对于肩和二头有些酸痛的情况，建议适当休息和恢复，再进行胸部的训练。肌肉训练需要给肌肉足够的时间来恢复和适应，如果肩和二头仍然感到酸痛，说明这些肌肉还没有完全恢复。在这种情况下，进行胸部的训练可能会使肩和二头的肌肉过度疲劳，增加受伤的风险，并

如果两个人在一起每天吵架，不开心，个人感觉没有必要在一起了，因为谈恋爱本来就是想让两个人都开心，如果不开心的话，那么对彼此也是一种折磨，所以没有必要。在谈恋爱的时候，两个人往往对彼此是非常相爱的，而且处于热恋期的情侣，看对方就哪哪都好。但是

把跑步机跑台两侧的塑实条弄下来,下面有固定跑板的螺丝跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的

是的，未婚女性与已婚男同事接触时应该避嫌。首先，每个人都应该被尊重和受到合理的对待。与已婚男同事过度亲密的接触可能会使他产生误解或者引起不必要的纠纷。对于未婚女性来说，保持适当的距离和注意行为举止也是保护自己的必要措施。其次，避免过度的亲密

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。x0d意见建议：便秘的治疗：x0d1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆

您好：便秘的话您可以试试以下的方法：1、养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食 平时应多吃些

你好！关于以上问题很严重1、小孩饮食中必须有适量的纤维素。2、小孩每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃

　　如果仅仅只是天气变冷才出现这种症状而且确定是早上起床时有这种感觉，白天经过活动之后一切又恢复正常的话，可能与风湿有一定的关系。　　另外，是左右两支胳膊都有这种症状呢？还是单独的左胳膊？还是右胳膊呢？　　建议：　　一、凡遇天气变冷时注意及

小儿腹痛这个原因很多,如:感冒,肠炎消化不良寄生虫感染等,建议你先检查清楚尤其是是否是有肠系膜淋巴结肿大发炎的可能和胃炎的可能注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物,急性期抗炎治疗和适当使用解痉的药物另外加上藿香冲剂试试大便干硬是便秘。

问题分析：您好，根据你的情况，大便干呈球状，主要是由于阴虚肠燥引起的，中医有句话叫做“增水行舟”，可以口服一些滋阴润燥的中药来改善症状。意见建议：建议你可以去正规中医院看看中医，喝汤药治疗，副作用小，效果不错，可以治本，同时饮食要清淡，不要

那您看看是不是床上有什么东西，如果家中有小孩子的话，这是在正常不过的事情了，我家孩子将经常把她个各种玩具放在我们的床上，等到晚上都是先收拾一番，才能睡的，有时候因为比较懒，不想动，那么一晚上都是活动中，这个拿出来，不翻身，又是一个玩具，要么

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。x0d意见建议：便秘的治疗：x0d1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆

真正武术中有这招。但它不是一种招术，而是一种劲别。用肩部撞击时用的是称为“靠”的劲。“靠”劲用于近身时技击。用臂部撞击时用的是称为“肘”的劲。这二种劲是太极拳八法“掤捋挤按、采挒肘靠”中的二个。太极八法每一法的后边加一个“劲”字，如掤劲、挤

如果经常出现便秘的症状，大家要看一下到底是哪些原因引起的，很多人就是不太重视这些问题，导致便秘问题越来越明显，还有可能会引起多种消化功能和排泄功能的障碍。当然为了避免这些情况反复恶化，大家也要重视通便的方法，让肠胃系统和排泄系统变得更加通畅

情况首先考虑患者还是有一个痛经的问题的，如果是青少年的话，这种情况首先考虑患者是存在原发性痛经的问题，建议可以在医生的指导下，适当口服益母草颗粒来进行治疗，同时个人建议患者也可以适当的热敷一下局部，月经来临是要吃温热的食物的。　　现在有很多

便秘是宠物猫和狗的一种常见病。因现代城市的公寓生活，猫、狗受空间限制，运动量不足以及其它一些环境因素影响，使许多宠物肠蠕动机能障碍，肠内容物不能及时后送滞留于大肠内，排泄物滞留时间太长会变干变硬，致使肠道不通行成便秘。患病的猫、狗有如下症状

如何防治低血压呢？一般认为，多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿

牙齿不好，咀嚼不充分，气虚脾胃肠虚弱营养吸收不好。中药调理，可以改善 内脏衰弱，营养吸收不足！ 一，人老机能减退，吃饭正常变瘦是正常的。俗话说“千金难买老来瘦” 二，人老了，感觉头发长得快，指甲长得快，皮肤干燥退化快，各种肌肉也减少，连背也