属于发物。发物包括：1、禽畜类 主要有公鸡、鸡肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类 主要有

桑葚干与苹果和红枣煮汤可以吗,有什么效果苹果和红枣煲汤有什么好处苹果煮红枣补血补气，保肝排毒，抗炎杀菌。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。熟苹果所含的碘是香蕉的8

不会发胖的，会补充不少的营养。营养价值如下：1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。2、鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂

为什么中国人喜欢吃凤爪，全世界的凤爪都不够中国人吃？文｜袁榭春节之后，不少人回忆起春节的家庭聚会，那是中国人传统的饕餮佳节。《舌尖上的中国》上映，更把这种“春节论吃”的气氛推向了一个巅峰。同时，你又很难分清这些美食节日、美食文化，到底是体现

体脂低的影响有哪些1、体脂低的影响有哪些身体脂肪太少很容易造成记忆衰退,记忆力下降。脂溶性维生素顾名思义就是不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K,脂肪过少很容易引起脂溶性维生素缺乏,不利于身体器

　　一个正常青年人一天净摄入多少热量都不会增重的　　因为，热量就是能量，是人的正常身体消耗所须，除非摄入了过多的热量，以至于身体无法完全消耗，则这些热量将会被转化为脂肪，储存在体内（这中做法不健康，不推荐）　　建议多锻炼身体，强健的肌肉，是

　　一个正常青年人一天净摄入多少热量都不会增重的　　因为，热量就是能量，是人的正常身体消耗所须，除非摄入了过多的热量，以至于身体无法完全消耗，则这些热量将会被转化为脂肪，储存在体内（这中做法不健康，不推荐）　　建议多锻炼身体，强健的肌肉，是

梨和苹果相比是苹果的热量高一些，减肥的话还是吃苹果相对要好些。1、苹果是相对于梨来说生活中另一种普遍水果，也属低热量水果，但热量相比梨子来说要高一些，热量为52大卡100g，1个苹果(可食部分1600克)含有热量83大卡，需要散步572分

低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。优点1） 降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重，以恢复其正常的标准体重。2） 减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。3） 减轻胰岛B细胞负担，延缓其衰退速度。4） 可适当增加你的食量，满足饱腹感，享

http:wwwcncookingcom 中国烹饪网http:wwwchinesecatecom每食中国http:iwudicom 巧手美食网http:wwwjujubetreecomvegetindexasp 内

不能减地瓜的淀粉含量很高要减肥就吃淀粉含量低的食物而且要多吃苹果喝酸奶科学证明吃苹果喝酸奶的减肥方法比不吃苹果喝酸奶来的有效还有就是要提高钙的射入量这样有效防止脂肪的堆积喝牛奶最好低脂牛奶和全脂牛奶对减肥的影响不大如果脱脂牛奶买不到就买全脂

不行，苹果是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。 我以前也很胖，你的现

热量有点高的水果:香蕉91 大卡（100克可食部分）龙眼71 大卡（100克可食部分）荔枝70 大卡（100克可食部分）榴莲147 大卡（100克可食部分）芭蕉109 大卡（100克可食部分）菠萝蜜103 大卡（100克可食部分

1竹笋热量：19 大卡(100克可食部分)2冻豆腐热量：56 大卡(100克)3腌渍类蔬菜热量：22 大卡(100克)4绿豆芽热量：18 大卡(100克)5木瓜热量：27 大卡(100克可食部分)扩展资料低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合