问题一：枸杞怎么吃 效果最好枸杞含糖，却能降糖 枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝

倒立属于健身，眼睛红和脑袋难受并不是得病，而是正常反应。我一直在练倒立，准确的说是倒立俯卧撑，每次倒起来脑袋也是沉沉的，如果倒立到极限的时候眼睛似乎有一点涨，红没红没注意。倒立预防的疾病很多，这点百度上随便搜就有，而且力量增长相当快（建议做

营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。同时枸杞还有瘦身延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

　说起脱发大家应该都不会感到陌生，但脱发分为许多类型，其中最让人烦恼的就是溢脂性脱发了，溢脂性脱发其特点就是头皮油腻，同时还掉头发，整天都顶着一个大油头，对形象有很大影响。在中老年群体中，枸杞作为一种的常见的保健饮品，被认为有很多功效，那么

老花眼随着年龄的增长，人眼的晶状体逐渐发生硬化，调节能力逐渐减低，加之睫状肌也逐渐出现功能减弱，可使老年人在看近物时发生困难，特别在看书、阅报、书写及看微小物体时，这在医学上称之为老视，俗称“老花眼”。老视发生的时间及年龄常因人而异，一般4

很多人一说到补肾往往就觉得应该是男性需要补肾，但其实女性也是会出现肾虚的状况的，所以很多女性在日常生活中也常常需要吃一些能够帮助滋阴补肾的食物，那么女人滋阴补肾吃什么食物好？女人滋阴补肾食疗方法具体是怎样的？1、滋阴补肾食疗方法(1)板栗煲

多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。适当地吃对有利于头发生长的食物：葡萄干、鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。预防掉头发的6个饮食原则1、脂肪低的食物在日常生活中要想预防掉发，要注意食物

1枸杞叶茶的制作方法：先将枸杞叶经杀青、揉制，制成茶叶状，然后提取出其它6种原料的浓缩提取液，再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中，混合均匀后烘干即得。x0d\x0d2它以枸杞叶和枸杞子为主要原料，加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲

能够明目的食物第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点

1、红枣泡水——促进肝脏排毒对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。养肝排毒实验证实，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏排毒

　因为这样那样的原因而导致脱发其实脱发的食疗方法到底有哪一些呢　首乌猪脑汤　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改

在日常生活中，如果我们的脾脏和胃有问题，导致气滞，那么此时很容易引起上腹胀、打嗝、恶心、呕吐等问题，陈皮浸泡在水中可以发挥气脾的作用，从而有效缓解上述不适症状。特别是在我们吃了太多的脂肪、甘油和油腻的食物后，我们会感到非常油腻，所以我们会感

　　脱发是很常见的一种皮肤疾病，很多脱发严重者都会寻求中医治疗。那么掉头发吃什么中药好下面推荐几种对头发好的中药，一起来看看吧。　　掉头发吃什么中药好 　1、川穹　具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于头发营养改善。现代药理证明，川芎

现代随着与时共进，来自于工作中，生活中和家庭中的压力已经让很多年轻的女性朋友们越来越身心憔悴，然而女性朋友们就会慢慢地出现内分泌失调、肾气亏损的现象。当女性朋友们出现这种症状时就应该及时调理，避免引发更多的身体疾病。那么女人应该如何养肾补气

宁夏红枸杞酒，以优质宁夏枸杞鲜果榨汁精酿，其成功地保留了枸杞的最精华成份。它含有丰富的功能因子：枸杞多糖、蛋白质、人体必需氨基酸、牛磺酸、低聚糖、脂肪及大量的维生素E、维生素C、维生素B1、B2、甜菜碱和K、Na、Ca、Mg、Fe、Cu、M

枸杞子的功效与作用有什么 　枸杞子的功效与作用有什么，枸杞子是植物枸杞的果实，也是一种比较常见的中药材，其原因成分含量高，适当食用对人体有很多作用。下面我为大家分享一下枸杞子的功效与作用有什么，感兴趣的

基本方法眼睛充血如果不严重，但为难治之病。宜中西医结合治疗。1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。3、针对病因进行治

眼睛是人身体的重要器官，如果一旦呈现炎症，疲惫以及血管病变，结膜下的血管立刻就会扩张，这时就会引发一些红血丝之类的病，那么有没有最方便的治疗眼睛红血丝的办法？治疗眼睛红血丝最简略、最方便的办法有以下七种：办法一：要增强肌肤的锻炼，常常用冷水

中医认为肾是人的先天之本，所以中医养生里面也比较强调补肾，肾虚的人群也比较大，因为很多原因都会导致肾虚，比如平时没有注意饮食，或者说劳累过度都可能导致肾虚，所以要注意。那么，女人怎样补肾效果好？女性补肾吃什么比较好？1、女人怎样补肾效果好(