看到黄哲勋的肌肉量，想知道他平时生活都是什么样

亚洲兽化人黄哲勋，最近可是超级忙，自从获得健美宇宙先生冠军之后，各种邀请让他世界各地跑！

十月份刚飞去新加坡，参加健美比赛的评委嘉宾，跟赛场中观众大秀肌肉，真够佩服旁边这哥们，跟他合影？一个是大腿，一个是手臂，天壤之别

十一月份来到中国，跟野兽力量组织的成员一起合影，这架势都是大肌霸！

今天亚洲兽化人黄哲勋刚发了这张床照，他的Instagram上面就炸开了锅！女生纷纷都说放开那玩具熊，让我上去！当然评论最多的就是在睡，床就要塌了

之前你或许见识过兽化人的肌肉威力，肌肉块头确实太大，床塌了怎么做？近距离下的胸肌、腹肌，有点恐怖

从背面看，体脂率很低，而且肌肉块头硕大，一下子估计就我把打趴下

奥林匹亚先生大赛的千年老二凯格林的合影，他们两个人站在一起，都感觉兽化人的块头大！凯格林也来中国了，你知道吗？

与美女模特的合影，这画面，让人怎么想？

落水的一瞬间，就像一块石头砸进水里！

在观众面前，大秀肌肉

健美舞台上的肌肉舞蹈，真是过瘾！

平日里，训练那成了必然！

这样的训练场景你见过吗？太厉害了

给生活加点料！健身练起来！

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。