你好：我颈椎病很多年了 还有腰肌膜炎，开始的时候与您一样 去医院检查拍片 CT 核磁共振等都做了没有什么问题， 医生说劲椎病 与腰肌膜炎，让回去做热敷 与开了一些颈复康药，但就是颈椎疼，特别是手臂发麻， 颈椎时间疼长了 呕吐，颈椎酸痛难忍，

问题一：后背大骨头里面疼痛是什么发炎，吃什么药是肩胛骨吧俗称琵琶骨。受凉或是劳损的背肌筋膜炎也叫背部软组织损伤问题二：后背中间骨头疼该吃什么药您是后背中间的骨头处疼痛，劳累后加重，弯腰太久也疼痛，主要考虑为棘上韧带炎，主要跟

徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要

女性出现右后背疼痛可由多种原因导致，右后背部主要为肌肉组织，引起后背疼痛的原因包括：一、由于着凉、劳累所引起的肌纤维织炎，患者局部疼痛，叩击痛明显，一般可予以休息、理疗，症状逐渐恢复。二、外伤所引起，外伤直接作用于右后背部，引起骨或软组织损

不知道是最近工作太累了，还是因为别的什么原因，这两天背部总是感觉很疼，会不会是肌肉劳损或者什么疾病引起的呢？有没有什么方法可以放松一下背部的肌肉，让背部的疼痛缓解一下呢？下面我们一起来看看背部疼痛的自我锻炼方法。1、自我锻炼方法(1)跳舞跳

蔡永烨医生答肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病。因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混。主要症状：颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，肩臂背部酸困及麻木等;阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重;患处肌肉发僵、压之

问题分析:颈背肌筋膜炎是引起颈肩背痛最常见的疾病之一,属于慢性软组织损伤疾病,与不良姿势,受凉,劳累等等有关。 意见建议:可以采取外敷膏药,推拿按摩,拔火罐,理疗,针灸等等治疗。症状比较重的,则要通过小针刀松解,局部注射,松筋针疗法等等微创

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肌内效贴由三层组成，一层是防水弹力棉布，二层是医用压克力胶，三层是保护胶水的背亲纸。每平方米的弹力棉布上涂4-70g的胶水，且胶面呈水波纹状，水波纹的宽度为375px，间隙为875px，波长150px，振幅40px。如何操作  1  上、中

筋膜炎的发生湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿最终形成纤维织炎，可见到颈肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等。与天气变化有关，阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等加重，平时要做好护理，调

你父亲打的可能是封闭针。这个针只能暂时控制症状。建议以后不要再用了。 有一定的副作用。建议你给你父亲试试中医保守治疗。 腰椎病的中医治疗 在我们没有用中医治疗腰椎病之前，首先要了解什么是腰椎病腰椎病主要包括哪些疾病？

先需要明确一下到底是什么原因引起的腰痛，才可以明确贴膏药是否管用的问题。一般对于如果是腰肌劳损，腰椎间盘突出，局部的筋膜炎，腰椎的退行性变，腰椎的滑脱，腰椎管狭窄症等一系列问题引起的腰痛，贴膏药还是管用的，对于这种病人贴膏药的同时，一定要注

腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。这里向大家介绍几种护腰的方法： 1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯腰，一旦保护

腰肌劳损贴什么膏药腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下

一、肌力测定分徒手肌力检查和器械检查两类。二、肌电图是记录肌肉在安静状态随意收缩及周围神经受刺激时各种电生理特性的技术。并不能检测出肌力大小。三、肌力测定标准⑴0级：肌肉无收缩⑵Ⅰ级：肌肉有轻微收缩，但不能够移动关节，接近完全瘫痪⑶Ⅱ级：肌

腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病，多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重，劳累加重，休息好转，反复发作。治疗腰肌筋膜炎的方法有很多，比如红外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。

竖脊肌是背部最长最大的肌肉 　　肌束Xiang上分为三列 中间最长 　　下固定耽两侧同时Shou缩使脊柱伸　　一侧收缩时使脊柱侧屈　　Shang固定时 同时收缩使盆骨前倾做伏卧运动对身体肌肉哪里影响最大。尽量专业点我来回答　　对哪块肌肉

可以锻炼腰部肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳jia上（古顺筋膜贴）冶辽，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常

你好：我颈椎病很多年了 还有腰肌膜炎，开始的时候与您一样 去医院检查拍片 CT 核磁共振等都做了没有什么问题， 医生说劲椎病 与腰肌膜炎，让回去做热敷 与开了一些颈复康药，但就是颈椎疼，特别是手臂发麻， 颈椎时间疼长了 呕吐，颈椎酸痛难忍，