促进皮肤胶原蛋白生长的方法：1、多吃豆类豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。2、多吃鱼类胶原蛋白外层由脂肪膜包裹

1、银耳银耳性温，富含植物胶原蛋白，对于女性来说，是最适合补身体的食物，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人有良好的的效果。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用

这是不是天气变暖的现象／．这个是它在长大，长大了在脱壳．一般乌龟都在春天脱壳，这个什么事都没有。，别担心 我家养个10年的龟，希望给你参考 最重要的是别生病 现在冬眠快结束了，该吃东西了，你可以少给它点。先喂米饭小鱼，煮熟的蛋黄，好消化的东

问题一：虾不可以和什么东西同食以下是注意事项： 虾的食疗价值 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身

“小时候，快乐是件很简单的事情。长大后，简单是件很快乐的事。”时光的脚步很轻，往往在我们还没有反应过来的时候，便已经从我们身边溜走。还没有准备好，便已经长大。但是回忆起，这些年的变化，却不可谓不大。80后、90后的我们该回忆些什么呢？小编印

别急，往下看，祝安康！春养肝春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。春季养肝应该多吃凉性食品。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观

问题一：孩子长不高怎么办？建议家长带孩子去医院检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。 孩子长不高原因及注意事项： 1、不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。 2、注意一定要控制零食。 3、多吃营养价

5种高效的运动减肥方法　　一、游泳减肥　　在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。　　游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在

孩子赤脚锻炼的好处 　孩子赤脚锻炼的好处，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，面对难题，家长要与孩子一起面对，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，下面我分享孩子赤脚锻炼的好处方法。孩子赤脚锻炼的好处1

1、梦见和不熟悉的人结婚的吉凶指数基础运佳，境遇安全，而可顺利成功，成功运也不错，因之亦可向上伸展发达，人格凶数，陷于行为不修，品性不端，恐过于放荡不羁之境，易生破乱变动或荒亡流败

健身不会影响身高，影响身高的是一些不良体态：比如s脊柱侧弯或是c型脊柱侧弯还有圆肩驼背。希望和先天的基因，身高也是有骨骼来决定的，而且后天的身高如果钙补充的不及时的话，也会影响到身高，现在了解一下钙元素： 钙在人体中的含量钙是人体含量最多的

减肥如何逼自己瘦下来？微胖女孩超强逆袭运动时间参考表7:00-7:30最佳热身时间早起之后可以做十分钟拉伸，仰卧起坐或者是空中自行车，有效提高一天的新陈代谢。13:00-15:00最佳瘦腰时间没事的时候背部靠墙站，深呼吸十分钟瘦腰也可以做卷

问题一：中老年人补钙吃什么牌子的钙片好、老年人补钙主要有两个途径：一是食补，二是服用专门的老年人补钙产品。 食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，采用食补的话，补钙的量不好掌握，且常年吃同样几种补钙的食物，容易生腻也很难坚持

我觉得需要了解老年人身体消瘦的原因。而主要的原因就在于肠道系统的消化和吸收功能降低，所以一开始就算你吃很有营养的食品有难有成效。因此，首先需要做的是提高肠道的消化吸收功能。可以平常适量多吃一些苹果、橘子、山楂等带一些酸性的食物。但是如果您对

吃虾的禁忌人群 　吃虾的禁忌人群，虾是人们平时最喜欢吃的一种海鲜，虾的营养是十分的丰富，口感也很细嫩，有一部分人群对于虾的食用有着过敏的症状，其实不是所有人都能吃虾，下面是吃虾的禁忌人群。吃虾的禁忌人群

保护心血管：虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮是小型海虾的干制品，以毛虾等小海虾为原料，经煮熟后晒干或烘干制成，有加

虾皮是我们平常炒菜都会随手放一点的调味品，虾皮的鲜味让很多人喜欢，但是有的人说虾皮是发物，不能多吃，下面介绍虾皮是发物吗 属于发物类。虾皮是发物吗虾皮是发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。宿疾者、正值上火之时不宜食虾。患过敏性鼻炎、支气

虾皮是生活中经常食用的一种食材，因为虾皮钙含量非常高，食用可以补钙，因此很多人都会购买。那么虾皮价格多少钱一斤怎么挑选优质虾皮一起来了解下。虾皮是生活中经常食用的一种食材，因为虾皮钙含量非常高，食用可以补钙，因此很多人都会购买。那么虾皮价格

虾是我们日常生活中常见的食物，其营养丰富，更适合老人和儿童食用。你知道养虾的成本和利润是多少吗养虾真的有利可图吗在海边养虾效益怎么样？肯定是非常可观的。海边工厂,因为工厂循环水产养殖模式保持温度不变,不受外部冷却的影响,降雨和其他恶劣天气,