漳州盛产的水果主要有平和蜜柚和芦柑，其中平和蜜柚一般在每年的10-12月成熟，它多汁柔软、清甜微酸，并且含有镁、钙、铜、铁等10多种矿物质元素，具有调节人体新陈代谢的功效。漳州芦柑一般在每年的11-12月份成熟，它的果实硕大，肉质脆嫩，食后

芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣； 味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸05-10 克，维生素C25

不能吃，桔子籽吃肚子不消化，吃多了会导致胀气。很多人吃水果总喜欢大口咬，嚼碎就往下咽，不管有没有籽和核；也有的人出于营养的角度，认为水果籽含营养，不宜浪费，所以直接吃了，但其实这种行为都是很危险的。玉林市第二人民医院消化内科副主任陈世奇陈世

橘子是非常大众的水果，很多人都爱吃橘子，橘子味道酸甜，而且营养也非常不错，常吃橘子对人体有很多的好处，许多食物适量吃对身体是很好的，吃太多反而会存在危害，那么吃橘子对身体的好处有哪些呢？橘子吃多了会产生什么不适呢？1、吃橘子有什么好处(1)