目录 1拼音2注解1拼音 shàng zhī jī 2注解 上肢肌是上肢骨骼肌的总称。可分成肩肌、上臂肌、前臂肌和手肌。肩肌起于肩胛骨和锁骨，止于肱骨上端，可运动肩关节。每侧有三角肌、

2个多月是拆石膏后2个多月，还是术后2个多月？如果是拆石膏后2个多月，想恢复正常的伸直和握拳的可能性有点小，但不要放弃，每天早晚用热水泡手20分钟是必须的，最好加点中药泡，如宽筋散。平时加强锻炼，尽量让手指不要停下来，哪怕只是轻微的摆动，对

拇长伸肌腱（） A位于腕背侧第二个纤维管道中B抵止于拇指远节指骨的掌侧C指长伸肌有使拇指伸直并向示指靠拢的作用D桡骨远端掌侧中央有一浅而窄的沟正确答案：C负责伸指功能的并非只有指伸肌，还有拇长伸肌、拇短伸肌、示指固有伸肌

手的‬各‬部位‬名称如图所示‬：手部分成掌侧面和背侧面，包括手指也分掌侧、背侧。比如我们表达戒指冠的位置就可以说“左环指近节背侧面”。拇指共两节，连接手掌的称为近节、其次为远节。它们之间的关节称为指间关节。其余四指依次称为食指、中指、环指、

肌萎缩是致残的开始，不以能正确的治疗吃点维生素，钾钴胺会延误治疗时间形成爪形手而致残。此病是尺神经卡压，也称尺神经炎，导致手肌萎缩的原因是神经不能支配高区的血供所致，治疗恢复本病需要采用以下方案治疗才能控病发展不致重残，在此基础上才能恢复最

目录 1拼音2注解1拼音 shàng zhī jī 2注解 上肢肌是上肢骨骼肌的总称。可分成肩肌、上臂肌、前臂肌和手肌。肩肌起于肩胛骨和锁骨，止于肱骨上端，可运动肩关节。每侧有三角肌、

楼上说得对，，我发我的锻炼方法给你练吧。。在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为上石膏肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的，放高手指等于拉开肌腱不让他收缩，在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指

那个是钢琴谱，或者叫C调乐器的降E调谱，就是所有C调乐器演奏的时候都要降三个音，你用降E萨克斯演奏的时候不用降，但是要移调，就是钢琴的1不是萨克斯的1，降E萨克斯的1等于钢琴的降3，其他音一次类推，这样才和钢琴 演奏的三个降的同一个曲子是同

健美操是从右脚开始。先出右脚有利于保持身体平衡，也是一种生活习惯。健美操是一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。‘健美操基本步法和手型是健美操学习的基础常识，掌握了基本动作和姿势

1、餐具可以给夫妻两个送一些家居用品。精致的餐具更是稳坐第一把交椅，作为结婚礼物，它是一个非常适合且不伤脑筋的存在，毕竟刚结婚的小两口，家里餐具添置的较少，所以送餐具利用率高，实用性强。Tiffany是很多女孩儿的梦，那一抹蓝的经典有着超乎

两种，大众健美操和竞技健美操。1、大众健美操：根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。2、竞技健美操（aerobic gymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套

健美操是从右脚开始。先出右脚有利于保持身体平衡，也是一种生活习惯。健美操是一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。‘健美操基本步法和手型是健美操学习的基础常识，掌握了基本动作和姿势

肌肉注射的正确操作步骤是：1、携用物至床旁，进行三查七对，向病员作好解释，解除顾虑，以取得合作。2、准备好注射器，抽吸药液（同皮内注射法）。从安瓿内吸药液法：将安瓿尖端药液弹至体部，用砂轮在安瓿颈部划一痕，用05%碘酊棉签消毒颈部，折断安瓿

目录 1拼音2注解1拼音 shàng zhī jī 2注解 上肢肌是上肢骨骼肌的总称。可分成肩肌、上臂肌、前臂肌和手肌。肩肌起于肩胛骨和锁骨，止于肱骨上端，可运动肩关节。每侧有三角肌、

朋友，看你说的以前没怎么运动，突然运动了肌肉开始痛了，对此你不必紧张。本人分析你有可能的原因有以下几点：你练仰卧起坐和俯卧撑的时候强度太大，锻炼要循序渐进，你由于平时没练，突然心血来潮来高强度，你的肌肉就不会适应这个强度，也会在组织上积累大

小拇指超过无名指第一节代表什么我估计没有超不过第一节的小拇指比无名指短一节意味着什么？上面那家伙瞎扯淡，按照正常的生理结构，人们的小拇子都比无名指短一节，这是人之常情啊，有什么可诧异的呢，不信你可以看看别人的。话有说回来了，

1、跑步每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯

女人手相怎么看婚姻手相看婚姻 1、手相主看婚姻线，婚姻线宜深长，细小浅无没感情。命运生命感情线，也看婚姻与恋情。一条婚线到白头，二条等线二次婚，三条以上情人多，上弯下曲当分离。分叉离婚十字已。断续离而又复婚。波浪夫妻常口舌，岛形纹目

方法步骤 1、揉燃法左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓。这样可以促进手臂淋巴的循环，改善手臂水肿，预防手臂内侧赘肉的堆积。2、双手画圆