你认为什么是浪漫

浪漫

浪漫是什么就是她哭时，你给她的温柔的肩膀，手足无措的递过去的手帕!!!

浪漫是什么就是她跟你说她想要星星时，你平静而温柔的告诉她“我就是她的太阳”!!!

浪漫是什么就是她忙碌一天，回到家里，看着平时不善厨艺的你也系上了围裙，桌上摆着她平时爱吃而你又不会做的菜，当她含着泪慢慢的咀嚼那种幸福时，你脸上那憨憨的笑!!!

浪漫是什么她病了，而且很重，是那种死亡率极高的脑部疾患，开了刀以后你就不曾离开过她的病床，一直温柔的呼唤着她，希望她能醒过来，三天揪心的守护让你衣衫不整，胡须满面，终于她醒了，而你:一个不曾流过泪的大男人，却象一个孩子般无助的哭出声来，虽然，你在对她微笑!

浪漫是什么对她来说就是你在教堂里，牧师说:“你愿意一生一世，无论是富贵还是贫穷，都会爱她和保护她吗”你充满深情的那句:我愿意!!!

浪漫是什么你要加夜班，回来时已经午夜一点多了，疲倦的你，爬了三层楼，到了你家的门口，这时，门开了。同样略显疲倦的她，接过你手中的东西，微笑的对你说到:“你回来了!”浪漫是什么听过林忆莲的一首歌，歌名叫《只要还有你》。里面有一段这样的歌词:“我怕来不及，我要抱着你，直到看着你的发线有了白雪的痕迹，直到视现变的模糊，直到不能呼吸，让我们形影不离!!!如果全世界我可以放弃，至少还有你值得我去珍惜，而你在这里就是生命的奇迹!也许全世界我也可以忘记，只是不愿意失去你的消息，你掌心的痔我还记得在哪里!

浪漫是什么古有苏轼的“但愿人长久，千里共蝉娟”今有轻舞飞扬的“如果把整个浴缸的水倒出，也浇不熄我对你爱情的火。整个浴缸的水全部倒得出吗。。。。可以。所以，是的，我爱你!!!

浪漫是在下雨的时候，递给你一把伞

浪漫是在寒冷的时候，拥你在怀里

浪漫是在你幸福的时候，你爱的人在你身边

浪漫是重复着平常的平常。

浪漫是什么也许就是一句话，一个眼神，一个微笑或是一段岁月!也许。。。。什么也不是

其实重要的不是浪漫是什么，而是我们有爱，我们有爱的感觉，即使我们不曾浪漫过，但我们爱过。谁又能说爱过不是一种浪漫呢

虽然人们常说这样做那样做很浪漫，从事什么工作很浪漫，某某人多浪漫，但若真正给浪漫下个定义，就会感到浪漫似乎是只可意会不能言传的。我们所说的浪漫有以下几种:

1、浪漫的性格。

2、 浪漫的生活方式(或工作)。

3、 浪漫的行为。某些行为充满诗情画意，很浪漫。我的一个同学,常到雨中散步，自称心里感到很浪漫。又有一对很好的恋人，平时紧张工作，每逢周末，便手拉手迎着朝阳，漫步十里长堤，至傍晚迎着夕阳回来。这些行为，其实是一种特殊心情的外在表现。

4、浪漫的心境。浪漫可以体现在做某一件很小的事情上，或在一种工作中，或是一生中生活的某个方面，是一种很高的精神活动。

那么，怎样才能成为一个浪漫的人呢

1、 要有质朴清纯的性格。很显然，没有一定的诗人气质的人纵使被大雨淋透也体会不出浪漫来。这种性格是自然而然依天性而成的，追功逐利，虚情假意只能削弱这种天性。

2、浪漫的行为不是刻意追求所能得到的。这是一种很美好的心境，一种很美好的形象，只有对诗情画意敏感的人才能体会到。对自然，对人，对事物深深地喜欢、用心爱着的时候，往往会悄然升起这种感受。刻意模仿别人，那不是源于自然，所以很难体会到这种心境。浪漫纯乎是一种灵性的浮现。

3、提高自己的艺术欣赏能力，增加对美的体会能力，可以使自己更易体验到美好的心境。诗人、艺术家、文学家中多浪漫人物，与他们本人的艺术修养有很大关系。

由此看来，勿须抱怨自己缺乏浪漫，也勿须羡慕别人，自己用美好的心境，纯真的感情，去生活，去工作，小至走路散步，大至人生理想等，都有一种天然的真意。这种心境会使人体会到很高的人生境界，使你感到周围充满诗情画意，生活得悠然自得。

浪漫，不仅是在生日时收到令人尖叫的花束，也不是在每一个纪念日里翻云覆雨一番。新兴的浪漫主义，要你偷取每一个能够相聚的小片刻，感性的分享，性感的共处。其实，亲密关系的营造并非一定要大费周章才能完成;也不是劳师动众的邀集一整个乐队来伴奏的烛光晚餐才算数。不妨试着就只是一双紧握的手，一本两人共享的漫画书，一段有轻音乐陪伴的减压按摩，你会知道，原来贴近一个人，是可以如此轻易。

以下，我们便为你提供几个点子，让两人生活更多添一点浪漫与甜蜜:

幽默感:无论在任何情况下，幽默感都不会是个讨人厌的角色。笑倒在一起的甜蜜更是能快速地解除危机或治疗受伤的情绪。

1纪念日:

纪念不一定非要有个特别的理由才行。随时发挥想象力创造庆祝的理由，不管是雨天、摔跤日，或是好不容易排了3小时才买到Kitty的纪念日都可以是一个浪漫一下的好理由。当然最重要的结婚纪念日绝对不宜遗忘，让彼此都回想起最初心跳的感觉，就是最好的加温方式!

2拥抱:

轻轻的一个拥抱能够融化一颗层层防御的心。当你为他斟上一杯香醇的咖啡时，别忘了多加上一个体贴的拥抱这可比糖和奶精更让他甜在心里呢!

3满足:

这是常被低估掉的部分，总以为结了婚，还有什么不满足的呢跳上往巴黎大血拼的飞机，或是前往只为一顿烛光晚餐的罗马，这些都只能算是新奇的花招罢了。聪明女人以拥有健康的自尊为满足。他们期许自己成为一个在感情中仍然独立的女人。学着给予尊重，让彼此站在同一个高度，分享共同的人生视野。

4调情:

这不是热恋中的情侣专有的特权，婚姻中的你们拥有更多理直气壮的理由。用一个迂回的方式来邀请他共进午餐，牵起他的手或是紧紧的搂着他，让他有一个温暖的依靠，按摩他紧绷的肩膀，顺势在他颈后磨蹭，或是以视觉、听觉、或香味抓住他的注意力，让他的双眼在你身上多停留几秒。浪漫，就从舍不得离开的眼神开始蔓延……

5亲密时刻:

拥有分享的亲密时刻。试着没有压力的共享彼此的想法和价值观。甚至，先具体地从共享一个衣橱、浴室，逐步开启你的浪漫神经。

6我的心里只有你:

还处在约会阶段时，要你们松开彼此的手是多么难的一件事。那么，结了婚，这样甜蜜的镜头就不见了吗安排个别出心裁的约会来为你们的感情打打气吧!或者就带着心爱的他，在热情的周末出走，找间悠闲的度假饭店，好好的浪漫一下。

7临别一吻:

你绝对想不到，当你急着出门时的匆匆一吻有多么大的魔力。临别的一吻能把你们彼此的心紧紧的系住，让你一整天都沉浸在甜甜的亲密中，好象他从没离开过似的。如果你必须因公出差，也别忘打个长途电话，让他知道，你的心好端端地放在他那儿。

8惊喜:

偶尔意外地为他煮顿丰盛的晚餐或是偕他一同去他最喜欢的餐厅。经心地营造一室的浪漫，或者冰镇一瓶纯酿红酒，再点上带有香氲的蜡烛，随着飘来的音乐，让累了一天的心上人，有一个如历仙境的惊喜。

9承诺:

婚姻不仅仅只是一纸法律上的合约，它还包含了肢体、情感上的结合。在婚姻里，双方都引颈期盼彼此感情归属的忠诚及患难与共的相互扶持。在这儿，没有中间的灰色地带，你不能粗糙地只做一半的承诺，把另一半留给可能发生的一见钟情。

10关上你的必需品电视:

关掉电视吧!即使就是一两个小时也罢。一起看看书，聊聊一天的趣事，或者就是享受一下还不太习惯的沉默……多么奢侈的享受!你看，浪漫就是这么简单!

很多女生会在爱恋中抱怨男生不够浪漫，也有很多男生无奈地问到底怎样才叫浪漫。浪漫是一个充满想象的形容词，每个人对爱的理解不同，对于浪漫的定义与感受也不同。

有人喜欢鲜花礼物形式性的浪漫，有人喜欢低调细节性的浪漫，比方说有些人就很享受那种铺张高调的示爱行为，Ta觉得那是浪漫；也有人觉得平淡生活中的嘘寒问暖就叫浪漫······但是无论是哪一种，有一点毋庸置疑，那就是用心去体会。一个用心去安排和实施，一个欣然接受和感恩，也就达到了浪漫的意义。

说到这里，还是会有小伙伴疑惑，有什么具体方案去实施才会让对方感到浪漫呢？要具体操作，约会中的小细节，要点子······

呃······这就要因人而异啦！

首先，你要先了解你对象的想法，Ta对于浪漫的理解。如果她喜欢的是形式上的浪漫，也就是喜欢物质或高调示爱带来的那种喜悦感，这里倒是有些小方法可以让你借鉴。

一、永不过时的鲜花巧克力

鲜花和巧克力基本上都成了爱情的标签，一段爱情里少了这两种东西，好像就谈不上是浪漫一样。它们的确在爱情浪漫中有着自己的一席之地，但是仅仅就只是“鲜花”和“巧克力”，不免又让人觉得太过于形式，可以考虑在鲜花和巧克力上做文章，让浪漫升级。比方说你可以自己DIY，把玫瑰花花瓣都取下来，然后摆成你想说的话，粘在彩色纸板上，送给她。或者可以在玫瑰花的枝干上写上你想说的表白的话，这个虽然很有难度，但是一定可以打动对方的心的。

你也可以去找一找一些DIY教学作坊，去学习制作巧克力，在巧克力上刻字，然后当成礼物送给自己喜欢的人。

二、极具童话浪漫的Hello Kitty 粉色海洋

很多女生都很喜欢Hello Kitty，也很喜欢粉色系的东西。如果她喜欢别的，那你就随机应变换一下礼物主角吧！你可以买很多很多的粉红色心形气球，把自己的房间地板放满就行了。然后还有字母气球，把想要用到的字母拼出想要表达的话贴在墙上，还有机智Hello Kitty 猫的气球，飘荡在房间里，外加一个粉色气球蛋糕。整个气氛都是浪漫的粉色海洋，难道当她看到时能不动心？

三、**院浪漫表白视频

就是事先去制作一个浪漫表白视频，内容主要看你跟你女票是怎样走过来的，然后去跟**院沟通，在观影结束之后播放，接着当场送花表白，女方肯定会感动到哭的。不过这个方案浪漫是浪漫，实施难度有点高，大家还是要量力而行。

四、用乐器表达爱意

如果你懂一门乐器，那就可以利用它来制造浪漫了。当然，就算你不会，你如果有心，也可以花钱去学，只学一首她喜欢的曲子就行，一般死记硬背学一个星期就可以学会的。然后在公共场合弹奏表白，一定会感动到她。

五、用夜光贴道具协助浪漫表白

用夜光贴粘在床头上方的天花板上，粘贴成“I LOVE U”的形状，晚上消息的时候一关灯，就会看到，这也是相当的惊喜和浪漫。

六、西餐厅用餐制造惊喜

在带她去西餐厅就餐时，可以跟那边的服务员沟通好，用你自己提供的特制杯子给她倒水，到时她就会看到杯子里的秘密——杯子遇到热水会出现表白的字或者她的照片，这主要看你定制杯子时的要求是什么。然后也可以在甜品的盘子上用果酱写个LOVE······

像类似的浪漫点子还有很多，小编在这里就不一一例举了。如果你实在不懂得要怎样去为另一半制造浪漫，那就来找保爱约会专家们为你制定专属约会吧！

好了，接下来我们来说说平淡生活中的细节性浪漫可以怎么做。这个浪漫是生活中随时都可以用到的，就是要你会坚持，是一种细水长流生活式的浪漫。

一、爱心早餐，用鸡蛋表白

爱心早餐相信很多人都是有概念的，但是，并非所有的情侣都可以做到。可以利用一种定型工具将鸡蛋煎成心形，或者在鸡蛋壳上画一些可爱的表情，一大早看到这么有爱的早餐，心情瞬间赞赞的。

二、记录她生活美的瞬间

还记得网络上多次被刷上热门榜的话题#好男朋友标准#么？其中有一项就是会拍照。话说很多微信公众号的文章就是女友们在吐槽自己手机里的自己美美哒，到了男朋友的手机里就成了丑矮挫，各种画风转换诡异闪瞎眼，一定多少有点印象吧！那么你需要有一个单反，好吧，数码相机也行，然后记录她生活那些美的瞬间，一段时间后，你一定会有很多她照片了。

可以从这些照片中选出一些真的好看的，生活气息浓的，最好修一下图，然后洗出来，制成一本影集在一个节日或纪念日里给她，她一定会很感动的。这件事可以坚持形成一种生活习惯，当然，你可以教她拍照，然后互相记录彼此，等老的时候看会更有感触，而且在这个过程中会捕捉到更多对方身上的优点，其实也是一种爱情保鲜的方式。摄影这件事本身就有一种魔力，本身就很浪漫。

三、生活琐事一起做

其实在生活琐事上的事能一起去做，也是一件很浪漫的事啊！比如说一起去菜市场买菜，男方帮女方拎东西，一起做饭，一起做家务打扫房间，其实对于务实的女生来说真的也是一件很浪漫的事呢！至少心里会感到柔软和温暖。

四、细节处关怀

比方说有些女生来了例假会痛经，可以为她煮红糖姜水；陪她出去外面就餐时，绅士一点为她拉开椅子让她就坐······都说女生是感性动物，他们很容易被一些小细节打动，所以啊，这些关怀的小举动对她们来说真的也是一件很浪漫的事情。

五、甜言蜜语的浪漫

“良言一句三冬暖”，语言的力量真的是无穷大。虽然很多女生说很讨厌花言巧语的男生，但是如果你根据现实情况利用话术真诚地去表达就是另外一种感受了。至于这些暖心的话嘛，可以参考一些影视剧台词，但是要改成自己的话语，意思差不多就行，一定要发自内心哦！

注意：其实关于浪漫的点子真的有超多可以写的，但是因为文章的篇幅问题小编就只能介绍这些了，也只能帮你到这里啦！如果你说还是不懂得怎么做，那就来把你的故事说出来，告诉我们保爱团队的约会专家们，他们会给一个浪漫的约会策划方案。

最后啊，小编还是强调一点，关于浪漫这一件事呢，事实上也没什么特定的标准，不能用力太猛，也不能无为而治，恰到好处，才最浪漫。

  夏天代表成长，夏天有突如其来的暴风雨，不遗余力地让你体会变成落汤鸡。如何去形容夏天的温柔和干净呢？我特地为大家精心收集和整理了“关于夏天的浪漫文案（合集100句）”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

  1夏天，公园里的树木长得更加茂盛了，一棵棵大树就像一把把遮阳伞。给人们带来了凉爽。夏天傍晚人们有的来到公园乘凉，有的登鹿山。

  2夏天的早晨是绿色的，是清爽的那种绿。早晨，绿树在轻轻的风儿中摇曳，嫩绿的小草上滚动着晶莹剔透的露珠，让人感觉到夏天早晨的清爽。

  3夏天的夜晚也非常迷人。夏天的夜空向深蓝色的大海，亮晶晶的星星像海上的浪花，弯弯的月亮像是在海里航行的小船。

  4是不是夏天的蝉鸣掩盖了你的心动，等到冬天才小鹿乱撞？

  5夏天景色，在去的车上，我也特别兴奋，一直看着窗外的景色。夏天到了，火辣辣的，外面一片骄阳，阳光强烈得让人睁不开眼睛。

  6夏天是个外表性感内在天真的季节。

  7如果真的会有世界末日，一定不会在夏天来临。

  8夏天是晕染开的，千丝万缕的蓝。

  9夏天是远道而来的浪漫，一切美好都如约而至。

  10怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。

  11有喜欢的人的夏天才叫夏天，蝉声里追剧，空调房里吃西瓜，喝汽水，跟喜欢的人约去到处乱跑，而我的七八月，只能是被叫做天很热的那些日子。

  12还记得昨天那个夏天，微风吹过的一瞬间。

  13夏天这么长一定要找个会挑西瓜的人在一起。

  14想把夏天的橘子汽水卖给颜料用完的梵高。

  15傍晚的风轻轻的吹着热闹的夜市上，易拉罐的打开瞬间降温了整个夏天。

  16期待夏天橘子汽水一样的心动

  17希望今年夏天，妈妈切的西瓜没有蒜味。

  18希望晚风可以吹来很多夏天的好消息，时间向来慷慨温柔，擅长把好坏都带走，这个夏天，希望天气凉一点，西瓜甜一点，你也刚好在身边。

  19期待夏天的到来，期待那适意的微风，冰凉的饮料和少年的满眼星光，却不期待那夏末的逝去和所有的不辞而别。慢慢期待，或许这个夏天会更美好。

  20如果夏天对你不温柔可以让我试试做你的青春吗。

  21吃什么补什么夏天吃布丁蚊子就不叮～

  22七岁的那一年，抓住那只蝉，以为能抓住夏天。

  23也就是在夏天，掉着泪，装流汗。

  24一年复一年，匆匆又夏天。

  25冬天的盛大都有所克制，只有夏天，不管不顾，倾其所有。

  26我爱夏天，因为，我恰好也爱生活。

  27关于夏天，冰镇西瓜海盐汽水，风也温柔雨也温柔。

  28夏天的夜晚/空气中弥漫着花露水的味道。

  29期待夏天快到来，突然想游泳。

  30在夏天的时候想冬天，在冬天的时候想夏天。在吃西瓜的时候想橘子，在吃橘子的时候想西瓜。

  31我真的超级爱吃西瓜，夏天和西瓜最配了

  32夏天尽情吃西瓜，有泉立方洗衣片不怕。

  33夏天跟西瓜最配，一到夏天，离不开西瓜葡萄，含糖量upup，放弃减肥了

  34夏天太美好了，很多美好的回忆都与夏天有关，这个美好的季节适合和美好的人一起兜风，看落日，吹晚风，吃西瓜

  35夏天对你们来说最吸引的地方是啥，我是喝冷饮、吃西瓜、嗦冰棍儿、撸串串！哈哈，永远热爱夏天！

  36小时候喜欢春冬，长大了喜欢夏天。夏天好美好的感觉啊，可以吃冰的，喝冰的，吃西瓜，睡懒觉

  37夏天一个人吃西瓜是一件很幸福的事，夏天两个人吃西瓜也是非常幸福的事。

  38夏天太喜欢吃西瓜了，还有冰淇淋和奶茶啊啊，这就是夏天所必备的啊啊啊。

  39吃西瓜，是对夏天，最起码的尊重

  40夏天就是要吃冰冰凉凉的西瓜和冰激凌

  41西瓜，地瓜，青苹果，梨子，桃子，夏天专属。

  42在夏天爱上了西瓜、、 在冬天爱上了棉花

  43夏天到了 把爱吃西瓜的精神发扬光大

  44最喜欢在夏天吃雪糕了！

  45炎热夏天，从口中融化。

  46加油夏天的第一个冰激淋。

  47热热的夏天需要冰冰的冰淇淋。

  48夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。

  49南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。

  50夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。

  51夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。

  52这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

  53夏天的南宁是很热的，就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心了。

  54我爱夏天，爱夏天那火辣辣的太阳，让我换上了漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星，星星点点，就像五颜六色的珍珠嵌在天空上，闪闪发亮，像在对我们笑着；我爱夏天里的绿水，它是青蛙荷叶的家。瞧，大雨过后，彩虹迫不及待地钻出来，穿着色彩迷人的衣裳，露出微笑；清晨，一颗颗透明的露珠滴在叶子上，随风自由自在的飘着，让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒，让我的身由热变冰，多好啊！我最爱夏天里的游泳，让我穿着游泳衣在水里有了美好的笑声。

  55夏天，小朋友最爱的还是玩水，大人也是哟。

  56夏天最爱去的地方就是水上乐园了。

  57到家每年夏天的玩水小分队开心开心开心。

  58宜昌朝天吼漂流浑身湿透夏天玩水是最开心的事情。

  59最喜欢在大夏天里玩水了！开心。

  60夏天没有比游泳更让人开心的运动了。

  61今晚注定是个不夜眠，大夏天的停电，是想让我回味童年时光经常大夏天停电吗……

  62我讨厌夏天，停电的夏天，冰箱里抠不下来冰屑屑。

  63大夏天停电，是真的会死。

  64夏天停电真是一大酷刑 。

  65果然，没有经历过停电的夏天都不是完整的，人生如逆旅，夏天停电如渡劫

  66一到夏天停电了，感觉睡在炉子里 ，每年夏天的难得体验经历。

  6730℃的夜晚，停电的瞬间，汗水的流淌，夏天的味道在，只想感叹，大夏天的停电真是绝了。

  68夏天停电什么的真的是太残忍了，每年夏天都来几次！

  69如果真的有世界末日，一定不会在夏天来临。---八月长安《最好的我们》

  70你和西瓜 在这个夏天我都想要

  71本来我也想说期待夏天，夏天很浪漫这种话，但是当我走出屋门体验了一下春末甚至还没有到夏天的30℃骄阳，心里剩下的话无非就是求你别来了

  72希望我们在无数个夏天的风里，可以再见

  73我们身上有一个不可战胜的夏天

  74遇见了你，什么季节都是夏天，热烈而紧张

  75天空高了又高，日子淡了又淡，夏天来了

  76我是否可以把你比喻成夏天？虽然你比夏天更可爱更温和。——莎士比亚《莎士比亚十四行诗》

  77一切都如往常，夏天依旧是那个夏天 ，吹空调、吃冰棍、抱着西瓜看着电视，喜欢的人仍然在某个遥远的地方。

  78夏天里的美好，能治愈生命里的冬天。

  79冬天游，夏天游，天天游，强身健体，不感冒

  80夏天了终于可以肆无忌惮的游泳玩水了无比兴奋。

  81玩水和摘桃子，完美的夏天，开心宝贝，几乎没有微笑。

  82我也要乘凉了哦，好棒。我想说，这个夏天你们打算怎么度过住在海边的我很开心的觉得这个夏天真的特别的热。我也想去玩水了啊，不错。游泳玩水是最凉快的吧…

  83夏天有空调房 有游泳玩水池 有冰奶茶。

  84夏天玩水真的太开心了虽然只是看着孩子们玩。

  85夏天不就是沙滩游泳玩水哈啤看美腿吗。

  86夏天又野了，来海边玩水啦，一起听听海浪声。

  87夏天嘛就是要清清凉凉的玩水啊！

  88夏天玩水对小朋友来说是一件很开心的事。

  89游泳玩水是夏天最棒的消暑方式。

  90夏天玩水真开心孩子终于勇敢下水了。

  91天空很蓝，水也很蓝，夏天从玩水开始。

  92夏天就是要去海边玩呀，开心的玩水。

  93夏天的快乐在于可以明目张胆玩水，全世界都在提醒你长大，只有水上乐园希望你像个孩子，愿这个夏天我们都被偏爱。

  94夏天玩水快乐多，大人比孩子玩得更高兴！

  95原来小时候就爱玩水，这个夏天还要去漂流吗 ？答案是必然的。

  96夏天有空调房，有游泳玩水池，有冰奶茶，就是最棒的！

  97夏天我真的太喜欢玩水，感觉那种凉快我很喜欢。

  98夏天藏在西瓜和晚风里。

  99愿夏天的西瓜没有蒜味。

  100我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服。

浪漫的定义是指为所爱的人或物达到感动，开心等正面意义，并且能被记住一段时间或更久的一个人或者多人所做的行为或语言。称为浪漫。

浪漫来源于19世纪20年代至19世纪末诞生于西欧的浪漫主义，欧洲人认为贝多芬开创了浪漫主义的先河，因为贝多芬不向命运屈服，敢于同贵族、同命运抗争。“我要扼住命运的咽喉，它从不能使我屈服。”贝多芬便是射手座的，所以后人喜欢把浪漫作为射手座的特征。

如何浪漫

1、要有质朴清纯的性格。很显然，没有一定的诗人气质的人纵使被大雨淋透也体会不出浪漫来。这种性格是自然而然依天性而成的，追功逐利，虚情假意只能削弱这种天性。

2、浪漫的行为不是刻意追求所能得到的。这是一种很美好的心境，一种很美好的形象，只有对诗情画意敏感的人才能体会到。

饮食清淡的定义

　饮食清淡的定义，在现实生活中，越来越多的人开始推崇清淡饮食了，这种饮食方式是健康的，很多养生的人饮食的时候也都非常注意饮食的清淡。一起来看看饮食清淡的定义吧。

饮食清淡的定义1

　清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。如：清淡三文鱼等。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。

　 清淡饮食的基本概括：

　一个水果，每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。

　两盘蔬菜，每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等，避免加热时破坏维生素，实际摄入量保持在400克左右。

　三勺素油，每天烹调用油限量为3勺，而且最好食用植物油，可光洁皮肤，保护心血管健康。

　 清淡饮食的原则：

　 1、调味少盐少辣。

　建议成人每日摄入盐的量不超过6克。日常炒菜时，可以在菜肴快出锅时再加盐，既保证味道又减少食盐用量。除盐之外，味精、鸡精等增鲜产品，以及酱油、豆酱等所有咸味调味品也都含有大量钠，应少吃。

　 2、用油少量多种。

　清淡饮食要少油，更要保证多种。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃，而且每日烹调用油以25~30克为宜。

　 3、烹调常用蒸煮。

　多采用快炒、清炖、清蒸、白灼等方式，最大限度保留食物的原味和营养。

饮食清淡的定义2

　清淡饮食的总体原则就是少油、少糖、少盐，少辛辣刺激性调味，具体如下：

　 1、少油

　包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高的食物，烹调用油每人每天25克~30克。

　 2、少糖

　主要指添加糖。烹调过程中调味用糖尽量少放或选择不放糖，不喝含糖饮料，少吃含糖高的糕点、饼干等。新版膳食指南建议，成年人和儿童每日添加糖的摄入量应控制在50克以下，最好不超过25克（老式瓷勺子约2勺）。

　 3、少盐

　包括烹调用盐及含盐量高的食物。烹调用盐每人每天不超过6克，大约平平的一瓶盖（啤酒瓶盖）。注意隐形盐（鸡精、味精、沙拉酱、甜面酱、蚝油等），少吃含盐量高的食物（火腿、咸鱼、腌肉、罐头食品等）。

　 4、少辛辣刺激调味

　就是麻椒、麻辣、酸辣等刺激性调味要避免。

　清淡饮食正确的烹调方式是清蒸、炖煮、汆水、凉拌等。但是，清淡饮食不代表单一饮食，食物多样化、营养均衡才是王道。谷类、薯类、杂豆类，平均每天3种，每周至少5种；

　蔬菜、水果类，平均每天4种，每周至少10种；畜、禽、鱼、蛋类，平均每天3种，每周至少5种；奶及奶制品，大豆、坚果，平均每天2种，每周至少5种。

　 清淡饮食的好处

　 1、降低身体负担

　饮食习惯好与坏可以直接的影响到身体的负担大小，如果我们不经常的吃一些重口味的食物的话，身体新陈代谢负担就会相对的少点，这样可以有效的减少我们身体的负担。

　 2、预防疾病

　清淡的饮食对那些有高血压，糖尿病和心脏病的中老年人来说是绝对必须的，坚持清淡的饮食是一种很好的预防疾病的方法。

　 3、提高我们的寿命

　其实很多的长寿的老人们饮食也是非常的清淡，因为清淡的饮食可以更加有效的减少我们身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要，清淡的饮食习惯就像是给我们身体增加的保养功能一样。

饮食清淡的定义3

　 饮食清淡有助健康

　 一、素食的营养功效

　养生学家一贯主张日常多吃清淡素食，少食肥腻厚味的荤食。尤其是老年人，消化吸收功能逐渐减弱，更应注意多吃素食。

　1、素食中含有较多的粗纤维，它虽不是营养物质，却是人体健康所必需的。因为纤维素能促进胃肠蠕动，增强消化和排泄功能，帮助身体快速排泄代谢废物，减少人体对有毒物质的吸收，降低发病率。而且一些纤维素还能在肠道细菌的分解下合成B族维生素，如肌醇、泛酸等，也易被人体吸收利用。

　2、素食能使人头发乌亮柔润。无论夏天或其他季节，多吃素食对身体都大有裨益。

　3、素食还具有美容功效。比如多吃蔬菜能增加人体的植物脂肪，保持皮肤光润。因为蔬菜中的碱性物质和维生素等都有调节血液和汗腺代谢的功能，能帮助加强皮肤营养。

　 二、荤食的营养功效

　肉、禽、鱼、蛋、奶等食品，均属于荤食。从营养的角度来看，它们不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素及氨基酸等，内含的蛋白质也属于优质蛋白，是维持人体健康不可缺少的物质。

　1、肉类中的蛋白质主要存在于肌肉中，骨骼肌中除水分外，基本上也是蛋白质。肉、禽、鱼、蛋、奶中蛋白质的氨基酸组成基本相同，含有人体所需的8种氨基酸，比例也接近人体需要，食用后能大大促进人脑和身体的发育，使身体强壮，精力充沛。

　2、尽管几种荤食中所含脂类不完全一样，但都非常丰富，且饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及胆固醇的含量都比较高。

　3、肉类是铁和磷的良好来源，并含有一定量的铜，对于贫血者来说，适量多吃点荤食有利于健康。

　 三、荤食与素食搭配原则

　 原则一：荤素平衡

　保持身体健康的根本就在于荤素食物之间的均衡搭配，这样才能保证身体吸收到充足的优质蛋白质、必需的氨基酸、各种维生素、无机盐及膳食纤维。

　 原则二：以素为主吃什么好

　前边我们提到了，完全吃素不科学，难以满足身体的营养需求。但我们提倡以素食为主，荤食为辅，荤素搭配。这样既保证了对荤食中营养的有效吸收，又防止进食过多荤食而引起疾病。当然，这一原则也要因人而异，灵活掌握。

　 清淡饮食怎么吃

　1个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。

　2盘蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等，避免加热时破坏维生素，实际摄入量保持在400克左右。

　3勺素油。每天烹调用油限量为3勺，而且最好食用植物油，可光洁皮肤，保护心血管健康。

　4碗粗饭。每天4碗杂粮粗饭能壮体、美身段。

　5份蛋白质食物。每天吃肉类50克（最好是瘦肉）；鱼类50克；豆腐或豆制品200克；蛋1个；牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白配非高脂肪的动物蛋白质的方法，经济实惠而且动物脂肪和胆固醇相对减少，是公认的健康饮食。

　6种调味品。尽量用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等调味品调味，可提高食欲，解毒杀菌，舒筋活血。

　7杯白开水（每杯200毫升）。每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢。应注意的是，要少喝加糖或带有色素的饮料。