很多男性朋友结婚多年没有孩子，去医院检查后被诊断为死精症，从而影响生育能力。男性在平时要养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、性病等。同时改掉一些不良习惯，比如烟酒，避免对精子造成伤害。那么无精子症可以预防吗？

你好。首先要明确什么原因引起阴茎硬度，针对病因进行改善，常见的因素如个人体质虚弱，缺乏锻炼；劳累；房事过频、手*频繁导致阴茎硬度不够。建议：平时可以做些锻炼如俯卧撑、慢跑、打篮球、骑自行车等，平时少熬夜，控制房事频率，少吃辛辣、油炸等食物，

先说答案，不能。健身对于性能力的影响杯水车薪。我学员里大量的健身教练，职业运动员,之前一样阳痿早泄鸡鸡小。来说说为什么健身不能提高性能力。健身分为有氧，和无氧训练。先说无氧，大多数人喜欢吹深蹲，说深蹲可以提高睾丸酮。是的，睾丸酮可以提高性欲

正常的睾丸体积是多少？睾丸是男性的重要生殖腺，是产生精子的基地和分泌大量雄激素的场所，也是生殖和维持第二性征的重要器官。正常成年男性的睾丸体积差异很大，正常男性两侧的睾丸并不完全相同。据统计，右侧睾丸略大于左侧睾丸，平均为338227171

第一，我们都知道穿运动紧身裤对排汗的效果是非常好的，运动紧身裤，它的材质都是排汗的。我们平时穿其他裤子去做健身的时候会感觉到腿里面是湿的，就是因为我们的裤子没有排汗的这种功能。在这健身的时候我们会出一身的汗，这时候紧身裤就可以派上用场了。第

1、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。2、按摩固肾足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩

很多女孩子虽然非常刻苦的训练，但是肌肉却没有男性的大，这是因为女性睾酮分泌是男生的1 20，所以女生生长肌肉的速度没有男生的快，需要付出更大的努力，才能拥有和男生一样的肌肉。睾酮分泌的太少，会导致蛋白质的合成效率比较低，增肌的速度就比较慢

练肌肉影响性功能吗 　练肌肉影响性功能吗，现在的人是非常注重健身的，而且肌肉的训练是好多男性朋友在进行的事情，都认为长期的健身对自己的身体健康是有很多好处的，以下分享练肌肉影响性功能吗练肌肉影响性功能吗

为什么男人想要提升睾丸激素，这个问题对你自己或你的女朋友来说，都是一个非常重要的问题。睾丸素可以增强你身体的新陈代谢能力，睾酮水平可以使男性的能力、耐力和耐心比普通人更好，肌肉力量甚至更甚一筹。因此，许多健身男子实际上特别注意这方面的改善。

所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢我们可以借助自身一条不易枯竭的

首先几个概念因为一知半解被大众弄得乱七八糟的，才会出现你这样的问题。以下科普一下：第一，健身严格说不能刺激雄性激素增加，应该叫可以保持雄性激素水平，或者让雄性激素水平下降的缓慢些。比如大家在20多岁身体最健康的时候雄性激素最高，比如在800

许多男性都希望自己能够在性生活方面更加持久有魅力，壮阳是十分关键的，自古以来男性都在探究壮阳的方式，壮阳的方法也有许多，像是食补、按摩等，有许多食物都可以壮阳，那么这些方法具体是什么样的呢？下面为大家介绍男性壮阳的方法。1、按摩壮阳法按摩疗

男人到了50岁后，性能力就逐渐衰退，因为男人50岁后，睾丸就会逐渐衰老，睾丸分泌物减少，睾丸也相对缩小，这些都从生理上限制了男性的性能力。男人性器官衰老直接影响到男性的性功能，导致男性性衰老。那么男人性器官衰老有哪些表现？男人性衰老有什么征

在现代社会中越来越多的因素影响着男性的性功能，虽然说男人在一定的年纪之后往往会有性功能下降的情况发生，但是现在性功能的下降年龄越来越趋于年轻化，大多数是因为现在很多年轻人上班坐在电脑前面，下班回家又不是坐在电脑前面玩游戏就是躺在床玩手机，常

运动量相对于自己的体质，过大了，导致气虚，气虚了会导致肾气不足，就容易遗精。一般的锻炼不会的，只有可能是你的肾气本身就虚了。正常男性一个月内遗精3次，或者不遗精都是正常的。3次超过都是偏多不正常了。以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就

促睾对男性来说意味着什么？ 对健身人士来说，是力量的提升和肌肉的增长；对不运动的男性来说，是活力的增加，体力的提升，夫妻生活质量的提高。要想让睾酮素的浓度升高，一是使用激素药物，二是自然合成，第一种当然不是我们所希望的，我们可以以天然的方式

为了拥有完美的性生活，必须知道以下性锻炼的方法，让我们一起来看看。定期坐浴可以改善男性性功能，对男性性器官的健康大有裨益。具体来说:一个木盆，热水半盆，水温尽可能高，建议不要烫伤了。时间为20-30分钟，在此期间持续添加热水保持温暖。这是一

许多小孩有肥胖的现象，而很多家长开始觉得小孩长得胖胖的，很可爱，也没有什么影响，其实肥胖可能是一些疾病引起的，而小孩丁丁短小，也有可能是疾病导致的，需要早发现早治疗，那么小孩丁丁短小是什么原因？小孩丁丁短小的原因有哪些？1、小孩丁丁短小的原

楼上的，科学证实的就请拿证据出来。谁谁谁在哪哪哪发表了什么什么什么。专业健美我们先不说，楼顶说的健身的时候小，是因为血液和血睾酮都在急剧消耗，从生物角度说健身中出现缩小的现象可以更好的保护阴囊和阴茎不受外力伤害。而且力量练习特别是腿部训练会