遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的不要让负面情绪影响你01不要等着时间去冲刷，这个太久，要主动出击!不要让负面情绪蚕食你的专注力、注意力，影响大脑的思考。你会经历五大阶段否认、愤怒、谈判、绝望、接受。一、在这个过程中，警惕三个心理学效应!

你这个是没有安全感的表现，本质是你的自卑心理在作怪你小时候因为某种原因受人歧视，甚至是辱骂，这让你的心灵受到了创伤，觉得自己低人一等，产生了自卑的心理，觉得自己一无所有，所以你想要通过某种方式来获得你想要的东西，消除内心的不安全感跟自卑心理

1896年，一家德国重要报纸在提bai到冯特时，称其为“欧洲大陆的心理学教皇”。 美国心理学家、心理学史家波林通过研究冯特的著作，发现冯特是心理学史上最高产的人：“如果68年里有24 836天，那么冯特从1853年到1920年每天都写或者修

每个人的心理承受力不同，因此应对创伤性的事件反应是不同的。一般来说，一开始的时候，内心是非常痛苦的，一直都沉浸在“被抛弃、分离”等情绪中，这种情绪状态是正常的，哭也是可以释放情绪的一种途径。等自己稍微有些理智的时候，不妨去回顾曾经的过往，接