适合初学者的三分钟古典舞

想要真正学好国风舞，最靠谱的方法就是跟着一个专业的老师，找

一套含基本功和成舞的系统课程进行学习。如果你是初学者，可以跟随老师的指导，反复练习建立基本功，跳出形神兼具的国风舞。如果你有国风基础，或从事舞蹈表演，可以在能力基础上不断强化基本功，让舞蹈更具有美感。如果你是准备艺考的学生，或从事舞蹈教学的老师，则可以把它当做一套“学习资料”查漏补缺，强化自己的技能，丰富课堂内容。你在抖音上搜索西安泷舞舞蹈这个账号，里面有发布很多古典舞视频，也有分解动作，你可以跟着学

古典舞。

特点：

1、身韵结合，形神兼备：

古典舞强调舞蹈的动作技法与艺术内涵、思想情感相结合。舞蹈的形态包括静态动态的舞姿，动作之间的衔接、起始动势、神韵则反映了舞者和舞蹈本身的情感。

2、古典舞具有强烈的民族性：

古典舞是由中国戏曲舞蹈和中国武术发展而来的，舞蹈中的一些动作带有明显的戏曲舞蹈的色彩：旋转、翻身、弹跳、以及节奏等受到武术、戏曲、民族音乐的影响，形成独特的风格，带有强烈的民族性。

3、古典舞的形式丰富多样：

有单人舞、双人舞、群舞等，还有男子舞蹈、女子舞蹈等等。

扩展资料：

古典舞起源：

中国古典舞有着悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成宫廷舞蹈。

视频剪辑。在抖音中，小舞唐三等动漫视频需要先对动漫作品通过视频剪辑，剪辑出想要发布的视频，然后通过抖音平台发布即可。

抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。

小舞原本是十万年魂兽，她献祭之后，唐三就获得了红色的第六魂环。在官博放出来的144集预告中，红色魂环亮起，唐三与小舞在魂环中相拥。预告中小舞长发飞扬，像极了与唐三在红色魂环中翩翩起舞，跳起了浪漫的华尔兹。

唐三和小舞重逢，唐三的浪漫值必须点满呀！在动漫中，唐三曾经为小舞制造了很多浪漫又暖心的场景。帮小舞梳头，带着小舞坐蓝银草制成的热气球，这一次好不容易与小舞重逢了，而且小舞也马上就要复活了。

古典舞中的小五花手型做法：

将手做成兰花指手型（张开五指，举起食指，其余四指自然弯曲；拇指应轻轻贴在中指边缘；注意不要按压中指，手指自然弯曲），手腕相对，指尖朝下。

经过转动变成一个手心在前，一个手背在前（两只手都以手背腕为轴心转动）。继续转动手，变成手心朝上（右手向身体内旋转，左手由外向内旋转）；再转动变成相反的一只手心，一只手背。

（上面的那只手是手心，下面的手是手背）然后回到第一个动作，手背相对。

璇玑安九《礼仪之邦》、中国歌剧舞剧院《盛世》选自《一羲孤行》、中国歌剧舞剧院《采薇》选自《孔子》，以上这些舞蹈都非常适合零基础学习，可以在网上找教学视频来学习。

古典舞是一种特别优雅、柔和的舞蹈，给人一种比较沉稳的感觉。一般学古典舞的人身上都带有独特的气质，既优雅又有魅力。古典舞很多都是根据古诗词的改编，这样使得古典舞特别生动，感觉这种舞蹈特别有生命力，不同的古典舞表达的是不同的情绪和心情，特别触动人心。

中国古典舞七个基本动作如下：

1、兰花掌

动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

2、虎口掌

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

3、兰花指

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

4、剑指

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

5、按掌

以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。

6、托掌

男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。

7、提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。

最近很火的拿扇子跳的古典舞《小城谣》

资料拓展：

古典舞，舞蹈形式，定名于二十世纪五十年代，是中国舞的代表分支，最初的基训结合芭蕾舞的训练体系，在民间传统舞蹈的基础上经过专业工作者提炼、整理、加工、创造流传下来的被认为是具有中国风格特点的古典舞蹈。

中国古典舞曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，流传下来的舞蹈动作大多保存在戏曲舞蹈中。

一些舞蹈姿态和造型，保存在中国的石窟壁画、雕塑、画像石、画像砖、陶俑，以及各种出土文物上的绘画、纹饰舞蹈形象的造型中；中国文史资料也有大量的对过去舞蹈形象的具体描述。

中国舞蹈家从20世纪50年代开始进行的对中国古典舞的研究、整理、复现和发展的工作，取得了很大的成绩，建立了一套中国古典舞教材。

创作出一大批具有中国古典舞蹈风格的舞蹈和舞剧作品，形成了细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的美学特色。

一般都泛指为芭蕾舞。芭蕾，是法语Ballet的音译。欧洲各国的古典舞剧统称为芭蕾，是一种以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综合音乐、戏剧、舞台美术等艺术形式的舞蹈品种。

由于其表演技术上一个重要特征是女演员要穿特制的足尖舞鞋并用足尖立地跳舞，所以俗称“足尖舞”。相传，芭蕾最早起源于意大利，而形成于法国，十八世纪传入俄国。

在十八世纪末和十九世纪初才成为一种独立的完整的艺术形式，创造了足尖舞蹈技巧，发展了各种腾空跳跃和旋转技巧，并产生了一套完整的训练方法。

逐渐形成了具有不同风格特点的意大利学派、法兰西学派和俄罗斯学派等。20世纪20年代以后出现了现代芭蕾学派，并陆续派生出许多芭蕾学派，风行欧美。