条件的多给孩子吃点牛肉，但注意不要过量，同时也可以给孩子每天一杯牛奶，一样对身体发育有很帮助。

一岁的宝宝是可以吃牛肉的，父母可以在市场上购买新鲜的牛腱子肉，这里的肉是很嫩的，并且筋膜也是比较少的，是特别适合小孩子吃的。然后父母可以将牛肉进行焯水处理，把牛肉撕成一条一条的，就特别方便孩子吃，不会让孩子在吃肉的时候噎到。父母还可以将牛肉丝烤干给孩子做成零食，让孩子在牙痒的时候吃一吃。 

一岁的宝宝该怎么吃牛肉？

一岁的孩子已经长牙了，这个时候父母就可以做牛肉棒给孩子吃，让孩子磨一磨牙，不会让孩子在长牙的时候特别难受。因为长牙的时候孩子的牙齿是非常难受的，可能会红肿发痒，如果不磨牙的话，会让孩子不停流口水。所以说父母就可以给孩子做一些牛肉棒，让孩子去吃牛肉棒。除了牛肉棒，父母还可以做一些牛肉干，牛肉干是很有嚼劲的，一块牛肉干就可以吃一下午，这样就能让孩子改掉吃手指的坏习惯，让孩子去吃牛肉干，这样也能补充到一些蛋白质。毕竟牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，是特别适合小孩子吃的，小孩子在吃牛肉干的时候也是特别开心的，能够尝到一点点咸味是很好吃的。

父母可以给孩子做牛肉泥吃。

除了让孩子吃干制牛肉，其实孩子也可以吃一些牛肉泥，这样就能让孩子消化吸收牛肉。毕竟牛肉是比较硬的，经常吃牛肉干的话也会让孩子出现便秘的情况，这个时候吃一些牛肉泥就是比较好的。我们还可以在牛肉泥中加入一些淀粉或者其他的作料制造，这种让牛肉泥非常的香甜，让孩子愿意吃。所以说只要父母能够提高自己的厨艺，就能够制作很好吃的牛肉给孩子吃，让孩子爱上吃牛肉。

十个月的宝宝是可以吃一点牛肉的，但是因为十个月的宝宝肠胃各方面都比较的脆弱嗯，而且牙长的也不是很多，所以这个牛肉一定要煮的烂一点，再给宝宝吃，而且给宝宝吃的时候尽量切的薄一点，相对来说，宝宝可能会好消化一些，另外还要注意这么小的宝宝消化能力有限，所以尽量给他，不要吃太多，少吃几片就可以了