人体肩膀处的肌肉包括三角肌和斜方肌等。三角肌俗称“虎头肌”，因为它位于肩部，形状凸出上臂，酷似虎头。 三角肌是一块很大的厚实的、三角形的肌肉，它始于锁骨和肩胛骨之间，肌束逐渐向外下方集中并插入上臂。 三角肌由前、中、后束三部分组成。它的基本

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仰卧起坐腰部酸痛是很正常的。因为在这个过程，腰部有用力的。而你说的仰卧起坐板的初衷就是减少腰部用力。防止腰肌劳损，当然这与你的腰部肌肉本身不发达也有关系。坐仰卧起坐的要决就是要略含腹，让腹部处于收缩，含进去的感觉。你可以尝试屈腿仰卧起坐，并

滚地雷，太阳的神迹，恶魔的脚印，仙女圈，百慕大三角，撒旦魔出现在伊拉克上空，宇宙起源，动物雨《超自然》百度网盘高清资源在线观看：1234    该纪录剧集由詹姆斯·卡梅隆监制，由荣获奥斯卡奖提名和英国**学院奖的本尼迪克特·康伯巴奇配音。《

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　教学目标： 　1、善待野生动物，善待大自然，即善待自己的道理。　2、品味文章洗练精当的语言。　3、激发大家去热爱自然、保护环境。 　教学重点： 　1、理解作者的主要见解。　2、明确“善待大自然，就是善待人类自己”

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《罗曼史是别册附录》，2019年3月刚刚完结的一部韩剧，由李正孝执导，郑贤贞编剧，李钟硕、李娜英主演。这部剧的题材就是浪漫爱情，可以说是颜值高又十分高甜了。本剧以出版社为舞台，讲述了一群在这里工作的人的爱情故事。整部电视剧采用暖色调，服装、

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