准妈妈在怀孕期间总是爱生气，会有哪些不良影响？

有经验的孕妈都知道，女生在怀孕期间情绪很容易受到影响，有时候老公无意之间说了一句“你好像胖了”，敏感的孕妈就会胡思乱想，最后越想越生气，然后就会大发脾气。很多不明原因的人会说孕妈是“恃宠而娇”，其实并不是这样，这主要是孕妈们在怀孕期间内分泌急剧变化导致情绪波动大，真的不是她们故意“找麻烦”，准爸爸也要尽量理解和包容。不管怎么说，生气本来就是很伤身体的事情，对于怀孕的准妈妈来说更是如此，如果准妈妈孕期经常生气，就容易出现下面几种情况，希望各位准妈妈看完能引起重视。

1妈妈容易产后抑郁

准妈妈如果在怀孕期间不能很多的控制自己的情绪，经常因为各种小事去发脾气，那么这种消极因素就会影响孕妈心情，时间长了不仅容易引发夫妻矛盾，不利于夫妻关系发展；准妈妈心理也会受到影响，那么产后患上抑郁症的几率也会更高，这对孩子和孕妈，以及孕爸来说都是非常不利的。

2情绪波动导致流产

正常人在多度宣泄情绪后，经常会有站不稳，头晕眼花大脑缺氧的情况。而孕妇如果情绪经常大起大落，也会出现大脑缺氧，气血回流的情况，情况严重的还会导致宫缩，子宫持续剧烈收缩就会出血并影响到宝宝，尤其是在胎儿还不稳定的孕早期，孕妈如果经常情绪起伏较大，严重的还可能导致流产，这对孕妈来说是非常危险的事情。

3宝宝出现发育问题

孕妈在怀孕期间每天在家呆着，想吃和想玩的东西都不能实现，再加上怀孕期间身体还会出现孕吐，或是其他不舒服的影响，导致孕妈在怀孕期间情绪无法宣泄，时间长了自然会难以忍受，孕妈偶尔一两次宣泄情绪一般不会对宝宝产生多大影响，如果频繁生气或是大喊大叫就会影响到肚子里宝宝的身体发育，这对于未来准妈妈来说，真的是非常严重的事情。

所以说，准妈妈在怀孕期间，不管是为了自己的身体健康，还是为了宝宝健康发育，都要尽量控制好自己的情绪，尽量不要为了一些小事影响到自己的情绪，毕竟自己和宝宝的安全才是第一位的，希望各位孕妈尽量注意哦~

孕期生气对胎中的宝宝发育有 很大的影响。

生气对胎儿的危害

1容易导致自发性流产

在孕早期三个月内，胎儿的发育很不稳定，孕妈妈由于突然事件而情绪波动，体内皮质醇含量就会升高，皮质醇会抑制黄体酮的分泌，而黄体酮对黄体酮对孕妈妈主要起到一个保胎治疗的作用。因此孕妈妈经常生气很有可能会引起妊娠反应（恶心呕吐）加剧、胎儿发育畸形，甚至流产。

2影响胎儿的生长

在孕中后期，如果孕妈妈经常发怒、焦虑、忧郁，会直接影响胎儿的生长发育。孕妈妈在生气时，是承受着很大的精神压力，因此受到严重精神打击的孕妈妈容易出现子宫出血、早产、难产的现象。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，这类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，此病的发病率很高。

3存在一定的性格缺陷风险

孕妇的情绪和胎儿的情绪是连接在一起的，二者之间只是隔了一个进行代谢物质交换的胎盘。正因为如此，在孕期孕妇经常生气，胎儿在出生后，也会表现出情绪失常、性格消极等现象。根据有关研究表明，孕妇孕期焦虑情绪对儿童性格早期形成有重要影响，故孕妇应注意调节情绪,保持心情舒畅，促使儿童性格向正性方向发展。

孕妇如何调节情绪

1 充分休息，保证营养

对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。

2 散步法

每天抽出半个小时到一个小时去公园或者家附近散散步。不要因为身体不便就整天宅在家中，适当的走动有助于孕妈妈身心愉悦，新鲜的空气也能够舒缓郁闷和焦躁的情绪。

3 学会倾诉

长时间在家会使孕妇郁郁寡欢，孕妈妈们应该积极的广交朋友。每当心情不好时，找老公或朋友倾诉，或是在日记中写下自己的郁闷和烦恼，有一个 情感 的宣泄口。

因此，孕妈妈在孕期不生气，保持好的心情，对于诞育一个 健康 、聪明、活泼的孩子，起到至关重要的作用。

孕妇怀孕之后一举一动都需要特别的注意，因为腹中宝宝可以感受到孕妇的心情变化，也可以感受到孕妇的行动变化，当然营养状况更是决定胎儿发育好与坏的重要因素。很多人都知道孕妇生气对胎儿不好，那么孕妇经常生气对胎儿有什么影响呢？

一、生气对胎儿的影响

据了解，当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。

如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。

此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。

因此，为了宝宝的健康，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。

二、孕早期生气对胎儿的影响

在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。

怀孕早期孕妇如处于极度忧虑之中，母体与胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会增高，血液的粘稠度增加，造成胎盘血液循环不良，引起胎儿缺氧，可能导致胎儿生长发育迟缓。

三、孕晚期生气对胎儿的影响

如果怀孕中、晚期孕妇情绪波动较大，可使其血液中乙酰胆碱、肾上腺素等物质的分泌发生变化而影响胎儿肝脏的生长发育；分娩期孕妇过度紧张还会造成难产。

因为情绪紧张能使血浆皮质类固醇明显升高，能影响产程的进展，造成宫缩无力，产程延长，甚至胎儿宫内窒息以至死亡。

四、孕妇如何调节情绪

1、保持良好的睡眠

对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。

2、听听音乐

音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。

3、练练瑜珈

孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。

4、外出散步

孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。

怀孕期间孕妇轻度、短暂吵架，不会对胎儿发育造成明显损害，但若吵架程度较为严重并且次数频繁，

孕妇情绪波动幅度较大时可能造成如下不良影响：

1、孕早期：由于孕早期属于胎儿分化、发育的重要时期，吵架可使孕妇情绪处于不稳定状态，易使其肾上腺素发生变化，从而影响胎儿生长发育，造成智力、体格发育迟缓。另外，

孕早期，即妊娠12周内胚胎着床时间较短，并不稳定，情绪长时间低落时，可抑制黄体酮分泌，故可能引起先兆流产；

2、孕晚期：若孕妇在怀孕期间频繁生气吵架，长时间可引起血压升高，导致供给脐带血液量减少与子宫血管收缩，严重时可引起胎儿心率加快，进而导致宫内缺氧。如果吵架过于激动时可能刺激子宫出现阴道出血或提前宫缩等情况，

进而引起先兆早产。

由此可见，孕妇在孕期应避免出现焦虑、压抑等负面情绪，心情不佳时可通过散步、听音乐或与家人聊天缓解烦闷的心情，从而改善心态。孕妇吵架生气对胎儿的影响还是比较大，如果经常有过大的心理压力、情绪波动，可能会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿心理发育异常，同时吵架过程当中血液循环加快，给胎儿的养分就会减少，可能会出现胎儿宫内缺氧的症状，严重时可能会导致胎儿宫内窒息死亡。如果经常吵架导致心理压力过大、情绪波动还会影响到胃肠蠕动，导致食欲不振、

消化不良症状出现，此时会导致胎儿生长发育迟缓，出现胎儿发育偏小的症状。

孕妇在怀孕过程当中最好不要经常熬夜劳累，多跟家人进行交流沟通，避免吵架，要保持良好的心态才能够促进胎儿的生长发育，平时需要保持清淡而富营养的饮食，适当吃点蔬菜和水果以及其他的食物以满足身体对各种营养的要求，

还可以吃点瘦肉、鸡蛋，同时适量吃点粗粮和坚果类的食物，多样化的饮食以满足身体所需。平时注意休息也要适当运动，不要久坐久站。

吵架以后，可以观察一下个人的身体情况，如果有明显的腹痛、出血等症状出现，需要及时就医做好保胎工作以免影响到胎儿的生长和发育。

孕妇经常生气吵架处理措施：

1、静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。

2、和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。

3、学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。

4、情感转移法。孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。

孕妇经常生气吵架危害

1、对胎儿性格的影响：

母亲的情绪和胎儿的情绪实际上是连接在一起的。如果怀孕期间，准妈妈经常生气、发脾气或是伤心哭泣，宝宝出生后也会变得情绪失常、性格消极、缺乏安全感等，甚至导致成年后依然存在性格缺陷。

2、对胎儿智力的影响：

胎儿在90天左右大脑开始发育，这个时候需要妈妈给宝宝提供充足的氧气和营养。而孕妇受到激烈的负面情绪波动的时候，血压会瞬间升高，血液循环也会加快，此时对氧气的需求量也会变大。

3、对胎儿生长发育的影响：

孕妈们内心的压力过大、长期焦虑、伤心等负面情绪都会使孕妇饭量减少、营养摄入不足，从而阻碍胎儿的正常生长发育。临床上发现，心情抑郁的女性所生的婴儿要比正常女性生下的婴儿体重要轻。

从我个人经历来说，孕期生气极大可能影响宝宝的性格。我不是那种特别乐观的人，但老公很开朗，孕期因为婆婆的到来，我和老公之间还有婆婆之间出现了很多矛盾，导致我经常生气，还跟老公吵架，哭的特别厉害，几乎没有什么开心的时候，宝宝肯定受到影响，所以出生后到很大了才会微笑，而且天生的敏感胆小，不是那种欢实的孩子。虽说可能遗传我的性格，但如果孕期我没有那么生气，天天乐呵呵的，宝宝很大可能不会这个样子。现在我很后悔怀孕的时候表现的那么懦弱，我亲妈也后悔把我扔给婆婆照顾，现在我们都在努力给孩子创造快乐的环境，希望让环境带动他改变。总之，为了孩子的一辈子，孕期不要生气！！

我觉得孕期经常生气的话对孩子肯定是有影响的，孩子以后会不那么好带，容易敏感哭闹，体质差。我怀孕的时候是天天都很忙，羊水破的时候还正在洗衣服，我是那种大大咧咧的，一般遇事比较想得开不那么容易生气，娃生下来很乖好带。

说说我弟媳妇，她是很善良孝顺的一个人，就是有点敏感玻璃心，性子急，怀头胎的时候和我弟弟经常为点小事就生气，比如她让我弟弟拿个什么东西，没马上拿到就生闷气，爱哭，那时我们都劝她为了孩子要少生气，让我弟弟多迁就她。我侄女生下来天天哭闹得厉害，不爱睡觉，白天黑夜的两个人轮着抱，睡觉都是抱着才能睡一下，很折腾人。我弟媳妇可能也意识到这个问题，后来怀二胎就开开心心的，有不开心的事也直接说出来，不再一个人闷闷不乐抹眼泪，二胎侄子就好带，很少哭。所以我觉得孕期生气对孩子很不好的，为了孩子自己要想开，有不开心的也不要闷在心里生闷气摸眼泪，有什么话说出来，孕期家里人也要多体谅孕妈妈，怀孕有的人反应很大的，各种不舒服，情绪变化很大，要多迁就，尤其是做丈夫的尽量不要惹生气，生气了赶紧哄好，孕妈心情好也就是娃好。

你好，孕妇孕期生气不管是对胎儿还是孕妇本身危害都是很大的。

怀孕后，由于体内激素的改变，孕妇会比孕前更加多疑敏感，遇到不顺心的事情容易生气，再者怀孕后有些孕妇反应较大，睡眠不足，担心胎宝宝等一系列烦恼便产生。

孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，都可使胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但易引起流产早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。

母亲的情绪和胎儿的情绪实际上是连接在一起的。如果怀孕期间，准妈妈经常生气、发脾气或是伤心哭泣，宝宝出生后也会变得情绪失常、性格消极、缺乏安全感等，甚至导致成年后依然存在性格缺陷。

当孕妇处在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极情绪中时，身体各部分机能会发生明显的变化。如果孕妇本身孕期反应大，生气反而会加重！而且如果孕期烦躁的心情不及时解决，严重的会引发产后抑郁！所以对孕妈妈都是非常不利的！

对于孕妇烦躁不安的心情，首先家人要多给予关心和包容开导，不要不当回事反而嫌弃。

孕妇自身也要学会调节，多听听音乐，多和朋友倾诉交流烦心事！

希望所有的孕妈妈每天都能够开开心心，顺利迎接小宝宝的到来！

孕妇情绪对宝宝的成长发育影响是很大的。孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，都可使胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但易引起流产早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。

1孕妇情绪变化直接会影响到胎儿的 健康 发育。尤其孕早期，过度不安可能会导致胚胎发育不良等情况。此外，坏情绪还会直接对胎儿的下丘脑造成负面的影响。

2当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比一般婴儿体重轻一公斤左右。母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。 婴儿出生之后也不那么好带，易好动、情绪欠佳、易哭闹，也更容易生病。

3神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育，甚至可能造成早产的情况发生。

那么，怀孕时该怎么做才能保持良好的心理状态呢？我们可以从以下几个方面做起：

1每天对着镜子给自己一个大大的微笑，会使坏情绪一消而散，保持愉悦。

2培养自己的一个兴趣爱好，可以是种花、看书、做手工等，让生活变得有趣充实。

3多和朋友聊聊生活、工作、未来，彼此倾诉内心，互相鼓励，可以有效排解不良情绪，对生活充满勇气和希望。

4可适当出去走走，和大自然接触，和爱人一起散步可以使身心得到彻底的放松，心胸更加的开阔。

1、孕妇发脾气容易导致流产。 怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持 健康 的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷。 妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长 孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病 孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

据了解，当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。

如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的 健康 情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。

此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。

因此，为了宝宝的 健康 ，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。

二、孕早期生气对胎儿的影响

在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。

怀孕早期孕妇如处于极度忧虑之中，母体与胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会增高，血液的粘稠度增加，造成胎盘血液循环不良，引起胎儿缺氧，可能导致胎儿生长发育迟缓。

三、孕晚期生气对胎儿的影响

如果怀孕中、晚期孕妇情绪波动较大，可使其血液中乙酰胆碱、肾上腺素等物质的分泌发生变化而影响胎儿肝脏的生长发育；分娩期孕妇过度紧张还会造成难产。

因为情绪紧张能使血浆皮质类固醇明显升高，能影响产程的进展，造成宫缩无力，产程延长，甚至胎儿宫内窒息以至死亡。

四、孕妇如何调节情绪

1、保持良好的睡眠

对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。

2、听听音乐

音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的 健康 以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。

3、练练瑜珈

孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。

4、外出散步

孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。

本文详细介绍了孕妇经常生气会对胎儿造成的不利影响，同时分别介绍了孕早期生气和孕晚期生气的不同影响。如果你是一位孕妇，那么你最好是积极遵照本文的方法来调节好自己的情绪，避免经常生气，不然的话可能会对腹中的宝宝造成非常大的不利影响哦。

哪里有这些破事啊！现在的人真的挺矫情的！可能是我命不好吧，心操的稀碎[呲牙]

怀孕时上货，卖货，最爱吃馒就咸菜，光想睡觉，条件不允许啊。都进医院啦。还要回店里兑单子[机智]

怀孕情绪不稳定，经常生气，对胎宝宝的危害很多。首先，会影响到胎儿的性格，胎宝宝出生之后很容易使得胎宝宝缺乏安全感，成年之后甚至会存在性格缺陷。其次，会影响胎宝宝的智力，生气的时候会使得孕妇血压升高，所以很容易影响到宝宝的供氧能力，很容易使得胎宝宝出现缺氧状况，会使得大脑萎缩。另外，孕妇经常生气，还会造成早产。要想生出一个 健康 的宝宝，要稳定自己的情绪，避免经常的发脾气，避免经常的抱怨，可以通过听音乐、散步等方法舒缓自己的情绪。

在将近十个月的妊娠期内的宝宝和妈妈是一个个体。在日常饮食上，准妈妈也要十分注意。在怀孕期间，很多准父母都会为宝宝寻求胎教，因为我们相信宝宝可以感知得到。医生都会建议孕妇保持平和的心态，不要生气，那么，孕期生气会对胎儿有什么样的影响吗？下面一起了解一下。

1、孕妇发脾气容易导致流产。 怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持 健康 的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷。 妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长 孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病 孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

生气是一种不好的情绪，不管是不是孕妇，我们都应该尽可能在日常生活中减少我们的生气情绪。孕妇要是情绪波动大容易对胎儿造成影响，这是需要注意的，准妈妈在怀孕期间可以尝试孕妇瑜伽，有助于调节情绪。以上就是我为大家收集的相关信息，希望对你们有所帮助。

孕妈在怀孕时会经历很多事，但孕期生气这件事就像一个“炸弹”一样，会伴随孕妈整个孕期。不管是对自己还是对胎儿都有很严重的影响

一般是的，孕妈比较容易发脾气，可能和这些原因有关！孕妇在怀孕的时候，不仅身体会有变化，有的时候孕妇的心情也是有变化的。大多数的人在孕期都会出现脾气暴躁的现象，

家人一定要体谅孕妇的难处，尽量的哄哄孕妇不要让孕妇总是生气，以免对孩子不好。

怀孕后的妊娠反应和 社会 角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。

妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，

也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。

在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。

孕期一定要做好日常的保健，否则会影响到母子的 健康 。下面我就为大家支十招，稳定心神，消除孕期的烦恼。

1静下心来读书或者是听音乐

这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。

2和丈夫协调好

对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的 健康 ，也有利于夫妻之间的感情培养。

3学会用婴儿威胁自己

每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。

4 情感 转移法。

孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。

5失眠

烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。

6注意控制饮食

有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好。

7注意控制体重。 健康 的身体不会怕失眠。

8营造良好的环境。

家里装饰重新摆设。按照优雅、舒适的原则，营造一个让孕妇感到有安全感的地方。环境也会让准妈妈感觉舒心一些。

9多了解怀孕方面的知识。

10禁多疑

有的孕妇在怀疑期间容易多疑，怀疑自己的丈夫。所以相信自己的爱人，在一定程度上可以增加自己的安全感。

最后的最后

1、属于心理方面的原因

可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐，看愉悦身心的风光片，放松训练来解决；

或者请心理医生帮助，运用心理疗法来解决。

2、属于躯体方面的原因

一定要及时请医师诊治，以免延误病情。孕妈在怀孕期间一定要合理的控制自己的情绪，给自己和宝宝、家人一个快乐的环境。祝福每一位孕妈都可以好孕哦！