1匡衡凿壁(匡衡凿壁)出处匡衡，字稚圭。勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。《西京杂记》卷二释义后以之为刻苦读书的典实。用法作宾语、定语；指人勤学近义词凿壁偷光押韵词舳舻相继、舍身取义、安心乐意、英英玉立、河山带

　基础功法的每一功法动作，对身体各部位的姿势都有特定的要求，下面是我为大家收集关于武术基础功法之各部体位姿势，欢迎借鉴参考。　头　要求头正，即头部端(中)正，不歪斜，不倾仰，不摇晃;头预(百会穴)自然

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品势有　　白带-太极一章　　黄带-太极二章　　黄绿带-太极三章　　绿带-太极四章　　绿蓝带-太极五章　　蓝带-太极六章　　蓝红带-太极一至七章　　红带-太极一至八章　　红黑带-太极一至八章　　黑带-太极一至八章腿法有：　　1前踢：　　描述：

坐姿腿屈伸保姆教程如下：首先，我们带大家简单了解一下股四头肌。顾名思义，它主要由4小块肌肉组成——由内向外，分别为股内侧肌、股中间肌、股外侧肌；以及覆盖在最表面的股直肌。其中，股侧肌、股中间肌和股外侧肌这3块只跟膝关节相交，由此只主导“膝关

坐姿器械腿屈伸这个练习，存在于大多数人的腿部训练菜单中，请你不要小瞧了它，虽然很容易就能模仿，但要做标准还是有些难度的，那么坐姿器械腿屈伸你真的做对了吗？这么好的动作可别白做了首先这是一个单关节的练习，所以它的锻炼部位是比较精确的，能够刺激

根据拉马克生物进化论中“用进费退”的学说看这个问题。你应多用脚，只有用得多了，才能长大。那么怎样用脚呢？就要多做脚的各种转动和屈伸动作，热水泡脚，以加强脚部的血液循环，促进脚部的营养供应，经常按摩也能加强血液循环，晚上睡觉时可以抬高脚部，以

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少林易筋经少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。实际上，它更是一种十分经典

在脊椎动物解剖学中，髋关节既可指代一个解剖学区域，亦可指代一个关节。髋关节区位于臀部外前侧，髂嵴内侧，覆盖了股骨大转子。儿童髋关节发展还远远没有完成，其特点是Y的髋臼软骨没有或更大距离三个骨愈合，股骨头只出现小碎屑骨化中心，髋臼和股骨头比例

1、造型：蛇形板打破滑板的传统制造工艺，属于新式滑板。2、功能：蛇形板型式具有很好的时尚性，而滑板型式具有传统性。3、运动：蛇形板无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用摆动滑行，而滑板需要借助作用力。4、场地的要求：蛇形板具

人体内的关节有的在一个平面上转动，也在多个平面上转动，肩关节属于球窝关节，能作多轴性灵活运动，为全身最灵活的球窝关节，可作屈、伸、收、展、旋转及环转运动；髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动；肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构

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东北秧歌特征体态三大动律：上身动律、双膝屈伸、压脚跟。动律的发力点是腰。1、上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身

4望动态 望动态,主要是观察病人的动静姿态及与疾病有关的体位变化。 病人的动静姿态和体位,都是病理变化的外在反映。不同的疾病,表现出不同的姿态和体位。由于病证是复杂的,其表现的体位姿态也多种多样,其诊断要点是“阳动阴静”即动而不安者多凤阳证

张某某，女，59岁，19年12月26日首诊：主诉胸闷一月余，数天发作一次，胸闷后引起头痛，约4小时缓解，头痛无具体部位，无恶心呕吐，饮食可，二便正常，睡眠差，常在夜间2点左右醒来，不易再次入睡，平时梦多，睡觉时手足常伸于被外。今日查心电图：

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马尾神经损伤又称马尾神经综合征（马尾综合征）大部分患者表现的症状：第一、出现会阴部、臀部等马鞍区的疼痛。第二、出现神经损伤的症状主要是马鞍区感觉出现异常，感觉麻木同时还出现肛门、下肢和臀部的肌肉无力瘫痪。第三、出现大小便的障碍，早期主要会出

针灸是一种比较常见的中医治疗方法，针灸一般需要专业的中医才可以用，因为针灸对于穴位的选择有很多讲究和禁忌，不同的疾病需要施针的穴位就不同，针灸其实还有很多其他的条件。那么，针灸都有哪些禁忌？针灸的主要禁忌都有哪些？1、针刺禁忌1、部位禁忌：