亲亲不仅仅是相爱的俩人表达对彼此之间的爱的表现，还对人有美容、保持青春等功效。俗话说犯桃花的人红光满面，不仅肤色、精神面貌都会有极大的改善，功效的源头来自于荷尔蒙的分泌，而恰恰亲亲可以促进双方荷尔蒙的大量分泌。下面来给大家说说亲亲具有的六大

每天练这套"万能"动作，练走肩痛和驼背，练出好气质！相信很多人和小编一样，日复一日采用不正当的坐姿，不管是学生时代还是工作了，都是采用同样的瘫痪坐姿，久而久之，腰塌背驼，把原来挺直完美的脊柱硬生生的压弯，根本没有时间去健

西蒙潘达，健身界的肌肉熊猫；乌利塞斯，人人皆知的大屌哥；他们本身就是一对好基友，当他们站在一起，谁的肌肉更威猛雄壮？大屌哥巧克力般的腹肌，让人陶醉，作为国际健身模特，他的肌肉讲究美感，虽然没有十足的大块头，可光凭着线条般的肌肉也够眼馋人的西

健身房对我不起作用。每年暑假，我也经常有这样的想法，今年夏天我一定要减肥十斤，我要去健身房，疯狂甩脂，我要去健身房，挥汗如雨。这个时候，我妈妈就会对我进行了总结性的发言：“你减不下去肥，难道是因为健身房吗？还不是因为你懒~~ 你忘记你去年办

大多数是不喜欢的。首先大部分女人不喜欢寸头男人，除非你的颜值很高，能驾驭的了寸头。其次是黑皮，相信很多女人也是不喜欢的，女人都喜欢皮肤比较白一点的。只能说大多数不喜欢寸头黑皮肌肉男，但不代表全部，毕竟每个人的审美爱好是不一样的。想要成为肌肉

健美运动员比赛前的热身，明晃晃的腹肌耀眼这届健美健身比赛，在深圳举行，汇聚全国各地健身牛人看了这些肌肉？心中热血澎湃，中国健美走上国际舞台，又近了一步！千万别小瞧了这些健美运动员，虽然现在他们的体型并没有像欧美人那样硕大无比，但是一日复一日

在美国的一家日活有60万的健身网站，发起了一个有关“大肌霸”（extreme muscle ）的话题讨论，其中有一个是有关瘦子眼中的肌肉型男这个话题最为火爆，间接着很多人都在话题下面跟帖，然后抛出了各式各样的照片这八张图中，都是瘦子眼中肌肉

肌肉太大要经过小重量,多次数的训练让肌肉变小。每次训练结束多多做拉伸运动,可以使变粗的肌纤维拉长从而减少肌肉维度。另外多做有氧运动也可以掉肌肉,不过比较痛苦,需要长时间活动。一、增肌：1、我们平时讲的增肌，主要就是II型肌围度的增加，这种围

男生高三体检穿无图案的平角内裤是体检需要和要求高考体检是要脱内裤检查的，体检医生会检查男生是否有生殖器发育异常，是否有隐睾，精索静脉曲张等问题。这些问题会影响男生的生育的。高考体检是高考全程中非常重要的一环，考生的体检结果直接关系到能否被高

为什么有的人家财万贯，却成天无精打采，有的人每天为生活奔波，却神采奕奕？每个人都经历过情绪的高潮和低谷。可是你想过没有，是什么在背后操纵？这一切都是由体内神经细胞之间的三种递质决定的。它们是多巴胺、血清素、内啡肽。关于这三者，请看网上的一篇

可以·我是竞技健美操运动员·给你一些我的建议·肌肉长时间不运动就会瘦化，运动量减少也会，如果你想让肌肉变小，那么就不要让运动量加大就可以了，40多天就小很多了。光看这张照片，一瞬间，荷尔蒙装的满满从一个职业摔跤手，到演员，他的这身肌肉带给了

亚洲兽化人黄哲勋，最近可是超级忙，自从获得健美宇宙先生冠军之后，各种邀请让他世界各地跑！十月份刚飞去新加坡，参加健美比赛的评委嘉宾，跟赛场中观众大秀肌肉，真够佩服旁边这哥们，跟他合影？一个是大腿，一个是手臂，天壤之别十一月份来到中国，跟野兽

他是无数人眼中的肌肉猛男，完美的身形让多少健身爱好者为之折腰，他的健美影响了一个时代，作为健美运动的传奇人物，他有太多太多的故事。他就是阿诺德施瓦辛格，不朽的传奇，永不落幕的经典。不过岁月总是催人老，69周岁的施瓦辛格，真空腹已经不在，大腹

1控制饮食你需要控制饮食，注意少吃高热量的东西。每天的合理饮食是最重要的，这个可以根据自身情况摸索，因人而异。如果不合理饮食再多的训练也是白费。2参加锻炼最好去健身房，每天跑步30分钟，刚开始较困难，贵在坚持。然后做力量训练和有氧训练，重点

西蒙潘达，健身界的肌肉熊猫；乌利塞斯，人人皆知的大屌哥；他们本身就是一对好基友，当他们站在一起，谁的肌肉更威猛雄壮？大屌哥巧克力般的腹肌，让人陶醉，作为国际健身模特，他的肌肉讲究美感，虽然没有十足的大块头，可光凭着线条般的肌肉也够眼馋人的西

自己的男友给别的女生发肌肉照？如果是我我会选择直接和男友分手，而且根本没有商量的余地，因为本身男生给他人发肌肉照的行为就不是很合理了，更何况自己明明已经有了对象还给别的女生发隐私照片。现在，让我们回到问题的本身：一个男人为什么会要给异性展示

你好！没有天生的浑身是肌肉的，后天锻炼是决定性因素。为啥老外的身体看起来比亚洲人要强壮呢？这问题是我以前迷惑的问题。只要加以分析就不难看出其中的蹊跷。1、地理、环境、文化、习俗、造就了我们同老外的体质不同，他们体质天生的比咱们要好些，因为他

整个健身界中，他是最为野兽般的存在，厕所门都要被挤爆！这位健美界的巨无霸，看到这样的场景腹肌很少有人感和他比试肌肉维度了吧！这样宽阔的臂膀，至今估计无人能敌了吧！来感受喜爱肌肉巨无霸的即视感！这分明就是肌肉在呐喊，表情这么丰富都是来自于威猛

世界上总有一些人，你认为他们已经不再有什么可能，可他们呢？依旧傻逼的坚持着，默默的忍受着就是这些人，让你从热血沸腾中，看到热泪盈眶，你还有什么理由不去坚持？他们虽然身体残缺不堪，让你觉得整个人生也就这样了！可他们呢？并不是选择逆来顺受，而是