• 运动会救护知识

    1 运动会救护常识运动会救护常识1运动会急救知识预防抽筋的方法: 1 2长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。3在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色

    2023-12-3
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  • 腰椎骨折的手术步骤

    单纯性压缩性骨折的治疗(1)椎压缩不到15者,或年老体弱不能耐受复位及固定者可仰卧于硬板床上,骨折部位垫厚枕,使脊柱过伸,同时嘱伤员3日后开始腰背部肌锻炼,开始时臀部左右移动,接着爱国作背伸动作,使臀部离开床面,随着背肌力量的增加,臀部离

    2023-12-3
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  • 右胳膊三角肌那里疼是怎么回事啊?没做过剧烈运动,疼了一晚上,那种感觉好难受

    有可能是因为你有过瞬间施力,对右臂三角肌产生拉上,不过你描述的不是很清楚,疼痛的种类很多,造成疼痛的方式也很多,外力对肌肉冲击也会有疼痛,钝击等,建议你找到疼痛的原因,再进行缓解治疗。土豆网上有一教学片子《男子健美》(共3集)讲的就是器械健

    2023-12-1
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  • 三角肌如何拉伸,三角肌拉伸要注意什么

    作为力量的象征,练好三角肌可以增加肩部宽度,变得更加威武雄壮,而在练三角肌的过程中,拉伸是比较重要的一个环节,那三角肌如何拉伸呢?1三角肌前束拉伸方法方法一双手伸直置于体后,五指相扣向后伸展

    2023-12-1
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  • 骨折患者的饮食禁忌是什么?胸部骨折如何健康保健饮食?

    骨折是骨科比较常见的一种受伤情况,一般患者在治疗期间都是需要十分小心注意的,比如患者在骨折之后要进行手术,而手术之后是要注意骨骼的固定,还有就是饮食方面,是有很多食物不能吃的。那么,一般骨折都有哪些必要的饮食禁忌呢?1、饮食禁忌(1)忌多吃

    2023-11-30
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  • 京剧《沙家浜》中沙奶奶的“八一三,日蔻在上海打了仗…”的戏词

    唱词如下:“八一三”日寇在上海打了仗,江南国土遭沦亡,尸骨成堆鲜血淌,满目焦土遍地火光。新四军***来把敌抗,历尽艰辛、东进江南、深入敌后,解放集镇与村庄。红旗举处歌声朗,百姓们才见天日光。你们号称“忠义救国军”,为什么见日寇不发一枪?我问

    2023-11-29
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  • 怎样锻炼背部肌肉

    怎样锻炼背部肌肉  怎样锻炼背部肌肉?五个动作轻松练就玲珑美背,很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康,运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素,明白怎样锻炼背部肌肉?五个动作轻松练就玲珑美背,就快快动起

    2023-11-25
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  • 小学四年级语文下册阅读训练

     阅读理解是小学语文学习的一个重难点,因此在提高四年级语文阅读能力上,老师和学生应该共同努力,我在此整理了小学四年级语文下册阅读训练,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!小学四年级语文下册阅读训练(上)  一、仁慈天使  

    2023-11-25
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  • 肩关节脱臼复位11天了,但感觉肌肉酸痛是为什么?晚上睡觉也老痛睡不好

    问题分析:根据您描述的情况,由于正常肌肉肌腱等组织是严密的包绕肩关节,在关节脱臼之后势必会造成相应软组织的挫伤。意见建议:建议您可以尝试通过热敷进行治疗,或可通过中医针灸配合TDP配合治疗,不过这些症状其实都是属于关节复位之后的正常症状,也

    2023-11-23
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  • 法医及律师进急… 本人被人砍断右手尺动脉,尺神经,肌手腕腱断裂,请问这属于轻伤吗,以后手会带伤残吗?

    好的,我来告诉你,首先你的伤情肯定是轻伤或轻伤以上了,因为尺神经恢复的慢而且不容易恢复,也就是说你的右手很有可能功能丧失大于50%,这样就达到了重伤,轻伤可以调解,对方的包赔达到你满意就可。调解不成判刑半年到3年。而重伤是不能调解的,是要判

    2023-11-22
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  • 手脚发麻冰凉,胳膊一抬三角肌就疼是怎么回事呢?

    你的处境有几种可能。第一种可能是神经根型颈椎病引起的。颈椎间盘突出症是由神经压迫引起的。最好去医院。结合医生的体格检查,最好做一次颈椎MRI检查,看看有没有颈椎间盘突出以及颈椎间盘突出的程度。第二种可能是周围神经压迫或损伤,但周围神经压迫或

    2023-11-21
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  • 抗日战争片里的一位演员叫忠孝 小书生的电视剧名是什么

    这部电视剧叫做《战魂》。《战魂》是由北京华录百纳影视股份有限公司、曲江影视、君威时代联合出品的抗战剧,由宏胤执导,李健、张雯、黄品沅、张宁江、王乐君等出演。该剧讲述一个身心崩溃的文弱书生,从懵懂战士到嗜血成魔,直至变成优秀军人的成长史。该剧

    2023-11-19
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  • 骑车摔跤肩膀骨折要休息多久?

    指导意见:骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧

    2023-11-16
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  • 肩部骨折算伤残吗,几级,该怎么赔偿

    是否构成伤残要经过鉴定,如构成伤残。十级伤残赔偿金额(60岁以下)=受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入x20年x20%九级伤残赔偿金额(60岁以下)=受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人

    2023-11-16
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  • 记忆棉床垫的优缺点

    一、记忆棉床垫优点:1无论仰卧还是侧卧,均可根据人体需要自动塑造舒适效果,有效把人体压力化解为零压,抵消反动力,彻底放松颈肩部及腰部。2避免了传统床垫使颈腰部架空弯曲产生的疲劳感和落枕的弊病。3不阻碍血液循环,不易产生疲劳和酸痛,减少睡眠时

    2023-11-16
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  • 女人如何自检乳房健康?自我检测乳房健康的方法是什么?

    对于女性们来说,乳房健康是很重要的,乳房不仅是女性审美的部位,而且还和哺乳有关,对后**育有很大的影响,乳房有时候可能存在一些异常,需要及时的发现,及时的治疗,那么女人如何自检乳房健康?自我检测乳房健康的方法是什么?1、自我测试乳房健康方法

    2023-11-16
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  • 孕妇吃完东西吐了,宝宝还能吸收营养吗

    有些女性在孕期的时候,可能孕期反应比较严重,吃完饭就会吐,这个时候要注意吃东西的时候,选择一些较为清淡的食物,不要吃些味道比较重的食物,有可能会造成孕吐的情况,让孕期反应加重,甚至让孕妇出现营养不足的情况。其次,女性在孕期的时候,如果孕吐比

    2023-11-16
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  • 因肢体部分粗细不等我们应该使用螺旋反折包扎法进行伤口包扎

    答案:ac。绷带方法:1、绷带螺旋法:主要用于厚度相近的地方。其方法是:首先,用环形缠绕几次将其固定,然后每个绕组覆盖前绕组的三分之一或三分之二,形成螺旋。  2、三角毛巾头罩绷带:将三角毛巾的顶角和底边分别绑成头罩。包扎头部和面部时,顶点

    2023-11-16
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  • 三角巾包扎法

    三角巾包扎法:一、头部包扎  1、在伤口上覆盖无菌敷料,将三角巾底边折叠约一横指宽。  2、将三角巾底边中央的13处置于伤员前额齐眉处,顶角向后,两底脚经伤员耳上至头后枕骨下方,压住顶角左右交叉。  3、经耳上绕回前额,于健侧眉弓上方打结

    2023-11-16
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