大家好，杠铃片好像和我们的腹肌没什么直接的联系，但是却可以为你的训练带来不一样的体会，让它们二者碰撞出剧烈的火花吧，接下来就教你用杠铃片练腹肌，这个夏天就靠这3个动作练出腹肌了杠铃片就是我们平常用来，进行卧推深蹲等动作中，杠铃上用来加大负重

A、手提水桶水平匀速行走了一段距离，给水桶一个向上的力，水桶向上没有移动距离，对水桶没有做功．不符合题意．B、运动员举着杠铃原地不动，给杠铃一个向上的力，杠铃向上没有移动距离，力对杠铃没有做功．不符合题意．C、人用力推汽车，给汽车一个向前的

一、选择题（每题3分，共48分） 1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（

答：运动员对杠铃做的功，就等于杠铃增加的重力势能．杠铃的增加的重力势能为ΔEp=mgh=150X98X18J=2646J　　则运动员对杠铃做的功　　W=ΔEp=2646J　　当然这并不表示运动员只做了这些功，运动员做的功还有一些是把

从物理上讲，在跑步机上跑步是做了功的。因为人在跑步机上跑步时，人体自身的动能并没有转化为其他形式的能，而是通过摩擦力做功将动能转化为内能，从而达到了消耗卡路里的目的。此外，跑步机还通过履带与人的重量反作用力产生使人运动的摩擦力，这个摩擦力的

跑步机算是比较简单实用的运动器材，放在家中也比较方便，一天锻炼一两小时能强身健体，是很多喜欢运动朋友的好选择，相信家用跑步机的价格也是大家非常关注的问题，那么跑步机多少钱一台？下面我们将为大家就是跑步机价格，希望大家看完后能够有所帮助。跑步

1-1 本人建议玩家先看训练演示，熟悉一下操作，任务开始抬头看见前方小山上有一盏灯这是入口，进入山洞，走到一半会听到枪声，不要慌，继续向前，到尽头，有一个洞，有提示，按X就可以钻过去，和mgs操作一样，钻过去后，向前路在上前方，跳起钩住就可

　　一、选择题（每题3分，共48分）　1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。　滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）　2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（）　A、船前

C f 是皮带运动的动力，人相对于“跑步机”是静止的，相对于皮带是运动的，α角增大，人跑得更省力，人的重力垂直于皮带的分力与皮带对人的支持力是一对平衡力，故正确选项为C A、皮带在人的作用下移动了距离，人对皮带做功．故A

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。这其实是一种比较正常的现象，一般都是左胸、

　　一、选择题（每题3分，共48分）　1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。　滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）　2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（）　A、船前

如果手动跑步机过滑，需要考虑以下几个原因：1跑步机的运行带动力度不够强：此时可以适当调节跑步机的速度，增加运行带动力度。2人体汗水过多：因为人的汗水会使跑步机变得很滑，所以要注意每次训练前擦干净跑步机。3跑步机油脂过多：跑步机使用久了会出现

一、选择题（每题3分，共48分） 1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（

做抽脂肪对身体有害。解释如下：1、负压过大造成神经损伤负压的大小决定抽脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。所以正规的医院通常只使用负1个大气压，而在一些非正规的机构，为了缩短手术时间，就加大压强，很可能造成术者神经损伤。2

一、选择题（每题3分，共48分） 1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（

可以把两边手和拉力器作为三个受力分析对象。A 拉力器：拉力器显示的数字式600N，并且拉力器是受力平衡的，合力为0。那么拉力器应该同时受到左右两边分别为600N的拉力。原理：拉力器的弹簧顶点应该是和外壳中一个点（唯一一个点）相接触，这个点就

最基本的一些印花机，导线机，纺织机械，椭圆机，烘箱等等，还需要采购一台布料取放机器，专门放置在椭圆机和烘箱之间的设备，代替人工取放布料，目前国内还没流行起来，但是国外已经是很常见了，可以很大的节省人工费用，还有人力物力。如果真的想要做好我觉

HongKong空中瑜伽学院的课程很值得尝试一下，不用去HongKong那边是研发课程的，主要是在北京学习。强烈推荐参加他们的主打课，空中瑜伽一二三级，一共是10天全日制的。我上个月刚学完，整个人都变了，大家都说我变好看了。A、举着杠铃静止

不可以。通过椭圆机运动想要达到减肥效果，只需要保证每次的锻炼能达到30-60分钟左右，这样就能有很好的消耗热量和燃脂效果。超负荷的有氧运动会让身体产生强烈疲劳感，在燃烧脂肪同时导致肌肉也被分解燃烧，运动效果也将大打折扣。无论是健身还是减肥，