锻炼后要补充的有碳水化合物、蛋白质、水分。具体如下：1、碳水化合物为了补充从运动中大量消耗的血糖和肌糖原，最好在运动后尽快补充，一般建议在结束训练后 30 分钟内摄入。因此，减脂阶段运动后吃一两只香蕉不失为好的选择。2、蛋白质和蛋白质一起摄

我有一个梦想，我希望有一天能和你结婚 翻译成英语怎么翻I have a dream that one day I can marry you套用了Marting Luther King《I have a dream》中的句式 这个表

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《我有一个梦想》---演 唱：钟凯、毛方圆、巫迪文、陈泽宇 我有一个梦想，用年轻去拼去闯 天空是用来飞翔 飞翔 所以我展翅飞翔 我有一个梦想，用生命让他发光 那些炙热的汗水 汗水 是我的年少痴狂 通往成功的路上，要勇敢才会更强 一缕坚韧的阳

歌名：我有一个家作词、作曲： 彭野  编曲：璞瑜演唱：林妙可我有一个家 幸福的家爸爸妈妈还有我从来不吵架爸爸去挣钱 妈妈管着家三人相爱一样深我最最听话我有一个家 快乐的家爸爸妈妈还有我常一起玩耍爸爸的主意大呀 妈妈管着他我们三人一条心什么都

I have a dream 我有一个梦I have a dreamMARTIN LUTHER KING, JR I say to you, my friends, so even though we must face the dif

中文名称： 爸爸妈妈 外文名称： Mama & Papa 所属专辑： 有理想发行时间： 2016年1月22日 歌曲原唱：李荣浩 填    词：李荣浩 谱    曲：李荣浩 编    曲：李荣浩我曾经很想知道　同样的话要说多少次才好那

歌词是:我有一个家，快乐的家。爸爸妈妈还有我。是什么歌？, 幼儿园里教的我有一个家 有爸爸有妈妈是什么歌名字：我有一个家 词曲:彭野 编曲:彭野 演唱:段丽阳 我有一个家 幸福的家 爸爸妈妈还有我 从来不吵架 爸爸去挣钱呀妈妈管养家 三

我有一个好爸爸我有一个好爸爸，我有一个好爸爸，永远我都爱着他。 天天陪着我玩耍，给我说笑话。我有一个好爸爸，我有一个好爸爸，永远我都爱着他。辛辛苦苦为着家，把我抚养大。他对我不发脾气，他对我不打不骂，他对我整天都是嘻嘻哈哈。他为我白了头发，

欠你的幸福---陈诗慧 <强烈推荐---一首很冷门的歌,却很耐听很伤感哦> 谢谢爱---sister garden <花样少男插曲> 一个人的星光--许静岚 <这首歌似乎苏永康也有唱过,但是这首更好听哦,很伤感

1 仿写一篇文言文,跟陋室铭的格式一样 我这里有五篇现成的。1、清朝盐运弊端丛生，好事者仿造陋室铭格式写了一篇《陋吏铭》调侃官场。官不在高，有场则名；才不在深，有盐则灵。斯虽陋吏，唯利是馨。丝圆堆案白，色减入枰青。谈笑有场商，往

今天，是个特别的日子。妈妈把房间打扫得干干净净的，因为弟弟妹妹要来我家玩。　　“叮咚、叮咚！”妈妈刚出门，小客人就来了。我一开门，弟弟妹妹就冲了进来。　　一进来，弟弟妹妹就缠着我，要我和他们玩游戏。我人还没站好，妹妹说要看电视，弟弟说要玩电

《我有一个家》。歌词：我有一个家，听福地匠，爸爸妈妈有我从来不吵架，爸爸去挣钱，要妈妈管街家，三人相爱一样神我在最听花，我有一个家，只用夫妻下，爸爸妈妈和有我从来不吵架。《我有一个家》儿童歌曲歌手：晨夕nana，专辑：兔兔儿歌。当然不是啊！

　在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？下面是我帮大家整理的我有一个想法作文（通用22篇），希望能够帮助到大家。我有一个想法作文 篇1 　“爸爸，你能

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鹿31800仙玉，九色幻鹿(速度120、2人)技能心疗术：生命和法力每秒恢复1%，持续30秒　　技能寒冰箭：发出一道寒冰攻击！老虎38800仙玉，庚寅瑞兽(速度120、2人)技能电球：挥舞出两个高伤害电球！　　技能强力：瞬间提升伤害30%！

又禁又欲的男主 如何描写夜无烟听到有人在叫她的名字，一转头就看到了不远处的傅九霄，男人有一张好看到逆天的颜值，领带系得歪歪扭扭，上衣的扣子被扯开了两颗，露出漂亮的锁骨，又禁又欲!男人身上穿了一件雪一般白的内衬，外面罩着是黑色的西装。明明极简

36首歌曲名如下：1、《走向复兴》总政合唱团2、《迎风飘扬的旗》总政合唱团3、《最美的歌儿唱给妈妈》蒋大为4、《情系老百姓》常思思5、《中国 我为你歌唱》沙宝亮 、姚贝娜6、《国家》刘媛媛7、《南湖菱花开》曹芙嘉8、《红旗之恋》王莉9、《喜

《我有一个家》。歌词：我有一个家，听福地匠，爸爸妈妈有我从来不吵架，爸爸去挣钱，要妈妈管街家，三人相爱一样神我在最听花，我有一个家，只用夫妻下，爸爸妈妈和有我从来不吵架。《我有一个家》儿童歌曲歌手：晨夕nana，专辑：兔兔儿歌。是水木年华的