因为脂肪的分解对肌肉的增长有一定的促进作用，但仅仅是一点而已，因为脂肪代谢中的确会产生一部分氨基酸，这部分氨基酸对蛋白质补充有一定作用，但是大部分氨基酸的摄入还是靠你的饮食。这个条件下「同等健身强度下，胖人比瘦人更容易练出肌肉」。胖瘦不是唯

拉伸动作是健身训练者必须做的事，今天为大家介绍了伸展平板支撑的训练。缓缓伸展可以提升肌肉的质感。本次介绍的动作都是为拉伸训练设计的，同时也能温和地锻炼核心肌群。这些动作同样适合那些训练时的热身和放松运动部分。它们能增强你的身体柔韧性，有利于

螺栓的链接分两种：1 普通螺栓链接，特点：法兰上的螺栓孔直径比螺栓外径大一点，所以，要传递多大扭矩，是通过摩擦力来实现的，而摩擦力是通过螺栓的预紧力实现。因而，此时的预紧力是有技术硬指标的，也考验螺栓的拉伸强度，而不是剪切强度。2 铰制螺栓

车停放在斜坡上静止，有向下运动的趋势，所以摩擦力的方向是沿斜面向上；静止在斜面上的小车受到三个力：重力G，支持力F，摩擦力f．过重心作竖直向下的重力，过重心作沿斜面向上的摩擦力，过重心作垂直于斜面向上的支持力．如图所示： ①地面附近

分析：先判断物体的运动状态，再根据运动状态判断力的大小，物体如果在水平推力的作用下静止，那么摩擦力和拉力二力平衡，大小相等，拉力是多大，摩擦力就是多大；解答：解：A、甲图中人用水平推力推木箱，但没有推动，即此时木箱处于平衡状态，此时所受的推

公式还真不会下面的技巧供你参考拔河战术技巧训练 一、攻击型态 在比赛时把对方拉过来的技术有Back step 后退步、贴地移步、Stroke 长拉、Pitch 短拉、Side step侧拉、 Wave波浪等等个整战法。在此以Back ste

推导单桩所受轴力和摩擦力的关系介绍如下：单桩所受的轴力和摩擦力的关系可以通过以下公式推导：Q = Qs + Qf其中，Q表示单桩所受的轴力，Qs表示桩身所受的摩擦力，Qf表示桩底所受的摩擦力。根据静力平衡原理，单桩所受的合力为零，即：Q +

正确的受力分析有以下几步： 第一步：隔离物体。隔离物体就是把题目中你分析其受力的那个物体单独画出来，不要管它周围与它相关联的其它物体，这一点很重要。第二步：在已隔离的物体上画上重力和其它已知力。因高一物理初学时分析的都是地面上的物体，重力是

推导单桩所受轴力和摩擦力的关系介绍如下：单桩所受的轴力和摩擦力的关系可以通过以下公式推导：Q = Qs + Qf其中，Q表示单桩所受的轴力，Qs表示桩身所受的摩擦力，Qf表示桩底所受的摩擦力。根据静力平衡原理，单桩所受的合力为零，即：Q +

（1）甲、丁两图，压力和接触面的粗糙程度相等，接触面的大小不同，由于摩擦力的大小与接触面的大小无关，因此甲、丁两图摩擦力大小相等，即f甲=f丁；（2）甲、乙两图，接触面的粗糙程度相同，压力的大小不同，乙图的压力大，因此乙图的摩擦力比甲图的大

受力分析解力学题，重要的一环就是对物体进行正确的受力分析。由于各物体间的作用是交互的，任何一个力学问题都不可能只涉及一个物体，力是不能离开物体而独立存在的。所以在解题时，应根据题目的要求，画一简图，运用“隔离法”，进行受力分析。由于物质分为

您好！髋关节由股骨头与髋臼相对构成，髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。但由于股骨头深嵌在髋臼中，髋臼又有关节盂缘加深，包绕股骨头近23，所以关节头与关节窝二者的面积差甚小，故运动范围较小。加之关节囊厚，限制关节运动幅度的

肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。 外展：三角肌（中束）、冈上肌。 内收：

苏教版小学四年级科学下册复习题大全（试题及答案）一、填空题：　　1、人体中共有（206）块骨头。　　2、骨骼具有（支持身体）（保护内脏器官）（重要组织）的作用。　　3、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）　　4、人体的各种动作都是由肌肉

如何自测风湿病？2009-09-04 12:56要想知道自己是否患了风湿病，不需要医院的化验结果就可以确诊的一条最简单有效的捷径是；首先参照风湿病的常见十大临床表现： 风湿病常见的主要症状有：1·疼痛：是中医风湿病的常见症状，病人感

不会旋转 因为在太空中不受其他力,杆就受这个作用力所以是杆朝着作用力方向运动而且杆没有支点,所以不会旋转在地球上的时候，你说的是放在地上的情况吧，放在地上的时候当你作用一个力，杆会受到地的摩擦力，这个力和摩擦力组成一个力偶使其旋转。如果放在

太极推手力学原理 　太极推手是武术界一项很有名的健身与技击相结合的运动方法，作为一名太极拳和推手爱好者，掌握和懂得一点力学原理，使太极拳和推手运用更加科学化，有助于提高太极推手者技击能力和健身水平。下面

按关节面的形状可分为1、球窝关节关节头呈球状，另一骨的关节面呈窝状，包裹着关节头的一部分。因此关节头与关节窝只是松弛地连接，能作屈、伸、内收、外展、环转和旋转运动，是活动性最大的一种关节结构。典型：髋关节。绕额状轴做屈伸运动，绕矢状轴做外展

问题一后手和身体非常近，没有足够的空间。调整： 胯部往左（我是左手击球）稍微转动，让后手与身体有一拳以上的距离。 问题二 两个肩膀没有前后打开，而是平行。调整： 可以摆一个射箭的动作，在空中摆好击球姿势，肩膀保持不动，然后平行放在球桌上。小