1初次产前检查建立孕妇联系册（1、）应在确诊自己怀孕时开始，检查生殖道情况及具体受孕的时间，推算准确预产期。（2）、测量血压、尿蛋白、血色素，对孕妇基本情况做出评估。（3）、其他建册时常规辅助检查：空腹血糖、肝功能、血浆蛋白、总蛋白、白蛋白

孕妈妈正常的体重范围：要判断自己孕期要增重多少才是合理的，我们需要BMI数值。孕前BMI是体重指数，这个指数经常用来估算孕妈妈孕期体重标准的依据，我们自己也可以通过简单的公式来计算。BMI指数=体重（KG）÷身高（m）²标准型：孕期建议增重

产假需提供的证件申请产假需要提供身份证、结婚证、准生证、出生证和独生子女证等证件。产假，是指在职妇女产期前后的休假待遇，一般从分娩前半个月至产后两个半月，，若低于生育津贴，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十八天的产假。休产

法律分析：结婚没领证生孩子是可以请产假的。法律依据：《中华人民共和国人口与计划生育法》 第二十五条 符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。《女职工劳动保护特别规定》 第七条 女职工生育享受98天产假，其

大腿内侧抽搐，大概率情况是属于肌肉痉挛，而大腿肌肉最常见的痉挛就是发生在大腿内侧。血栓的概率相比较大腿肌肉痉挛就要小很多了。大腿肌肉痉挛的时候会明显感觉到肌肉的紧绷，疼痛，活动受限。并且一般短时间内就会缓解。保险的做法是，如果楼主再出现抽搐

可以正常休产假。法律并未明文要求必须有结婚证才能申请产假，规定只需“生育”即可享受产假待遇，婚姻法认为非婚生和婚生子女享有同等权利。已婚女性在生育计划生育内的子女时，受劳动保护法享受产后产假的，所以这个时候你可以向公司报告你已经怀孕，孕期还

没有结婚证也是可以建卡的。十二周左右先去自己自己户口所在地活房子所在地社区医院办理小卡，没有户口，要办理居住证，办小卡要检查乙肝，梅毒，HIV,血常规，B超可不检查，因为从怀孕到生产最好不要超过五次，都没有问题后，会上一次保健课，给一张**

上海办理产休产假不需要结婚证。因为法律规定只要女职工生育了就可以请98天产假，其中产前可以休假15天，难产的，增加产假15天，生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。产假工资发放情况如下：1、保胎假，工资按照病假发，保胎假是由医生开

　　你好，早期梅毒患者禁止房事，患病两年以上者也应尽量避免性生活，发生性接触时必须使用避孕套。若患者未婚，那么待梅毒治愈后方可结婚。梅毒治疗后，要定期复查血液的RPR，TPPA，来判断治疗效果，一般需要治疗后3个月复查，半年复查，一年复查，

法律主观：产检假是国家给怀孕女职工提供产检的一个休假福利，因为怀孕的人必须要定期的去产检，做好了产检工作才知道胎儿健不健康，有没有正常生长等。在休产检假的时候，有些公司会要求员工提供一些证件。那么，产检假需要结婚证吗产检假需要结婚证吗看公司

说实话，看了你的这个问题，我感觉有点揪心。马上要生产了，老公还跟你吵吵。这老公有点不靠谱。但是话说回来了，偶尔吵两句也是正常的，你也不要太往心里去。两个人走进一段婚姻很不容易，其实都是在经过深思熟虑之后才做的决定。既然已经走到了今天，就不

#婴幼儿#导语孕妇待产需要准备的东西比较多，也有的孕妇商店会有比较现成的孕妇待产包。那么，待产前准备什么东西？下面是分享的相关信息。欢迎阅读参考！ 1待产前准备什么东西　产前需要准备的东西包括证件、孕期

健身教练对学历要求也不是很高，初中毕业的都可以去学健身教练。选择健身培训学校一般情况首先会考虑这几点：学校的办学规模、器械设备、学习环境、课程体系、师资以及证书含金量。选择学校的时候，不单要注意学校的行业信誉，更要注意学校可以考取什么类型的

如果是减肥的目的，那么多吃蔬菜、高纤食品、容易饱腹的食品。如果是健身为目的，那么一天3顿肉都未尝不可，前提不能吃肥肉多吃鱼肉、牛肉等高蛋白食物和少许碳水化合物，因为健身最缺的就是蛋白质。　　1、运动后吃少量的高纤食品　　运动后的1小时内，可

还可以，建议可以去实地考察看看。可以根据教学规模、教学方式、教学师资等方面来选择靠谱健身教练培训机构。 我们开设有健身教练培训课程，课程主要学习健身教练理论知识和实践训练动作技巧。我们是一家专业的健身教练培训机构，开设的课程有国职健身教练培

　很多人为了保持身材都有健身的习惯，健身是一项体育运动，健身不但可以瘦身，而且还可以强健身体，对身体有很多的好处，而面条是我们日常生活中经常会吃的一种食物，那么健身后可以吃面条吗 健身后可以吃面条吗　健身后是可以吃面要的，但是在健完

打卡地指的是到达一个热门地点，并进行文字或者照片记录的地方，经常出现在旅游中。很多跟团出行的旅游都是走马观花式的，到一个地方待十几分钟半小时拍个照就去下一站，就像打卡一样，故而得名。来源。“打卡”一词来自职场，本意是指工作人员每天上下班都要

很多女性由于身体素质较差，所以在分娩时疼痛难以忍受，昏迷过去，这对于正在分娩的产妇是非常危险的。所以孕妇在怀孕的时候一定要合理地做一些运动，以降低生产时的疼痛和难度。顺利的生产过程也可以减少危险，对于孕妇和宝宝都是非常有利的。一、产前运动有

说到网红，很多人的第一印象是“肤白貌美大长腿”的女神**姐，看到这个新闻我很诧异，这么漂亮的人儿怎么可能做出这等恶毒之事。好奇的去这位主人公saya的微博瞧了瞧，人气真旺阿，300万的粉丝，简直666！颜值也符合了网红的标配，妖娆性感的让人