口干舌燥想喝水、心烦易怒爱生气，可能是阴虚！快来看看怎么办

在临床的时候，发现现在的患者都很注重自己身体的情况，通过学习一些浅显的医学知识，判断自己的身体情况，而最常见的一种就是阴虚体质的人。阴虚体质是指由于体内津液、精血等阴津亏少，以阴虚内热等为主要特征的一种体质状态。这种人一般表现为：体形瘦长、手足心热，平素容易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。其余的还有面色潮红，有烘热感，眼干，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短，脉象细弦或数。心理特征表现为：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏；不耐受燥邪。

那么我们身体为什么会这样，如果体内阴虚又该怎么办呢？

（一）先天禀赋

若孕育时父母体弱，体质偏阴虚，或年长受孕、早产，则可能会导致阴虚体质。

（二）后天因素

1饮食偏嗜

长期嗜食辛温燥烈食物，容易导致阴虚阳盛体质，而偏嗜辛辣容易化火伤津，导致阴虚火旺体质。

2精神情志

如经常生气的人，容易化火，伤及体内阴血，形成阳热体质或阴虚体质。

3生活起居

过度的劳累，比如长期熬夜，积劳损阴，也容易形成阴虚体质。

4情欲房劳

性事不节，纵欲耗精，容易形成阴虚体质。

5疾病因素

一些慢性消耗性疾病、出血性疾病，耗伤阴精，久之易形成阴虚体质。

6药物因素

过用苦寒之药泻下，易致化燥伤阴；若误用补法或用之不当，也可损伤阳气，伤阴劫液。如温病后期，若误以为阳气受损，妄投桂附姜类，可致死灰复燃，耗竭阴津。

1六味地黄丸

主要成分：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

功效主治：滋补肾阴。适用于肾阴亏虚，症状可见头晕耳鸣，腰酸腿软，盗汗遗精，消渴。

用法用量：口服。大蜜丸每次1丸，每日2次。

2左归丸

主要成分：怀熟地、山药、枸杞子、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶。

功效主治：滋阴补肾，填精益髓。用于头晕目眩，腰酸肢软，舌光少苔，脉细。

用法用量：口服。每次9克，每日2次。

3大补阴丸

主要成分：熟地黄、知母（盐砂）、黄柏（盐砂）、龟甲（醋炙）、猪脊髓

功效主治：本品滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。

用法用量：口服。水蜜丸每次6克，每日2 3次。

补益煎

组成：生地，生天门冬，生藕，生姜，（以上4味锉碎，用生绢袋绞取汁），石斛（去根），鹿茸（酥炙，去毛），菟丝子（酒浸1宿，捣成片子，焙干），牛膝（酒浸1宿，焙干），黄芪（锉），柴胡（去苗），地骨皮，人参，白茯苓（去黑皮），肉桂（去粗皮），木香，附子（炮裂，去皮脐），酒，牛酥，蜜。

功用：补肝肾，益精血，调阴阳，驻颜润肌。

主治：肝肾不足，阴阳失调之证。虚劳肌瘦，腿膝少力，不思饮食，皮肤生疮等。

以上就是中医上认为阴虚的原因以及治疗方法，快来试试吧！

不好的地方好多啊看看吧 1长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：同上一条建议。 3胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 4心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。 6引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

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正所谓人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺，在我们每个人的身上都会有着属于自己的情绪，而在我们的日常生活中，大家也会受到情绪的影响，情绪本身并没有危害，正是因为人们没有合理的控制好自己的情绪，才为自己带来了伤害，大家或许都听说过，爱笑的人活得长久，其实这个说法是成立的，因为一个人在高兴开心的时候，会加速身体的血液循环，以达到运动的目的，而爱生气的人则会对身体带来伤害，所以说在我们的日常生活中，大家一定要合理的控制好自己的情绪，免得为自己的身体带来伤害，下面我为大家详细的讲解一下，爱生气的人对身体的哪些部位造成了影响：

心脏可以说是人体之中最重要的一个器官，全身的血液循环都是由心脏带动，而生气则会造成肾上腺素增多，供血不足甚至缺氧，从而导致心绞痛和心肌梗塞，而生气则会导致脾气暴躁，很有可能会引起心脏骤停导致猝死的可能性。

相信大家在日常生活中都有过生气的经历，而人气到一定地步，整个情绪都会受到影响，就会导致吃饭没有胃口，根本不想吃东西，从而可能会导致胃部疾病的发生，所以说爱生气的人对胃的伤害也是非常大的。

大家在生气的时候都会提到一句，肺都气炸了，其实这句话并不是没有道理的，在生气的时候对肺的伤害也是非常的大，生气的时候因为情绪激动，呼吸紧促，可能会出现过度换气的情况，就会造成肺泡持续扩张，对肺部产生很大的伤害。

各位读者，以上就是我对”爱生气的人，会对身体的哪个部位造成影响？”这个问题的个人见解，大家有什么想法可以在评论区留言告诉我哦。

引言：大部分人在日常生活中，都有口干舌燥的感觉，这种情况的发生，大多都是因为体内缺乏水分。应该要重视起来，因为机体水分不足的情况下，会导致很多疾病的发生，也会影响到人们的睡眠。所以今天小编要分享的话题就是，长时间感觉口干舌燥，应该怎么进行改善？

一、口干舌燥的原因有哪些？

可能是上火导致的口干舌燥，这时候会出现咽喉肿痛，鼻腔发热，身体的虚火非常旺盛，而且会影响到睡眠。还可能是因为生理性的口干舌燥，平时饮水少，食物吃得过咸，吃大量干性的食物，剧烈运动，大量排汗，都可能会导致体内的水分大量流失，也会出现口干舌燥，可能是秋冬季节，天气比较干燥，导致的口干舌燥。这时候除了多喝水外，还要多注意开窗通风，保持室内空气的流通。可能是干燥综合症导致的口干舌燥，人一旦进入更年期就会有紧张、焦虑的情绪，精神会过度紧张，也会引起口干舌燥。这种情况就需要及时的就医治疗，否则会很严重。

二、长时间的口干舌燥，应该怎么进行改善？

可以适当的喝一些花茶，对于口干舌燥的效果是不错的。喝一些菊花茶能够很好的缓解，并且菊花茶有疏散风热，平肝明目，清热的功效。能够有效的改善口干舌燥的状况，并且也能让口腔变得滋润起来。要时常保持愉悦的心情，心情愉悦，肝脏就会更健康，如果经常生气发怒就会导致肝火旺盛，会引发口干舌燥。在日常生活中，一定要多喝水。并且多吃新鲜的蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜水果中，含有大量的水分以及维C，并且还有丰富的粗纤维，经过咀嚼后，能够刺激唾液腺分泌，有效的缓解口干舌燥的症状。

一、引起口干症的原因是什么

引起口干症(口腔干燥)的原因如下：

1、某种药物的副作用。口干症是很多处方或非处方药物的常见副作用，包括治疗以下疾病的药物：抑郁症、焦虑症、疼痛、过敏、感冒(抗组胺药和减充血剂)、肥胖、痤疮、癫痫、高血压(利尿剂)，腹泻，恶心，精神病性精神障碍，尿失禁，哮喘(某些支气管扩张剂)和帕金森氏病。口干症也是肌肉松弛剂和镇静剂的副作用。

2、某些疾病和感染的副作用。口干症是某些疾病的副作用，包括：干燥综合征、HIV / AIDS，老年痴呆症，糖尿病，贫血，囊性纤维化病，类风湿关节炎，高血压，帕金森氏病，中风和腮腺炎。

3、某些治疗的副作用。损害了分泌唾液的唾液腺，例如，对于癌症的头颈部放射治疗和化疗，会降低唾液分泌量。神经损伤、受伤或手术对头颈部神经损伤会导致口干症。

4、脱水。导致脱水的情形，例如，发烧、多汗，呕吐，腹泻，失血，以及烧伤可引起口干。

5、手术去除唾液腺。

6、生活方式。抽烟和咀嚼烟草会影响唾液分泌并加剧口干症。口呼吸也会导致口干症。

二、口干症的症状是什么

口干症的常见症状包括：

口腔又粘又干;频繁口渴;口腔溃疡;嘴角有疮或破裂;嘴唇干裂;喉咙干;口中尤其是舌头上的烧灼感或刺痛感;舌头又干又红又疼;影响说话、品尝、咀嚼和吞咽;声音嘶哑，鼻腔干燥，咽喉肿痛;口臭。

为什么说口干症是个问题呢

除了会加剧上述各种症状外，口干症也会增加患牙龈炎(牙周病)、龋齿、口腔感染例如鹅口疮的风险。口干症的患者也很难戴义齿。