七月早安心语：邂逅最美好的自己

导语：早安是一场邂逅，邂逅美丽的太阳，邂逅清新的空气，邂逅，和昨天完全不一样的自己。早安!

1、 最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

2、 最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的人。

3、 昨日渐多，明日愈少，今日还在，不增不减，这就是人生。

4、 “当我觉得自己走了99步，而他却一步也未曾向我靠近的时候。”

5、 保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。

6、 不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

7、 不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

8、 不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜;这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

9、 吵架可以，但别说“随便你”。

10、 成熟标志之一，是不再刻意扮成一个易相处的人。

11、 当你想找个人说话的时候，才发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。

12、 地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇。

13、 可以解决的事情不用担心;不能解决的事情担心也没用。

14、 快乐并不是说一切都很完美，只是你决心忽略那些不完美。

15、 旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。

16、 慢热型的人，对感情往往加倍执着。越缓慢的开始一段感情，内心的投入度也就越深。

17、 没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾 。

18、 每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

19、 每天都有固定的人聊天，这种感觉真好。

20、 美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾 。

21、 你确实睁着眼，却不一定有用心看。

22、 你是什么人，你便吸引什么人。所以，亲爱的，你要更美好。

23、 其实大家怕的不是撞衫，而是撞衫的那个人穿同一件衣服的效果比你好太多。

24、 亲爱的过去，谢谢你给我的所有教训。亲爱的未来，我已经准备好了。

25、 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

26、 人生就是一场修行，修的就是一颗心，心柔顺了，一切就完美了，心清净了，处境就美好了，心快乐了，人生就幸福了。

27、 人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0000049，所以你不爱我，我并不怪你。

28、 人有一点年纪总是好的，越来越能体谅到他人生活的`不易，也越来越能够理解一些人的选择。不再为求而不得的东西歇斯底里，也不再为那些与自己的真实人生并无太多关系的人事纠结。好的坏的都学会了自己承担，见识了人生的残酷，也坚定了内心，怀揣着年轻时的一点欲望和憧憬，勇敢赶路，不负余生。

29、 人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板 。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉 。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了 。

30、 认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

31、 如果用可以想到的一切方法都无法取悦一个人，那请选择放弃，这就是最好的取悦。

32、 伤心过、折磨过、绝望过、恨过，却从没想要放弃过。

33、 生活是一场旅行，我们都是时间的过客。岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

34、 生活虽然简单，但也没有你想象的那么简单。

35、 生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重。

36、 生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

37、 时间如溪水般淙淙流淌，再美好的时光，都会浓缩为历史;再遥远的等待，只要坚持总会到来。

38、 树，长于沉静;花，开于恣意。站在时光的风口，看见花叶辞树，默然微笑。

39、 水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。

40、 我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。——顾城

本学期（2019年）我在新疆医科大学心协的支持下，开展了第四期大学生读书会活动。

本次学习的是关于阿德勒的勇气心理学一书～《被讨厌的勇气》，一共分为6次的学习，都是利用周三晚上的学习时间，学习结束后每个同学在认知、情绪和行为上都发生了小改变，这对我而言是开心的，也是有收获的。

那么这些同学都有那些小改变和小欢喜和小收获呢？

请看本次读书会的参与者王瑞坤同学的感悟：

初见读书会，周围的同学都很陌生，大家都在忙着自己的事情，或看书或看手机，或思考着读书会。

内向的的我看着书思考着“被讨厌的勇气”，再遇读书会，大罗老师带着我们做游戏，解析阿德勒的思想，一切都是那么的美好。

遇见大罗老师，他教会了我交流的意义，交流把我们读书会的同学们紧密联系在一起；遇见读书会的同学们，让看的不同与我的一个个个体，在讨论中激烈的思维碰撞，解除了我心中太多太多的困惑；遇到《被讨厌的勇气》，阿德勒教会了如何做人，不困于过去，不畏惧将来，珍惜当下。

如果说以前内向我是一个封闭的圆圈，那么现在的我是一个半开着的圆环，让我摆脱人际关系的烦恼，正如阿德勒所言，如果一个人真想改变，就一定会发生。

感谢遇见，感谢大罗老师，还有志同道合的同学们，是你们让我改变了自己，让我遇到更好的自己！

新疆医科大学麻醉学2019-1

王瑞坤

我有一个好朋友，她的名字叫罗茜。（紧扣写作要求，点出好朋友的名字） 她留着短短的头发，她有一张小小的嘴巴，脸蛋总是红红的。（简单描写外貌） 她喜欢读书、画画、弹钢琴、游泳、练书法，她最喜欢的就是看书。（点出朋友的爱好） 有一次，下课了，我却她教室找她玩。她班里的同学都在玩了，就她一个人在教室里看书，好像其他人都不存在似的。我悄悄地走过去，走到她旁边，我拍了一下她。她吓了一跳，问：“谁？”我说：“是我。”她往后一看，说：“原来是你。”很快又转头看着书。我问：“你在干什么？”她头也不抬地说：“我在看课外书啊。”“干什么不出去玩呢？”她说：“这本书让我越看越爱不释手。”她沉迷于书的世界，我也不敢打扰她了。

宋朝诗人黄庭坚有这样一句名言：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。可见读书可以改变我们的气质，让我们谈吐优雅；改变我们的容颜，让我们帅气美丽。

读书带给我们的改变是由内而外，由里及表的升华。

曾国藩也曾说过：“书味深者，面自粹润。”读书体味得深的人，面容自然纯粹、滋润。

读书可以训练一个思维敏捷的人，可以造就一个成熟稳重的人，可以培养一个前途无量的人。

品读一本好书，就像跟智者交谈，获益良多；就像走进一座宏伟的宫殿，时而曲径通幽，时而殿阁巍峨

近几年来，每天总会手捧一本书看几眼，读书，已成为一种生活方式。虽然读的书有的不求甚解，但它总会在记忆里留下一些痕迹，在一个机缘巧合之下，它就会体现出自己的价值。

作为一名农村教师，工作在偏远乡村，繁重的教育教学工作，让生活变得单调而乏味。而读书，则是最好的调味剂，不出校门，就能品读人间百态，感悟生活的酸甜苦辣！读书，充实了生活，让黑夜不再漫长，让寒冬变得温暖。

读书，也许不能延长生命的长度，但一定可以拓展生命的宽度、厚度和高度。在书的世界里，我们可以看到更高远的山峰，看到更壮阔的江海，看到更旷达的胸襟，看到更炽热的情怀，看到更深邃的思想，看到更超脱的气概，甚至还看到更清晰的自己，看到更真实的存在。

古人囊萤夜读、凿壁取光、悬梁刺股，也就告诉我们，读书是一场修行。南怀瑾先生说：“修行不是为了遇见佛，而是为了遇见你自己。真正的修行不在山上，不在庙里，不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场、你的坛城。”

读书可以丰富人的心灵，促进人的成长，读书越多，你越知道自己想要什么，该做什么；读书越多，越觉得自己无知和浅薄；读书让我们学会独处，读书是最好的修行！

三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

读书可以开阔我们的视野，帮我们树立正确的人生观和世界观。博览群书，就是与一位位高人对话，他们的人生经历，他们的处世之道，给我们指明了前行的路，让我们的人生少了一些坎坷和挫折。

古人云：书如药也，常读可以医愚！读书能让人安静下来，少了心浮气躁，多了宁静致远！书中的一个个人物，一桩桩案例，无不在时时刻刻教育警示着我们。

工作再忙，也要有时间读书和学习。韶光易逝，刹那芳华，皮相给我们的充其量是数年的光鲜，但除此之外，我们更需要的是在我们一生中都能源源不断给我们带来优雅和安宁的力量。而这一切，都来源于读书！

对于教师而言，读书不仅是精神生活的重要内容，更是专业发展的一条捷径。漫长的阅读之旅，是一段艰苦而欢喜的修行。正如常生龙的《读书是教师最好的修行》一书后记中所说：“在阅读的过程中，会逐渐体会到读书的美妙。每当我在工作和生活之中遇到难题的时候，总有一本书在那里等着我，给我启迪，让我豁然开朗。有时候会感慨自己的运气好，总能在关键时候读到对自己有帮助的书籍。其实也不算运气，就像我们外出旅游希望看到最美的景色一样，只要愿意付诸行动，一般还是能够实现自己的心愿的。坚持不懈地阅读就是与最美景致一次次的邂逅。”

读书是最好的修行，愿今后的人生，有书相伴！

“邂逅”这个词明媚且轻软，犹如一缕缕暗香疏影，横斜在红尘的渡口，让人闻之心动。人世间美好的相遇，多半由邂逅两个字在心底衍生。

这个词犹如一个时光宝盒，收藏着所有的经典桥段。一旦开启，那些蛰伏的碎碎念念，那些令人心动的雅致旧物，便如同只只彩蝶在眼眸、在心底振翅欲飞。

邂逅，是与美的相逢。如果可以穿越时空，我最想邂逅两个人：一个是被林语堂先生称为“中国文学中最可爱的女人——芸娘”；一个是被世人称为“生活美学家”的袁枚。

世人认识芸娘大多是因为沈复的《浮生六记》，六记中仅存的四卷，我最喜欢以芸娘为核心的《闺房记乐》和《闲情记趣》这两卷。

懂文辞，善解语的芸娘是一个浑金玉璞成为一体的女子，她热爱自然，流连于风花雪月；喜欢交朋友，闺蜜众多而且大多生动有趣；闲来也会和沈复斗嘴取乐，温厚的性情使她常常处于下风；见到美好的事物便如醉如痴……

芸娘虽出生在古代，骨子里亦有不同寻常的热情与浪漫，有一颗七窍玲珑心。她喜欢美景、美文、美人，沈复帮她挖掘出很多作为“人”而不只是“妇人”的快乐。也许，真正的爱，应该就是这样吧，不是愿意给你更多，而是愿意带你领略更多，帮你变成一个更善于体验生命乐趣的人。

芸娘是风雅感性的女子，她用自己的聪慧和沉静，把与沈复清寒不易的生活，过出了清暖温柔的味道。

再读《浮生六记》，在文字中邂逅芸娘——这个中国文学中最可爱的诗意女子。心底里依然喜爱她对诗词歌赋的小小才情；喜爱她对平淡烟火的满满热情；喜爱她把繁琐的日常经营得意趣横生；喜爱她对沈复一生的深情和痴情；喜爱她对花木园林艺术的精妙入神；喜爱她对起居饮食到衣服器皿的适宜雅洁……

一个男人生命中如若遇到“芸娘”一样的女子，愿用她的深情、长情和才情谱写属于他们的“浮生六记”，他一定会对此女待以倾城的柔情，给她安暖的余生！

逍遥唯有随园，任性最是袁枚。懂情调、懂生活的袁枚辞官后，重金买下小仓山“随园”。辞官后，他决心做一个洒脱不羁的人，把随园打造成"一个随心所欲的居所”。本着“造屋不嫌小，开池不嫌多；屋小不遮山，池多不妨荷。奇峰怪石，重价购来，绿竹万竿，亲手栽植……”的园林设计宗旨，他把随园打造成了南京最美的风景。

在清代乾隆年间，袁枚与纪晓岚素有“北纪南袁”之称。袁枚爱美景，也爱美食,且懂得吃,他写的舌尖上的中国文化食谱——《随园食单》，受到世人的追捧。

袁枚用自己热爱的方式过好一生，把自己活成了自己最好的作品。他的生活美学，他的美食文化，传承了一个又一个百年。

有时候，一次短暂的邂逅，便会有一些蕴藏的美感，惊艳了你的眼眸。一日，偶遇一家普通的饭店，因为店内诠释了袁枚极富格调，极有风情的生活美学理念，整个室内便因品味和雅趣熠熠生辉。从我遇见它的那一刻，我就被店内的风格深深吸引住了眼眸。

室内的每一处装饰，都有它独到的`风雅，独有的清幽。隔着流年的纱幔，我仿佛看见，袁枚——这个数百年前的诗人、散文家、生活美学家，手捧令世人艳羡了数百年的《随园雅集》，在室内低眉浅语；看到他身着长袍时的从容飘逸；看到他把生命中的每一寸光阴过到极致；看到他把每一个烟火日常过出风雅意趣。

在清代颇有声誉“南袁北纪”中的袁枚，这个清代的才子，这个生活美学家，鲜衣怒马一辈子；轰轰烈烈一辈子；随意享受生活中的美学一辈子，一生激情飞扬，把生活过得活色生香，他应该是人生最大的赢家。

严格来说，我和文字也是一种美丽的邂逅，无论是读书，还是写作，我都在用文字接受并传达着美好的事物。

常常幻想某一天，我亦会在时空之门邂逅芸娘，和她一起去南京畅游袁枚的随园。去随园看风生竹院，月上芭蕉；与她持轻罗小扇，并坐小窗，看飞云过天，变态万状；与她赏秋菊，谈园艺；与她共饮藏在荷花苞内的清韵茶；与她西窗下聆听雨打芭蕉落闲庭……

人生最美是邂逅。如若邂逅芸娘，我定会和她成为推心置腹的好友，她会带我看她在假山花草间，用细线绑置的栩栩如生的草虫；我会给她看我在青花瓷盆内养的“空山无人，水流叶绿”的石头，看我用一湄好水滋养的一山烟岚……