孕早期老婆生气怎么办

孕早期老婆生气怎么办

　孕早期老婆生气怎么办，怀孕们的女性朋友们的健康问题要格外的关注，情绪问题也要关注。怀孕的女性身体比较虚弱，情绪也不是很好，需要特别的关注，保护孩子和大人的健康，下面我们一起来看看孕早期老婆生气怎么办

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　 细心安慰

　妊娠反应最强烈的时期就是孕早期，在这段时间里，由于内分泌环境刺激以及身体不适的影响，妻子容易情绪不佳，哭泣。此时你要充分理解妻子的性情与心理的变化，多交谈，替她分担一些烦恼和忧虑，睡前给她听低音和缓的歌曲，饭后与她一起散步聊天，为妻子和胎宝宝创造一个安静、惬意、祥和的生活环境。

　 宽容

　千万不要跟妻子争吵，如果是妻子挑起的事端，说明此事一定有什么让她的情绪不受控制了，要忍让。如果你是个细心的man，一旦发现妻子情绪不好，安抚一下，哄她开心，把争吵的苗头消灭掉。让妻子以乐观开朗的良好情绪度过孕期。

　 积极做家务

　大多数家务要向前弯曲身体或者长时间站着做，这会让已经怀孕的老婆身体负担加重。作为准爸爸的你应积极地帮助妻子煮饭、打扫、收拾家务，减轻负担，让她的孕期不那么辛苦。

　 讨论胎教内容

　在孕早期，胎儿处于关键的发育阶段，你可以主动和妻子探讨合适的胎教方式，制定胎教计划。讨论胎教内容，会让妻子感受到你的爱，她会很幸福的。由于胎儿现在还是发育初期，胎教不要太高阶的，可以展开一些简单的胎教，注意倘若妻子害喜情况严重，那么应首先把营养管理工作做好。

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　 孕早期保胎方法

　受孕后2周内，也就是末次月经的第14~28天，此时的胚胎呈细胞胚体，尚无细胞及器官组织的'分化，遭受外来有害物质严重，就发生早孕流产；损害轻微，胚体细胞可自行修复，继续生长发育，不形成异常，此期就是不敏感期。

　受孕后3~8周，也就是末次月经的第5~10周为敏感期。此期是人胚胎发育的最重要时期，所有主要的外表和内部结构如中枢神经系统、心脏、眼、四肢、五官、外阴等，都在此时陆续萌芽分化，娇嫩、敏感的组织极易受到内外环境因素的影响与损害，而导致严重的形体与内脏的畸形。

　根据人类胚胎发育时间的研究，引起主要器官畸形的最危险时期均在此期，如脑在受孕后的15~27天，眼在24~29天，心脏在20~29天，四肢在24~36天，生殖器在26~62天，故此期称为敏感期。

　 早孕期的孕妈妈如此娇气，怎么样呵护自己？

　1、建档产检：早孕一旦确诊，遵医嘱在合适的孕周及时建册，定期产检。

　2、 补充叶酸：继续补充叶酸04mg~08mg/天，有条件的孕妈妈可继续服用含叶酸的复合维生素。

　3、规律生活：每日生活起居要规律、避免过劳、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动，室内空气保持清新。

　4、疫苗注意事项：妊娠并不是预防接种的禁忌，一般死疫苗或灭活疫苗、类毒素、多糖类疫苗如口服脊髓灰质类疫苗可以在孕期接种，活疫苗接种可是妊娠期禁忌哦。

　5、尽量避免：禁止吸烟、饮酒、药物滥用等，避免接触有毒有害物质如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等，避免密切接触宠物。向高强度工作、高噪声环境和家庭暴力说不。

　6、心情愉悦：保持心情愉快，解除精神压力，有心理不良状态应及时向家人及医生寻求帮助。

　7、预防疾病，慎用药物：不论去那个科看病，都要告诉医生，本人已经怀孕，以供医生诊治和用药参考。

　8、注意营养：不偏食挑食，保持一定的热量、蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，甜食少吃。整个妊娠早期，胎儿体重仅10g左右，孕妈妈应注意控制体重。

　9、适量运动：孕期运动训练的原则是适量，不要不动或者过度。一次活动不超过20分钟，运动时不要空腹，运动中多饮水，如果出现不适感应及时停止。

　10、注意孕吐反应：早孕反应较重的孕妈妈，应注意多饮水，多吃青菜和水果，少食多餐，选择适合自己口味的食品。适当吃营养丰富的瘦肉、动物肝脏等。

　保证情绪的安定与舒畅。居室保持清洁、安静和舒适。避免异味的刺激。呕吐严重，孕妈妈及时就医。

　11、孕早期阴道流血的保健指导：孕早期出血，主要原因可能是：着床出血、先兆流产、难免流产、稽留流产、异位妊娠、葡萄胎等。建议孕妈妈发生出血后，及时就医，明确出血的原因，对因治疗。

　12、发热：孕早期发热，热度对胎儿的危害有时超过致热的病原，并且增加早孕期用药的机会。未雨绸缪，预防早孕期发热的疾病是关键。

　此外也要避免其他能影响孕妈妈体温升高的因素，如高温作业的职业、生活上如热坐浴、桑拿浴等均有增加先天畸形发生率的报道。