不会。
引发记忆力下降的因素:年龄增大,整体素质下降;脑力劳动过度;免疫功能低;生活兴趣高等。外界因素:环境污染,高脂肪食品,烟酒,金属污染的水和食物,电磁污染等。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。使用速读记忆训练工具也会有一定的提高。其次,多吃一些补脑的食物如:牛奶、鸡蛋、小米等等
随着现在生活节奏的加快,竞争激烈,人际关系紧张,工作压力增大,学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张,心理负担过重。
加之相关人群性格内向,情绪没得到很好的释放,久而久之,持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱,造成了植物神功能的紊乱。
因此自主神经功能紊乱时,其临床表现可涉及全身多个系统,如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等,患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉,女子月经不调、痛经,男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
植物神经紊乱症状
1、经常出现疲劳感
经常会幻想以前的事情,脑力下降,常会感到全身无力,记忆力明显下降,身体总是感觉很疲惫。
2、经常情绪不稳定
植物神经紊乱患者,每天都会胡思乱想,情绪忽高忽低,一会高兴,一会生气,特别容易发脾气,情绪也特别容易低落。
每次到晚上的时候心情都异常的兴奋,导致自己怎么睡也睡不着,长期下来,免疫力下降,容易导致一些疾病的发生。
吵架后心烦睡不着觉的情况,主要是受神经系统的影响,心情处于烦躁的状态,从而使神经兴奋受到刺激,所以会引起失眠的情况发生。
所以建议你在平时最好是避免生气,能够放松心情,保持心情愉悦,或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状,帮助入睡。
吵架以后有可能会出现失眠睡不着,考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱,对于这种现象必须要注意保持心情舒畅,避免心理压力过大。
同时需要适当的运动,也可以深呼吸,可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗,可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。
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