对于这个心理上的情感寄托呢，我们确实应该要懂得去调节，如果自己弄得不好的话，那么难免会让自己郁郁寡欢，那么今天我们一起来看看该怎么去调节呢？第一点，学会控制好自己的情绪。其实想要处理好这个情感寄托的话，我觉得处理好自己的情绪是一件非常重要的

1、树立崇高理想，发扬艰苦奋斗、开拓创新的精神，努力学习科学文化知识，提高自身素质。2、树立社会主义荣辱观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，遵纪守法，崇尚公平，维护正义；3、培养责任意识，从小事做起，助人为乐，无

不需要，当人们看到新闻的时候会根据自己的生活经验反应出自己的感情，而你若是加入了自己的感情会影响别人的判断，作为一个新闻人应该做的就是及时客观的报告事实真相，扩大人们生活的视野，让所有人融入现存的社会并且报以对社会负责的态度。心理学中有一条

如前面提到的，情绪和情感影响着我们的健康和发展。也就是说，情绪会带给我们勇气、信心、和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以，学会调节情绪和情感，对任何人来说，尤其是对我们情绪多变的中学生来说，是十

情绪情感，是人的心理生活的一个重要方面，它是人对客观事物的一种特殊的反映形式即人对客观事物与人的需要之间关系的反映。情绪情感是主体认识结构中最活跃的、恒常的、必不可少的非智力因素，对新闻工作者智力的激发、选择和调节作用。 (1)情感是激发